放下手機演講稿

自從智能手機出現(xiàn)以后，越來越多的人開始去接受這個新玩意兒，以至于現(xiàn)在走過街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機里。接下來小編搜集了放下手機演講稿，歡迎查看。

　　放下手機五分鐘演講稿一

隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上網(wǎng)，做個真實的自己很重要。

就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言。可最近每次都會有幾個人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個話題進入白熱化的狀態(tài)。

其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。

據(jù)統(tǒng)計，截止2022年底，中國有網(wǎng)民【第6句】：5億人，其中手機移動網(wǎng)民【第5句】：6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網(wǎng)已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態(tài)。不見手機就就急躁不安；信息沒被回復就頓生挫敗感；有事沒事就愛刷新網(wǎng)友動態(tài)；睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么；網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。

為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時人們并沒有像現(xiàn)在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛。可隨著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機不僅用來打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機當做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。

其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過美化的，大多數(shù)人都會隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量；多放點心思，處理好自己棘手的事情；多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現(xiàn)實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。

我們玩手機應(yīng)該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸；某某群體見面扭捏不語，或寥寥數(shù)語，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。

世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關(guān)懷。做真實的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧！

　　放下手機五分鐘演講稿二

在正式演講前，我想先提兩個問題：請問在座有沒有手機的嗎？請舉手。那有沒有隨身攜帶的呢？（有，很少：看來還是有幾個不太正常的嘛，開個玩笑哈；沒有：看來大家都是我的托兒啊）這結(jié)果還是很符合我的猜想，由此可見，手機對于我們的重要性啊。

眾所周知，手機的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡直令人咋舌，什么電話短信、QQ微信、小說電視、字典游戲、時鐘日歷等等等等，真要數(shù)，還真有點根本停不下來的感覺。是的，不可否認，我們已經(jīng)離不開手機了，它就是我們的好朋友、賢內(nèi)助，夸張一點的說，它甚至已經(jīng)成為我們身體的一部分了。據(jù)調(diào)查表明，如今大多數(shù)的人出門必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢包以及手機，而且在調(diào)查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機的（當然，這是相對來說的）。不知道你們有沒有看過一則新聞，說的是溫州某大學發(fā)起了“暫別手機24小時”活動，有30名同學參加，可是有29名同學自我禁錮沒有超過3小時，這結(jié)果真是讓人難以置信，要是換做是我，我覺得我肯定和他們也差不了多少。

其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應(yīng)該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應(yīng)該放下它。

當然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現(xiàn)在，大家是不是就應(yīng)該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應(yīng)該繼續(xù)保持這種認真傾聽狀態(tài)）不過這才更能表現(xiàn)出大家對他人的尊重以及自我的`高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調(diào)查中，有很多人都有帶著手機入廁的習慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學朋友，還是家人，都應(yīng)該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單（大家覺得呢）還有，在床上時，白天已經(jīng)和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。

我們需要手機，但是在某些時候還是應(yīng)該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！

謝謝大家！

　　放下手機五分鐘演講稿三

網(wǎng)上盛傳這樣一句話：“世界上最遠的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機”。我記得好萊塢動畫大片《機器人總動員》中，描述了公元2700年時人們的生活：那時的人類文明高度發(fā)達，但由于過度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時每刻面對的只有一個支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存……他們就是傳說中的“低頭族”。

“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。

顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導致的后果也遠甚于后者。“低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。網(wǎng)上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風景擦身而過。

面對“低頭”的種種錯過，我們應(yīng)該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現(xiàn)實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。

　　放下手機五分鐘演講稿四

親愛的男女老少親朋好友們：

大家好，我是一款智能手機。我有超薄的身材、絢麗的外殼、超大屏的臉，我有十八般武藝而且樣樣精通。我可以照相、可以聽音樂、可以看小說、還可以聊QQ！當然還有我最最擅長的短信和通話，可是這兩年來我是煩惱多多，憂心忡忡啊！今天我就倒倒這一肚子的苦水。

苦水一：從我們手機家族產(chǎn)生并發(fā)展至今，我們一直致力于拉近人與人之間的感情，縮短心和心的距離。讓人們無論多遠都能夠隨時隨地關(guān)心想關(guān)心的人，說想說的話，表達想表達的關(guān)心。可是近幾年這類語言讓我們的心很受傷，也倍感壓力，諸如“世界上最遠的距離，不是我站在你面前你不知道我愛你，而是我們坐在一起卻各自玩這手機”，隨著我們功能的日益繁多，我親愛的主人們就對我們越發(fā)青睞。剛開始我們都很開心，慢慢地卻發(fā)現(xiàn)問題隨之而來，因為我們孩子和父母沒了交流，在家各自玩手機，家不成家；因為我們朋友和朋友不再溝通，聚會也各自盯著手機，聚會不像聚會；還是因為我們情侶之間沒有了甜蜜，約會時你玩你的游戲，我看我的電視，約會就像沒約會。這和我們的使命大相徑庭，所以我們很難過，主人別再執(zhí)著于我們，多和家人、朋友交流感情，感受溫暖的擁抱吧！

苦水二：我們手機家族各個都有五花八門的絕活，我們摩拳擦掌想要在主人面前大顯能耐，最大限度的發(fā)揮我們的價值。可是主人們總不愿意給我們自我展示的機會，總是只玩玩游戲，看看小說，聊聊天什么的，我們最拿手的通話短信功能被遺忘就算了，我們想要給主人帶來更多學習機會的心愿也落空了，唉!這些也還好，可是當主人長期關(guān)注某些功能的時候，身體健康卻讓我們擔憂不已。近年來不斷爆出拇指綜合癥，近視眼比例加劇，輻射導致皮膚變差各種疾病頻發(fā)等等，我們雖然很優(yōu)秀但是畢竟有缺陷啊，我們讓主人們不在健康這是我們的失職啊，好痛苦。我親愛的主人們，愛我就放下我吧。去草地野餐、去太陽下奔跑、去操場揮灑你的汗水，盡情享受生活和自然的恩惠吧!發(fā)現(xiàn)更多美好的東西，記錄你們生活中最美妙的瞬間吧！

苦水三：首先，伴隨著科技的發(fā)展，人們生活條件的改善，我們變得原來越不值錢。主人們對我們的耐心也越發(fā)的少，我每天提心吊膽的生怕主人一個不開心就把我扔進犄角旮旯，從此不見天日。第二，由于我們每天工作的時間大大增加，我們老化的速度也越來越快，據(jù)我所知我們的使用周期正在日益縮短，由于我們被丟棄，造成大量電子垃圾無處安放。污染水資源、土地資源，破壞環(huán)境等等，我們真的無能為力。主人們，我們不想成為破壞你們生存環(huán)境的罪魁禍首，不想遺臭萬年，所以請你們不要那么容易的丟棄我們，讓我們最大限度地發(fā)光發(fā)熱，在我們垂垂老矣的時候為我們找一處合理的安身之所。希望你們有我們能生活的更好，別讓我們毀掉你們的美好生活。

苦水四：我們有一群很特別的主人，他們就是龐大的學生群體。他們是祖國的未來，肩負著中華偉大復興的使命。他們是所有人的希望，可是我們的存在卻讓希望之光大打折扣，日益暗淡。我們讓他們不再專注與課堂，低頭盯著我們看，我們讓他們不再發(fā)動思維，有問題立即找度娘，寫作文找搜狐，寫論文看谷歌，上課也帶著助聽器（耳機）。毀了大家的希望，傷了老師的心。我不禁想高唱：“全是我的錯，現(xiàn)在認錯有沒有用……”親愛的主人啊，請別再讓我犯錯。我無心讓你們難過，卻讓你們因為我們備受責難，我心實在難安。請你們放下我，積極投入課堂吧，在知識的海洋中發(fā)現(xiàn)更廣闊的世界，在書的森林里探索更多奧秘。放下我們，也許你們會生活得更好。

苦水太多，吐不完。

　　放下手機演講稿五

大家好！今天我要演講的題目是《放下手機，看看我》。

我的朋友Z君在外地上大學，暑假的時候，他回上海，給我打電話，說是請我吃飯。天氣炎熱，我們都沒有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來聊天。從找到座位坐下的那一刻起，Z君就開始掏出手機。我與他說話，得到的回應(yīng)不過是幾個“嗯”、“對”。問他一些問題，他才會抬頭掃我一眼，然后用不長于三個文案的簡單句回答我。

我無奈，明明是約好了出來敘舊，現(xiàn)在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與Z君聊天得不到回應(yīng)，又不好意思劈手奪下他的手機，我只好拿出早晨出門時買的雜志看，來消磨這無言的尷尬。到了晚飯的點，Z君開始抱怨手機耗電快，變得焦躁不安起來。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。

回家路上，我從口袋里掏出手機，發(fā)現(xiàn)Z君發(fā)狀態(tài)@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興。”回想了一天的經(jīng)歷，總覺得Z君的狀態(tài)不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺得好高興，下次再出來一起玩吧！”

后來一次我去Z君求學的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對我說：“我請你吃飯吧！”晚上吃飯的時候，見到了Z君與他的女友，一個非常可愛的姑娘，與我在網(wǎng)上也認識很久，只是一直沒有見過面。Z君又是吃著吃著，就掏出了手機開始玩。姑娘看著他，一臉無奈又習以為常的表情。Z君看著手機，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天。“他一直這副德行吧？”我調(diào)侃Z君，姑娘苦笑著點點頭。

此情此景，忽然想到了曾經(jīng)看過的一副漫畫：女生在男友面前做出種種夸張動作，男友毫不在意地在繼續(xù)玩手機。最后女友無奈，只能搶過男友的手機貼在自己的額頭上，流著眼淚沖看著她的男友說：是不是只有這樣，你才會注意到我？

再后來，聽說姑娘與Z君分了手。他告知我這事的時候，心情頗為郁郁。“她為什么要和我分手呢？我不知道我哪里做錯了。”Z君很喜歡姑娘，對于分手想不通，我安慰他，這只是緣分不夠。可是事實呢？

過了幾天，我與姑娘聊起Z君，姑娘很坦誠地說，她感覺和Z君沒有話說。她很喜歡Z君，可是每次出來約會的時候，Z君都不由自主地開始掏出手機看，實在沒有東西看的時候，他就開始看手機里收藏的小說。走路的時候，Z君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機在看。甚至看電影的時候，Z君都會忍不住地玩手機。

一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機里這個虛無的世界比她這個大活人更為重要。最終無奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步。“或許我沒那么重要吧。”姑娘自嘲地笑笑。

那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。

Z君，只不過是我身邊所遇到的許多人的一個代表。在科技并沒有那么發(fā)達，手機只是一個通訊工具的時候，我們并不會放太多的精力在上面。而如今，手機似乎成了一些感情的試金石，要到“關(guān)系足夠好”、“對方足夠重要”的時候，你才會放下手機與對方認真聊天。可能你的心中并沒有如此想法，就如Z君，手機里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對方這種感覺。

手機是聯(lián)通現(xiàn)實世界中的人的工具，卻并不能代替現(xiàn)實。就像你在網(wǎng)上看到的許多雞湯文，都比不上現(xiàn)實生活中朋友的一個擁抱。Z君亦曾在文下@姑娘來表達愛意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過記錄朋友間的感情的文章，可是對我們這些朋友來說，最好的時光是無法用語言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。

曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒有WIFI，陪你的朋友聊聊天吧。

其實，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時候，你的意思是當你和我在一起，你愿意放下手機，和我高興地聊天。別把感情，在不經(jīng)意間，變成一句空洞的表達。讓所有的時光，真正成為感情的紀念，而不是無所事事消磨掉的指間沙。

放下手機的高中作文

王錚亮的《最遠的距離》還在耳邊回放：“以為最遠的距離是失去她的消息，以為最近的關(guān)系是彼此發(fā)著信息……放下手機讓愛回到生活的軌跡”，歌詞雖樸實無華卻句句直入人心。手機在給我們帶來便捷的同時，也正步步霸占著我們的生活，有網(wǎng)友調(diào)侃說：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你面前，你卻在玩手機。”

身處信息時代，科技飛速發(fā)展，手機愈發(fā)普遍，現(xiàn)在的我們，幾乎人手一個智能手機，它已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，不知不覺間，我們埋頭看手機的時間無限延長，這塊并不大的四方“天地”，似有巨大的魔力一般，使我們的視線無法離開…

我們沉迷于此，無暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對滿天的星星，我們選擇做低頭族；為了不被潮流甩在身后，我們成為手機黨。手機究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機中的虛擬世界？這確實是值得我們靜下心來好好思考的問題。手機帶著方便聯(lián)絡(luò)的初衷進入我們的生活，可現(xiàn)在的我們卻對身邊熟識的人視而不見。

我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機為我們挖的的陷阱。回到家，父母笑臉相迎，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機上面，“年味”不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點便是網(wǎng)上的“吐槽”。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的“動態(tài)”中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機，忙著刷空間、刷微博，平時網(wǎng)上聊天親密無間，真正四目相對卻無話可說，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對無言，分開時也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的`笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。

我們變得冷漠，老人摔倒了沒人主動去扶，只有一群拍照圍觀的路人；我們變得懶惰，不再愿意花時間看完一本厚厚的書，只肯將精力放在虛擬的游戲上；我們變得遲鈍，提筆忘字的現(xiàn)象越來越頻繁，只能依賴于手機的輸入法……

不禁想問一句，我們都怎么了？

是時候下決心了。放下手機，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣；放下手機，真誠地給朋友一個大大的擁抱，要知道友誼得來不易；放下手機，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。

放下手機議論文

相信大家都經(jīng)常接觸到作文吧，特別是其中的議論文，更是常見，議論文是對某個問題或某件事進行分析、評論，表明自己的觀點、立場、態(tài)度、看法和主張的一種文體。那么你有了解過議論文嗎？以下是小編整理的放下手機議論文（通用7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　放下手機議論文1

在這日新月異的時代，手機成了所有人手中的“新寵”。然而，你卻沒有發(fā)現(xiàn)，當你低著頭刷著冰冷的手機時，已然是在向手機屈服了。

幾個世紀前，人們對信息網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強烈的興趣，所以幾個世紀以來，人們都在費勁心思地研究網(wǎng)絡(luò)。但是讓人大跌眼鏡的是，群眾都忘記了網(wǎng)絡(luò)的作用，只是一味地去尋求快感。

在生活中，你是否有過這樣的經(jīng)歷：當你只是為了消磨時間而刷手機時，抬頭一看卻被驚呆了——你看手機的時間大大超過了你的預期！

下面就文案我的經(jīng)歷吧：那是一個周末，我早早的完成了作業(yè)，拿起手機就是一陣亂翻——看看信息有沒有人回，游戲又會有什么變化，娛樂頭條又是什么……

我樂此不疲的翻著，完全忘記了時間。

過了一會，打著哈欠的爸爸推門而入，“孩子？”他驚異的問著我不以為然地應(yīng)了一句。

“你怎么還在抱著手機玩？”爸爸問。

“我把作業(yè)寫好了，當然要玩一下啊！”我繼續(xù)翻動著屏幕。爸爸拍了拍我的肩膀，指了指墻上的鐘，已經(jīng)十二點了！

第二天，爸爸高興地對我說：“孩子，去外面走走吧！”我徘徊了一會，想著：去就去吧，反正也沒一點功夫。

第三天，爸爸帶我去了一座大橋，橋下是一片翻騰的江水。橋上時不時吹過幾縷微風，讓人洋溢其中。爸爸指向遠方的江，“孩子，那是什么？”爸爸問到，“江啊，還能是什么？”我不以為然地說。

“是啊，那是江，但更是自然的饋贈。孩子，你就好比是江中的魚，只停留于這片刻安逸，美好的地方。但你卻不知道，前方是一片海，一片浩瀚的大海！”我點點頭。

是啊，我們都是小魚，在如此激烈的競爭中，有的人停在橋邊看風景，等待他們的，只有戲弄與死亡；有的人拼進海中，成為了強者。

而橋邊的安逸，就好比是你手中的電子產(chǎn)品，放下他們吧！讓它們芯片中雜亂，花俏的東西少一些！

所以，放下手機，這很重要。

　　放下手機議論文2

我經(jīng)常在地鐵上看到到處都是玩手機的。有坐著的，站著的，蹲著的，等車的，上電梯的，轉(zhuǎn)站走動的，大家都在爭分奪秒玩手機。男女老少都在玩，甚至小學生都在玩手機。這些“低頭族”們有個共同特點：都低著頭，不同程度的低著頭，有的還戴著耳機，時不時的傻笑，沉迷在自己的世界中，好像與世隔絕。社會通病手機“低頭族”現(xiàn)象越來越多，越來越嚴重。

手機“低頭族”為何成癮，他們在看些什么？他們在看微信，聊QQ，打游戲，看電影，追電視劇，炒股票……他們幾乎都是在娛樂，而不是在工作或?qū)W習，這種虛擬的世界千變?nèi)f化，比現(xiàn)實有趣得多。它們麻痹著人們。時間久了，習慣成自然，就成癮，而無法自拔了。

“低頭族”有什么危害呢？第【第1句】：有生命危險。新聞多次報道，有些人就是因為過馬路還看手機，結(jié)果被車撞了。其【第2句】：有害健康。譬如：頸椎病，近視，干眼病等。第【第3句】：不利于人際溝通。人們都在玩手機，幾乎都沒有時間說話，人與人之間都變得很冷漠。雖然，看手機也有方便查資料等好處。但總體來說，手機“低頭族”危害是很大的。

那么，我們應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該放下手機，拿起書本。讀經(jīng)典的東西，少做手機上的碎片化閱讀，更不能打游戲等。放下手機，多去和人溝通，多做一些更有意義的事情。從你我做起，從今天做起，這個世界將變得更加美好。

　　放下手機議論文3

手機如今已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一件物品，我們用它來進行移動支付，進行網(wǎng)上購物，傾聽各種音樂，隨時隨地地觀看各種視頻和新聞……它給我們的生活帶來了極大的便利，豐富了我們的生活，擴展了我們的視野，使我們的生活充滿了無窮的樂趣。

于是，不知從何時起，手機就逐漸成了人們形影不離的必需品。我們慢慢成了徹頭徹尾的“低頭一族”，刷微信朋友圈，看各種視頻和新聞，玩各種小游戲，慢慢地……陪家人的時間少了，見朋友的時間少了，讀書的時候也會心猿意馬。有時會突然覺很很茫然，除了手機，我們的生活逐漸變得空虛和無聊。我們的自制力變得越來越差，我們也變得越來越慵懶，不愿意出家門，不愿意見親朋和好友。手機給了我們生活便利的同時，也慢慢拉開了人與人之間的距離，所以，請放下手機，多陪陪家人和朋友。

當我們和朋友、家人面對面地交流感情時，我們拾起了友情和親情，消除了距離帶來的淡淡憂傷和莫名的失落感，也許我們的心情不再焦慮。我們可以聆聽朋友的傾訴，拍拍朋友的肩膀，告訴他，我們會永遠支持和幫助他們。我們可以傾聽家人的囑托和嘮叨，聽老人講講他們的人生經(jīng)歷，因為我們明白，他們的年級慢慢地大了，這樣的機會只會越來越少，多陪伴他們一刻，都是幸福的回憶。

所以，請放下手機，回歸健康的生活，多多陪伴家人和朋友，讓愛回到最初的模樣。

　　放下手機議論文4

“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶瞳瞳日，總把新桃換舊符。”――王安石《元日》

伴隨著新年的鐘聲，丁酉雞年已經(jīng)離我們而去，戊戌狗年已經(jīng)向我們走來。春節(jié)是中華民族最隆重最盛大的節(jié)日，而家人團聚，一起吃頓飯，聊聊天，自然就是重頭戲。今年爺爺年前早就盼望著外孫子，外孫女回來了。大年初三的早上，他們一塊來到了我家。“姥爺過年好，姥爺新年愉快！”一句句祝福語樂得爺爺喜上眉梢，連忙招呼哥哥姐姐坐下。我則給他們端茶倒水。誰知一坐下，他們就紛紛拿起手機看了起來。爺爺便問姐姐：“倩倩，你玩啥著呢？”姐姐心不在焉地回答：“我照顧我的‘蛙兒子’呢。”爺爺問二哥：“童童，你玩啥著呢？”二哥，慢吞吞地回答：“……我打王者呢。”“可不能打人哦！”爺爺語重心長地說。又問大哥：“你看的是啥東西？”大哥急匆匆地說：“下紅包雨，忙著搶著呢！”“唉，現(xiàn)在的娃娃耍的東西，咱們啥都不明白！”爺爺無奈地長嘆一口氣，回自己的房間去了。

到了開飯的時間了，我喊哥哥姐姐們吃飯。坐在飯桌旁，面前有多好吃的菜，也依舊沒用，姐姐追劇，二哥發(fā)動態(tài)，大哥刷微博，他們好像練成了“左手手機右手筷”的絕技，連碗都不用扶。以前飯桌上的其樂融融，歡聲笑語都被手機給“吞吃”了。我們與他們，雖然近在咫尺，但仿佛是兩個世界的人。

吃完飯，我把哥哥姐姐們叫到我的房間來。他們還是“手機依舊”。我說：“請你們放下手機，看著我，好嗎？哥哥姐姐們，你們一年回來幾次？”我問道。他們異口同聲地回答：“一次呀。”“你們知道爺爺有多惦記你們嗎？早在過年前一個月，他就問我爸爸倩倩啥時候回來？童童呢？他想和你們多聊聊天，文案趣事。而你們都在看手機。手機，我覺得是新時代最偉大，也是最糟糕的發(fā)明了。不要再成為低頭族。放下手機，抬起頭來，好嗎？”他們都呆呆地看著我，紛紛低下頭。“走，陪姥爺聊天去！”姐姐說。姐姐和二哥談?wù)劥髮W里的生活，大哥文案工作中的事情，客廳又像往年一樣，充滿了喜悅與歡樂了。

科學技術(shù)是一把雙刃劍，我們要利用先進科技造福，而不要成為它的奴隸。不要與親人近在咫尺，仿佛遠在天涯……

　　放下手機議論文5

如今，人人之間都有種距離。

沒有什么能夠阻止社會的發(fā)展，這里的一切，譬如新興企業(yè)的接連開辦、教材每年的不斷更新、交通設(shè)施的日漸完善、人們的生活節(jié)奏等，都像上了發(fā)條一般，永遠都在不停的前進。

人們在現(xiàn)實中的生活更多樣了！再也不是那個到了晚上，家家滅燈；小孩不能玩火；只許大人喝酒的時代了，這里的夜生活美輪美奐，誘惑之大令不少人通宵達旦，很是興奮。

人們在網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界更加快樂！不論什么時候，你在公交車上還是餐館，在空閑時或忙碌時，甚至過馬路、開車時，總能看見一幫“低頭族”，盯著幾寸的“磚頭”，目不轉(zhuǎn)睛，看的還有滋有味。

“你在聊什么？總在學校見面的同學還聊不夠嗎？有什么可聊的？！”這是我父親曾對我說的一話，我想了想，確實沒什么好聊的，但這似乎成了一種習慣：隔幾分鐘就要劃開鎖屏，漫無目的的翻翻，刷微博？看微信？即使沒什么要緊的事，但這好像已融入我們的生活，不做慌心似的。

按每周慣例，我家會到餐館聚餐一次，這里不擺弄手機的只有服務(wù)員罷，但若一空下來，他們也“低頭投降”了。整個館內(nèi)彌漫著一股死寂、迷離的氣氛，是沒有人嗎？不是，一群群的人中在吃的只有少數(shù)，其他人呢？忙著自己的.事：和“好友”閑聊，聊的盡是瑣碎之事；玩游戲，孩子們急著“開黑”、用大量錢幣去爆裝備、升級……

人們已經(jīng)患上了“手機綜合癥”，若拿去手機，一切都無法提神，到一個地方問的第一問題就是：“有Wifi嗎？有熱點嗎？密碼是多少？”可悲之處是沒有多少人認識到了這個問題的嚴重性，仍找借口稱這是“與社會發(fā)展同步，跟上時代。”

手機的誕生應(yīng)是方便人們的，而不是在人人之間建起隔閡和屏障。

地球到太陽的距離是【第1句】：496億千米，你若問我人心之間距離是多少？對不起，我不知道，一塊桌布？幾件衣裳？或者，僅僅是一塊屏幕嗎……

適時放放手機，瞧瞧世界，真心交往。

　　放下手機議論文6

王錚亮的《最遠的距離》還在耳邊回放：“以為最遠的距離是失去她的消息，以為最近的關(guān)系是彼此發(fā)著信息……放下手機讓愛回到生活的軌跡”，歌詞雖樸實無華卻句句直入人心。手機在給我們帶來便捷的同時，也正步步霸占著我們的生活，有網(wǎng)友調(diào)侃說：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你面前，你卻在玩手機。”

身處信息時代，科技飛速發(fā)展，手機愈發(fā)普遍，現(xiàn)在的我們，幾乎人手一個智能手機，它已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，不知不覺間，我們埋頭看手機的時間無限延長，這塊并不大的四方“天地”，似有巨大的魔力一般，使我們的視線無法離開…

我們沉迷于此，無暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對滿天的星星，我們選擇做低頭族；為了不被潮流甩在身后，我們成為手機黨。手機究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機中的虛擬世界？這確實是值得我們靜下心來好好思考的問題。手機帶著方便聯(lián)絡(luò)的初衷進入我們的生活，可現(xiàn)在的我們卻對身邊熟識的人視而不見。

我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機為我們挖的的陷阱。回到家，父母笑臉相迎，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機上面，“年味”不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點便是網(wǎng)上的“吐槽”。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的“動態(tài)”中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機，忙著刷空間、刷微博，平時網(wǎng)上聊天親密無間，真正四目相對卻無話可說，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對無言，分開時也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。

我們變得冷漠，老人摔倒了沒人主動去扶，只有一群拍照圍觀的路人；我們變得懶惰，不再愿意花時間看完一本厚厚的書，只肯將精力放在虛擬的游戲上；我們變得遲鈍，提筆忘字的現(xiàn)象越來越頻繁，只能依賴于手機的輸入法……

不禁想問一句，我們都怎么了？

是時候下決心了。放下手機，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣；放下手機，真誠地給朋友一個大大的擁抱，要知道友誼得來不易；放下手機，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。

　　放下手機議論文7

二十一世紀，隨著科技驚人的突破，不斷的創(chuàng)新。越來越多的高新產(chǎn)品走入每家每戶，漸漸的融入到了人們的生活當中，成為了人們娛樂的重要工具，智能手機就是其中之一。

不可否認，智能手機作為高科技產(chǎn)品的代表，的確方便了我們的生活，幫我們節(jié)省了不少時間。讓在北方打拼的人們可以隨時隨地聽見，看見南方家人的聲音，面孔。也可以將南方的美景時時刻刻傳輸?shù)奖狈剑蟠蟮臏p少了因距離而帶來的阻礙。然而，任何東西都不是十全十美的，而都是有利有弊的。智能手機的好處不言而喻，但是弊端也是不容忽視的。

自從有了智能手機，隨之就出現(xiàn)了“低頭族”。一天到晚，人們一直都手捧著手機，無論走哪，無論坐哪，手指都在不停地滑著屏幕，雙眼目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕。多少人因玩手機而戴上眼鏡，患上頸椎病。漸漸的，我們從剛開始的利用手機，到成為手機的奴隸，難道不感到震驚，可悲嗎？我們從睜開眼睛，到閉上眼睛，大部分時間都在玩手機。傷害了我們的身體，更迷惑了我們的心智。課堂上，總有學生低著頭偷偷玩手機；馬路上，一個個少男少女們低著頭玩手機，絲毫不顧來來往往的車輛，將生命安危置之度外；飯桌上，原來熱熱鬧鬧的場面也變得冷冷清清的，沒有了往日時光里親切的寒暄，真誠的問候了，只有時不時吐出來的兩三個簡約、冰冷的文字罷了！這樣的場景正在一步步滲透在我們的生活中，滲透在不同年齡段的人群里。與家人，與朋友，與老師之間的溝通減少了，面對面坦誠地交流仿佛成為了一道無法逾越的橫溝。

有人反駁說，古人讀萬卷書，就能知道天下事，現(xiàn)在用手機也能了解天下事，為什么不用手機呢？手機可以時刻洞察天下新聞，甚至預測明天的天氣，這不都體現(xiàn)了智能手機的好處？我想說的是，放下手機，但并不是拒絕手機，適當利用手機的確可以方便我們的生活，給我們帶來快樂，如果一天到晚都在玩手機，發(fā)文案，刷微博，打游戲……難道生活的意義僅僅于此嗎？手機是一種工具，是我們了解世界，認識世界的一個窗口而已，我們可以用手機學習，發(fā)現(xiàn)世界的變化。探索世界，了解世界的方式有很多，手機只是其中之一，如果只用手機來了解世界，那么，你就out了。世界那么大，你愿意被手機束縛，成為一個井底之蛙嗎？

不如嘗試著放下手機，走出那個虛擬的世界，走進這個真是曼妙的世界吧！這個世界太大，太美妙，有許多奇妙未知的東西需要你探索。和真實的世界相比，手機里的只是冰山一角。祖國的大好河山，壯麗磅礴，只有親身所見才能切身體會！

放下手機高中作文

王錚亮的《最遠的距離》還在耳邊回放：“以為最遠的距離是失去她的消息，以為最近的關(guān)系是彼此發(fā)著信息……放下手機讓愛回到生活的軌跡”，歌詞雖樸實無華卻句句直入人心。手機在給我們帶來便捷的同時，也正步步霸占著我們的生活，有網(wǎng)友調(diào)侃說：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你面前，你卻在玩手機。”

身處信息時代，科技飛速發(fā)展，手機愈發(fā)普遍，現(xiàn)在的我們，幾乎人手一個智能手機，它已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，不知不覺間，我們埋頭看手機的時間無限延長，這塊并不大的四方“天地”，似有巨大的魔力一般，使我們的視線無法離開…

我們沉迷于此，無暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對滿天的星星，我們選擇做低頭族；為了不被潮流甩在身后，我們成為手機黨。手機究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機中的虛擬世界？這確實是值得我們靜下心來好好思考的問題。手機帶著方便聯(lián)絡(luò)的初衷進入我們的.生活，可現(xiàn)在的我們卻對身邊熟識的人視而不見。

我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機為我們挖的的陷阱。回到家，父母笑臉相迎，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機上面，“年味”不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點便是網(wǎng)上的“吐槽”。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的“動態(tài)”中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機，忙著刷空間、刷微博，平時網(wǎng)上聊天親密無間，真正四目相對卻無話可說，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對無言，分開時也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。

我們變得冷漠，老人摔倒了沒人主動去扶，只有一群拍照圍觀的路人；我們變得懶惰，不再愿意花時間看完一本厚厚的書，只肯將精力放在虛擬的游戲上；我們變得遲鈍，提筆忘字的現(xiàn)象越來越頻繁，只能依賴于手機的輸入法……

不禁想問一句，我們都怎么了？

是時候下決心了。放下手機，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣；放下手機，真誠地給朋友一個大大的擁抱，要知道友誼得來不易；放下手機，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。