【第1句】：【職場法則】【不要做職場怨婦】工人向朋友抱怨：活是我們干的，受到表揚的卻是組長，最后的成果又都變成經理的了，不公平。友微笑說：看看你的手表，是不是先看時針，再看分針，可是運轉最多的秒針你卻看都不看一眼。—生活中的規律，感到不公平就要付出努力做前者，抱怨是沒有用的。

【第2句】：【捶按小腿后側解疲乏】微微施力墊起腳尖，小腿后側肌肉浮起的尾端即為承山穴。山位于筋、骨、肉的交點，承受人體的壓力。按壓可舒筋活絡、壯筋補虛，緩解肌肉緊張，消除疲勞感，對痔瘡、便秘等肛門部疾患也有功效。在椅子上便可操作，每次10分鐘左右，按摩力道不要太大。

【第3句】：【蘿卜汁去暗瘡】重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。說用蘿卜汁對付暗瘡治療亦很有功效。要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。

【第4句】：【大部分創意人的生活都非常狹窄】他們只喜歡喝好喝的咖啡，看好看的電影，穿連卡佛和IT里設計奇怪的衣服，但對宏觀沒有把握，對商業沒有認識，對人沒有觀察。意其實只是一項工具，設計師更應該去讀讀社會學，經濟學，心理學，這才是完整的一個“人”，而不應該只專精設計。

【第5句】：【冒險是企業家的天性】為了發現王子，你必須和無數個青蛙接吻。是世界500強美國3M公司經典口號！現代世界上有50%的人每天直接或間接地接觸到3M公司的產品！接吻青蛙常常意味著冒險與失敗，但是如果你不想犯錯誤，那么什么也別干！冒險是創業精神的天性之一！

【第6句】：【最受女性歡迎的六大整形】【第1句】：隆胸術：追求乳房美是女性的天性與本能；【第2句】：重瞼術：可讓眼睛達到美麗動人的效果；【第3句】：除皺術：可消除年齡的痕跡；【第4句】：下頜角術：讓國字臉的女性變得柔美；【第5句】：吸脂：在最短的時間內能達到塑形的效果；【第6句】：隆鼻術：增加面部立體感。了解哪種？

【第7句】：【保持長期清淡飲食可使性情溫與】【第1句】：多吃素菜與水果，因為蔬菜、水果中含有大量血清素，可以降低人的攻擊性。多喝水，可以起到稀釋血液，平與心情的作用。多吃五谷雜糧，如燕麥、糙米與全麥面包等，它們富含可溶解性纖維，能在腸內與脂肪結合而降低血壓，減少煩躁情緒。

【第8句】：【職場生活慧語集錦】忍耐是一種以退為進的生存智慧，一種明心見性的處世哲學。耐不是軟弱，不是逃避，而是一種心靈的超越。虧能養德，忍耐能養心。虧時不計較，不比較，想得開，能成事。段經歷一個逗號，一段感情一個逗號，一段付出一個逗號，無數個逗號的等待，只為最終那個句號。

【第9句】：【無常】佛教的精髓之一就是無常。常也就是改變，變得更好或更壞。你不了解無常，你就會痛苦。如乞丐了解無常，他知道不是每天都有人給他一百塊。樣在沒有一百塊的日子里也能安之若素。以佛教并不是要求你不去接受這些錢，而是在沒有這些錢的時候你也不會沮喪。要讓自己深刻懂得無常。

【第10句】：【心理提醒】不妨試試：把看不順的人看順了；把看不起的人看起了；把不想做的事做好；把想不通的事想通；把快罵出的話收回；把咽不下的氣咽下去；把想放縱的心收住。實你不需要每時每刻這樣做。只要這樣做幾次，你就會：情商高了、職位高了、工資漲了、朋友多了、心境寬了。

【第11句】：【績效管理故事：怎樣給貓分魚】一位老總問另一位老總：“為什么你的人都像瘋子和狼一樣賣貨，而我的人卻像老牛拉破車一樣？”那位老總回答：“那是因為你的員工再怎么賣命，最多只能得到一頓豐盛的飯；而我的員工只要拼命工作，他一輩子的飯都可以解決了，而且很豐盛。

【第12句】：【享受過程】【第1句】：不管做什么事情，只有在心態放松的情況下，才能取得最佳成績。心態上的懈怠或急躁，將帶來不良結果。所謂最佳心態，就是心平氣和，不急不躁,不盲動,不沖動,多冷靜,多思考,專心做自己該做的事，不要把注意力太多的放到事情的結果上。受過程，要努力，更要堅持。

【第13句】：【亂筆傷感】放眼望去，世界是無盡的灰，看不到半點色彩；海，環顧四周，世界是無邊的暗，連到天上。肩交錯，原來，從一個人記憶中退走，是一件多么容易的事情。情的褪色，是沙漏似的，很快，就到點了的。一個人睡；酒，一個人醉；乘風賞花，舉杯邀月；醉的是月，碎的是心。

【第14句】：【職場法則】【職場智慧】【第1句】：不要因為情緒失控而消耗了自己積攢的人氣。不要因為不理智的決策而讓自己輸得一敗涂地。不要因為頑固不化的個性而改變不了自己的種種毛病。不要因為狹隘的心胸而讓自己的心靈不能通風透氣。不要因為消極自卑惶恐不已而讓自己成了制造疾病的細菌。

【第15句】：【讓眼睛休息】如果你整天都坐在一臺電腦前，務必要每小時都讓眼睛休息休息，眼睛疲勞會導致瞇眼，這樣會加速魚尾紋的出現。慮用一個屏幕過濾器，以減少眩光。外，如果經常使用電子閱讀器，一定要確保光線柔與。是對眼睛會有損傷的細節都可能加速魚尾紋的出現，所以要格外小心。

【第16句】：【老話俗語545】時時為善時時樂，處處守身處處安。風吹倒梧桐樹，自有旁人說長短。毛細雨濕衣裳，流言蜚語傷好漢。得患失前路窄，心底無私天地寬。如秋菊何妨瘦，清到梅花不畏寒。年莫忘歉年苦，飽時當思饑時難。心莫善于寡欲，養廉莫善于止貪。者所懷虛若竹，文人之氣靜如蘭。

【第17句】：【閻錫山的人生觀念】【第1句】：什么叫政治？就是讓對手下來咱們上去。么叫宣傳？就是讓大家都認為咱們好別人不好。取他人之長為自己之長,可使他人之長自己皆有；鑒他人之短去自己之短,可使他人之短自己皆無。感情向內,可以蓄力；理智向外,可以發力。斷蓄力發力,才有根源而堪持久。

【第18句】：【做到三通必是壽星】名醫尙志鈞之養生提倡三通：1,心通，心情舒暢，保持樂觀，謹言慎行，尊重別人，遇事想開挺住；2,胃通，飲食不要過飽、過冷、過硬、過量，必須定時、定量、細嚼、慢咽；3,便通，保持大小便通順，養成良好習慣，若年事已高，可多食含纖維高的食物。

【第19句】：【細節成就人生】①1%的錯誤會帶來100%的失敗。使人疲憊不堪的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。機會往往隱藏在細節之中。成大業若烹小鮮，做大事必重細節。天下難事，必作于易；天下大事，必作于細。把每一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。

【第20句】：【這些人早已被癌癥盯上】成為癌癥候選人，是我們長期不愛自己造成的結果。果減少以下10種不良習慣，就能將我們從癌癥候選人的名單里刪除。老喝滾燙水②蔬果吃得少③老是憋大便④夜晚不睡覺⑤坐下不想動⑥愛鉆牛角尖⑦不用安全套⑧常吸二手煙⑨裝修太豪華⑩家人有癌癥。

【第21句】：【揭秘商界大佬第一份工作】商界企業家是一個耀眼的群體，他們有著普通人無以比擬的財富，有著較高社會地位和較強話語權。實上這些我們耳熟能詳企業家大佬們在成功之前，也是無名小卒，也干著普普通通的工作，他們的成功是他們不甘現狀、抓住機遇、經歷著常人難以忍受的痛苦地結果。

【第22句】：【緩解牙痛】風火牙痛，用姜汁加食鹽，拌成糊狀涂于患處；或用酒精棉球塞入牙洞；胃火牙痛，蒲公英根洗凈榨汁，加石膏粉拌成糊狀，涂于患處；或用明礬少許泡入白酒中，溶化后滴耳（滴入與患側相對的耳內，停留片刻后倒出，重復多次）。火牙痛，花椒粒充塞牙洞，或蛋清拌鹽涂于患處。

【第23句】：【戀愛心語】男大三，抱金磚。人總是比男人早熟，兩個人要與平相處，年齡上個大問題，尤其關鍵的是心理年齡要相似，男比女大三歲就正適宜。女人還在象牙塔里滿懷風花雪月時，男人已經一開始工作，可以闊綽的拿米去換那些華而不實的浪漫，等到女人畢業，男方已經相當穩定。

【第24句】：【如何養好你的胃】【第1句】：保暖——患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖。調養——胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。忌嘴——胃病患者要注意不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，忌暴飲暴食，戒煙禁酒。靜心——胃病病人避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

【第25句】：【銷售故事】一天上午，有個提著皮箱的男人，在鬧市對著天空張望良久。路的人也好奇地跟著往天空望，以為天上有什么新奇東西。多久，云集了大量好奇的人。位男人覺得時機已到，在路邊打開皮箱，拿出他要出售的望遠鏡擺賣，果然生意不錯。示：做任何事情，都要懂得造勢，創造機會。

【第26句】：【面試】考官：請把我手中的筆推銷給我。00考生199個都說這筆如何如何好，未通過面試，唯有一考生說：您正在面試我，沒筆如何做面試記錄，請買下它吧！該考生脫穎而出，通過面試！——與其告訴客戶你的產品如何好，不如告訴客戶這個產品正是他所需要的。變思維，長智慧。

【第27句】：【海帶地瓜防乳癌8種食物殺死體內癌細胞】【第1句】：西紅柿：防癌好幫手。茄子具有抗癌功能。海帶：預防乳腺癌與甲狀腺腫瘤。地瓜：防腸癌與乳腺癌。南瓜對癌癥預防有很好的效果。麥麩：最好的防癌食物纖維。蘿卜具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。獼猴桃：維生素C之王，能防癌。

【第28句】：【余則成的潛伏之道】【第1句】：管牢嘴，少議同事，多崇上級。多裝傻，少表態，顧左右而言它。善抉擇，似忠心耿耿實有譜。顯亮點，無關痛癢的話讓別人說。呈缺點，假小疵以套近乎，想要挾則沒門。說真話，九真一假，能在關鍵時刻騙倒所有人。莫內疚，以和諧社會作信仰支撐必天下無敵。

【第29句】：【創業前三點須知】為別人打工學會如何自己做老板。為別人打工，可以讓你了解員工的煩惱，學會如何管理工作流程，平衡相互矛盾的需求。還可以為你提供機會，檢測自己的工作能力和預期，又無需冒創業失敗的風險。為別人打工，你學習如何更好地選擇發展方向，如何才能有效地委托工作。

【第30句】：【人生要進行目標管理】制定人生的目標，我們把整體目標分解成一個個易行的目標，把我們的目標比喻成一個金字塔，塔頂就是你的人生目標，你定的目標和為達成目標而做的每一件事都必須指向你的人生目標！刻苦勤奮一勤天下無難事，一心向著自己目標前進的人，整個世界都給他讓路。

【第31句】：【白領防輻射方法】【第1句】：減少面對電腦的時間。領男性首先應盡量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會。搽防護乳液。類乳液含類抗氧化活性物質，能中和輻射線(αβγ)有效隔離電磁波的危害。養成喝茶好習慣。歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低。

【第32句】：【就算分手也請你驕傲】如果他不再愛你，請勇敢分手。樣在他的心里你依然是靚麗的風景線，因為男人永遠不記得被自己拋棄的女人，但對拋棄自己的女人卻始終難忘。算是結束，也要讓自己走得更優雅一點，這個世界上沒有誰失去了誰就活不下去，就算是失去了，也要讓自己保留一點自尊。

【第33句】：【人生不會太圓滿，擺正心態對苦甜】人生如戲，每一個人都是主宰自己生命唯一的導演。看人生，才能擁有海闊天空的人生境界。下一種境界,收獲一種心態,播下一種心態，收獲一種性格,播下一種性格，收獲一種行為,播下一種行為，收獲一種命運。下一種命運，收獲一種結果。

【第34句】：【九種能力讓孩子終生受益】一、接受失敗的能力；二、哲學式的思考能力；不要把所有的東西都當成是理所當然般的對待，三、感知幸福的能力；幸福不在于得到多少，幸福在于感知幸福的能力。領導能力；五、閱讀能力；六、交流能力；七、語言能力；八、經濟方面的能力；九、自制力。

【第35句】：【勵志】【第1句】：一個沒有秘密的人不一定幸福，一個有許多秘密的人一定痛苦。蠢人根據一個人的語言去推測Ta的內心，智者根據一個人的內心去推測Ta的語言。種樹者培其根，種德者養其心。思考而無行動是白日夢，行動而不思考是噩夢。偉人議論理，常人議論事，小人議論人。~文案經典。

【第36句】：【人是如何感染埃博拉病毒的？】人類通過密切接觸感染動物的血液、分泌物、器官或其他體液而感染。非洲，人們因處理受感染患病或者死去的熱帶雨林中的黑猩猩、大猩猩、果蝠、猴子、森林羚羊與豪豬等而導致感染。旦人與感染埃博拉病毒的動物發生接觸，就可能在社區造成人際傳播。

【第37句】：【運動鞋如何除臭】【第1句】：每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。此堅持兩個星期后，膠、球鞋就不會發出臭味了；【第2句】：取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前將它放進鞋內，第二天鞋內濕臭即可消除干凈。

【第38句】：【一生想和你做的事】【第1句】：經常抱抱你，也要你抱抱。常常看見你的笑。一起看著我們的孩子長大。和你一起逛街買菜，一起做飯。站在陽臺上，享受你從背后抱我的感覺。在你需要的任何時候，把我的手伸向你。和你在同一天里看了日出日落。每天早晨醒來，感謝上帝讓我們在一起。

【第39句】：【職場箴言】辦公室中，不管一種姿勢如何正確，也不要呆板不變。坐的你，需要不時地變換一下坐姿，如向前彎身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3種安全的坐姿中不斷變換。重要的是，每當你坐夠了40分鐘，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手間，站起來和同事聊聊天。

【第40句】：【一個CEO的八角色】1，大忽悠，確立各方利益相關的遠景規劃。包工頭，缺什么補什么。總幫主，不斷微調團隊。交際花，跟政府，客戶打好交道。總客服，獲知并反饋（員工的，客戶的）。智多星，探求企業文化。大賬房，財政管理（減少支出就是收入）。大明星，企業最大的代言人。

【第41句】：【如來心語】深的話要淺淺地說；長長的路要揮霍的走；大大的世界要率真地感受；會痛的傷口要輕輕的揉。別的時候去勇敢的祝福，不被了解的時候，相信自己值得，永遠心疼做過的夢。有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。

【第42句】：【好爸爸四堂課】【第1句】：要做好爸爸，先當好丈夫：“一個孩子能擁有最好安全保障，就是相互尊重的父母”。要做好爸爸，先學習女人：學女人愛心，溫柔，細膩，韌性。要做好爸爸，先成為孩子：擁有理解、學習、平等、童心。要做好爸爸，先學做老師：教孩子尚德、啟智、求美、善性！

【第43句】：【創業成功的白金秘訣】有三類人最適合創業：【第1句】：有技術沒資源的人；【第2句】：有頭腦沒資本的人；【第3句】：有關系沒能力的人；最主要的有四條：【第1句】：思維無邊界，風險從不見。不要太聰明，最好會裝卸（不是錯別字啊）糊涂。95%的時間為別人考慮，5%的時間照顧家人，0%的時間考慮自己。

【第44句】：【如何評估銷售員的能力】講一個開發新客戶的實際案例，回答幾個問題。）為什么找這家客戶—目的；2）怎么找到客戶—途徑；3）怎么開發成功—方法；4）做成了這家客戶有哪些收獲？—總結；5）在全過程中使用了哪些非常規的手段—創新。次都能把這5點講明白的人可以提拔并重用！

【第45句】：【命運的搖籃曲】【第1句】：無財為貧，貪婪為窮；有錢為富，善舍為貴。幸福在遠處，你自己不走過去，就別指望它會走過來。占廉價成為一種習慣，就離吃虧不遠了。靈感是一個不喜歡拜訪懶漢的客人。優點走向極端，就會生出邪惡。知道自己不能做什么的人安分，知道自己可以做什么的人聰明。

【第46句】：【人生感悟】①活在別人的掌聲之中，是經不起考驗的人；②人生的真理，只是藏在平淡無味之中；③能勇于接受逆境的人，生命才會日漸茁壯；④習慣把單純的事情看得很嚴重，痛苦必將伴隨左右；⑤不懂得自愛的人，根本沒有能力去愛別人；⑥愚者想要別人了解自己，智者卻在努力了解自己。

【第47句】：【交往智語】生活中，與人交往，會施予別人善，雖皆出本心，不求回饋，但潛意識里總渴望對方用種再簡單不過的方式，予以回應，求得安慰。時也需時不時地、由心地給予別人問候、關愛，送去安慰。使這種安慰，是多么世俗，令人不屑，甚至流于形式，但暖心、安心，潤物無聲。

【第48句】：【做不可替代的員工：永遠全力以赴】：一位年輕人決定離開故鄉，去外面世界闖蕩。行前，他來到一位智者那里請求指點。者對年輕人說:人生的秘訣，只有六個字，這是前三個，剩下的三個字等你回來我再告訴你。輕人一看，是不要怕三個字,他領會了智者的意思，自信滿滿地離開了故鄉。

【第49句】：【職場法則】【職場文案】【第1句】：盡快成為你那一行的專家。-只要下工夫，很快就辦得到。與其你死我活，不如你活我也活。-這就是雙贏，是良性競爭。也以播種的心情來經營事業和人際關系。-不播種，就不會有收獲。跌倒了，一定要爬起來。-不爬起來，別人會看不起你，你也會失去機會。