【第1句】：【情感文摘】【第1句】：如果你開心和悲傷的時候，首先想到的，都是同一個人，那就最完美。總是需要一些溫暖。怕是一點點自以為是的紀念。希望你下輩子不要改名，這樣我會好找你一點。時失去不是憂傷，而是一種美麗。陽光溫熱。月靜好。若不來。敢老去。

【第2句】：【這樣炒雞蛋更好吃！】在攪拌蛋液時加入兩樣寶，可輕松炒好雞蛋：①料酒，這樣能讓雞蛋更嫩滑，味道更鮮美。般炒5個雞蛋，加料酒5克。清水，在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起，打勻，放入鍋中小火慢炒，雞蛋口感會特別嫩滑，并且不容易糊鍋。般炒5個雞蛋，加水50克左右。

【第3句】：【脂肪肝發生前4預兆】【第1句】：食欲不振，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能；【第2句】：惡心、嘔吐、腹脹：度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適；【第3句】：疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現；【第4句】：內分泌失調。

【第4句】：【寶寶口欲期父母要注意】寶寶從兩個月左右就開始認知世界了，神經系統的各種功能開始發育，寶寶神經發育的順序是從中心向外圍開始，小嬰兒的口周神經比手的神經發育更早，口對于2～5個月大的寶寶來說是探索世界的工具，通過口來探索和體驗周圍的環境。

【第5句】：【職場文案】要想平步青云，不僅要站圈子，更要站對圈子。子能帶來的最直接的好處是救急，有助于初入職場的菜鳥們迅速了解公司的戰略情況，提升職業技能。然，圈子的建立和維護需要很多時間和精力的投入，在關鍵時刻，圈中的朋友就能成為工作中的助推器。

【第6句】：【楊梅功效】楊梅為果中珍品，富含纖維素、蛋白質、果膠，鐵、鎂、銅與維生素C、檸檬酸等多種有益成份及8種對人體有益的氨基酸。梅果仁中所含的氰氨類有抑制癌細胞的作用。梅能與中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可預防中暑，去痧，解除煩渴。含的果酸也有開胃生津，消食解暑的作用。

【第7句】：【哲思經典文案】看一場煙雨，從開始下到結束；看一只蝴蝶，從蠶蛹到破繭；看一樹的蓓蕾，從綻放到落英繽紛。為詩意，不為風雅，不為禪定，只為將日子，過成一杯白開水的平淡、一碗清粥的簡單。許只有這樣，生活才會少一些失去，多一些如意。

【第8句】：【精辟的文案】成長不僅僅是硬件的發展，更重要的是軟件的發展。件是基礎，也是載體，更重要的還是軟件的發展，因為這才是最有價值的力量。件的建設比較困難，而硬件的修煉則會更加艱難，需要我們要有信心，要有耐力，要堅持不懈，永不放棄。到路，就不要怕路遠。有不畏艱難，我們才會到達光輝的頂點。

【第9句】：【勵志的文案經典語句】人生本來就是一場空，有無之間的更替便是人生，人要懂得知足常樂，什么事情都不能想繁雜。活，是用來成長的；智慧，是用來飛翔的；眼淚，是用來堅強的；幸福，是用來珍藏的……滄桑，或許會催老了容顏，但經歷，永遠是人生中，一筆無價的財富。

【第10句】：【人生之福】人生盡是福，惟人不知足。量挑擔苦，徒手便是福。量行路苦，騎驢便是福。量饑寒苦，飽暖便是福。量病痛苦，無疾便是福。量露宿苦，陋室便是福。量慌亂苦，平安便是福。量失業苦，傭工便是福。量加班苦，安睡便是福。量折騰苦，安靜便是福。量離別苦，團圓便是福。

【第11句】：【好丈夫十大標準】【第1句】：婚后3年仍愛妻子；【第2句】：幫做家務；【第3句】：沒騙過妻子；【第4句】：女士優先；【第5句】：與妻子手拉手散步；【第6句】：認真聽妻子說話；【第7句】：一晚上解決婆媳問題；【第8句】：毫不猶豫說謝謝；【第9句】：不怕說“對不起”；【第10句】：不害羞地說出“我愛你”。

【第12句】：【雙子座最渴望什么樣的婚姻】即使結婚也像在談戀愛；對結婚一事，雙子座也同樣抱著濃厚的興趣和好奇心，同時也希望自己的婚姻是充滿刺激驚奇的。婚不久的雙子座如同戀愛中一樣，還保持有戀愛時可愛的舉動。為對于厭惡一成不變的生活的雙子座來說，平淡的生活，是心靈上最深的桎梏。

【第13句】：【想好這些你再決定是否準備創業】當你決定要創業時，便意味著：【第1句】：沒有了穩定的收入；【第2句】：沒有了請假的權利；【第3句】：沒有了得紅包的機會。而卻更意味著：【第1句】：收入不再受限制；【第2句】：時間運用更有效；【第3句】：手心向下不求人，想法若不同，結果便不同；選擇不一樣，生活才變樣。

【第14句】：【蘋果元素】蘋果鈣量比一般水果豐富很多，有助于代謝掉體內多余的鹽分。果酸還可代謝掉惱人的熱量，讓你與下半身肥胖說拜拜。于水溶性纖維質的果膠，可解決便秘，清腸胃之后，下半身就會輕盈不少。路里有點高的香蕉，其實可以當正餐吃。有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿營養需求。

【第15句】：【怎么區分感冒與鼻炎】【第1句】：是否發熱。敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，而普通感冒除此，還會表現出咽干、咽痛、咳嗽、發熱等。周圍人是否也得病。行性感冒具有較強的傳染性，所以多數為群發；過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，有血緣關系的親屬可能發病。打噴嚏次數。

【第16句】：【職場法則】【職場潛規則辦公室女性懂這些才能更長遠】【第1句】：切勿輕信他人。職場中不要感情用事，要懂得保護自己。偽善的人并不是壞人。職場中這僅是自我防范的一種手段。老板才是你的飯碗。說比做要重要。嘴巴來為自己爭取更好的職位或福利是很重要的。不為小事生氣，職場中生氣等于自毀前程。

【第17句】：【治療牙齒松動的良方】牙齒松動多是腎氣不足的表現，腎主骨，而牙齒是最堅固的骨頭。碎補可治牙齒動搖，奇效良方中記載骨碎補30g，黑桑椹15g，食鹽15g炒，胡桃仁24g，煨去油。藥共研細末。敷牙齦，每日早晚各1次。益腎固此之功效，可治療牙齒動搖，牙齦虛火腫痛。

【第18句】：【愛情的文案】與一個人在一起，如果他給你的能量是讓你每天都能高興得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充滿了動力，對未來滿懷期待，那你就沒有愛錯人，最合適的感情，永遠都不是以愛的名義互相折磨，而是彼此陪伴，成為對方的陽光。

【第19句】：【讓女人婚后感到失落的三個原因】一、逆反心理（失去了維系關系的動力，有一種被自己坑了的感覺，于是就產生了失落與后悔的情緒）。落差心理（理想與現實的距離造成了內心的失衡）。神秘感消失（兩人無比真實地展現在對方面前，原先掩飾起來的缺點暴露無遺，極易互生不滿）。

【第20句】：【每周跑步75分鐘】經常鍛煉可降低心臟疾病、中風與糖尿病等疾病危險，同時還可增強自信，緩解抑郁與焦慮。年人每天都應積極活動身體，每周適度運動至少【第2句】：5小時。如，快走、慢跑與騎自行車等都是不正確的選擇。動強度以不妨礙正常說話交流為準。

【第21句】：【心中有尺行事有度】【第1句】：不能決定生命長度，但你可以控制準度，確立目標，一擊成功。不能決定生命長度，但你可以控制角度，換位思考，以己度人。不能決定生命長度，但你可以控制尺度，心中有尺，行事有度。不能決定生命長度，但你可以控制廣度，大行德廣，廣結善緣。

【第22句】：【職場法則】【職場眼神讀心術】看異性一眼后，隨即故意移開視線者，表示有著強烈的興趣；斜眼看對方者，表示對對方非常有興趣，但又不想讓對方識破；翻眼看人者，表示對對方存有尊敬與信賴；俯視對方者，想顯示對對方的一種威嚴；視線不集中在對方，很快移開視線者，大都為性格內向。

【第23句】：【有關職場與嫉妒】【第1句】：嫉妒之火會先燒到你自己。最好別因為嫉妒就去壓制誰或是貶損誰，因為辦公室里有面"透風的墻"，"火"倒頭來一定會先燒到你自己。如果你正被別人嫉妒，說明你做得還不夠好，對方跳一下就能趕上你，所以你要飛得更高，讓別人只剩下仰慕的份。

【第24句】：【睡不好覺的人會發胖】睡眠不足，容易發胖的。天睡5～6小時的人，平均比每天睡7—8小時的人重6—8磅。正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食欲也會增強。果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右睡。覺前可以泡個熱水澡，或者讀本小說。

【第25句】：【傷心的時候，一個女孩可以這樣的堅強。從今天一開始，幫自己一個忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的評價，為自己活著；從今天一開始，幫自己一個忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束縛情感的空間；讓自己活得輕松些。

【第26句】：【女人幸福的經典文案】即使做了很多事情，但是嘴巴像刀子一樣，到處抱怨，或者不停地發牢騷，也一定會引起別人的反感，削弱自身勞動的價值。們做過了什么，別人看得很清楚，不用我們一遍又一遍地重復。果每天都像八哥一樣叫個不停，那么宇宙間被噪音污染充斥，便再也找不到美好的事物了。

【第27句】：【所謂的肋骨外翻】不能做為寶寶現在有維生素D缺乏性佝僂病或食物鈣攝入不足（人們常說的缺鈣）。防嬰兒缺鈣有效措施是：寶寶出生后2周一開始充維生素D400lU、適當的戶外活動、哺乳媽媽攝入足夠的鈣與維生素D及日光照、正確添加輔食。

【第28句】：【秋褲禪詩】有一種思念叫做望穿秋水，有一種寒冷叫做忘穿秋褲。●三人行必有穿秋褲。●聽說：每一個不穿秋褲的女孩上輩子都是折翼的天使。●同一個世界，同一條秋褲。●若盼山河固，回家穿秋褲。世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我站在你面前你卻不知道我穿了秋褲。

【第29句】：【選擇的時候不要任何理由】【第1句】：因為你是你，你想做的是你自己的事情。有人認為或感覺你的委屈和痛苦。年薪代表什么？是你的個人價值還是你養家糊口的依靠。意識里面不要有抱怨和無奈，生活本無奈，何苦讓自己更無奈呢？【第4句】：工作就是工作，沒有太多的感情。

【第30句】：【管理之茶】老板接待客人，吩咐秘書倒水，但水喝完后，秘書沒有添水，問之，答您沒有叫我添水；這件事似乎成了老板的錯。因是，員工理解的結果與老板理解的結果不是一回事，管理者也會因此感到困惑。業的期望在于，不是希望員工完成任務，而是希望員工主動做出結果。

【第31句】：【各國奇怪法律】【第1句】：在意大利不允許喂鴿子。德國不允許在高速公路上停車。在加拿大不允許全用硬幣結賬。法國和英格蘭禁止人們在火車站接吻。莫斯科禁止駕駛臟車出行。格林納達不允許穿泳衣在街上逛。丹麥禁止不開車燈上路。新加坡禁止吃口香糖。

【第32句】：【天天禪語】我們并不需要通過算命來詢問將來死后自己會去往哪里，也沒有必要尋求圣者以神通來觀察我們將投胎何方。死后的去向，取決于當下是造惡業還是行善業；死后投胎何處，取決于心中生起惡念還是善念。佛經所說：嗔恚投生地獄；吝嗇投生惡鬼；愚癡投生畜生；貪欲投生人道；嫉妒投生修羅；我慢投生天道。

【第33句】：【淡看風云】這個浮躁的時代，心若能靜下來，我們的才華潛能才能發揮出來。記得時常靜觀內心，真正的財富、真正的悠閑、真正的風景只在人的內心里。福本身不取決于你得到多少，而是決定于你感受到了多少。福，不是長生不老，不是權傾朝野，不是擁有呼風喚雨的能力，而是擁有淡看風云的胸懷。

【第34句】：【讓寶寶告別磨蹭】5歲以下的寶寶磨蹭是天性，幼兒生活在他們自己的世界里，吸引他的事物很多，又無法理解時間的緊迫性。何讓寶寶提速呢:1和寶寶比賽，父母和孩子比賽誰吃飯穿衣更快；2讓寶寶和自己過去比賽，用表格記錄孩子的速度，超過有獎；3給寶寶計時，要求寶寶在有限時間內完成任務。

【第35句】：【管理隊伍中的兵、將、帥】【第1句】：兵：管理隊伍中也有兵。等兵有事才談事，且只談事；普通兵有事談事，談事時談點生活；上等兵隨時、定期溝通，邊談工作邊談生活。將：很少談具體事，較多的談規劃談生活。帥：很少跟下屬談什么，卻清晰有力地傳達著必將實現的愿景和理想。

【第36句】：【8類人不宜接吻】①牙齦出血的人，可能傳播口腔及血液系統的疾病；②口腔潰瘍的人；③牙齦腫痛的人；④牙列不齊、歪牙、暴牙的人；⑤牙齦萎縮的人；⑥有口臭的人，口臭實際是口腔疾病的一種表現；⑦有蛀牙的人，蛀洞是大量細菌的藏身之地；⑧有牙齦炎及牙周病的人。

【第37句】：【清明節的來歷】清明節已有2500多年歷史。明節起初并沒有祭祀先人的習俗，后來逐漸與前一、二天的寒食節交匯融合。食節本是古代的禁火忌日，后來與晉文公悼念恩人介之推的傳說相附會，遂產生了寒食節掃墓習俗。個民俗節日交融后，禁煙冷食的習俗日趨淡化，清明節成為掃墓祭祖的節日。

【第38句】：【早安心語】你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。有不被評說的事，沒有不被猜測的人。太在乎別人的看法，做最真實最樸實的自己才能無憾今生。命太短暫，不夠來遺憾。生就是一場旅行，在旅途中收獲感動。生是一部電影，拼湊出動人的情節。

【第39句】：【沒業績也能靠好總結爭年終獎】①如果沒質量，就先湊分量②越是沒內涵，越要重形式③把工作和領導最關心的事情掛鉤④忌流水賬，要體現全局視野⑤業績好多用圖，業績爛常用表⑥同樣的數據，關鍵在于神解讀...老板都喜歡這樣的員工：只為明年成功找辦法，不為今年失敗尋借口！

【第40句】：【心理箴言哲思小語】當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你和鍛煉你。要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。

【第41句】：【心情感悟】【第1句】：心結，不是你沒能力打開它，而是你沒勇氣離開它。時間，不一定能證明許多東西，但一定會看透許多東西。現在才懂，原來一個人可以難過到，沒有情緒，沒有言語，沒有表情。那些能找到的東西，從未丟失過；那些丟失了的東西，或許從未擁有過。

【第42句】：【久坐易引發關節病】人體骨骼中，各關節連接處通過運動可產生一種滑液，以防止骨骼間相互磨損。久坐少動會導致骨連處干燥，繼而引發關節病與脊椎病，而且坐時軀體重量全部壓在腰骶部，壓力承受面分布不均，會引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。

【第43句】：【冒險是企業家的天性】為了發現王子，你必須和無數個青蛙接吻。是世界500強美國3M公司經典口號！現代世界上有50%的人每天直接或間接地接觸到3M公司的產品！接吻青蛙常常意味著冒險與失敗，但是如果你不想犯錯誤，那么什么也別干！冒險是創業精神的天性之一！

【第44句】：【這些表現是病不是秋乏】常言道春困秋乏夏打盹。了秋天，人感覺疲乏，這是一種正常的生理現象，并非疾病。有些疲乏是病理性的，這就要引起重視，不要籠統地認為是秋天疲憊正常現象。如①內分泌障礙②營養物質代謝紊亂③心肌炎④流行性感冒早期。

【第45句】：【長壽老人很喜歡喝粥】歷代醫家和養生家對老人喝粥都十分推崇。隨息居飲食》說：粥為世間第一滋補人物。易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺、潤下。代養生家曹慈生說：老年，有竟日食粥，不計頓，亦能體強健，享大壽。編制了粥譜一百余種，供老年人選用，深受歡迎。

【第46句】：【我發現這些人比較容易成功】【第1句】：誠實講信用；【第2句】：對生命充滿熱情；【第3句】：自信但不自負；【第4句】：擁有積極陽光的心態；【第5句】：目標明確；【第6句】：凡事主動；【第7句】：做正確的事、正確地做事；【第8句】：非常勤奮、用心；【第9句】：有愛心、大度，受人歡迎；【第10句】：做事專心、細心，不求最好，但求更好；【第11句】：經得起寂寞，耐得住誘惑。

【第47句】：【享受小長假，如何預防過敏？】【第1句】：戶外活動別太長：對有過敏體質的人來說，當空氣中“花粉指數”偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。外出回家要洗臉：將塵埃、花粉及病原微生物清洗掉。睡前洗澡：有助于去除白天室外活動中身上沾染的花粉、塵螨等過敏原，同時減少臥室內被過敏原污染的幾率。

【第48句】：【人生要五耐】1耐冷：指世態炎涼。忍得耐得，隨遇而安。耐苦：苦有很多種。有安貧樂道的修養，應付種種苦難。耐噪：即浮躁。靜如水，保持一顆平常心，找回心中凈土。耐煩：人生難免陷入困惑。此既要化解又要自我調整適，遠離煩惱。耐忙：要有事可干。人生中盡情的享受忙碌的樂趣。

【第49句】：【心理坦露】女人不吵了、不鬧了，也許是真的不愛了，女人說要離開，其實是你讓她失望了，女人故意在你面前提到別的男人，不是她花心，只是想讓你多在乎她一點，女人不主動打電話、發信息給你，不是不想你，是她不夠自信。要報怨自己的女朋友脾氣太怪，女人只對她愛的人發脾氣。