【1】、 清空心靈的負累，讓生活輕盈。每一天，思維經過的地方，難免有一些不愉快吸附在心靈的某個角落。也許只是一瞬，也許頑固成永恒，如同晴空的烏云，攪擾著生活的秩序。嘴角上翹，淚水就不會下滑。憂郁時讓心浸在輕松的氛圍里，污垢自會無趣地溜走。每天給心靈洗個澡，生活才會清爽。

【2】、 一點寬容可能會讓別人感激一生；一點愛心可能會讓別人溫暖一生；一句祝福與鼓勵的話語可能會讓幸福一生。一個人只有時刻保持幸福快樂的感覺，才會使自己更加熱愛生命，熱愛生活。只有快樂，愉快的心情，才是創造力和人生動力的源泉；只有不斷自己創造快樂，與自己快樂相處的人，才能遠離痛苦與煩惱，才能擁有快樂的人生。

【3】、 善于調整自己心態，是人生的最大財富。人生是一樹繁花，要擁有良好的心境，才會有沉淀的寧靜，才會有更多的包容和理解。漫漫的人生之旅，學會和春天約會，盡情擁抱夏的濃綠，不用為秋的枯黃惆悵，常蘸一抹綠給心情，孕育一片心綠，讓心明媚。

【4】、 【人際心理學：拉近心理距離5個方法】 【第1句】：頻繁見面。人對多次接觸的事物容易產生好感；【第2句】：常出現在對方附近，讓對方了解自己。如果能互相了解，彼此的好感將進一步加深；【第3句】：向對方傾訴一些自己的秘密，可以增強親密感；【第4句】：尋找共通的地方；【第5句】：請對方幫忙，滿足對方的自尊心。

【5】、 生活最大的樂趣，就是在平淡之中發現美和創造美。美，需要物質基礎；但真正的美，不是單靠昂貴和奢華就能裝點出來的。在平凡和樸素之中創造美，是一種真實的美麗，是一種思想的升華，是一種浪漫的情懷。浪漫源于內在的素養，浪漫是一種生活的態度，更是一種美好恬淡的氛圍。

【6】、 遇到一件事，如果你喜歡，那么享受它；不喜歡，那么避開它。做這樣一個淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄，做到寵辱不驚，也會大笑，也會打鬧，心，卻靜如水，淡定安逸。因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。

【7】、 再深的傷口總會愈合，無論它會留下多么丑陋的疤；再疼的傷痛終會過去，無論它曾經多么痛徹心扉；再大的劫難也一定可以度過，只要我們有勇氣堅持走下去。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋并不能讓生活變得更圓滿。也許留下一點遺憾，懷著一份留戀，帶著一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。

【8】、 如果你的世界里充滿了煩惱，那快樂根本就沒有立錐之地。靜下心來，放下過多的執著，用心去感受生活，用隨緣的心態去面對生活。將所有的事情都牢牢地抓在手中并不是幸福，對所有的事情都念念不忘也不會快樂，將每分每秒都記得清清楚楚只會讓人活得很累。人生可以灑脫一點，簡單一點，快樂一點。

【9】、 【佛心慧語】【第1句】：能忍之人，事事稱心；善瞋之人，時時地獄。【第2句】：與其說你賺錢，不如說你被錢所賺，因為錢賺走了你的青春、時間、體力，和生命。【第3句】：有志氣的人發一次愿，終身堅持。沒志氣的人天天發愿，浮而不實。【第4句】：算命不如認命。【第5句】：恨別人，痛苦的卻是自己。【第6句】：色心不除，生死不了。【第7句】：量大福大。

【10】、 【唯美憂傷的文案】【第1句】：用一千年的時間去愛你，再用一萬年的時間去忘記。【第2句】：路過得風景，有沒人為你好好收藏。【第3句】：舌間擱淺的妙蔓、是想為你舞一曲最后傾國傾城。【第4句】：你我形同陌路，相遇也是恩澤一場。【第5句】：噓、我的傷才剛剛睡著。【第6句】：我祈望，在某個風光明媚的街角，遇見你，然后遇見我自己。

【11】、 我們享受快樂的同時，更多地是在體味痛苦。我們得到的東西，沒有一樣是你能抓得住的，總會在不經意間丟失，只剩下痛苦，成為我們生命的沉重底色。對于過去，快樂總是短暫，很難占據記憶的位置，痛苦卻能讓我們刻骨銘心。若無法淡忘痛苦，就不可能活得精彩，美好的未來，就孕育在我們對過去的忘記中。

【12】、 每個人都想過好安穩的一生，如果缺少一個寬闊的心胸，那么，多少財富也活不出一個窮，選擇一個好心態，那么多少煩煩惱惱也都是一場微不足道，人生不是一場吝嗇，最終也留不下什么余額。記得一句實在話，凡事氣死的，一般都活不過來。

【13】、 最該珍惜的，請別隨意的拋棄，包括眼下的時光，身邊的人；與你無關的，那就擱置在心田外，人生的行囊裝不下多少繁華，別總讓自己負重前行；已經過去的，那就試著去遺忘，蜷縮在曾經的陰影中，你就拒絕了明天的陽光；不屬于你的，那就假裝沒看見，然后慢慢地淡漠，你現在不放手，就會漸入往后的苦海。

【14】、 【經典文案】大江東去，浪淘盡，千古風流人物。故壘西邊，人道是，三角幾何代數。亂石崩云，驚濤裂岸，卷起千堆怨。江山如畫，一時多少作業。遙想十一當天，長假開始了，雄姿英發。羽扇綸巾，談笑間，作業灰飛煙滅。天天逍遙，多蠢應笑我，早該有悔。人生如夢，夢里不知作業。 ──寫來送給兒時要寫作業的那個我。

人生感悟的文案【二】

【15】、 【營養食物10種最】 【第1句】：最好的主食：全麥食品；【第2句】：最好的水果：獼猴桃；【第3句】：最好的蔬菜：菠菜；【第4句】：最好的早餐：谷物；【第5句】：最好的快餐：披薩；【第6句】：最好的堅果：杏仁；【第7句】：最好的肉類：瘦牛肉；【第8句】：最好的甜點：酸奶；【第9句】：最好的果汁：橙汁；【第10句】：最好的沙拉原料：西紅柿。

【16】、 戀愛季節，你闖進我心中最私密的空間。失戀季節，你溜出我心中最甜蜜的空間。我的心中撒滿一地紙屑，我蘸著隱血，在每一張紙片上記下難忘的苦詩。我的心中留下一層枯葉，我捧著淚水，在每一片葉子上灑下無望的濕潤。我的心中留下一串腳印，我踩著月光，在每一個腳印上丈量失去的回憶。

【17】、 人生有得也有失，生活就是如此。世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，傷心，誰都會有，生活的過程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了。

【18】、 一杯濃郁芳香的茶總有變淡的時候，一段刻骨銘心的感情總會隨時光的流逝而淡忘。 （佚名） 即使青春是一枝嬌艷的花，但我明白，一枝獨放永遠不是春天，春天該是萬紫千紅的世界。 看的是書，讀的卻是世界；沏的是茶，嘗的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛。

【19】、 人生的境遇并沒有絕對的好壞之別，福兮禍所依，禍兮福所伏。自性的清明、智慧，才是一切意念的本源。日月經年，世事無常；人生如月，盈虧有間。人生在世，難免有忠奸善惡，是非情仇，成敗得失，榮辱浮沉。我們應當不逃避，不強求，一切隨緣，任由世事變遷，寵辱皆不驚，以一顆恬然淡定的心，泰然處之。

【20】、 我們心情，有歡喜，還有憂郁；人生之路，有甜美，也有汗水；生活給予你的，有精彩，更多是平淡。人無完人，接受不完美的自己；生活無常，無須抱怨心中的苦痛。不要因為晚上沒有月光，而白天就不會來；不要因為自己傷心、失落，就認為是天意弄人。學會安慰自己，生活就是磨練，風雨后還會看到彩虹的。 人生感悟的文案

【21】、 【不同的時代】 50年代：凡是工人老大哥，姑娘嫁你沒得說；60年代：親人就是解放軍，見了你們格外親；80年代：誰是當代大學生？決心和你過一生；90年代：富翁富翁我愛你，年歲差距不要緊；新世紀：條件無須講明白，反正天亮就拜拜。

【22】、 前行，總會有坎坷，飛翔，總會有阻隔，心隨路轉，心路常寬，學會轉彎才算明智，無論什么事，無謂的堅持不一定成功，改變一下思路，往往會柳暗花明，豁然開朗。生活，無論多么不開心，也要繼續；人生，無論多么不如意，也不能停步。順其自然，隨心而為，做真實的自己，讓生命少些遺憾，讓人生多些無悔。

【23】、 淡泊是人生的一種坦然，坦然面對生命中的得失；淡泊是人生的一種豁然，豁然對待人生中的進退；淡泊是對生命的一種珍惜，珍惜眼前從不好高騖遠。淡泊可以使你真正地享受人生，在努力中體驗歡樂，在淡泊中充實自己。擁有淡泊的人是幸福的。

【24】、 命運的無情，往往是自己造成的。人生總在不停變換角色，如果總在自負里欺騙自己、傷害別人，或在不滿里自甘墮落、虛擲歲月，命運就會展現出它最冷漠的一面。那些眼里只有自己、整日怨天尤人、時時處處發泄不滿的人，心里已經堆滿了垃圾，好運自然遠離。做好自己的事，善待身邊的人，好運自然與你為鄰。

【25】、 一件事無論你當初是怎么下定決心，不到結果出來那天誰也不知道會發生什么。所以與其擔心，不如好好努力。扔掉你的猶豫，那只會浪費時間；扔掉你的擔心，那只會讓你分心。你能做的，只有相信自己，并且盡力去做。記住你當時所下的決心，只要路是自己選的，就不怕走遠。

【26】、 【人生四項基本原則】懂得選擇；學會放棄；耐得住寂寞；經得起誘惑。【人生的六種美好境界】真正的閑，是心靈中超然物外；真正的忙，是工作里渾然忘我；真正的退，是處世時自然低調；真正的進，是做事中泰然擔當；真正的靜，是生命里寂然滌思；真正的動，是人生路上毅然向前。

【27】、 做父母最失敗的，就是既看不起自己的孩子，又希望孩子成龍成鳳； 做老師最失敗的，就是既不允許學生插嘴，又希望學生有創新精神；做孩子最失敗的，就是既厭惡父母設計的人生，又怕辜負父母期望； 做學生最失敗的，就是既不認同老師的觀點，又怕得不到那毫無意義的分數. 糾結啊~~~

【28】、 出生一張紙，開始一輩子；畢業一張紙，奮斗一輩子；婚姻一張紙，折磨一輩子；金錢一張紙，辛苦一輩子；榮譽一張紙，虛名一輩子；看病一張紙，痛苦一輩子；悼詞一張紙，了結一輩子；淡化這些紙，明白一輩子；忘了這些紙，快樂一輩子！

【29】、 世界猶如一面鏡子：朝它皺眉它就朝你皺眉，朝它微笑它也朝你微笑。有些話，說再多也沒用；有些事，只有自己懂。該發生的總會發生，不管你是否為此焦慮，向前走、向前看，生活就這么簡單。很多時候，很多事情，走不到所希望的結局，正確的不是人。是時間，是命運。

人生感悟的文案【三】

【30】、 生活中，并不是所有的堅強都是真實的，也不是所有的微笑都是真誠的。許多的時候我們不想堅強，但不得不堅強，我們不愿微笑，但又不得不微笑。人生就是這樣，有時行為是心靈真實的體現，有時卻不是，不是所有的陰天都會下雨，也不是每次的傷心都會流淚。人生總有無奈，總有偽善，這就是生活。

【31】、 如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強；如果你想保鮮愛情，那就在奮斗中改變原先的模樣；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。沒有哪件事，不動手就可以實現，這世界雖然殘酷，但只要你愿走，總會有路；如果退縮，就只能感傷。

【32】、 【無法做圣人，選做君子吧】君子——高尚的典型人格，簡括：容納。君子之道在修身：把容忍力、容納力修煉得可以容下困難、災難、挑戰等。君子道行境界：海納百川，寬容可船。為人處世以道義而行，助人重情，決事循理而解，和氣不爭，求同存異，心態隨緣而待，意境坦然舒泰蕩蕩者矣。故——君子坦蕩蕩！

【33】、 你錯以為事物有恒，所以痛苦。一朵花凋謝，你不會太難過，因為你知道花開易謝，原本無常。但你卻不能接受親愛的人去世，所以悲痛萬分。無常是好事情，每一扇門都為變化敞開，我們不抱怨，如果你看透事物無常的本質，就會盡最大努力使自己每一天過得快樂，你會懂得珍惜，變得積極、慈悲和富有智慧。

【34】、 如果說：幸福像一個沙漏，它是在一點一滴地流逝著？還是一點一滴地累積呢？就好比時間，一分一秒地進行著，我們常常會忘記了它的存在。或許，幸福真的需要時間來證明，或者，幸福正在等待時間來完成，但我更寧愿相信，在一分一秒進行的時間里，幸福也在一點一滴地持續經歷著。我正在體會：此刻的幸福！

【35】、 做人須簡單，不沉迷幻想，不茫然未來，走今天的路，過當下的生活；不慕繁華，不必雕琢，對人樸實，做事踏實，要懂得取舍，要學會付出；不負重心靈，不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在；不貪功急進，不張揚自我，成功時低調，失敗后灑脫。簡單是我們人生的底色。

【36】、 二十多歲的年輕人，不要以為“錢不會從天上掉下來”，只是你必須 “站對地方”接。 現在，就開始尋找屬于你的正確位置吧，也許財富不久 將會光臨。 【榮譽感】 由于人性奇特的弱點，我們經常過分地看重他人對自己的看法，其實， 只要稍加反省就可知道，別人的看法并不能影響我們可以獲得的幸福。 yipinjuzi.com人生感悟的文案

【37】、 愛到無言以對，愛到心生感激，愛到相視而笑，愛到溫暖擁抱，愛到粗茶淡飯，愛到滋潤無聲，愛到歲月規劃，愛到內心安和，愛到自然而然，愛到如影隨形，愛到春暖花開，愛到旅途荒蕪，愛到天涯靜坐，愛到細水長流，愛到心思縝密，愛到惺惺相惜，愛到身心相融，愛到年華老去。

【38】、 【知足常樂】《不足歌》終日奔波只為饑，方才一飽便思衣。衣食兩般皆俱足，又思嬌娥美貌妻。娶的美妻生下子，又思無田少根基。門前買下田千頃，又思出門少馬騎。廄里買回千匹馬，又思無官被人欺。做個縣官還嫌小，要到朝中掛紫衣……不足歌，不足歌，人生人生奈若何？若要世人心滿足，除非南柯一夢兮！

【39】、 【你會經常感到空虛嗎？】空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志。二是目標不切實際，使自己因難以實現目標而失去動力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時調整生活目標，從而調動自己的潛力，充實生活內容。

【40】、 其實感情和夢想都是特冷暖自知的事兒，你想要跟別人描述吧，還真不一定能描述的好，說不定你的一番苦悶在別人眼里顯得莫名其妙。喜歡人家的是你又不是別人，別人再怎么出謀劃策，最后決策的不還是你；你的夢想是你自己的又不是別人的，可能在你眼里看來意義重大，在他們眼里無聊的根本不值一提。

【41】、 風起的日子，淡看落花；雪舞的時節，舉杯向月。幾度飛花，幾番風雨，幾縷愁緒。殘荷無語，那遲暮的嫣紅是對生命流轉的期待；殘雨無聲，那清幽的天籟之音是時光沉淀后的蒼涼；殘秋無言，坦然面對枯與榮，收獲的是一片傷感后的寧靜。但愿在繁華褪盡的蕭索里，在世事紛爭的喧囂中，保持心靈的純潔和寧靜。

【42】、 【心理行為定律】【第1句】：幸福定律：如果你不再總是想著自己是否幸福時，你就獲得幸福了。【第2句】：錯誤定律：人人都會有過失，但是，只有重復這些過失時，你才犯了錯誤。【第3句】：動力定律：動力往往只起源于兩種原因：希望，或者絕望。【第4句】：愚蠢定律：愚蠢大多是在手腳或舌頭運轉得比大腦還快的時候產生的。

【43】、 【戒掉八件事21天就能速瘦10斤】 “一戒”心事“自信不足，壓力大；二戒”盲目輕信偏方； “三戒”貪吃、亂吃東西； “四戒”靜止不愛運動； “五戒”毒垃圾食品； “六戒”寒多穿衣服； “七戒”不規律、早睡早起 “八戒”半途而廢。堅持就是勝利。

【44】、 【相處】 學會與異性相處。尊重對方，尊敬對方，不要去傷害對方。當朋友一樣去相處，雙方就會珍惜。珍惜雙方的感情，珍惜雙方的緣分。對不起，我不再愛你了，不會看著通訊錄里你的名字，而不停地掙扎是否可以給你傳送一條祝福的信息，不會再因為你跟誰走在一起而肆意揣測，折磨自己的身心。

【45】、 【馬云：從菜鳥到領袖五大修煉】1大中心：真實樸實，不裝腔作勢。2大敵人：壓力、誘惑。3大基本點：眼光和遠見，胸懷和使命感，勇氣和堅持。4大決策：堅持VS放棄，繞道VS硬拼。5大硬功夫：像水泥粘合團隊，像天平把握平衡的藝術，像孩子般好奇，像船長一樣預見風暴，像狼一樣不屈不撓。

【46】、 人生路上，走過的昨天，腳下的今天，面前的明天，都只有相對的意義。所有的昨天都取得了成功，不等于今天也會收獲成功。所有的昨天都遭遇了失敗的，不等于今天也會遭遇失敗。所有的昨天和今天都取得了成功，不等于明天也會取得成功。所有的昨天和今天都遭遇了失敗，不等于明天也會遭遇失敗。

【47】、 人生是一場獨自的修行，謀生亦謀愛。人生的旅途中，大家都在忙著遇見各種人，以為這是在豐富生命。可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內心的路。有的路，是腳去走，有的路，用心去走。走好已選擇的路，別選擇好走的路，才能擁有--真正的自己。

【48】、 【做人如水】水的精神：水包容萬物，養育綠色，是生命的起源；無論何時何地，總是改變自己的形態不斷尋找出路；不拒絕任何加盟的沙石和物障，反而是夾裹前行，壯大自己的力量，勇往直前；任何時候遇到阻擋，總是慢慢蓄積力量，最后加以沖破；歷經千里萬里千難萬險，始終不改變自己的本質。

【49】、 獨自旅行，不受羈絆，沒有約束。有一天，背上包，帶上自己，有多遠，走多遠。歲月永遠年輕，我們慢慢老去，有些人，等之不來，便只能離開，有些東西，要之不得，便只能放棄，有些過去，關于幸福或傷痛，只能埋于心底，有些冀望，關于現在或將來，只能選擇遺忘。

【50】、 每天提醒自己，不要忘記理想，不要忘記目標；每天提醒自己，不要忘記學習，不要忘記看書；每天提醒自己，不要忘記包容，不要忘卻善心；每天提醒自己，不要忘記身體，不要忘記鍛煉；每天提醒自己，不要忘記美麗，不要忘記快樂；每天提醒自己，不要忘記爸媽，不要忘記親人！