【第1句】：【早安文案】李敖在的《人生成敗三部曲》中曾經說過這樣一句話：“成功的人生一開始是觀眾，接著是演員，最后是后臺老板，其失敗的人生則其反道行之。

【第2句】：【注意：成功請先從學會說話一開始。經說過，一個人的成功，約有15%取決于知識與技能，85%取決于溝通——發表自己意見的能力與激發他人熱忱的能力。確，善于溝通的人，往往令人尊敬、受人愛戴、得人擁護。

【第3句】：【工作你要善于觀察思考】要養成善于觀察思考的習慣，隨時隨地注意細心觀察周圍同事的喜好以及工作方式；當你仔細觀察之后，就要想想他們為什么這樣做，同時，還要考慮一下，你該怎么做。

【第4句】：【天道酬勤】勤勉，不僅如房檐滴水，可過磚穿石，而且如山珍海味，可滋養其身，以補其拙，從而使笨拙變為聰明，使“有所欠缺”變為“有所豐滿”，甚至使“殘缺”變為“美麗”。

【第5句】：【酸奶】酸奶有促進消化的作用，還能提高女生們的免疫力，愈多MM都很喜歡，不僅是因為它脂肪含量低可以保持良好的身材，還因為它富含維生素B2，這些元素都對人體大有裨益。

【第6句】：【女人心理】你總怪我，對你過分依賴，很奇怪沒有你我該怎么辦。是，如果沒有你，我就不會是現在的我。不明白，女人是在遇到所愛的男人后，才變得傻里傻氣和生活不能自理。旦失去愛，女人會比男人還要堅強。

【第7句】：【幸福的文案】實際上，那些真正講究生活品質的人并不是體現在表面上，也不是純粹表現在物質這個淺層次上，“講究生活品質”只不過是為自己膚淺的攀比行為打掩護。

【第8句】：【早安問題:誰是對的人】認為對的人，或許就是：當你和ta在一起的時候，覺著沒有那么多困惑。對方的角度著想，對彼此講真話。對問題的時候，是兩個人一起去解決。你會想對他說：親愛的，謝謝你，一直是我的港灣。

【第9句】：【抽煙的人應該多吃些啥】【第1句】：多與綠茶；【第2句】：每周吃1—2次的深海魚，或者每天喝牛奶；【第3句】：芹菜、香菜、薄荷葉等食物，可以清新口氣；蘋果、胡蘿卜與芹菜等富含纖維素的蔬果，能促進唾液分泌。

【第10句】：【職場法則】【為自己建立自信，自助助人】人人都有改造世界的能力，你自然也不例外，多去參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己，在職場生活中，我們都是需要相互幫助的。

【第11句】：【魅力女人文案】有家的女人會延緩女人的衰老，帶走女人生活中的許多憂愁，給女人親情的溫暖，這樣的女人的生活會時常歡聲笑語，享受到生活的甜蜜，所以家是女人最好的滋補品。

【第12句】：【魅力女人文案】女人的漂亮不僅是臉蛋漂亮、胸部挺拔，更重要的是腳。為一個女人只有從頭到腳都好看，那才是—個最幸福的女人。

【第13句】：【吃啥都香】生活超越小康，每天福樂安康。魄強健如鋼，甜蜜入對成雙。離大蒜蔥姜，吃啥都覺很香。

【第14句】：【智言慧語】生活告訴我們要想把理想變成現實，除了需要樹立明確的目標外，還要求我們具備達成理想的相應素質。

【第15句】：【職場法則】我語文成績不好，我就多讀書。上的學校不好，我就早點一開始實習。沒關系，我就在工作上表現出色。為，我記得爺爺的那句話路遠就早點出門。場，你要走的比別人更早。

【第16句】：【職場法則】你十分需要在職場交朋友，但不要過于依賴你的朋友，并且要在工作中跟他保持一定的距離，最好的同事朋友應該是這種人，你們一起工作，但在分工職責上沒有沖突。

【第17句】：【職場升職】即使一時沒有合適的工作，你照樣可以為自己創造個職位晉升上去。管你是想在現時的公司晉升，還是試圖在外面找一個更理想的工作，只要堅持不懈，靈活機智，你就會發現下一次升職。

【第18句】：【職場法則】【職場小資女必備的六法寶】【第1句】：細節一：矜持。細節二：漂亮并不一定有魅力。細節三：生動的個性。細節四：適當的性感。細節五：建立異性友誼。細節六：學會贊美別人。

【第19句】：【甜食吃太多對眼睛的三大危害】甜食對于很多人都有一種難以抗拒的誘惑。食除了容易導致齲齒、糖尿病、高血脂等疾病之外，對于雙眼也是具有很大的危害。甜食易致近視眼。甜食易致白內障。甜食易致視神經炎。

【第20句】：【早安暖心話文案】有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。

【第21句】：【11類人早亡風險高】①長期單身的人；②習慣久坐的人；③缺少朋友的人；④癡迷電視的人；⑤貪吃紅肉的人；⑥失業的人；⑦上班太遠的人；⑧性愛不與諧的人；⑨人緣不好的人；⑩缺覺或貪睡的人；？恐懼死亡的人。

【第22句】：【生活感悟】人生就是靠著不斷的遺忘，才比較容易活得下去。直以為，過不去的，終究，還是遠了，一直以為忘不掉的，終究，記不起了。直以為愈合不了的，終究，不再疼痛了，一直執著等待的人，終究，還是放下了。

【第23句】：【交際箴言】你想要別人對你好，首先自己要做得更好，如果你自己連做人都不會，那么別人也不會用一種良好的方式與你交往。常的交際雖然是與別人交往的過程，但是你如何做人，卻決定著交際的成敗。

【第24句】：【衡量人效最常用的五個指標】【第1句】：人創績效（銷售額、毛利、利潤）；【第2句】：每百元工資績效（銷售額、毛利）；【第3句】：人創績效增長率；【第4句】：工資費用率（銷售額、毛利）；【第5句】：員工平均工資增長率與銷售（毛利）增長率之比。

【第25句】：【智言慧語】有時候，心里裝的東西太多，即使不想表現出來，也會在不經意間流露出來。時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟后，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。

【第26句】：【不需要頻繁地去角質】在秋冬這樣寒冷的季節，不需要頻繁地去角質。以把去角質間隔的時間拉長一點，對皮膚反而更好。使是油性皮膚，一兩周去一次角質就可以了；如果是干性皮膚的人，根據自己皮膚的情況，每月去一次角質。

【第27句】：【生活有兩大誤區】一是生活給人看，二是看別人生活。要活得太被動，因為這樣會讓你很辛苦。要自己覺得幸福就行，用不著向別人證明什么。要光顧著看別人，走錯了自己腳下的路。

【第28句】：【改宗心理】當某人對自己的某個觀點十分自信的時候，如果他能通過勸說使一個原先的反對者改變初衷認同自己的觀點，他就會更欣賞那個反對者，而非原先的贊同者。

【第29句】：【早安學微文案】理解你所不能理解的是學習。受你所不能接受的是成長。認你所不能承認的是接納。記你所不能忘記的是放下。生就是不斷去學習，有成長，懂接納，會放下。

【第30句】：【早安朋友圈文案】人生路上，一切都得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一張單程的車票，一去無返，我們能做的只有不斷努力，我們能依靠的只有自己（yipinjuzi.com）。

【第31句】：【早安文案】佛陀就像太陽：太陽遠離烏云密布，佛陀遠離煩惱障礙；太陽的光芒普照大地，去除一切世間的黑暗，佛陀的智慧照遍宇宙，去除一切生命的無明；太陽的溫暖能令一切萬物生長，佛陀的慈悲培植一切眾生的善根。

【第32句】：【人生】哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易；平生只為兩件事，半為生活半為快樂；該吃吃該喝喝，有事別往心里擱。

【第33句】：【求職者必知現場招聘會面試6戒】第一條：衣冠不整，不得體。二條：抓耳撓腮，沒自信。三條：打出廣告語，無意義。四條：背錯企業口號，沒誠意。五條：父母護駕，長不大。六條：貶低前任企業，不專一。

【第34句】：【吃維生素c提升膚色亮度】雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

【第35句】：【小心這些隱形脂肪】一些菜肴追求色澤，專用大油(肥肉炸出的脂肪)烹制，如松鼠魚、菊花魚、拔絲菜肴等。餡類食物與丸子類往往也含大量隱形肥肉，易被忽視。此，點菜時要多加注意，尤其高血壓與心血管病患者。

【第36句】：【開水泡茶3分鐘】飲茶應當留意時間差，泡茶3分鐘，茶中的咖啡堿基本上都滲出來了，這個時候喝茶，能提神振奮。果人們要避免茶后興奮，只要將第1道泡的茶水在3分鐘內倒掉，然后再沖泡品嘗，便可安心養神了。

【第37句】：【最深最重的愛，必須和時日一起成長】愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。們以為愛的很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。深最重的愛，必須和時日一起成長。

【第38句】：【早安文案】如果我們能把握到每一刻的當下，且保持覺醒、珍惜擁有，并以感恩之心去善待周圍的一切的話，幸福在我們的身邊，快樂在我們的心間，成就在我們的掌中。

【第39句】：【交際箴言】同事問的矛盾，不僅會影響到彼此的工作效率，更會影響我們做事的心情。此同事之間的矛盾越少越好。就要求我們學會避免矛盾的方法，讓同事之間的關系更和諧。

【第40句】：【職場法則】【保持職場好心態5要點】第一步好奇觀世界、第二步激情待工作、第三步誠實得人緣、第四步團隊齊合作、第五步控制情緒化。

【第41句】：【職場法則】【女性職場生存十大秘籍】【第1句】：形象正統些；【第2句】：性格開朗些；【第3句】：說話悠著些；【第4句】：禮儀周到些；【第5句】：幫派糊涂些；【第6句】：心熱腦冷些；【第7句】：應酬靈活些；【第8句】：競爭含蓄些；【第9句】：暗箭防著些；【第10句】：作風正派些。

【第42句】：【人生勵志文案】我答應過你和默默，我會一直暖和而又快活的笑，一直的，堅強走下去。

【第43句】：【早安文案】對任何一個生命來說，一生中都注定要和憤怒相遇，所不同的只是發怒時間的長短和內容的差異。意思的是，憤怒的產生往往不取決于發生了什么，而取決于你如何看待發生的事情。

【第44句】：【心情最重要】生活偶爾有煩惱，自己心情最重要。天快樂當然好，也要風雨調味道。風得意春雖好，畢竟四季輪流到。惱暫時全忘掉，生活定會樂逍遙。

【第45句】：【回鍋魚片的特色】回鍋魚片"自然來源于"回鍋肉"的制法，但制法與"回鍋肉"略有不同，它是先將魚片上漿炸制定形后，才著手進行回鍋。然，"回鍋魚片"比"回鍋肉"更加鮮嫩可口，而且別具風味。

【第46句】：【人生感悟】任何經歷，都是一種積累。生有很多苦難，是躲不掉的，所以需要忍耐；人生有很多閑氣，是避不開的，所以需要忍耐。為忍耐是人生中的一種理智，一種深邃，是感悟復雜人生的智慧。

【第47句】：【自測腎虧10大癥狀】①早起掉發嚴重。記憶力下降。失眠多夢。經常起夜，白天有尿頻現象。免疫力低。性冷淡。月經不調，煩躁不安。經常有無名火，卻沒力氣發作。食欲不振。面容憔悴，常有黑眼圈，皮膚松弛、干燥。

【第48句】：【人生智語】幸福，就是想吃一個饅頭時，就得到一個饅頭并且安心地吃下去。只能得到半個叫不足；更少叫匱乏；若得到兩個叫富余；得到三個叫負擔；得到更多叫累贅。人要低調，但不能沒有調。

【第49句】：【視疲勞喝枸杞茶】上班族久視電腦，容易視疲勞，飲用具有滋補肝腎、益精明目功效的枸杞最合適不過。用枸杞20粒泡水喝；若伴有目赤干澀、視力減退等癥，可同時加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。是，有些人不宜多喝。