【第1句】：【心理良言】懷念是生命中最無能為力的事情，并非卑微。然而讓我牽掛的人，我選擇去忘記。在這個把回頭看作軟弱與恥辱的世界上，走得再遠，也終究達不到想要的永遠。走得再近，也終究回不到想要的夢境。

【第2句】：【心理學文案】無論孩子，還是大人，不必分分秒秒把自己的大腦塞滿，不必總是要表現或者做些什么，不必為自己安靜的天性感到不安。相反的，我們應該理解，過程與結果一樣重要，存在與做事一樣重要，為思維的自由漫游留出時間與空間。

【第3句】：【心理正能量：富養女孩的真正內涵】女孩富養，其主要真義是從小要培養她的氣質，開闊她的視野，增加她的閱世能力，增強她的見識。富養的女孩，因見多識廣、獨立、有主見、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的東西。

【第4句】：【心理學文案】總覺得別人把你看輕了，實則是你把自己看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏＂輕重＂：一人獨處時，看重自己。與人相處時，別把自己看得太重。

【第5句】：【心理學文案】當你什么工作皆不想做，或人生每一樁事皆有極大的不情愿，在這時刻，你最好去流浪。去千山萬水的熬時度日，耗空你的身心，粗礪你的知覺，直到你能自發的甘愿的回抵原先的枯燥崗位做你身前之事。

【第6句】：【心理學微文案】與踏實篤定的人親近，看生活被支撐起來的樣子，而不是被虛妄膨脹。我們曾經幼稚的虛榮心，遲鈍的是非觀，都該被打磨成應該成為的樣子。

【第7句】：人生中不可挽回的事太多。既然活著，還得朝前走。經歷過巨大苦難的人有權利證明，創造幸福與承受苦難屬于同一種能力。沒有被苦難壓倒，這不是恥辱，而是光榮。

【第8句】：【心理學微文案】你有沒有這樣的體會：當你專注做一件事或投入與人交往時，你不覺得累，而當你什么事都沒做什么人都沒見，只是宅家里上網刷網頁，卻感覺很累。昨天與學心理學的朋友聊，認為原因是當你這樣度日，腦子里充滿了念頭，內心沒有一刻安靜，情感上激烈掙扎，還伴著悔恨與自責，你內耗了許多能量。

【第9句】：【心理學微文案】我們似乎總會在某一年，爆發性地長大，爆發性地覺悟，爆發性地知道某個真相，讓原本沒有什么意義的時間的刻度，成了一道分界線。

【第10句】：【心理學文案】惟有身處卑微的人，最有機緣看到世態人情的真相。一個人不想攀高就不怕下跌，也不用傾軋排擠，可保其天真，成其自然，潛心一志完成自己能做的事。

【第11句】：【心理故事】一個窮人看見富人時就想，他們什么都有，真讓人羨慕。一個富人看見一個窮人時想，他一無所有，卻又那么快樂。其實，我們就是那個總是對自己生活不滿意的窮人或富人。

【第12句】：太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。

【第13句】：一直相信，想要什么，就去努力，雖然不一定能實現，但人生大抵如此，總有太多措手不及無能為力。想到這，我們更應該去認真努力，規劃生活，做你喜歡的事，牽手你愛的人，別說喪氣的話，別理無關的人。努力向夢想靠近，遠離無謂的傻逼，因為人生本已如此艱難。

【第14句】：傾聽每個人的意見，可是只對極少數人發表你的看法。接納每一個人的批評，但保留自己的判斷。

【第15句】：【心理文摘：讓我告訴你所有愛情都會曲終人散】當有人一開始怠慢你，有心欺騙你，決定離棄你，不管借口有多好聽，不要信，不管那人有多熟悉，不要留，不管回憶有多難忘，不要哭。有人要走，你留不住，也不必留。

【第16句】：【心理學文案】人生有兩樣東西千萬不要錯過：一個是，最后一班回家的車；另外一個是，最后一個深愛你的人。愛情有兩樣東西千萬不要隱瞞：一個是，假如你不愛對方卻假裝深愛著對方；另外一個是，隱瞞著一個人卻愛另外一個人。

【第17句】：【心理解析】女人只有離得開男人，才能從容優雅自信，女人的幸福是要從離得開男人一開始一個男人對你不好，你不離開他，就只有忍受，忍受不了，就只有去死，因為你沒有別的出路，你離不開他。幸福的女人不是一輩子不失戀的女人，而是失戀之后照樣活得精彩并且下一次愛情照樣甜蜜的那種。

【第18句】：弱而愚者，不知誰看得起他、誰看不起他。弱而智者，最在乎誰看得起他，誰看不起他。強而愚者，以為無論是誰，都看得起他。強而智者，看得起他、看不起他，一樣，他對別人也沒有看得起看不起可言。

【第19句】：【霍桑效應】人們對各種管理制度與方法有諸多不滿，無處發泄，“談話試驗”使他們這些不滿都發泄出來，從而感到心情舒暢，干勁倍增。社會心理學家將這種奇妙的現象稱為“霍桑效應”。

【第20句】：【心理學文案】我們的痛苦正是產生于我們的愿望與能力的不相稱。一個有感覺的人在他的能力擴大了他的愿望的時候，就將成為一個絕對痛苦的人了。只有在一切力量都得到運用的時候(即欲望與滿足欲望的能力相稱)，心靈才能保持寧靜，人的生活才能納入條理。

【第21句】：【心理提醒：氣場女人辦事原則】今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的事，計時辦；重要事，優先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人的事，努力辦；著急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有事，認真辦。

【第22句】：【心理探找】幸福，就是當激情退去容顏衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手；就是當財富散盡一無所有，陪你的還是那顆不回頭的心；就是當災難降臨眾生遠離，暖你的還是那份不冷卻的情。真正的幸福，就是找一個溫暖的人共同燃燒此生，奢侈、富貴、炫耀只是一層包裝，只要你覺得是幸福的，其它一切都無所謂。

【第23句】：【心理提醒：人生的10大寶典】⒈不要追求笑到最后，要看誰最后笑。⒉是你去適應社會，不是社會適應你。⒊伸手不打笑面人。⒋只有錯買，沒有錯賣。⒌你是無價之寶。⒍尊重不喜歡你的人。⒎狂妄的人有救，自卑的人沒救。⒏放下就沒有煩惱。⒐生命不要浪費在后悔的地方。⒑簡單的復雜做，復雜的簡單做。

【第24句】：【心理學文案】你肯定有過這樣的時候：別人指著你的痛處哈哈大笑，你卻只能傻傻地笑著。你害怕別人會說你開不起玩笑，所以你笑彎了腰，連眼淚都笑了出來。——我們總會遷就別人而傷害自己；對自己好一點，因為沒人會把你當全世界。

【第25句】：生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；在有些事中，無須把自己擺得太低，屬于自己的，都要積極地爭取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓別人蹂躪你的底線。只有挺直了腰板，世界給你的回饋才會多點。

【第26句】：【證人的記憶】證人對他們的證詞的信心并不能決定他們證詞的準確性，這一研究結果令人感到驚訝。心理學家珀費可特和豪林斯決定對這一結論進行更深入的研究。為了考察證人的證詞是否有特別的東西，他們將證人的記憶與對一般知識的記憶進行了比較。

【第27句】：【心理學文案】不幸福的女人是掛相的。我們常常說，某女人一臉苦相。其實，你到小姑娘那里看看，并沒有多少女孩子就是這種相貌的。女人年輕的時候，基本上都是天真爛漫的。但是你去看中年婦女，就能看出幸福與不幸福兩大陣營。生活確實是可以雕塑一個人的相貌的。

【第28句】：【心理微文案】一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活與電視劇最大區別在于，電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終于結婚了，此時這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進婚姻，這幕戲才剛拉開序幕，往后漫長的歲月里，柴米油鹽醤醋不到終老決不算劇終。

【第29句】：【心理箴言】幸福是用來感覺的，而不是用來比較的。生活是用來經營的，而不是用來計較的。感情是用來維系的，而不是用來考驗的。愛人是用來疼愛的，而不是用來傷害的。金錢是用來付出的，而不是用來衡量的。謊言是用來擊破的，而不是用來掩飾的。信任是用來沉淀的，而不是用來挑戰的。

【第30句】：【心理學微文案】時間不能減輕我們所受的傷害，但卻能讓我們變得不那么害怕傷害。時間也不會幫我們解決問題，只會把原來怎么也想不通的問題，變得不再那么重要。

【第31句】：人人都有一個圈子，可大可小，你進入了什么圈子，就選擇了什么樣的生活；你要改變一下生活，你就要突破一下圈子。

【第32句】：【心理學微文案】很多人都不再值得被信任，因為他們并沒有尊重你作為伴侶親人或朋友的地位與感受。這些人自我中心，一切以顧及自己滿足自己為先。自私與縱欲的人沒資格要求別人信任自己，與他們在一起讓人感到不安不可靠，但他們往往希望被信任，只想到自己希望占有別人對自己的包容，成全自己的縱欲任性。

【第33句】：【心理提醒:青春不能錯過的十件事】【第1句】：至少戀愛一次，最多兩次。【第2句】：交若干好朋友。【第3句】：學會烹調，能燒幾樣好菜。【第4句】：每年小旅行一次。【第5句】：鍛煉身體，有喜歡的體育項目。【第6句】：養成讀書的愛好。【第7句】：接受良好的教育。【第8句】：喜歡至少一種藝術（音樂舞蹈等）。【第9句】：養成寫日記的習慣。【第10句】：經歷一次大挫折而不被打敗。

【第34句】：【心理微文案】幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

【第35句】：【幸福女人的經典文案】心理學上有個概念叫“期望強度”，意思是說一個人在實現自己期望達成的預定目標過程中，面對各種付出與挑戰所能承受的心理限度或其欲望的牢固程度。正像蘇格拉底給年輕人的啟示一樣，追求成功也是如此：要成功，就必須有強烈的成功欲望，就像我們有強烈的求生欲望一樣。

【第36句】：【心理提醒：受益一生的好習慣】【第1句】：不要輕易剝奪別人的希望；【第2句】：不要指望生活會是公平的；【第3句】：生氣時不要作出什么決定；【第4句】：保守秘密；【第5句】：定期存錢；【第6句】：及時承認自己的錯誤；【第7句】：用你希望別人對待你的方式去對待別人；【第8句】：凡事先作計劃，盡量將目標視覺化；【第9句】：寫下來，不要太依靠腦袋記憶；【第10句】：每天提前15分鐘上班。

【第37句】：做一個女人要做得像一幅畫，不要做一件衣裳，被男人試完又試，卻沒人買，待殘了舊了，五折拋售還有困難。

【第38句】：【心理專家建議：學會欣賞別人】欣賞別人的談吐，會提高我們的口才；欣賞別人的大度，會開闊我們的心胸；欣賞別人的善舉，會凈化我們的心靈。欣賞別人其實是少一點挑剔，多一點信任；多一點熱情，少一點冷漠；多一點仰視，少一點鄙夷。欣賞多一點，矛盾與誤解定會少一點，人與人的距離才會更近一點。

【第39句】：【心理故事：女人，一定要有錢】很經典的文章，女孩子，看后獲益匪淺。

【第40句】：心平才能氣與，氣與才能人順，人順才能做事。我覺得要心平，就是把欲望控制在一個自己能夠駕馭的領域內。

【第41句】：習慣是一個很可怕的東西，因為習慣，會覺得理所當然。因為習慣，沒有人去想如果失去是什么模樣。

【第42句】：【擁抱可促進寶寶的情商發展】心理學家提醒撫養者，應密切關注嬰兒的情緒，多擁抱孩子，對嬰兒的情緒予以正確的回應。在中國，孩子們得到的擁抱與親吻遠比國外的孩子得到的擁抱與親吻少。到了10歲左右，就很少有人再擁抱與親吻他們了也就是說，他們通常在10來年或更長的時間里，沒有身體的親密接觸。

【第43句】：【心理學微文案】有些人注定是你生命里的癌癥，而有些人只是一個噴嚏而已。

【第44句】：【心理學文案】青春是一種心態。很多女人悵惋青春不再，但其實，女人只要愛著或深深地被愛著，就永遠“正青春”。也許，每個女人都有兩次青春，一次在婚姻之前，一次在婚姻之后---真愛，無論來得早還是來得晚，永遠都是你無法抗拒的青春狂瀾。

【第45句】：生活就像坐過山車，有高峰，也有低谷，這意味著，無論眼下是好是壞，都只是暫時的。

【第46句】：【心理探析：你有戀愛恐懼癥你有嗎？】癥狀【第1句】：怕愛上別人；【第2句】：怕愛上別人后會深陷；【第3句】：怕受傷；【第4句】：害怕被拒絕；【第5句】：害怕在最愛的當下，卻失去他；【第6句】：怕戀愛失去一切；【第7句】：怕傷害別人；【第8句】：怕被自己的一顆愛自由的心羈絆；【第9句】：怕戀愛后，就再也回不到以前；【第10句】：怕自己愛對方比對方愛自己還多。

【第47句】：【心理學微文案】多年以后，我們都長大了。經過謊言，承受欺騙，習慣敷衍，忘記誓言，放下了一切。世界懲罰了我們的天真，磨損了我們的夢。但內心還是不斷地閉合，勇敢地開放，一往無前地愛。既然無法得到，索性就放手成長吧。年少的憂傷是人生必經的花園。

【第48句】：你整天愁眉，自然生就苦臉；你一臉怒氣，必定生成怨相；你樂觀與善，當然慈眉善目。10歲前的相貌，是父母給的，30歲后的相貌，是自己修的。

【第49句】：【心理學文案】大部分人每天都過著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀與自憐、小夢想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望......人生在世不過如此，后來一天，你會懷念所有美好的微小，也學著去珍惜它們。

【第50句】：吃虧是福。能吃虧的人，才配得上好運。遇到“不公平”事件就強烈反彈的人，不是自私，就是太傻。

【第51句】：【心理提醒：你做到哪兩個？】人生要做兩件事：第一件事，就是感恩；第二件事，就是結緣。人生要邁兩道坎：情與錢。人生要喘兩種氣：一種是生命之氣，一種是精神之氣。人生要會兩件事：學會掙錢，學會思考。人生的兩個基本點：糊涂點，瀟灑點。人生的兩種狀態：謀生，樂生。

【第52句】：認真生活，少一點幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。

【第53句】：【心理學文案】你總會發現，糾結與拖延帶來的損失遠超過失敗。不用怕失敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結中走出，不再拖延。糾結不會帶來任何結果。看起來很美的表象都要經歷足夠多失敗的底里。真正的驕傲是行動然后沉默。

【第54句】：頭腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛，因為沒學地理，所以不識邊界。

【第55句】：每件事最后都會是好事。如果不是好事，說明還沒到最后。

【第56句】：【心理學文案】其實人生的聚散本來在乎一念之間，不要說是活著分離，其實連死也不能隔絕彼此的愛，死只是進入另一層次的生活，如果這么想，聚散無常也是自然的現象，實在不需太過悲傷。

【第57句】：【心理學文案】不要過份地依賴友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對你是否真心，一個人生活不會死，體會孤單是成長必修課，誰都要經歷。人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景與更好的人等著。

【第58句】：【心理提醒：修養的最高境界】【第1句】：不要自視清高；【第2句】：不要盲目承諾；【第3句】：不要輕易求人；【第4句】：不要強加于人；【第5句】：不要取笑別人；【第6句】：不要亂發脾氣；【第7句】：不要信口開河；【第8句】：不要小看儀表；【第9句】：不要封閉自己；【第10句】：不要欺負老實人。先做人，再做事；先知禮，后效行。則成功不遠矣。

【第59句】：【旁觀者效應】旁觀者效應的提出，始于美國紐約發生的震驚全美的吉諾維斯案件。吉諾維斯案件是1964年發生在美國的一件兇殺案。案發的那天凌晨三點，一位名叫吉諾維斯的姑娘在返回公寓的途中被一歹徒持刀殺害。案件的特別之處在于，案件持續了30多分鐘，遇害者的38個鄰居聽到了呼救聲，其中許多人還走到窗前去看了很長時間。然而，在遇害者與跬講返?0多分鐘里，沒有一個人去援救她，甚至沒有人行舉手之勞，打電話及時報警，致使一件本不該發生的慘劇成為事實。案件發生后，社會各界反響強烈，有人認為，慘劇發生的根本原因在于都市人際關系的冷漠，而社會心理學家們則不這么悲觀。

【第60句】：有時候生活會給我們一些無法改變的難題，我們只能選擇勇敢地面對，等風雨過去，你會收獲最美的彩虹。

【第61句】：【心理學微文案】心臟是一座有兩間臥室的房子，一間住著快樂，一間住著痛苦。人不能笑得太響，否則會吵醒隔壁的痛苦。

【第62句】：【心理解析：我們只使用了大腦的10%】這種想法是錯誤的。心理學家與神經學家將其稱為10%誤區。我們的整個大腦都派上了用場，未使用神經元會死去，未使用的神經回路會萎縮。神經影像研究報告可能會讓這個謎團永遠不得其解，大腦掃描中，只有一小部分區域是亮部，其實那只是活動高于基線水平的區域。

【第63句】：【心理學文案】長大不是變得越來越冷漠，而是越來越明白你對有些人好，那些人就會蹬鼻子上臉。一旦你某天沒幫上忙，有些人就會記恨你。所以很多時候我都在心里劃了線，哪些是朋友，哪些是熟人。這世上沒有太多的理所當然，友情都是雙向的而不是單向的。把別人當傻子的人，早晚會發現自己才是最大的傻子。

【第64句】：【心理學微文案】苦難是人生最好的大學，遺憾的是這所大學的淘汰率太高。

【第65句】：倒u形假說：當一個人處于輕度興奮時，能把工作作得最好。當一個人一點兒興奮都沒有時，也就沒有作好工作的動力了；相應地，當一個人處于極度興奮時，隨之而來的壓力可能會使他完不成本該完成的工作。世界網壇名將貝克爾之所以被稱為常勝將軍，其秘訣之一即是在比賽中自始至終防止過度興奮，而保持半興奮狀態。所以有人亦將倒u形假說稱為貝克爾境界。提出者：英國心理學家羅伯特耶基斯和多德林。點評：【第1句】：激情過熱，激情就會把理智燒光。【第2句】：熱情中的冷靜讓人清醒，冷靜中的熱情使人執著。

【第66句】：【心理學文案】一個人底蘊的厚度決定了生命的高度，底蘊的厚度取決于兩個方面：讀書與游歷。只游歷不讀書會變成社會痞子，只讀書不游歷會變成書呆子。

【第67句】：金錢是很俗氣的，但我們都離不開它...金錢本身并無善惡之別，而是取決于使用金錢的人如何來運用它。

【第68句】：【心理建議】你不結婚也沒關系，不要孩子也沒關系，但如果有可能的話，要找一個能夠互相理解的人。一個人掙扎過活，不用說會傷害自己，說不定還會傷害別人。一個人把一切都承擔起來的做法，不是成熟大人的做法。信任他人，依靠他人，同時也得到他人的信任與依靠，才是成熟的表現。

【第69句】：【心理學文案】喜歡是嗜好。知道這樣一類型的是自己的口味。而愛，是癖好。即便所有人不可理解，不能理會，自己也不能克制。就像愛吃臭豆腐。

【第70句】：【心理提醒：人生八不要】1，不要評價別人的容貌，他不靠你吃飯；2，不要評價別人的德行，你未必比他好；3，不要評價別人的家庭，那與你無關；4，不要在人后說人，這對你不利；5不要亂花錢，明天你就可能失業；6不要趾高氣揚，明天你就可能失勢；7不要吹噓愛情，明天你就可能失戀，8不要沒有志氣。

【第71句】：【心理學微文案】真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。

【第72句】：【心理學文案】世上沒有“擠不出”的時間，也沒“找不到”的人。“沒空檔”，是相比之下另有重要的事。“沒時間”，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

【第73句】：每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過得去的是經驗，過不去的是經歷，對你都有裨益。

【第74句】：【心理學文案】人生不過是居家，出門又回家。我們一切的情感，理智與意志上的追求或企圖，不過是靈魂上的思鄉病。想找一個人，一件事，一處地位，容許我們的身心在這茫茫的世界有個安頓的歸宿。

【第75句】：【心理學文案】只懂得付出，從不好意思提回報的人在職場上吃不開。這個時代，沒人覺得你只干活，沒要求，不索取是精神高尚，而只會認為你傻。一頭不吃草，就能一直跑的驢子，永遠也得不到草吃，更別提吃胡蘿卜了。

【第76句】：【心理學：男人動了真情的四種表現】【第1句】：在你面前他不再高傲，不再在乎自己的面子，你是他唯一的主角。【第2句】：你們有著太多的心有靈犀，你完全占據了他的心，他被思念與失眠煎熬著。【第3句】：他自信，愛吃醋但不會懷疑與猜忌你。包容你所有包括缺點。【第4句】：會默默地記住你不經意說的話，不會輕易做承諾讓你感覺很踏實。

【第77句】：生活就是一場修行，修自己的耐心、恒心、平常心。如果能夠承受巨大的失落，眼看著美好被歲月和生活消耗。如果還能在這樣的現實中，保持創造和熱愛，那我們就是真正的強大了。就像羅曼·羅蘭說的那樣：“只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。”

【第78句】：【心理良言：簡單的愛無處不在。】親情不需要太多言語去解釋，這種愛與生俱來；愛情不需要多么的華麗，平淡的生活才能磨練出堅貞的愛情，這種愛，能執子之手，與子偕老；友情不需要過多的安慰，在你最困難的時候，可以向你伸出援助之手，而不求任何回報的朋友，才是真的朋友，這種愛，可以延續一輩子。

【第79句】：時間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡。人生本來就應是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。

【第80句】：【心理學微文案】有時候我們傾其所有，為的只是獲得一種安全感。卻不知，人從出生一開始就背負著博弈、抵抗、掙扎的使命，而心靈的漂泊與惶恐是永久且無法回避的。所以，真正的安全感取決于我們對這個世界的認知與體驗，以及內在修為與自身力量的強大，而不是依靠贏得他人的贈與。

【第81句】：【心理學微文案】在這人世間，有些路是非要單獨一個人去面對，單獨一個人去跋涉的，路再長再遠，夜再黑再暗，也得獨自默默地走下去。

【第82句】：實用貼【孩子發脾氣，我們要學會區別教育（二）】麻麻們，國外有心理學家把孩子發脾氣區分為兩種類型：操作性發脾氣與氣質性發脾氣。操作性發脾氣是指孩子通過發脾氣來讓父母給他們想要的東西。比如，到超市購物，自己想要的玩具沒有得到滿足，有些孩子就會倒地耍賴，希望得到這個玩具。

【第83句】：【心理學微文案】一念花開，一念花落。這山長水遠的人世，終究是要自己走下去。人在旅途，要不斷的自我救贖。不是你倦了，就會有溫暖的巢穴；不是你渴了，就會有潺潺的山泉；不是你冷了，就會有紅泥小火爐。每個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷，等待時光去將之復原。

【第84句】：【心理學文案】如果你一開始關心一樣東西，那么你就會覺得四周都是那樣東西。其實相同道理，如果你只看到別人的優點。那你就會覺得所有的人都是好人，世界就是那么美好的。

【第85句】：沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發現自己，或檢查自己。

【第86句】：【心理學文案】生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實我們更需要的，只是在這個過程里，不斷的播種收割自己。雖然有時候這個過程會有些長，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭。覺得亂的時候，就停下來把自己整理清楚。然后再出發。沉住氣，忠于內心，生命才飽滿。

【第87句】：微笑與沉默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。

【第88句】：【解密壓力下多生女孩】丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。并不議女性懷著壓力去懷孕，母親與寶寶的健康比生男人女更重要，一切要順其自然。

【第89句】：【皮格馬利翁效應】1968年，美國心理學家羅森塔爾和賈可布森做了個實驗：他們來到一所小學，隨意從每班抽3名學生共18人寫在一張表格上，極為認真地告訴校長、老師，并透露給這些學生說，這些名單上的學生被鑒定為“新近開的花朵”，具有在不久將來產生“學業沖刺”的潛力。其實，這份學生名單是隨意擬定的，根本沒有依據智能測驗的結果。但八個月后再次進行智能測驗時出現了奇跡：凡被列入此名單的學生，不但成績提高很快，而且性格開朗，求知欲望強烈，與教師的感情也特別深厚。再后來這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績。羅森塔爾和賈可布森借用希臘神話中一王子的名字，將這個實驗命名為“皮格馬利翁效應”。

【第90句】：【心理學文案】年輕的我們心臟都是比較小的。一點苦難放進去，都顯得大。長大了的人，心臟就變大了。即使更大的悲傷裝進去，也照樣可以冷漠的離開，平靜的遺忘。所以忍耐吧。有天我們的心臟會長得比悲傷大。

【第91句】：【心理常識：興奮的時候瞳孔會變大】心理學家研究證實人的情緒變化首先會反映在不自覺的瞳孔改變上：當情緒從中性變得興奮、愉快，瞳孔會不自覺變大。男子看到迷人的女人或女性看到瀟灑男子，都會有瞳孔放大的反應。打撲克時若果抓到了期望的好牌，情緒興奮性會陡然上升，瞳孔放大。

【第92句】：【心理研究：三分之一的男人不會主動刪前女友號碼】三分之一的男人都不會主動將自己前女友的號碼從手機里刪掉。超過五分之一的男人還會在分手的最初幾個星期里堅持撥打她們的號碼。

【第93句】：心理學上有個理論，較之那些我們做過的事，人們后悔的往往是那些沒做的事。所以當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶，其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活，而不是自己真正想要的生活。

【第94句】：【心理學文案】你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發出光與熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。

【第95句】：【心理微文案】不管是男人女人，從今天起做一個有品位的人。

【第96句】：【心理學微文案】人活的是心態，你的心態調整好了，再大的困難在你面前，也不會把你嚇到；如果你的心態不好，暫時的困難也會被你主觀地、無限地夸大，成了一條不可逾越的鴻溝。

【第97句】：【心理學文案】世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠于你，那是你的經歷，你在經歷中的感受與思考。它們僅僅屬于你，不能轉讓給任何別人，而只要你珍惜，也會是你最可靠的財富，無人能夠奪走。可是，如果你不珍惜，就會隨歲月而流失，在世界任何地方都找不到了。因此，我主張人人養成寫日記的習慣。

【第98句】：【心理防身術讓你重拾快樂】【第1句】：學會中止。“對不起，我還有工作要做”是一種再自然不過的正當防衛手段。【第2句】：學會不爭論。說一句“也許你是對的”然后繼續自己的事情。【第3句】：學會不糾纏。【第4句】：學會反常規。適當地違反常規對付負面人。【第5句】：學會就事論事。【第6句】：保持心理距離。

【第99句】：青春就是要擁有一種取悅自己的能力，這是上天的禮物。如同貓的尾巴，獨處的時候拿來玩樂，沒有目標的時候拿來追找。