不做手機(jī)低頭族倡議書
隨著強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)功能的發(fā)展，手機(jī)已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習(xí)室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見的是“低頭一族”，接下來，小編為您分享了不做手機(jī)低頭族倡議書，讓我們遠(yuǎn)離手機(jī)的捆綁!
不做手機(jī)低頭族倡議書【1】
親愛的同學(xué)們：
你知道“世界上最遠(yuǎn)的距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機(jī)”嗎?你是“低頭族”嗎?你被手機(jī)“綁架”了么?你有“手機(jī)控”嗎?你知道過度依賴手機(jī)的危害嗎?你知道有些班級(jí)已經(jīng)開始行動(dòng)起來了嗎?
目前，越來越多的同學(xué)淪為上課“低頭族”，養(yǎng)成無時(shí)無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，手機(jī)逐漸淪為影響課堂教學(xué)秩序的“第一殺手”。昔日課堂是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今課堂是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的'班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
【第1句】：專心致志，打造“無手機(jī)課堂”。上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)放在班級(jí)指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。
【第2句】：加強(qiáng)交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識(shí)的海洋。
【第3句】：學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
【第4句】：應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
親愛的同學(xué)們，拇指滑動(dòng)的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價(jià)的知識(shí)和無法復(fù)得的時(shí)間。讓我們一起行動(dòng)起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機(jī)休息一會(huì)吧!
不做手機(jī)低頭族倡議書【2】
親愛的小伙伴們：
你有多久沒有完整的聽一節(jié)課，又有多久沒有記過中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒有聽課入神的體驗(yàn)，又有多久沒有埋怨過下課鈴響得太早?你是否感覺，這種體驗(yàn)距離我們已經(jīng)很遠(yuǎn)了。課堂上，老師在講臺(tái)上多次對著你深情凝望，你卻低著頭面對屏幕流連忘返，你的學(xué)習(xí)生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機(jī)里的大千世界所牽絆。
播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。課堂低頭玩手機(jī)，是一種不尊重老師勞動(dòng)，褻瀆課堂尊嚴(yán)的行為，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的課堂行為習(xí)慣，回歸課堂本真，營造良好學(xué)習(xí)氛圍，我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議：
【第1句】：上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識(shí)和文明課堂的尊重。
【第2句】：向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開自己的課表，這樣既避免了他們在上課的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。
【第3句】：提高自制力，堅(jiān)決不做“低頭族”。要清醒地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具，永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對面的交流。
【第4句】：學(xué)生干部率先示范，以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，配合老師完成課堂教學(xué)，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
【第5句】：攜手行動(dòng)，相互監(jiān)督。同學(xué)們相互監(jiān)督，相互提醒，及時(shí)糾正課堂上玩手機(jī)現(xiàn)象，切實(shí)維護(hù)課堂尊嚴(yán)，遵守課堂紀(jì)律。
【第6句】：除了手機(jī)以外，其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。
親愛的小伙伴，奮斗是青春的底色，行動(dòng)是最好的見證。希望從今天開始，我們共同行動(dòng)，堅(jiān)決不做“低頭族”，讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī)，讓目光眷戀書本，讓思緒回歸課堂。通過認(rèn)真傾聽老師的教誨，感受快樂課堂，領(lǐng)悟知識(shí)真諦，努力成長為一名德才兼?zhèn)洹⒆詮?qiáng)不息，敢于有夢，勇于追夢，勤于圓夢的大學(xué)生!
不做低頭族倡議書
你是“低頭族”嗎?你被手機(jī)“綁架”了么?你有“手機(jī)控”嗎?你知道過度依賴手機(jī)的危害嗎?今天，小編為您帶來的是不做低頭族倡議書，感謝您的閱讀!
不做低頭族倡議書一：
親愛的同學(xué)們:
當(dāng)今社會(huì)，人們的生活水平越來越高，當(dāng)手機(jī)漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪衅胀üぞ叩臅r(shí)候，它已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。而手機(jī)智能化也讓手機(jī)這一原本的通訊工具，漸漸變成了供大眾娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也在長中埋下了諸多隱患，不容小覷。
如今我們教室的課堂上時(shí)常會(huì)遇到如此現(xiàn)象，上課的教室中時(shí)不時(shí)的傳出手機(jī)鈴聲，讓上課的我們精神疲憊。手機(jī)鈴聲讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，讓辛勤授課的老師無法專心授課，讓良好的課堂氛圍悄然消逝。由此可見，手機(jī)已成了威脅我們課堂秩序的.“最大殺手”，我們應(yīng)該清醒地意識(shí)到我們不能因此葬送掉我們在課堂上學(xué)習(xí)寶貴知識(shí)的機(jī)會(huì)。
為進(jìn)一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍，計(jì)算機(jī)學(xué)院特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議:
【第1句】：上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的良好秩序。
【第2句】：課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。
【第3句】：應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
【第4句】：各班班團(tuán)干部，各學(xué)生會(huì)成員應(yīng)以身作則，應(yīng)帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師，使教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
【第5句】：上課時(shí)不把手機(jī)帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機(jī)插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
同學(xué)們，我們是新時(shí)代的好青年，我們應(yīng)樹立新風(fēng)，起好帶頭作用，為了自己的理想與未來，讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，不做低頭族，做回我自己!
不做低頭族倡議書二：
校共青團(tuán)員、青年學(xué)生:
近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)、個(gè)人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn):人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時(shí)隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)低頭族以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機(jī)、宿舍玩電腦，吃飯玩手機(jī)、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當(dāng)我們在惋惜某17歲女生邊玩手機(jī)邊走路以致掉入深坑喪命的同時(shí)，“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎?為此，南通紡院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)聯(lián)合向全校青年發(fā)出如下倡議:
【第1句】：專注，打造“無手機(jī)”課堂。
優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時(shí)果斷關(guān)機(jī)，聚精會(huì)神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識(shí)，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識(shí)”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅(jiān)守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
【第2句】：交流，虛擬和現(xiàn)實(shí)理性劃分。
“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現(xiàn)實(shí)。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動(dòng)，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實(shí)人生的美好，下課途中，出門在外，活動(dòng)之中，停止手機(jī)瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)的習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長的助推器。
【第3句】：閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松?/p>
網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用，這已是不爭的事實(shí)。我校圖書館內(nèi)藏有印刷圖書46萬冊，現(xiàn)刊700多種，報(bào)紙100多種。“腹有詩書氣自華”，同學(xué)們在閑暇之時(shí)，應(yīng)該大踏步的走進(jìn)圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個(gè)有魅力有氣場的青年嗎?那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。
【第4句】：文體公益，健康幸福生活一輩子。
同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動(dòng)，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲(chǔ)備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)、電腦，擺脫對手機(jī)、電腦的依賴;讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗(yàn)美好生活。
低頭族的調(diào)查報(bào)告
低頭族的調(diào)查報(bào)告該怎么寫呢？下面小編整理了低頭族的調(diào)查報(bào)告，歡迎大家參考借鑒！
低頭族的調(diào)查報(bào)告
【第1句】：調(diào)查活動(dòng)小組簡介
綜合實(shí)踐活動(dòng)小組由
xx級(jí)物聯(lián)網(wǎng)工程一班中的七名同學(xué)組成，
經(jīng)過推選選舉出一名小組長，由小組長帶領(lǐng)本組的同學(xué)完成本次社會(huì)實(shí)踐調(diào)查。經(jīng)過小組的討論研究決定選當(dāng)今社會(huì)熱點(diǎn)有關(guān)“低頭一族”進(jìn)行調(diào)查研究。在調(diào)查中我們要學(xué)習(xí)調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)與發(fā)放，調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)與調(diào)查報(bào)告的撰寫等，除此之外，還要深刻領(lǐng)悟科研活動(dòng)需要集體的力量，加強(qiáng)合作精神。
【第2句】：調(diào)查目的
此次社會(huì)調(diào)查的主要目的是調(diào)查“低頭一族”在我們生活中的普遍性和產(chǎn)生“低頭一族”的原因以及為什么產(chǎn)生“低頭一族”最后對“低頭一族”的建議。呼吁大家遠(yuǎn)離“低頭”，愿大家有一個(gè)美好的大學(xué)生活。
【第3句】：調(diào)查對象
俗話說“技術(shù)是把雙刃劍”隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)成為了人們生活中的一個(gè)不可或缺的重要通訊工具。智能手機(jī)令人們的生活越來越豐富，但是隨之出現(xiàn)的問題也越來越多，不管是在聚會(huì)中，交通工具上，大街上，隨處可見低頭玩手機(jī)的人。這種被稱為“低頭族”的人在社會(huì)中隨處可見。長期“低頭”不僅影響身心健康，也會(huì)對日常學(xué)習(xí)生活帶來負(fù)面影響。針對本校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究。
【第4句】：調(diào)查內(nèi)容
有關(guān)“低頭一族”的產(chǎn)生原因及社會(huì)普遍現(xiàn)象
【第5句】：調(diào)查方式
本小組通過問卷調(diào)查的方式對本校學(xué)生展開調(diào)查，以及通過網(wǎng)上查閱資料，最后將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析。
【第6句】：調(diào)查報(bào)告
有關(guān)大學(xué)生“低頭一族”問卷調(diào)查：本次問卷調(diào)查面向長江師范學(xué)院學(xué)生、校北門口人員隨機(jī)共發(fā)放200份問卷(此外還在網(wǎng)上隨機(jī)問了幾個(gè)人)。收回173份。其中男生80份女生93份
【第1句】：調(diào)查結(jié)論：
(1)有86%的人覺得自己是“低頭族”，另一些覺得自己不是低頭一族，其中大多數(shù)覺得自己身邊的“低頭一族”很多。
(2)75%的人手機(jī)每天開機(jī)在18小時(shí)以上，20%的人手機(jī)每天開機(jī)在12-18小時(shí)，手機(jī)開機(jī)在12小時(shí)以下5%。70%的人每天玩手機(jī)在3小時(shí)以上，每天玩手機(jī)在一小時(shí)以下的'僅2%
(3)很大一部分人覺得上課玩手機(jī)對課堂學(xué)習(xí)影響很大，但是上課依然會(huì)玩手機(jī)。調(diào)查顯示95%的人上課會(huì)玩手機(jī)，其中比重最多的37%的人覺得上課玩手機(jī)的原因是：反正聽不懂，不如直接不聽。玩手機(jī)時(shí)聊天、玩游戲、瀏覽網(wǎng)頁、看小說的人占了絕大多數(shù)。
(4)絕大多數(shù)人覺得手機(jī)是生活必需品，但也有部分人覺得手機(jī)在生活中是弊大于利。其中帶來的負(fù)面影響主要為：身體帶來不適，人際關(guān)系變化，表達(dá)能力，語言能力變差等。所以當(dāng)手機(jī)嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)有50%的人選擇改變目前使用手機(jī)的方式。
(5)娛樂休閑是吸引“低頭族”的主要原因。在調(diào)查低頭原因時(shí)30%由于娛樂休閑低頭。另外由于資訊信息，通訊工具，網(wǎng)絡(luò)小說，工作學(xué)習(xí)而引起低頭的各占13%。
(6)“低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系有較大影響，多數(shù)同學(xué)都有因?yàn)橥媸謾C(jī)而忽略了身邊朋友的現(xiàn)象。在與朋友聚會(huì)，工作會(huì)議，集體活動(dòng)，乘坐交通工具時(shí)都是“低頭”的高峰期。
(7)多數(shù)同學(xué)都知道自己低頭的原因，并且當(dāng)“低頭”嚴(yán)重影響了他們的生活和學(xué)習(xí)時(shí)選擇抬起自己的頭來。70%的同學(xué)覺得自己沒有患上手機(jī)依賴癥，當(dāng)手機(jī)影響了他們的生活和學(xué)習(xí)時(shí)他們會(huì)選擇改變目前的使用手機(jī)方式。
【第2句】：調(diào)查分析：
手機(jī)的普及及功能的日漸強(qiáng)大使大學(xué)生“低頭”現(xiàn)象在我們身邊越來越普遍。同時(shí)出現(xiàn)了一系列安全健康問題，與人交往問題，學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，上課注意力不集中問題。
【第3句】：調(diào)查建議：
(1)學(xué)校組織宣傳“低頭族”對我們的生活學(xué)習(xí)帶來的負(fù)面影響，呼吁大家抬起自己的頭，多與身邊的人交流。
(2)老師在課堂上對“低頭”現(xiàn)象加以制止。
(3)培養(yǎng)同學(xué)們的其他興趣例如：體育鍛煉，參加學(xué)校組織的活動(dòng)，多去圖書館看書等。
決定退出低頭族作文
低頭族，就是所謂的手機(jī)控。今天我就要談?wù)撘幌逻@個(gè)話題，我相信很多人都會(huì)有所體會(huì)。
如果問現(xiàn)在生活中什么最受歡迎？我想大家會(huì)不假思索的說――手機(jī)。那么又是為什么手機(jī)很受大眾喜愛，我們甚至離不開它了呢？我想是因?yàn)槭謾C(jī)很吸引人吧！
手機(jī)上有游戲，有QQ，有微信，有百度，就可以看視頻，又可以打電話……光是這幾種軟件功能，就已經(jīng)足夠吸引人了吧，而且手機(jī)攜帶方便，所以現(xiàn)在的'生活里基本年輕人都會(huì)用手機(jī)，人人都有手機(jī)。既然如此那么大家就理解為什么有一種低頭族了吧！
其實(shí)低頭族普遍在生活里，如果你仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人在其中，就連我曾經(jīng)也屬于其中。走在路上，可以看見有人在低頭玩手機(jī)；坐在地鐵上，你會(huì)看到有很多人在低頭玩手機(jī)；在飯店里，餐桌旁，依就有人拿著手機(jī)……這種現(xiàn)象，也讓我認(rèn)知到了，這并非是一件好事。因?yàn)橥媸謾C(jī)系會(huì)讓人近視，同時(shí)走路玩手機(jī)還有可能發(fā)生危險(xiǎn)，長時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)還會(huì)耽誤學(xué)業(yè)工作……雖然手機(jī)可以方便我們的生活，但是它也不全是好的一面，稍不注意就有可能毀了一生。
所以我決定退出這個(gè)族，同學(xué)們你們也一定要注意哦！同時(shí)我也希望大家也可以多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不要長時(shí)間在室內(nèi)玩手機(jī)哦！
