【第1句】：【心理技巧：怎樣批評才最有效】1找旁邊沒人的時候；2姿態不要高高在上，聲音不要太高亢；3對事不對人，不要點評人格；4先贊揚后批評；5盡量縮小批評范圍，讓對方去領悟；6說這件事，不要翻舊帳；7若可以，請說讓我們一起進步來結束。誤的批評方式無疑于打自己的臉。

【第2句】：【這樣炒雞蛋更好吃！】在攪拌蛋液時加入兩樣寶，可輕松炒好雞蛋：①料酒，這樣能讓雞蛋更嫩滑，味道更鮮美。般炒5個雞蛋，加料酒5克。清水，在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起，打勻，放入鍋中小火慢炒，雞蛋口感會特別嫩滑，并且不容易糊鍋。般炒5個雞蛋，加水50克左右。

【第3句】：【合作創業一定要遵循的原則】【第1句】：先小人后君子：在創業的過程中，一定要加強防范意識；【第2句】：不和朋友合作：生意是要涉及到利益的，所以不要選擇和朋友合作，也不要希望自己的合作伙伴能夠變成你的朋友；【第3句】：如何建立公平：只要自己的既得利益在，自己認為值得，就是一種公平。

【第4句】：【小妝教你不用洗甲水卸指甲油】①在涂有指甲油的指甲上涂上一層薄薄的卸妝油，等3-5分鐘。銼指甲或者硬質的東西直接挫指甲，將指甲上的指甲油通通弄下來。用指甲油上再涂抹一層新的指甲油，過兩秒之后立刻用紙巾擦干，這時也能將舊的指甲油擦去哦。多女人都在用這個方法。

【第5句】：【心理學文案】生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經歷了卻并不知道。果你知道了這些，你大概就不會對現在的得與失太在意了。錯，每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，更沒有人是一帆風順的命運的寵兒。淡那些事情，平靜而踏實地經歷生活的起落，相信你會生活得更好。

【第6句】：正能量【心態，決定你人生】【第1句】：再煩：也別忘記微笑。再急：也要注意語氣。再苦：也別忘堅持。再累：也要愛自己。低調做人；你會一次比一次穩健。高調做事；你會一次比一次優秀。成功的時候不要忘記過去。失敗的時候不要忘記還有未來。生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。

【第7句】：【緩解久坐腿腫，掐揉足部跟腱兩側】可促進足部血運，利水消腫，改善足部功能、消除下肢疲勞，增強腳力。坐、運動量大或經常穿高跟鞋的女性朋友可以常常按揉。揉跟腱兩側還可刺激足少陰腎經的太溪穴與足太陽膀胱經的昆侖穴。食指掐揉跟腱兩側，每側掐30~50次。多為父母掐揉。

【第8句】：【職場的6大哲理】①正確地做不正確的事，是勤奮的失敗者；②不正確地做正確地事，是徒勞的失敗者；③不正確地做不正確的事，是徹底的失敗者；④什么事都不做，是沒希望的失敗者；⑤正確地做正確的事，是真正的成功者；⑥做正確的事是成功的領導者，正確地做事是成功的管理者。

【第9句】：【止嗝妙招】打嗝是一件非常令人尷尬的事，別擔心，以后不用再煩惱了，奉上快速消滅打嗝5秘法：【第1句】：吃一大口醋（紅白皆可），立竿見影。深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重復10—15次。用干凈的勺子把舌頭壓住，幾分鐘后打嗝會停。喝一大杯溫水。抱雙膝并壓迫胸部。

【第10句】：【一個CEO的八角色】1，大忽悠，確立各方利益相關的遠景規劃。包工頭，缺什么補什么。總幫主，不斷微調團隊。交際花，跟政府，客戶打好交道。總客服，獲知并反饋（員工的，客戶的）。智多星，探求企業文化。大賬房，財政管理（減少支出就是收入）。大明星，企業最大的代言人。

【第11句】：【勵志的文案經典語句】人生也是起起伏伏悲悲喜喜，這才構成完整的人生。是在平淡中我們感悟人生的真諦，在風雨中鍛煉我們的堅強，人生正是因為在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有內涵。生的幸與不幸，關鍵看你面向哪里。福如陽光，不幸是陰影。福的人只不過他們都面向陽光。

【第12句】：【輸液為何在中國大行其道？】在我國，輸液起效快的觀念擁有相當大的市場，身體稍有不適，就跑到醫院要吊針的現象屢見不鮮。外，靜脈輸液能為醫院帶來更多經濟效益，也是其中一個原因。外醫生輸液極其謹慎，如果某位醫生的輸液率過高，就立刻會有人與其交談，讓該醫生做出合理解釋。

【第13句】：【熱誠的態度】【第1句】：能否成功，取決于態度！【第2句】：成功者與失敗者間的判別是：成功人士始終有最熱誠的態度最積極的思考，最樂觀的精神以支配和控制自己的人生。敗者則相反，他們的人生受人生的種種失敗、疑慮所引導支配。態度決定了人生的成功：我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。

【第14句】：【女屌絲的新標準，你中了幾槍？】【第1句】：沒買過比基尼；【第2句】：沒有顯眼的亮色指甲油；【第3句】：從不穿5CM以上高跟鞋；【第4句】：不會穿成套的內衣；【第5句】：一年中有5個月以上在減肥；【第6句】：在眾人面前咧嘴聲大笑不掩嘴；【第8句】：不愛或過于愛照鏡子；【第9句】：超過半年沒有換過新發型。0、沒！男！盆！友！

【第15句】：【生活感悟】我們該去同情弱勢的人，確實需要這么做，那怕心里只是這樣想想也好，證明你還不至于冷漠到泯滅了人性。們誰都不要去恨傷害過你的人與事，因為改變不了。憶里沒有憂傷，有的只是淡淡的悵惘，昨日的輝煌，都已封存，素面朝天，素衣合身，你與我站在陽臺，手牽手，看夕陽。

【第16句】：【這樣喝蜂蜜`水/最有效】①每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。下午茶時間，為自己準備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。進食前0.5—1小時的時候，食用半杯蜂蜜水。餐后1—2小時后食用一杯蜂蜜水。

【第17句】：【照鏡子時人會美化自己？】照鏡子與真實長相確實存在一定差距，這是基于鏡子本身和照鏡人心理而發生的。如商場的長方形鏡子，可能會采取修正技巧，這樣真會讓人像變漂亮；從心理上講，在心情較好的情況下，人在看到和自己本身不太一樣的形象時，會主觀認為，鏡中的自己更好看。

【第18句】：【幸福的文案】人生之旅漫長悠遠，途中難免會遭遇挫折與坎坷。此，有些人自怨自艾，喟嘆命運不公，就此沉淪、一蹶不振；有些人等閑視之，迎難而上，最終獲勝。其根由，主要是因為前者喪失了自信，甘為命運所擺布；而后者自信滿滿，一身傲骨，將命運牢牢掌控在了自己手中。

【第19句】：【醫患經濟對立成死疙瘩：凡事一談錢就吹胡子瞪眼】11月16日，如果說醫患糾紛，只是醫患矛盾的一個表現，那么有的醫患沖突，真的稱不上糾紛，但反映出醫患間的冷漠，更讓醫院感到壓力大。家認為，這是醫患間在經濟要素上的對立造成的。事一談錢，吹胡子瞪眼、睚眥必較就在所難免。

【第20句】：【黑木耳炒豬肝】做法：黑木耳泡發洗凈撕朵。肝洗凈切薄片，在水淀粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒蔥末姜絲，精鹽煸炒至熟，倒出鍋留底油，用旺火將木耳炒至亮滑透香，倒回豬肝加味精香油炒勻即成。菜為最佳補血，補肝腎，明目之菜肴，四季皆宜。

【第21句】：【調暢情志，遠離乳腺病】《外科醫案匯編》中說:乳癥，皆云肝脾郁結。房的病癥，一般都是肝氣不疏，脾氣壅滯導致。經行于兩脅，與乳房相絡屬，肝氣郁結，血脈運行不暢，淤血阻滯，很容易聚結于乳房而形成腫塊。代女性乳腺增生、乳腺癌發病率越來越高，一定要多多反思，調整情緒。

【第22句】：【訂金、定金、押金的區別是什么】在現實的經濟交往活動中，當事人經常在合同中約定一方向另一方交付一定數額的金錢作為某種形式的擔保，現實生活中最常見的有定金、訂金與押金。于這些被交付的金錢具有什么樣的法律屬性，會產生什么樣的效果，在實踐中存在不同的認識。

【第23句】：【一覺醒不一定好】一覺到天亮只是代表身體極度疲乏，體力透支，外來的刺激很難喚醒沉睡的大腦，并不一定是睡眠好。間睡眠中間醒來2-3次都是很正常的，外界的聲音，光線、溫度刺激，自身的呼吸，饑渴，排泄刺激都會讓人醒過來，只要次日起床頭不昏、體不乏，精力充沛就可以了。

【第24句】：【女人幸福的經典文案】如今，有很多女孩因為種種原因為自己的男友獻身，然后戀愛失敗，獨自承受失戀的痛苦。孩子一定不要以為你是某某的女朋友，就有義務滿足他的欲望，不要認為他口口聲聲地叫你老婆，就真的把你當成自己的妻子，可能他唯一的目的就是滿足自己的欲望。

【第25句】：【孩子最需要父母做的十樣事情】：【第1句】：臨睡前的一個吻；【第2句】：尊重我的個人形象；【第3句】：爸爸媽媽平等待我；【第4句】：爸爸媽媽給我當榜樣；【第5句】：告訴我做人的道理；【第6句】：讓我和爸爸媽媽一起玩；【第7句】：給我一個小伙伴；【第8句】：和我一起養成好習慣；【第9句】：給我一個可達到的目標；【第10句】：讓我們一起笑起來。

【第26句】：【整合營銷的精髓】1產品：不是賣產品，而是分析消費者想要的產品；2成本：不是通過成本定價，而是消費者愿意為滿足需求想付出的成本；3便利：不是考慮分銷渠道，而是思考如何給消費者方便的購買方式；4通路：不是考慮怎樣做促銷活動，而是考慮怎樣實現與消費者的良好溝通。

【第27句】：【職場法則】【能幫你職場突圍的9個好習慣】【第1句】：永遠現在進行時；【第2句】：保持對金錢的追求；【第3句】：把你的鬧鐘撥快10分鐘；【第4句】：有用的人就在你身邊；【第5句】：一杯咖啡時間；【第6句】：開門見山地陳述觀點；【第7句】：讓桌面永遠保持干凈；【第8句】：3分鐘之內結束私人電話；【第9句】：事業成功的人往往耐得住寂寞。

【第28句】：【人會感覺寂寞空虛的14個原因】⒈缺乏信仰；⒉人比人；⒊對美好事物不感動；⒋不懂施舍；⒌不知足；⒍焦慮；⒎壓力大，標準高；⒏不敢堅持自己；⒐得失心強；⒑單調與規律；⒒活得太閑或太忙；⒓過分追求無益的快樂；⒔過分向外追求快樂，而非內心；⒕情感受困。占了幾條？

【第29句】：【警惕補血誤區】一些女性只注重植物性食物的保健功效，導致富含鐵元素的動物性食物攝入過少。際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高，可達25%。植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低，約為3%。此，平日蔬果與肉類的攝取應均衡。

【第30句】：【人生感悟】在湛藍湛藍的天空里，一遍一遍地重復著，直到你的到來，添一筆思念，使處于暗無天日的我的青春不再灰色。如一道光，徑直刺入眼簾，不給一點呼吸的時間，這樣你就住在了我的心中，而你一無所知。屬于你的東西，要學會盡早地放棄，這是一種生活謀略，更是一種人生智慧。

【第31句】：【開發人脈資源六大方法】1)熟人介紹，擴展人脈鏈條，2)參與社團，走出自我封閉小圈子。)利用網絡，廉價的人脈通道。)處處留心皆人脈，學會溝通和贊美。)不要等待，要創造會面機會。)大數法則，結識的人數越多成為朋友的比率越高。脈=錢脈，廣結人緣，用心尋找，用心經營。

【第32句】：【你要嫁人，聽聽老祖宗的忠告】【第1句】：門要當，戶要對；【第2句】：愿為你花錢的嫁；【第3句】：家庭型的嫁；【第4句】：性格互補的嫁；【第5句】：老實的嫁；【第6句】：自私的不嫁；【第7句】：花心的不嫁；【第8句】：不怕嫁老怕嫁小；【第9句】：面相八字算算最好；【第10句】：離一次婚的男人是塊寶，離兩次婚的男人是根草……你嫁對了么？

【第33句】：【身體達到極限的6個標志。身體負荷過大時，即便未感到體力不支或心理崩潰，身體與大腦也會發出以下信號，暗示你hold不住了：1．短暫午睡也做夢；2．記性變差；3．運動后更加難受；4．喝咖啡也會困；5．吃溫與的食物也會加重泛酸；6．頭皮變敏感...你中了幾槍？

【第34句】：【職場法則】【職場箴言：臉皮薄的人難以成功】【第1句】：我們干大事的從來不要臉。—嚴介和(太平洋集團前總裁)【第2句】：只有不要臉的人，才會成為成功的人。華為總裁)【第3句】：為了面子堅持錯誤是最沒有面子的事情。—巍巍(經濟刊物主編)【第4句】：當你知道了面子是最不重要的東西時，你便真的長大了

【第35句】：【如何寫創業計劃書？】創業計劃書應俱備之內容：？創業的種類：包括創辦事業的名稱、事業組織型態、創業的項目或主要產品名稱等；？資金規劃：資金即指創業的基金來源，應包括個人與他人出資金額比例、銀行貸款等；？階段目標；？財務預估；？行銷策略；？可能風險評估。

【第36句】：【增強胃腸功能健腹操】兩腿跪坐，挺胸直腰，雙手放在雙膝上。后緩緩前傾上體，盡量向前屈體。后慢慢恢復原來的姿勢，再將上體盡量后仰。復5-6次。過伸屈腹部，可以增加對胃腸部位的刺，加強腹部肌肉的功能，起到消除食欲缺乏，加強胃腸功能的作用，同時還可消除腹部多余脂肪。

【第37句】：中醫養生【哪些病適合看中醫？】很多人患病，尤其是患一些經常需要就醫和復診的慢性病時，經常會猶豫，到底是該看中醫還是看西醫。實，中醫和西醫各有所長，對此，生命君特邀天津中醫藥大學第一附屬醫院心內科副主任醫師江海濤等專家，和大家聊聊，到底哪些病適合看中醫。

【第38句】：【服藥時間】對提高療效有意義。般來說，病在上焦，宜食后服；病在下焦，宜食前服；補益藥與瀉下藥，宜空腹服，安神藥宜睡前服；對胃腸有刺激的，亦應食后服。性重病則不拘時服，慢性病應按時服。治療瘧疾的方藥，宜在發作前2小時服，雞鳴散服在五更等都是服藥時間的應用。

【第39句】：【童顏趣語】這兩天不知道為什么他突然對刷牙那么反抗！我說媽媽現在變成小牙醫了，來張嘴我看看牙齒，我就趕緊拿牙刷想給他刷牙，他立馬說：小牙醫，我牙漂亮著呢沒事，你不用刷了！我又連哄帶騙帶強迫的給他刷了幾下，他又找轍說：你現在趕緊變回媽媽吧，你不是小醫生了！

【第40句】：【心靈禪語】不要等到奄奄一息才領悟無常，不要等到無藥可救才感恩生命，不要等到生命終結才斷惡行善，不要等到面臨死亡才想到修行，不要等到神智不清才求佛保佑，不要等到離開人世才找求解脫，不要等到身心分離才求生佛國。行應當從小時做起，從現在做起，從當下做起，從內心做起。

【第41句】：【為人處事】做人要有信仰，做事要有信心。仰是指路明燈，信心是前進動力。跨自己的，不是別人，而是你自己。要把一次的失敗看成是人生的終審，世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。功的道路得靠自己闖，心在哪里，路就在哪里！

【第42句】：【人生無能為力的10件事】【第1句】：不請自來的災難。毅然決然地離你而去的人。不斷流逝的時間和歲月。無法選擇的出生與出身。經常襲來的莫名其妙的孤獨。隨年紀增長無可奈何的遺忘。再也回不去的過去與已經走過的歷史。不可救藥的喜歡。世人的嘲弄與嘲笑。0無法挽留的死亡。

【第43句】：【連環畫宗師劉繼卣：《大鬧天宮》組畫】《鬧天宮》一組共八幅作品，是用工筆重彩畫的。片盔甲，一朵云彩，一撮猴毛，要先用淡墨一遍一遍的暈染，一般要染上十幾遍以至更多，然后上色，色彩才濃重深厚。這組作品中我們可看出劉繼卣先生過硬的線描、造型、設色的基本功。

【第44句】：【實火與心火】實火的突出表現是面色發紅，老是覺得身上發熱，人還容易心煩，失眠，口渴，口舌潰爛，舌尖發紅，舌苔發黃。時可以吃點蘆根與帶芯的蓮子，清心瀉火。陰虛導致的心火旺，主要是心悸感覺心跳得很不舒服，平時會有盜汗，顴骨發紅，舌紅少津。好用金銀花泡點水喝。

【第45句】：【愛生悶氣多揉太沖穴】常常郁悶，愛生悶氣的人，肝氣不能疏泄，瘀滯不通，會出現經前期乳房脹痛，月經不調，胸悶喜嘆氣，消化不良等癥狀，長此以往，還容易導致乳腺增生。沖穴是肝經的輸穴，是疏通肝氣的有效穴位。以對于愛生氣的女性來說，每天多按揉太沖穴是一個很好的補救方法。

【第46句】：【職場法則】【職場中的必修課】【第1句】：學習的苦痛是暫時的，不學習的苦痛是終身的。幸福不排名次，成功必排座次。受教育程度有時會代表收入。享受無法回避的痛苦。狗一樣地學，紳士一樣地玩。投資未來的人，是忠于現實的人。即使現在，對手也在不停的翻動書頁。今天不走，明天要跑。

【第47句】：【中醫養生老話】夏不睡石，秋不睡板。不露臍，冬不蒙頭。天多動，夜里少夢。前洗腳，勝吃補藥。上關窗，一覺都香。涼失蓋，不病才怪。睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。里磨牙，肚里蟲爬。天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。天吃一只羊，不如洗腳再上床。頭不選對，越睡人越累

【第48句】：【哲思經典文案】一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累；一個人，就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。時，放棄是另一種堅持，任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

【第49句】：【馬太效應】保持在某個領域有不可替代的優勢，有錢人，往往越來越有錢；有名的人，往往越來越有名；有地位的人，往往地位越來越高。會中，這種現象普遍存在。任何個體、群體或地區，一旦在某個方面獲得成功和進步，就會產生一種積累優勢，就會有更多的機會取得更大的成功和進步。