寫一寫初中生活的感受,對初中學習生活的期望（400字以上）

我對即將到來的初中生活充滿了無限期待，一遍遍在心中描繪著未來的模樣—— 我想，我的新學校將會是干凈整潔的。

處處，處處蕩漾著同學們的歡聲笑語。

一走進校園，陣陣撲鼻的花香迎面襲來，使我心曠神怡。

朝陽里，一束束金色的霞光灑在我身上，讓我倍增自信和朝氣。

校園四周一棵棵茂盛的大樹，綠蔭如蓋，加上那一叢叢艷麗的花朵，點綴在跑道四周的圍欄旁，頻頻點頭致意，陪伴著我的朝來夕往。

我想，我的新教室將會是潔凈明亮的。

教室里，一排排桌椅整齊劃一，在默默地等待著它的新主人的到來。

如墨的大黑板前后呼應，在靜靜地等候同學們來描繪如畫的藍圖。

懸掛在教室中央，將多彩的人生舞臺展現給我們這些求知如渴的讀書郎。

哦

教室是知識的海洋，我們是吸收知識的魚兒，我們將在這無垠的大海里盡情地遨游。

我想，我的新老師將會是和藹可親的。

老師是我們，他們無私奉獻，傳道授業解惑，就像蠟燭一樣，燃燒了自己，卻照亮了我們前進的方向。

老師會把我們當成他們自己的小弟弟小妹妹一樣照顧，也會把我們當成他們自己的孩子一樣培養。

他們和藹可親，與學生們教學相長。

我們一天天健康長大，一天天茁壯向上，就是對老師最好的回報。

我想，我的新同學將會是友愛善良的。

我們之間，會有新交，也會有舊識。

我們年輕，我們活潑，我們友善，我們會在不斷的交往中成為志同道合的好同學、好朋友。

我們互相幫助，團結友愛，共同進步成長。

當朝陽升起的時候，我們并肩步入校園；當鈴聲響起的時候，我們齊聲誦讀篇章；當下課的鐘聲敲過，我們會一起奔向人生的跑道；當夕陽來臨，我們會互道再見，期待著新的一天相逢…… 這就是我向往的初中生活。

那么令人憧憬，那么多姿多彩，那么美妙可愛。

我期待著我的初中生活快快到來

我向往的初中生活 初中是一個美妙的名詞，是我們求知生涯中的第二旅程。

兒時懵懂的我早已羨慕愉快、美好的初中生活。

如今，我即將跨入我的夢想殿堂，心中對初中生活充滿了期待。

我向往時刻沐浴知識雨露的舒適生活。

一走進校園，一陣陣撲鼻的花香迎面而來，使我心曠神怡。

一束束金色的陽光灑在我身上，讓我倍覺朝氣，信心。

茂盛的大樹，美麗的花兒，綠色的草兒都在對我微笑而迎，使我努力不懈。

此刻的我帶著一身的生計開始一天的學習，向學習投注了無限的熱情

我向往學無止境、學而不厭的學習環境。

在知識的殿堂里——教室，和藹可親的老師堅手著無私奉獻的教育理念，在黑板上用粉筆刷刷地寫著，為一批批莘莘學子教授著知識。

學子們有的奮筆疾書，有的認真聽講……整個教師時而鴉雀無聲，時而爭論不休，蕩漾著一片生機勃勃的景象。

哦

教室是知識的海洋，我們是吸收知識的魚兒，在大海里盡情的遨游

我更向往我們成為一名活力四射，如陽光般的好學生。

我們告別了枯燥的小學生活，告別了天真無邪的幼兒時代，踏上了夢想的光明大道，走進了美妙的初中校園。

在那里校規是我們的好友，督促我們快樂向上；同學是我們共赴求知道路上的伙伴，伴隨我茁壯成長

啊，整個校園是個大家庭，我們是其中的一份子，它因我們而美麗。

哦，我向往的初中生活是多么美妙呀

然而我們是祖國的花朵，未來的主人應該用自己的力量在校園中描繪出一片美麗的藍圖

我是高中生 我向往的中學的環境必須是優美的。

校園的主體應該是綠色的，因為綠色代表著青春、活力與希望。

這里要有花，有草，有樹，有假山、噴水池和。

將一座座高大的教學樓、科藝樓、才藝展示廳、電子圖書館等連為一體。

教室不必富麗堂皇，但一定要寬敞明亮、冬暖夏涼且網絡化。

校園既要體現現代色彩，又要具有古典風格，更要突出濃濃的科技氛圍。

一所出色的學校，教學質量必須是一流的，要用實績來證明自己的實力。

我向往的中學，當然不乏這一點。

一糸列國家、省、市頒發的獎項與證書，一批批考上國際名牌大學的學生都充分地證實他們并不是浪得虛名，而是真正出色的一所學校——敢于奮斗，勇于開拓，戰果累累，總是視昨天為落后的品牌學校。

向往的中學師資必須強大。

由博士生任教我們的語文，加拿大外教輔導我們的英語，物理化學獎獲得者的學生教我們的理化，著名數學家的弟子指導我們數學。

老師的要新穎別致，教學語言要幽默風趣，在不知不覺中把我們引入知識的殿堂，享受到成功的樂趣。

老師對學生沒有任何抱怨，更談不上鄙視，人人平等，能給予學生關愛，教我們如何做人。

中學，同學不必是美麗的、聰明的，但必須是誠實的、用功的、善良的；班級體必須是積極進取、不甘失敗的，我們能友好相處，互幫互助，共同努力，一起走向成功

我向往的中學必須是…… 啊

校園的一切讓我青睞、向往

我期待著這一天快點到來

我的初中生活 初中的生活里，有快樂，有苦惱，有困惑，有傷心。

太多太多的情感融洽在一起，短短的初中生活變得簡單而又復雜，讓人煩惱讓人回味。

上了初中了，代表著自己長大了，在也不是那個讓人寵著愛著護著的“小公主”，“小少爺”.代表著自己有自己的想法和自由，不再是一個只會聽父母的話，沒有主見的人了。

雖然有了自由，可生活卻亂得不可收拾；雖然長大了，可有些事情卻不是一個人就不能獨立完成的。

在以前的時候，在學校里什么困難有時老師可以幫上忙，自然輕松。

學習也不是很緊迫，即使自己管不住自己，身邊至少還有嚴厲的爸爸，媽媽。

在家里，自己是被寵著護著，什么事情自己拿不定注意，身邊還有父母呢。

生活過得有秩序，井井有條。

可是上了初中，一切自然都變了。

好象進了一個陌生的世界。

在學校小事自己解決。

學校也很緊張，功課又多，自己管不住自己的時候，爸爸，媽媽也不太管了。

因為他們覺得上了初中要學會自覺。

在家里，現在已經不是以前那個被寵被護的“小公主”了。

什么事情都要自己拿注意，因為他們說長大了，要有主見。

就這樣，初中的生活在混亂中度過。

每一天的生活沒有任何秩序。

初中的生活，遇到苦惱的事，傷心的事總是自己在一旁流眼淚。

在同學面前總是笑嘻嘻的，裝堅強。

其實笑只是掩飾自己悲傷的一面，現在我才懂，”笑中有淚”的含義．因為沒有了以前父母寬敞的肩膀．痛苦時那個肩膀就像溫暖的火爐，就像流浪的小孩找到了歸宿．可是現在，我沒有了歸宿，傷心時只有自己哭的份兒，在也沒有肩膀可以讓自己依靠．因為那個肩膀上靠著的人是從前的我． 個個都說初中的生活自由，輕松．以前我自然也在期待有一天可以快快長大，去享受初中的生活，等到得到了后才知道．原來自由的代價是悲傷．這種代價太大了，也太痛了．讓我一時反映不了． 郁悶的時候，總在想著以前的一切．以為只要自己成績好了，父母也自然會更疼愛自己．可是當自己把在學校里的一切告訴他們時，他們卻只說了一句”努力”．然后又投入工作里．對于他們的冷淡，更是憤起了我的信心．我一直在心里想著：也許父母只是想用那種不屑的延伸來讓我更加用學習去注意他們，吸引他們．所以我在更努力的恢復以前的成績和自己． 初中的生活留下了無數的痛苦與快樂．痛苦是短暫，快樂是永久的．這是我一直堅信的． 也許在你的初中生活里，也有過無數個苦與甜吧． 對于以前的自己，初中生活是個神秘的棉紗，總想掀起它真正的面目，看看里面的驚喜；可現在掀開了，帶來的卻是很多的苦惱，困惑，高興，傷心等等．這個驚喜真的讓自己無法一瞬間去接受．但是它還是一涌而來，想退也退不了．也許這樣一來才回令自己更加會記得和回味初中的生活．

關于游泳

一、游泳與其它體育項目比較: 有如下幾個不同因素：　　

【第1句】：教學環境不同：由于浮力、阻力、壓力、使初學者容易產生怕水的心理。

【第2句】：呼吸不同：游泳時的呼吸方法與平日不同，它用口在水面上吸氣，用口（或鼻）在水中呼氣，吸和呼之間有一段閉氣，同時還必須與動作有節奏的配合，是學游泳過程一個重要內容。

【第3句】：改變直立姿勢，俯臥或仰臥在水中，在不習慣的姿勢中完成動作。

【第4句】：沒有發力的固定點，利用水的對身體的浮力和升力推動身體前進。

　　二、游泳教學的幾個階段　　

【第1句】：粗略掌握動作階段：以熟悉水性為主，克服怕水心理，初步了解動作，感性認識。

動作表現緊張，不協調，出現多余動作，呼吸急促。

【第2句】：改進與提高動作階段：掌握正確動作，提高動作質量和動作協調性，消除錯誤動作，改進技術動作。

【第3句】：鞏固和運用自如階段：反復練習，輕松自如地游動，達到自動化程度。

開始針對性地練習，進一步增加運動負荷，系統練習，提高身體各方面素質，為達到一定訓練水平。

　　三、游泳教學原則　　

【第1句】：自覺積極性原則：如何調動運動員、教練員的積極性問題

明確目的：培養興趣：了解學生的心理。

【第2句】：直觀性原則：正確的動作示范，生動的形象講解，手勢的運用。

【第3句】：漸進原則：由易到難、由淺入深，由小到大，循序地推進，逐步提高。

【第4句】：從實際出發原則：是指教學的任務、內容、要求、組織教學法、要力求符合、年齡、性別、基礎、以及場地、氣候、水溫等實際情況、使教學對相能夠接受，順利進行。

【第5句】：鞏固性原則：在已掌握的基礎上不斷提高。

【第6句】： 各教學原則之間的相互關系：是相互關系、互為補充的。

最主要是自覺積極性原則它是各原則的前提。

　　四、蛙泳教學：蛙泳技術動作比較復雜：腿部動作是基礎，速度85％來自于腿部，呼吸是關鍵，任何泳式的教學順序都是按腿、臂、手腳配合進行。

　　（一）、腿部動作教學：　　目的：掌握蛙泳腿部動作，是決定蛙泳學得好或學得差關鍵，　　難點：腳腕外翻和蹬夾動作。

　　方法：（1）俯臥池邊出發臺上（長凳上）：示范講解，收腿、翻腳腕、蹬夾拼攏、停（滑行）的分解，再連貫起來做腿的完整動作，最好是由一人練習同伴體會和糾正動作來進行練習，有利于觀察、體會、練習、示范的作用。

　　(2) 水中練習: 手扶池邊(扶梯或水線),　　軀干----肩膀浸入水中腰腹肌肉稍緊張, 臀靠近水面,防止塌腰、挺腹、臀下沉。

　　收-------慢收，小腿和腳在大腿投影之內：　　外翻----向外翻腳要充分，小腿和腳內側對準水，腳心朝上。

　　蹬夾----向外向后弧形蹬夾要連貫，速度相對要快。

　　停-------兩腿并攏伸直漂一會。

　?。?）扶板練習與呼吸練習：收腿要慢，蹬腿用力，收腿抬頭吸氣，蹬腿低頭呼氣。

　　錯誤：（1）收腿時不翻腳掌；（2）只蹬不夾；（3）臀部上起下伏；（4）收腿過快。

　　糾正：（1）繃腳尖，陸上強化翻腳動作，勾腳蹬水。

　?。?）雙膝向外，收腿時兩膝內扣。

　?。?）收腿時頭肩過低, 抬高頭肩, 蹬腿時才能低頭, 小腿大腿同時發力, 髖關節熘?　　(4) 收腿過于用力, 強調收腿時要慢, 蹬腿時要用力.　　（二）、手臂動作與完整動作教學：　　目的：掌握蛙泳手臂動作與呼吸配合，完整配合動作依次用力的相互關系。

　　難點：劃水路線與呼吸動作。

　　方法：（1）模仿練習：彎腰，兩手并攏往前伸，掌心向下，稍停，兩手同時向側后下方劃水；平頦下（下巴）時 ，掌心斜相對，屈臂收手至頦下；兩手并攏向前伸直稍停。

　?。?）手臂動作，呼吸動作，完整配合的相互關系：手臂與呼吸練習：兩手分開時，抬頭吸時，伸手時，低頭呼氣。

稍停。

手臂、呼吸與完整動作練習：（弓步站立）劃水抬頭腳不動，收手同時收腳（注意：翻腳腕），蹬腿低頭兩臂同時并攏前伸，　　按口令做：“1”---劃水。

　　“2”----收手同時收腿（收腿結束時開始翻腳）。

　　“3”----蹬腿手伸直。

　　“4”----手腳伸直稍停。

然后再進行第二個動作。

　　錯誤：（1）劃水時手掌過平“摸麻將”，超過肩的延長線：（2）劃臂時蹬腿，吸不到氣；　　糾正：（1）劃水時手掌沉肘，劃水時掌心向外側下，高肘屈臂，要求：平肩收手，加強手臂力量練習。

（2）劃手腿伸直，蹬腿手伸直，強調先伸、再蹬、漂一會兒。

強調低頭時在水中吐氣，劃臂時抬頭深吸氣。

　　五、爬泳（自由泳）教學　　爬泳動作形象接近人們在陸上的行走動作，臂、腿動作比較簡單學，但比蛙泳較費力一些，是專業運動員用來訓練身體素質的主要手段的泳式。

它前進動力90％來自于手臂動作。

　?。ㄒ唬⑼炔縿幼骶毩暋　∧康模簩W習兩腿輪流交替的上下鞭狀打動作，為學習爬泳完整配合技術打下基礎。

　　難點：鞭狀打水動作。

　　方法：打腿時以髖關節為軸，大腿發力，膝和踝關節放松伸直，大腿帶動小腿作上下鞭狀動作，腿向上時膝關節伸直，向下稍屈，兩腿上下活動嗝幅度約35厘米左右。

練習時坐在池邊，兩手后撐，兩腿前伸，并攏內旋。

直腿模防打水動作。

下水練習時，要求， 兩手伸直，頭部夾在兩臂之間，兩邊側頭輪留換氣，從開始要求直腿逐漸過渡到膝踝適當放松彎曲的鞭狀打水。

　　錯誤與糾正：（1）屈膝過大，小腿打水；糾正：小腿過于緊張，用直腿打水練習，體會大腿帶動小腿動作；（2）勾腳尖打水（鋤頭腳）。

原因：踝關節靈活性差。

糾正：踝關節靈活性差，要求崩直腳尖，多做壓踝關節活動。

　?。ǘ┦直蹌幼髋c呼吸配合教學　　目的：掌握手臂動作與呼吸配合是學好爬泳完整動作的基礎。

　　難點：推水與呼吸動作。

　　方法：（1）弓箭步一腳前一腳后，一手扶膝蓋一手帖大腿外側，移臂時肘高于手，移平肩膀時，手腕在肩的延長線擦入水，抱水時保持高肘的位置屈臂，沿身體中線向后作“S” 型劃水，劃到擠下時用力推水到大腿。

口訣：“移臂提高高，入水伸遠遠；劃水正中線；推水碰大腿”。

（2）一臂前申，另一臂后直對齊，輪流屈臂劃水動作。

　　錯誤與糾正：　　

【第1句】：臂入水后向下壓水。

原因：過早用力劃水，糾正：入水時手指　　先入水，肘關節高于手腕。

【第2句】：手掌摸水，原因：沉肘劃水。

糾正：屈臂高肘劃水，小臂與水面垂直，掌心向后對著腳尖。

【第3句】：手臂在半腰出水。

原因：沒有推水動作。

糾正：劃水結束時手臂要直手腕觸同側大腿。

【第4句】：抬頭吸氣;原因:怕嗆水,喝水,不敢轉頭.糾正:吸氣時,身體縱軸轉動,轉頭時一耳浸在水中,吸氣時作咬肩動作.　　

【第5句】：吸不進氣；原因：不會在水中吐氣。

糾正：強調水中吐氣；劃水推水時，口將出水猛吐深吸氣。

【第6句】：劃水結束時身體下沉，手出水困難。

原因：掌心向上，沒有推水。

糾正：劃水后程碰大腿時，掌心向后推水，利用慣性提肘帶動手臂出水前移（象是摸到開水壺一樣燙手，快快抽離）。

　　六、仰泳教學　　仰泳時，仰臥在水面上，呼吸較其它泳式簡單易掌握。

劃臂動作是仰泳前進速度的主要動力，但對初學者來講，腿是基礎。

　?。ㄒ唬┩炔縿幼鹘虒W　　目的：掌握仰泳正確的仰臥姿勢和腿的上下鞭狀踢水，保持身體平衡，為學習手臂和配合動作打下基礎。

　　難點：鞭狀動作。

　　方法：（同爬泳一樣, 一個俯臥, 一個仰臥），但用力相反，要求：屈腿后上踢，直腿下壓，膝和腳不能露出水面。

　　錯誤與糾正：　　踢水時膝部露出水面：原因：髖關節未充展開，收髖踢水和大腿下壓不夠。

糾正：大腿積極下壓，大腿帶動小腿向上踢水，或用直腿打水糾正。

　?。ǘ┍蹌幼髋c完整動作配合教學　　目的：掌握仰泳兩臂輪流屈臂劃水動作與完整動作的教學。

　　難點：屈臂劃水。

　　方法：（1）一手前伸夾耳一手劃水練習，移臂時，先提肩后移臂，手臂直，提肩移臂至眼睛垂直線時，手臂開始外旋，掌心向外，手臂在肩的延長線（靠近耳朵）小指頭先入水，手臂直且下深。

抱水時，前臂不動，小臂抓水勾起。

手腕、肘關節齊平肩膀時，掌心對準腳尖同時用力向后推水，推水將要結束時，手腕下壓，（象是摸到開水壺一樣燙手，快快提起）。

馬上出水，不要停頓。

（2）一臂前申，另一臂后直對齊，輪流屈臂劃水動作。

　　錯誤與糾正：　?。?）兩臂劃水分解，不連貫。

原因：推水動作結束時，手臂在體側停留。

糾正：強調，象是摸到開水壺一樣燙手，馬上出水，不要停頓。

　　（2）劃水時，水花太大，手腕出水。

原因：入水點不夠深度，過早用力，糾正：強調，先滑深后抱水，再用力向后加速劃水。

　　（3）身體擺動嚴重。

原因：入水點太開，肩關節靈活性差，推水不到位。

糾正：加強肩關節柔韌性練習，手臂要在頭部的前方入水。

推水結束時，手臂碰大腿手腕要下壓。

　?。?）踢水沒水花。

原因：頭部抬得太高, 腳的位置太低。

糾正：注意上踢時要用力，直腿下壓時要放松。

　?。?）“坐” 著游。

原因：怕嗆水，不敢把頭的后部浸入水里。

糾正：頭部稍后仰，挺胸、軀干要展平。

　　七、蝶泳教學　　蝶泳也稱為海豚泳。

這個泳式技術較復雜，游起來較費力，在教學中，一般都安排在其它三種泳式以后再進行。

　?。ㄒ唬┸|干與腿部動作練習　　目的：掌握蝶泳軀干和腿的波浪動作，學會腰腹用力是學習蝶泳基礎。

　　難點：波浪動作。

　　方法：（1）原地站立，兩臂上舉伸直。

腰腹前后擺動，模仿海豚波浪動作，挺、屈、提、伸、四個動作的連貫性。

　　（2）爬泳打水動作原理兩腿并攏同時做上下打水練習，體會腰發力，有節奏上下擺動，呈鞭狀打水。

向上動作不要用力過大，往下壓水時要用力。

　　錯誤與糾正：　?。?）小腿屈伸打水，沒波浪。

原因：軀干沒有參與動作，只用小腿用力打水。

糾正：軀干參與動作，嚴格地按挺腹、屈膝、提臀、伸膝打水順序做動作。

　?。?）頭、肩起伏過大。

原因：動作概念不清。

糾正：手、頭、肩相對固定，腰腹用力帶動下肢做波浪動作。

　　（二）手臂與呼吸配合的教學　　目的：掌握蝶泳手臂動作與呼吸配合是為蝶泳完整動作打下基礎。

　　難點：呼吸動作。

　　方法：（1）手臂動作：原地開立，身體前傾，離支撐物約一手臂距離，模仿蝶泳兩手移臂動作和劃水路線：兩手碰大腿，吸氣抬頭、提肩空中移臂（肩高于手腕，手背向前，手掌心向后），兩臂前移平肩時低頭，兩手空中前伸在肩的延長線“入水”，入水后即向外內旋屈肘抱水，（使肘處于較高位置作“S” 型加速劃水）。

邊推水邊提肘出水，借慣性力移臂。

　　（2）手腿動作與呼吸配合：手臂入水時腳打第一次水，手臂劃水時抬腳，手臂劃水至臍下發力推水時，腳打第二次水。

（即一個劃水動作，兩次打水）　　（3）手、腳、配合要有節奏，兩次用力的比例是即第一次入水時用力1~2分力量；第二次推水用力是8~9分力量，即“1928” 用力法。

　　錯誤與糾正：　　（1）劃水后出水移臂困難。

原因：推水無力、停頓、掌心向上撈水。

糾正：推水時掌心向后，利用慣性提肘轉肩向前移臂。

　　（2）直臂劃水。

原因：概念不清。

糾正：高肘屈臂劃水，掌心要向后。

　?。?）手、腳、配合脫節。

原因：手臂入水后停留過長，配合差。

糾正：手臂入水后接著就要向后劃水，并進行第二次打腿。

　?。?）軀干沒有波浪動作，原因：手臂入水時不積極低頭提臀。

糾正：手臂入水時要積極低頭提臀，腿向上打時，膝關節伸　　目的：初步掌握游泳的呼吸方法、節奏、過程、適應頭部浸入水中的刺激，是消除怕水心理的重要手段。

　　難點：用口吸氣，人們習慣用鼻子吸氣，要改變這一習慣是有一定難度的，吸氣時一定要用口，呼氣時一定要用口或鼻一齊呼。

吸----閉----呼要有節奏，蛙泳、自由泳的抬頭和低頭換氣時間分別為1：3和1：5。

即吸氣快呼氣慢。

　　方法：

【第1句】：雙手扶池邊，用口吸氣后----閉氣----然后慢慢把頭浸入水中，象吹臘柱一樣把氣呼出（但不能呼完呼盡），然后抬頭用口吸氣，　　

【第2句】：熟練一次性換后，逐漸把吸、閉、呼的動作連續不停地做30個以上不停者為完成。

【第3句】：自由泳側向轉頭，保持一耳浸在水中，兩邊輪換。

　　錯誤：用鼻吸氣；沒有在水中呼氣，怕水。

　　糾正：講清動作要領，可用手捏鼻；練習時要用力呼氣，要連續冒出氣泡。

　　九、浮體與站立練習　　目的：消除怕水心理，體會漂浮感覺，掌握浮體后站立的身體位置改變本領。

　　難點：閉氣、漂浮、前伸。

　　方法：

【第1句】：抱膝浮體練習（浮西瓜）：原地站立，深吸氣后，下蹲低頭抱膝。

雙膝盡量靠近胸部，前腳掌蹬離池底，成低頭碰膝團身，身體會自然地慢慢漂浮在水面上。

站立時，兩手前伸向下按壓水抬頭，兩腿同時伸直，兩臂自然放于體側即可站立。

【第2句】：蹬邊滑行：背向池壁，一手扶池邊一臂前伸一腳站立一腳掌緊貼池璧。

深吸氣后低頭，身體成俯臥姿勢后，收站立腳，兩腳用力蹬離池壁，兩臂夾緊頭部后腦身體筆直向前滑行。

　　錯誤：浮不起來：蹬璧無力。

　　糾正：明確要領，沒深吸氣，過于緊張；蹬壁前臀部盡量靠近池壁，大小腿盡量收緊，蹬邊要用力。

　　十、踩水練習　　目的：學會了踩水，才能徹底消除怕水心理增強安全感。

　　難點：手、腿合理協調動作。

　　方法：手扶池邊，身系浮衣踩水練習：單手或雙手扶邊，身體直立，雙腿屈膝，腳跟、臀部、肩膀成一條直線，兩腳底朝向外側下蹬水，連續不停地做收屈--外蹬。

下巴、肩膀、手臂浸入水中，手臂外劃下壓收碰胸口。

注意呼吸要有節奏進行。

　　錯誤：（1）身體下沉；（2）不能持久。

　　糾正：（1）手在胸前做向里向外的撥水動作，增加浮力：（2）雙腿同時向外蹬。

感覺下沉時用力，不沉時放松。

保持體力。

　　歷史與發展自古至今，無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救，游泳都是一門重要的求生技能之一。

遠在公元前2500年，古埃及已有類似捷泳的活動。

古羅馬人興建的巨大浴池，更是上流社會人士作為余暇游泳及社交活動之場所。

早期的游泳活動，只被視為貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份，直至十八世紀末期，工人階級參與游泳的時間及機會增多后，游泳才開始成為一種普及的活動。

　　競技游泳源于英國及澳洲，后來傳入其他國家，十九世紀中期至二十世紀初，世界各國的游泳比賽開始普遍起來，游泳總會亦相繼成立。

英國業余游泳總會（前身為都會游泳總會）于1869年成立，是第一個成立的國家游泳總會。

在1850年至1860年間，英國與澳洲已有際游泳比賽。

當國際奧林匹克運動會于1894年6月16日在巴黎成立時，游泳已被列為1894年的奧運項目之一。

至于國際業余游泳聯會（FINA），則成立于1908年。

　　蛙 泳 蛙泳是第一個作為比賽的泳式，而且自由泳及蝶泳也是從中發展出來。

在1940及1950年代，由于很多日本泳手利用規例的漏洞在長距離比賽中潛泳，從而獲取利益，游泳規則于1956年便有所更改，只容許泳手在起跳后及轉池后，在水面下只可作一次劃手及蹬腿動作。

為了減低水的阻力及加強推進力，胸泳的劃手及蹬腿動作曾有過多次的改革，不過，基本泳姿就一直都沒有多大的出入。

　　自由泳 澳洲人韋利士于1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿，這可算是捷泳的雛型。

及后英國泳手約翰特拉真于1873年采用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，后來澳洲人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋咸的泳式，創造了一種‘淺打水’的踢腿方法。

自此之后，腿的踢法就只有少許的變化。

　　仰 泳 早期的背泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推進。

1900年的奧林匹克運動會，開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，則要到1912年的奧運會才開始出現。

　　蝶 泳 蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用，當時，他仍使用胸泳的踢腿方式。

1952年的奧林匹克運動會之后，國際業余游泳聯會（FINA）決定將此泳式與胸泳分開，因而增加了蝶泳，而且泳員更可以采用海豚式的踢腿方法。

　　游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。

古代游泳，根據現有史料的考證，國內外較一致的看法是產生于居住在江、河、湖、海一帶的古代人。

他們為了生存，必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物，通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作，逐漸學會了游泳。

　　我國歷史悠久，水域遼闊。

記載中游泳，始于五千年前。

但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。

　　現代游泳運動起源于英國。

17世紀60年代，英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。

18世紀初傳到法國，繼而成為風靡歐洲的運動。

　　1828年，英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池，這種泳池到19世紀30年代，在英國各大市城相繼出現。

　　1837年，在英國倫敦成立了第一個游泳組織，同時舉辦了英國最早的游泳比賽。

　　1869年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯合會（現英國業余游泳協會前身）并把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。

并隨之傳入各英殖民地，繼而傳遍全世界。

隨著游泳運動的發展，游泳被分為衫游泳和競技游泳兩大類。

實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

　　競技游泳，從第一屆奧運會（1896年）就列入了奧運會正式項目。

發展到現在，各種錦標賽，國際大型比賽不斷推動著競技游泳的發展，使它的技術動作更完善，創造了一個又一個優異的成績。

　　當今世界，歐美體育強國的游泳仍是領先水平。

我國泳壇健兒吳傳玉早在1953年布加勒斯特第一屆國際青年友誼運動會上，就取得過100m仰泳的冠軍。

而中國女將在90年代初創造的一系列優異成績，才真正使中國游泳引起國際泳壇的注意。

寫一篇你讀書的故事，或者寫讀書對你的啟發，或者寫你從讀書中感受到了什么。

孫悟空三打精:白骨夫人為加害唐僧，先變成美女婦，被孫悟空的火眼金睛識破，并遭悟空棒打，但她使出解尸法的手段，真身逃脫，豬八戒搬弄口舌，唐山藏念緊箍咒懲罰悟空；妖精再變老婆婆，孫悟空再打，妖精元神又逃，而悟空再次受緊箍咒折磨；妖精三變老公公，孫悟空經過思想斗爭，決心除妖，在眾神的照應下，最終打死白骨精。

為此，唐僧深恨孫悟空不聽教誨，恣意行兇，堅決將他趕走。

孫悟空囑托沙僧保護師父，自己駕云回到花果山。

真假美猴王:悟空打死強盜，被唐僧趕回花果山（猴子自己來到了觀音處尋理），在這期間一個六耳獼猴冒充悟空打傷唐僧，搶走包裹。

真悟空與之交戰難分勝負，無人能分出真假，直到如來佛祖處，才得以辨明.美猴王出世:在遙遠的古代，東勝神洲海外傲來國海中有一座花果山，山上一塊仙石受天真地秀，日精月華，感之既久，遂有靈通之意。

內育仙胞，一日迸裂，產一石卵，似圓球樣大。

因見風，化作一個石猴，目運兩道金光，射沖斗府。

一個烈日炎炎的夏天，這只石猴同一群猴子在山中避暑，無意之間發現了一股飛瀑從山頂流下。

眾猴說：“誰能從這瀑布中鉆進去看個究竟，我們拜他為王。

”石猴自告奮勇，鉆入飛瀑，發現里面竟然是一個寬敞、幽靜的石洞，石碣上鐫著‘花果山福地，水簾洞洞天’。

眾猴拜石猴為王，稱他美猴王。

首先是他敢于斗爭、藐視一切封建權威的叛逆精神。

孫悟空本是東勝神州傲來國花果山上的一只石猴子，他出世后，就在仙山福地過著不伏麒麟轄、不伏鳳凰管、又不伏人間王府所拘束的自由自在的生活。

在龍宮，他“唬得老龍王膽戰心驚，小龍子魂飛魄散”；在冥府，他使十殿閻王躬身作揖。

他敢自稱齊天大圣，高喊“皇帝輪流做，明年到我家”的口號。

大鬧天宮，把那些天兵天將打得落花流水，把玉皇大帝嚇得驚惶失措。

平日里高高在上、神圣不可侵犯的水界、冥府、天庭的最高權威，在他面前一個個威風掃地。

其次，孫悟空具有鮮明的愛憎。

他仇恨一切興妖作怪、殘害人民的妖精魔怪，他對受苦受難的群眾和一切善良的人們卻有著濃厚的感情。

孫悟空的斗爭藝術，凝結著古代人民豐富的斗爭經驗和卓越的智慧，至今對人們仍有著啟發和教育意義

當班長的感想

（只供參考～～～^o^)我認為當好班長的最關鍵點是：把當班長看作是展示自己為他人服務能力的平臺。

這是因為：其一，只有能把當班長看作為他人服務，你才能不怕吃虧，你才能在處理班級事務時，做到公正、公平。

你才能真正一切為班級著想；其二，只有從你這個年齡開始，大家都有這種思想，尤其是有這種行動，二十年后，我們的國家才會少些腐敗，多些清廉，國家才會真正興盛。

首先要有管理能力 其次要能以身作則,我當班長時,班級的勞動和活動,我從不站在一旁指手畫腳,而是和同學們一起勞動,這就可以擺脫高高在上的形象,變得更有親和力

【第1句】：友善待人，不要擺架子，也別太嚴肅了；

【第2句】：嚴于律己，要給同學樹立起一個榜樣；

【第3句】：要有號召力；

【第4句】：自信；

【第5句】：維護自己的自尊。

要有責任感,敢于為班級擔當,做好同學與老師間的溝通橋梁有很好的人際關系和威望是最重要的

【第1句】：以身作則,嚴于律己,寬以待人

【第2句】：不要刻意的去爭什么,你是班長,就說明你很棒`

【第3句】：關鍵處好同學關系(看自己的為人處世的方法了),要和同學門打成一片. 辦正事兒的時候嚴肅點,平時要隨和. 多幫助同學

【第4句】：不要以為自己有權利,多為同學門服務.

【第5句】：自己處理不了的事情再即使告訴老師.最重要的是好好管理班級!!!

幼兒園中班第一學期家長會發言稿

幼兒園中班第期家長會發尊敬的各位家長：首先，感家從百忙之中抽出時間參加今天的家長會，我們對大家的到來表示誠摯的歡迎

對你們以往對我們工作的理解、配合和支持表示感謝

今天我們聚在一起，無論談什么，都離不開一個話題，那就是我們的孩子，如何把我們的孩子培養成才。

我國著名教育家陳鶴琴先生曾經說過：“幼兒教育是一件很復雜的事情，不是家庭一方面可以單獨勝任的，也不是幼兒園一方面可以單獨勝任的，必須兩方面共同合作才能得到充分的功效。

”我想這句話是對我剛才提到的問題的最好回答，那就是“家園共育”。

這也是今天我們召開家長會的目的。

幼兒園中班是幼兒三年學前教育中承上啟下的階段，也是幼兒身心發展的重要時期，有他特有的年齡特點，為了我們能更好地開展教育工作，我先簡單地作下介紹：一、中班幼兒教學特點：

【第1句】：年齡大都在3周半至4周半，思維剛剛開始有認知結段，較小班比較能遵守紀律。

注意力仍然較短15—20分鐘左右。

【第2句】：對外界開始有主動探索的愿望，在教學中基本上還是被動地接受知識，開始對所學的東西有簡單的思考過程了。

【第3句】：有了學習的欲望，對老師講的東西表現出感性趣，并似懂非懂地接受下來。

【第4句】：對小班的孩子來講，基本上還是保育為主，讓孩子習慣有規律的生活，為以后學習打基礎，而中班我們要開始較為系統地傳授知識。

【第5句】：中班教學是一個很關鍵的時期，對將來孩子上小學學知識有很強烈的承前啟后的基礎作用。

孩子們好的學習、生活習慣基本上就是要從中班開始逐漸養成，這是影響孩子一生的一個新的起點，所以我們希望家長多和我們配合對孩子進行正確的引導，做得好你的孩子今后的學習成績就將逐步上升。

做得不合適，一但引起孩子的厭惡情緒，就會影響孩子的學習態度，需要很多年時間家長和教師共同配合逐步糾正，才能把孩子的學習態度拉回正確的道路。

二、班級情況今年我們班共有幼兒43名，其中男孩26人，女孩17人，新插班的有4人。

經過一年的集體生活多數幼兒各方面都有了很大的進步，如自理能力有所提高，能自己穿脫衣服和鞋襪、能獨立進餐等；喜歡上幼兒園，樂意過集體生活。

很多孩子在行為習慣方面、在講故事方面、在大膽表演方面、在數學方面、在繪畫方面、在動作發展方面在家長的積極配合下都取得了比較明顯的、可喜的進步。

現在，我班絕大多數幼兒都比較喜歡上幼兒園，喜歡老師和小朋友，在園情緒穩定愉快；隨著年齡的增長，他們的求知欲望更加旺盛，在活動中自己動手操作、探索周圍世界奧秘的興趣日漸濃厚。

但也發現有些幼兒上課注意力不集中，容易走神，不愛動腦。

特別會表現在上課時一個問題下去，舉手的幼兒寥寥無幾。

還有部分幼兒沒有形成互相謙讓的習慣，這經常會體現在游戲中的沖突，爭強玩具等。

還有部分幼兒動手制作能力較差，不愛動手、懶得動手，這經常體現在手工活動時請其他幼兒代辦或者經常是只畫圖而不愿意涂色。

幼兒的常規意識還需進一步加強，比如上下樓梯需要靠右行、安靜的吃完一份點心、他人講話時安靜的傾聽等這些規則的意識幼兒還比較薄弱。

本學期我們將著重培養幼兒良好的生活、學習習慣，逐步提高幼兒的生活常規意識尤其是安靜傾聽的習慣更有待于繼續加強和培養。

三、結合上學期情況，安排本學期的活動（一）自理方面。

【第1句】：收獲。

本學期我們根據班內孩子情況以培養良好的習慣，不斷提升自理能力為重點，培養孩子善于動腦筋、敢想、敢說、勇于實踐。

我們在教育中盡可能地放手，讓孩子進行活動，讓孩子多依靠自己的力量去嘗試、去思考、去做出結論，在這種方法的教育下，孩子們能自己擦鼻涕，能學習著自己穿脫衣服，大小便后自己用手紙，學習自己整理游戲材料、上課能自己把小椅子排成各種隊形，有些孩子甚至能幫助老師疊被子、鋪床單；當老師需要孩子幫忙拿、送東西時，開始沒人敢，后來我們采取老師帶你一起去，認識了以后就和不認識的手拉手一起去，孩子們變得越來越勇敢了，好多孩子都成了老師的好幫手。

【第2句】：不足方面及相應策略。

（1）自己扎褲子還不能及時。

剛來時孩子們都不會自己扎褲子，后來在老師的提醒下能自己扎好褲子，再后來大部分孩子能在起床、便后、游戲時只要小肚皮一露出來就能及時地自己扎好；只是估計現在仍有一半的孩子做不到，尤其是以后天冷了，更應養成這樣的習慣，因為小肚皮自己保護好了，感冒就會大大減少，所以，家長們，今天回去后就開始行動吧。

（2）看圖書有一半沒有興趣。

一年來每個孩子在語言方面都有多多少少的進步，可是我們班級的圖書常被幼兒搶壞、因為錯誤的看書方式損壞，我們開展了“我看老師修圖書”活動，讓幼兒知道書壞了要修是件很麻煩的事情。

在此基礎上，我們開始有意的引導孩子們帶著目的，也就是要帶著問題去看書，以幫助孩子克服胡亂翻書的習慣。

第一步，要教會孩子認識封面和封底。

學習從前（封面）往后一頁一頁輕輕翻書。

看的時候，可用手指著畫面內容一樣一樣的說。

看完后，要把書合起來，并且封面朝上“送回家”。

這學期，我們將安排教室里一個安靜的活動，就是閱讀。

所以鼓勵孩子從家中帶來圖書，并與伙伴分享，我們組織閱讀與講故事相結合，現在班里一些孩子閱讀和講故事的積極性很高，還有部分孩子不會看書也沒有興趣，所以，這也需要我們家長配合的：

【第1句】：讓孩子帶來的好書（故事、知識性），首先自己有興趣但至少會講上面的一個或一點以上。

【第2句】：鼓勵孩子大膽地在集體面前講。

我們希望每個孩子都能上來講，“一個都不漏”。

本學期，我班將在十二月舉行幼兒“講故事、念童謠”比賽活動，希望每個孩子都積極參加，家長平時也注意多培養和鍛煉孩子。

（4）交往方面靦腆不少家長都反映自己的孩子膽小、怕和別人說話尤其是陌生點的……孩子膽小的原因多種多樣，但多數孩子膽小、孤獨都是與缺乏經驗有關。

因為不少家長常常唯恐孩子發生意外，整天護著、保著，父母的包辦代替剝奪了孩子學習自己解決問題和鍛煉意志的機會。

于是，在園，我們鼓勵幼兒大聲地向別人介紹自己的名字，老師的教學也多以“開放型”組織，故意創造一個自由的空間，讓孩子們去交往。

本學期舉行“講故事、念童謠”比賽活動，就是要鍛煉每一個孩子的膽量和人前的表現能力。

（5）、現在都是獨生子女，孩子不用操心該幫助家長做些什么，應該自己做些什么，因此，許多幼兒只知道自己應該得到什么，而不知道自己也有責任，孩子們還沒有形成良好的責任感，做事情的時候常出現虎頭蛇尾的情況，有的孩子經常出現自己的東西總是找不到等。

進入中班后，我們就制定了值日生制度，以培養孩子的責任感、培養孩子各方面的能力。

方法：采取輪流制，先重點培養幾個能力強的值日生，再由這些值日生帶出一些值日生，這樣慢慢過渡到人人都當值日生，最后實行輪流制，讓每個孩子都得到鍛煉。

值日生的職責主要是管理班級常規：收玩具、洗手、喝水排隊、餐前餐后服務各種、課前準備、起床整理床鋪、提醒幼兒離開座位把小椅子放好，哪個孩子有缺點了就和老師一起去幫助教育他等等瑣事。

請做值日的孩子7：30分到園，稍微整理一下教室、擦桌椅、發放餐巾餐盤等。

四、介紹本學期工作任務。

本學期是中班的第一年，我們準備以養成孩子良好的生活常規和良好的學習習慣為我們工作的主要目標。

為孩子將來的學習和生活打下良好的基礎。

在教學活動中貫穿以孩子為主體的思想，充分調動孩子的積極性，讓孩子保持對活動的濃厚興趣。

結合本班孩子的實際情況，開展語言、藝術、科學、社會建構式課程的主題教育活動，積極探索各種語言的教學模式，使各項教學活動能有效實施。

同時保教結合，培養孩子自己動手，自我服務，使每位孩子都能健康成長，都能養成良好的行為習慣。

（教師介紹班務計劃及活動安排）五、家園互動。

我們現行的方式主要是個別交談、電話聯系、開家長會、向家長開放半日活動、家長園地和家園聯系手冊等。

個別交談我們主要是根據孩子的情況進行有針對性地與家長進行溝通交流，可能不會做到很全面，在這里請家長們諒解。

家長也可以主動找老師交流，了解孩子在園的情況。

電話聯系：主要是對于工作繁忙無暇接送或發生特殊情況的孩子家長所采取的聯系方式。

如：孩子突然生病發燒等急需通知，我們就會及時給家長電話聯系。

那么為了便于和家長們的聯系，如果你的家庭地址或電話號碼有所變動的請及時到我們教師處更改。

家園聯系手冊：每個幼兒有一本《家園聯系手冊》，每周發放一次，家長可以個根據聯系冊的內容與孩子一起活動，可以記錄孩子在家的活動情況進行評價，也可以記錄孩子在家各方面的表現以及對我們提出的要求等。

記錄好了請家長及時地反饋給我們（在發放后的1—2天），以便我們進一步了解孩子的情況，然后進行家園配合教育，共同來促進他發展。

在這里我給大家展示幾本記錄的比較好的聯系冊。

家長園地：即我們門口的（家園共育）主要是讓家長了解本班的教育要求、內容、信息、家教知識、以及需要配合的工作。

家長開放日和家長會：幼兒園規定每個學期的第一個月向家長開放半日活動和召開家長會，邀請家長來園觀摩、參觀、參與幼兒園的活動，目的是讓大家了解幼兒園教育工作的內容、方法；可親眼看到自己孩子在各方面的表現，得知孩子的發展水平及與伙伴交往的狀況，特別是可看到自己的孩在與同齡幼兒相比較中顯示出來的優勢與不足，從而有助于深入了解孩子，與教師合作有針對性地教育。

當前需要配合的工作：A教學工作的配合孩子升入中班后，我們將加強幼兒的日常的常規訓練和行為習慣的培養。

特別是幼兒的午餐習慣、午睡習慣、學習習慣和行為習慣的培養。

習慣的培養光靠幼兒園的教育肯定是不夠，需要家長在家里和我們在目標和要求上達成一致，持續地共同來培養和督促幼兒使其形成一定的習慣。

在生活自理能力的培養上家長不能包辦代替到底，放開手，給孩子一個動手嘗試的機會。

（結合中班的要求來講）習慣伴隨人的一生，影響人的生活方式和個人成長的道路。

習慣對人極為重要，從某種意義上說，“習慣是人一生最大的指導”。

人民教育家陶行知提出的六大解放之一。

“做中做，做中學，做中求進步”其實動手對腦的發展很有用。

動手既使孩子從勞動中獲得了知識和技能，開發了智力，又使他形成了服務自己、幫助別人的意識，而樂而不為。

B教育工作的配合 在課程的實施過程中需要家長配合的實在很多。

比如：帶物品、幫助孩子完成調查表或者幫助孩子查資料等等，這些都需要您的配合，因為您的積極配合是我們活動開展的關鍵，也是孩子獲得發展的重要因素。

在這里我對小班階段每位家長給予我們的支持表示由衷地感謝，也希望在以后的工作中家長們能一如既往地支持我們。

六、育兒經驗：同家長朋友們共同探討一些育兒經驗，真正幫助孩子并獲得進步。

1．孩子在家家長也應配合督促他們有個好的衛生習慣，如在家開飯前可以讓孩子自己動手擺桌椅、餐具端飯、分筷子。

同時還要教育孩子文明進餐，坐姿要端正，嚼的時候不發出難聽的聲音；飯后也要主動地收拾碗筷、餐桌面，教育孩子參加家務勞動，幫助成為有責任感、愛勞動的人。

讓幼兒做力所能及的事情：疊衣服、被子、收拾玩具、整理自己的房間。

讓他們先做簡單的事，這樣孩子才有信心去完成。

參加勞動，既是學習的過程又是鍛煉的過程，在這個過程中和會有成功和失敗。

教育孩子戰后勝困難、不怕失敗樹立信心，學會自己的事自己做。

提高責任感。

如果孩子沒有完成分配給他的家務活，比如飯前的準備工作，你可以對他說：“要是你收拾好了桌子我們就可以開飯了。

”慢慢的孩子就會意識到其行為所產生的好壞不同的效果。

這樣就懂得了自己在家中的作用和責任了。

不要用金錢作為對孩子從事家務勞動或其他成績的獎勵。

如何培養孩子珍惜時間

許多孩子不會珍惜時間，這和家長對孩子的嬌慣有很大的關系。

有的孩子早上愛睡覺每天早上一遍又一遍的叫，知道上學遲到，爸媽還得幫忙穿衣服，疊被子。

這樣不利于培養孩子的時間觀念，也助長了孩子依賴父母的習慣。

不要覺得孩子還小“樹大自然直”，對孩子做事少聞少問，正確的行為不鼓勵強化，錯誤的行為不堅決制止，時間長了，問題就會越來越突出，好習慣沒有養成，卻形成了許多壞習慣。

在家要配合幼兒園培養幼兒的好的、科學的作息習慣，樹立孩子的時間觀念培養孩子做事專一，抓緊時間的習慣。

讓孩子早睡早起，有充分的睡眠。

孩子亂發脾氣時家長應立即指出他的錯誤，并對他的錯誤冷淡下來，不理睬他，直到孩子軟下來，再給他講道理。

當孩子有進步時，如實同一件事，現在不再發脾氣或減輕了，要及時地表揚鼓勵，久而久之，孩子正確的行為得到了鞏固，錯誤的行為就會消除。

不要讓孩子感到亂發脾氣的好處，更不要急急忙忙向孩子妥協。

要讓他知道發脾氣不會讓大家喜歡，亂發脾氣不會有收獲，這樣孩子在亂發脾氣達不到目的的過程中，學會會自我控制，慢慢就會改掉了

孩子坐不住怎么辦

安安靜靜的坐著或長時間專注做一件事，對于大多數的孩子是一件很困難的事。

好動，坐不住的孩子很難專心聽講。

孩子坐不住和“多動癥”并不是一回事，一般來說，孩子坐不住不是一種病態，是特定年齡所表現的一種特定的行為特征。

如：坐椅子上不停的左右搖晃、跪在椅子上，或一會站一會坐，喜歡打擾別人；在教室里不會輕輕的走，到處跑。

建議：

【第1句】：在活動中培養興趣，愛玩是孩子的天性，父母可以和孩子做有意思的游戲：搭積木、橡皮泥、拼圖畫畫、講故事情節長的故事，讓孩子在比較長的時間里專心做事情，可鍛煉孩子的持久力、意志力里。

【第2句】：游戲"木頭人’當說到“不許說不許動”時要求雙方停止活動，可以鍛煉自我控制能力。

【第3句】：獎勵與懲罰 如果用各種辦法都不行時，尤其是孩子應該做自己的事情時(到了晚上睡覺的時間）家長一定要嚴厲得責令他立即安靜做自己的事，如果孩子一貫很鬧，突然能安靜時哪怕是幾分鐘，也要鼓勵。

七、征求家長意見和要求 為了我們的工作能夠做的更好，希望各位能給我們提出寶貴的建議和要求。

（家長們提意見）九、結束語家長會到此結束，如果你還有什么不清楚或者想了解的地方，你可以和我們老師個別交流。

最后，我衷心感謝家長們一直以來對我們工作的支持和配合，使我們各方面都有了一定的進步和改善，當然在我們的工作中還存在著一些不足，我想在以后的工作中我會不斷實踐和總結，爭取將這份工作做得更好，同時也希望家長們能給我們一些寶貴的意見，以便家園共育，為促進幼兒的全面發展作努力

謝謝大家