【第1句】：【外企招聘遇薪資瓶頸】在日前深圳舉辦的“外商企業招聘專場”上，某大型服務業企業反映：“服務業對人才的綜合要求比較高，薪資水平卻不算高。多求職者會選擇目前薪資高，要求不是那么高的工作。隨著國企地位的提升，薪酬待遇優勢正在逐步減小，部分外企遭遇招工難，將會成為常態。

【第2句】：【氣血雙調的針灸方】已故的針灸名家王樂亭老前輩有一個氣血雙調的經驗方五臟俞+膈俞。心、肝、脾、肺、腎五臟的背俞穴合用，不是著眼于某一臟，而是整體調節五臟的氣機，使其趨于平衡。配以膈俞一穴，活血養血，陰陽雙調，氣血并治，不失為一個幾乎可以治療所有疾病的針灸處方。

【第3句】：【跑太多比不運動死亡率更高？小跑怡情，長跑傷身。國《每日郵報》報道，丹麥科學家做了一組長達12年、涉及近1500名研究對象的跟蹤調研，結論：每周最多跑3次，每次不超過48分鐘。過這個運動量，死亡率和每日久坐、不參加運動的人群一樣。家強調，跑得快，比跑得久更傷身。

【第4句】：【聽話聽音聽言觀心】1批評何處的人在何處有長處。奉承如蜜的人背叛時最冷血。說只想做事業，不想掙錢的人最看重錢。愛錢的人其實最好管理。愛談理論的人恐懼做具體事。女人瘋狂喜歡的男人在事業上也靠得住。喜歡看老公短信的女人最不自信。淑女做不了營銷，詩人做不好企業。

【第5句】：【創業成功的秘訣】【第1句】：能洞察用戶需求對市場極其敏感。志存高遠并腳踏實地。最好是兩三個優勢互補的人一起創業。一定要有技術過硬并能帶隊伍的技術帶頭人。低成本情況下的快速擴張能力。有創業成功經驗的人加分。做最肥的市場。選擇最佳的時間點。業務在小規模被驗證。

【第6句】：【心理學文案】對物質的過度貪念和與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。到底，住豪宅還是住公寓，里面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

【第7句】：【善惡報應】善惡報應有定有不定。業就是人造惡后不思悔改，必定感受惡報。定業就是人造惡后，努力行善不再作惡，使惡因推遲感招惡果，就會改變人生命運。果不思改悔，仍然造惡不止，惡報不但會提前，還會變得更為嚴重。之，善因善果，也要知道珍惜，堅持行善，善始善終，幸福安康。

【第8句】：【不要一次買很多蔬菜】上班族通常喜歡一周做一次大采購，把采購回來的蔬菜存在家里慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置一天，維生素C損失高達84%。此，應該盡量減少蔬菜的儲藏時間。

【第9句】：【空杯心態】遭遇挫敗痛苦時，告訴自己：不過是歸零了，不過是從頭再來。使陷入人生谷底，只要離開原地，任何一個方向都是上升。好的戲劇，也有落幕時候；再好的宴席，也有散場時候；再偉大的人物，也有退出歷史舞臺時候。然如此，何必背負著沉重的包袱，生活在憋悶、壓抑之中呢？

【第10句】：【人脈=商機】一：在你發現要用到別人之前，保持經常聯系，把他們當做是朋友，而不是潛在的客戶；二：大膽勇敢地接觸陌生人，才能相似的兩個人發展不同，可能僅僅因為臉皮的厚薄不同；三：不分貴賤地尊重每一個人；四：參加會議的公開發言是讓別人記住你的最簡單有效的方式之一。

【第11句】：【雙馬尾韓式發型扎法】演繹最俏皮可愛的韓式發型，雙馬尾的發型扎法，彷如把我們帶入了那個童真的時代，充滿著純真俏麗的氣質，放置在肩頭充滿著小女人甜美開朗活力四射的氣息，將前額的長劉海用小橡皮筋綁起，然后將發結塞入里側，俏皮可愛的半花苞劉海絕對讓你吸引無數眼球。

【第12句】：【美文共賞】愛，是一種呼喚，是一種默契，更是一種世間最真的情愫。如此繁華，如此寂寥；愛，如此美麗，如此心殤；愛，如此刻骨，如此冷漠。法抵達的遠方，是否終究在遠方；不能回去的原鄉，是否也終究是原鄉；不敢睜眼的迷茫，是否會一直在夢里，在心上。---------巴山夜雨

【第13句】：【處世之道】學會低調，取舍間，必有得失。自己的決定，然后準備好承擔后果。言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。白雖然付出并不一定有結果，但不付出一定沒有回報。去的事情可以不忘記，但一定要放下?？鞓罚_朗，要堅韌，要努力，一定要真誠待人。

【第14句】：【愛的六種遺憾】①不是跟自己最愛的人結婚；②找到最愛的人，卻無法相處；③找到喜歡的人，卻已太遲，他她已婚嫁，或身邊已有人；④碰見令你動心的人，可惜你的年紀足以做他她的長輩；⑤愛的人結婚了；⑥他她離開你，但選了一個條件比你好很多或很差勁的人。說怎能不傷心？

【第15句】：【經常熬夜，推薦生地燉鴨蛋】生地20克，鴨蛋1-2個，加水適量隔水燉之。熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘。冰糖適量調味，食蛋飲汁。日1次或每周2-3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。宜于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛、易產生陰虛內熱的癥狀，手足心熱者食用?；δ苋跽呱俜?。

【第16句】：【中藥熏洗，緩解膝蓋疼】俗話說人老腿先老，中老年人出現的膝蓋疼痛，一般是骨性關節炎所致。國中醫科學院中藥研究所副研究員李國坤指出，風寒濕是膝痛發作的主要誘因，患者應冬季加強保暖，夏季注意空調危害。外，生活中堅持運動，控制體重，用中藥熏洗膝蓋，也有助于防治膝痛。

【第17句】：【關于愛情的文案】如果上天讓我許三個愿望，第一個是今生今世和你在一起，第二個是來生來世和你在一起，第三個是永生永世和你不分離。果你走了，我會在淚水里愛你；如果你的心死了，我會在生命里愛你；如果生命消失了，我會在輪回里愛你；如果世界消失了，我會在天堂里愛你。

【第18句】：【值得借鑒的哈佛管理世界之沉穩的培養】【第1句】：不要隨便顯露你的情緒；【第2句】：不要逢人就訴說你的困難和遭遇；【第3句】：在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講；【第4句】：不要一有機會就嘮叨你的不滿；【第5句】：重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布；【第6句】：講話不要有任何的慌張，走路也是。

【第19句】：【愛情的文案】懂你的人，會用你所需要的方式去愛你。懂你的人，會用他所需要的方式去愛你。是，懂你的人常是事半功倍，他愛得自如你受得幸福。懂你的人，常是事倍功半，他愛得吃力你受得辛苦。個人的世界里，懂比愛，更難做到。個人若不能真正做到懂你，那他的愛，越深越磨人。

【第20句】：【夏天到了，教你如何挑選西瓜】第一、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；第二、西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是卷曲圈起來的，就很甜；第三、西瓜紋路整齊就是好瓜；第四、顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的。

【第21句】：【人生哲理】①學識不如知識，知識不如做事，做事不如做人；②聰明的人看得懂，精明的人看得準，高明的人看得遠；③做人處事，待人接物：重師者王，重友者霸，重己者亡；④人生三階段：比才華；比財力；比境界；⑤做人不成功，成功是暫時的；做人成功，不成功也是暫時的。

【第22句】：【專家提醒霧霾天戴口罩時間別太長】霧霾又來襲，要預防PM【第2句】：5，必須用醫院隔離病房、防病毒的N95口罩才有效。家提醒“但我并不推薦長時間戴口罩，因為長期戴口罩，對呼吸功能與氣體交換有影響，也容易讓人感覺胸悶不適，除非霧霾天氣非常嚴重或是長時間在戶外作業的人員。

【第23句】：【九種心態輕松面對生活】【第1句】：戒躁，別輕易易發脾氣。戒卑，別認為處處不及旁人。戒傲，別總是自鳴得意。戒妒，別妒忌別人，總希望別人栽跟頭。戒愁，不要生活在憂慮中。戒慎，不要提心吊膽。戒悲，別讓不幸的事常浮現。戒疑，別總以為別人暗算自己。戒怒，玩笑不要生氣。

【第24句】：【職場文案】主流就是一股勢不可當的力量，從古至今，順者昌，逆者亡，如果一開始就站錯了陣營，那么，即使費再大的苦心，最后也只能功虧一簣。那些選了站在主流陣營的人，可以憑借陣營之內的力量組合和人脈資源，在正確的大方向引導下，順利地過五關斬六將，并最終獲得成功。

【第25句】：【職場法則】【蹲下，你才能跳的更高】【第1句】：無論你是即將步入職場的新人，還是已經身在職場數十年，總會面臨迷茫的選擇是就業還是擇業；是尋求新的挑戰還是繼續穩定的工作。你應該安靜下來，暫時不要想工作，先考慮自己的人生目標。有明確目標的人往往比缺乏目標的人更容易獲得成功。

【第26句】：【人生四大財富】【第1句】：樂趣：它是一味真火，成為它的主人，你就能點亮前方的燈；【第2句】：明確：明確想要的是什么，鎖定注意力，運用心智的力量，才能通向卓越之路；【第3句】：失?。喝松绻麤]有走錯過，就不知道走對的可貴；【第4句】：自律：自律是野馬的韁繩，它能夠隨時把思想再牽回來。

【第27句】：【職場勵志】你羨慕別人月薪幾萬，卻不知他日日加班到深夜的辛苦。羨慕別人說走就走到處游玩的自由，卻不知道他為這份自由放棄的東西。切都有代價，無論財富，事業，愛情還是自由。人永遠是別人，別處永遠在別處，等你走過去，你現在身處的地方又會成為你的別處?；畈辉趧e處，在此處。

【第28句】：【少看電視VS常看電視的孩子區別有多大】0-3歲是生命成長最關鍵的時期，孩子需要在真實的世界中發展和構建自我，把孩子交給屏幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕松一些之外，是百害而無一利的。電視阻礙了孩子的語言發展，因為看電視是單向的，語言學習需要通過交流來實現。

【第29句】：【文摘】如果我一直為飛快流逝的青春而不快樂，那青春一定會溜得更快了。子依然在重復著。到電子表響的時候，手表，我對自己說：這只是青春流逝的痕跡。全部生命置于正在進行的求索，去實現想做而應做的事，為自己的人生篇章涂上凝重的驚嘆號，也為遺留的空白填上貼切而偉岸的字眼。

【第30句】：【笨人多吃5種食物】【第1句】：油脂魚類。周吃兩次沙丁魚或三文魚，有助防止記憶衰退。葉菜。菜、西蘭花等深綠色蔬菜，富含抗氧化劑、葉酸、β胡蘿卜素與維生素C，改善記憶力。雞蛋。黃富含鐵等礦物質，提高注意力。綠茶。大腦補充水分，提高機敏度。黑巧克力。黃酮素，記東西更深刻。

【第31句】：【猶太商道】①得到太多必有失，要專注一處；②成功無捷徑，但有多條路；③不要等明天，沒人知道明天什么樣；④深井水抽不完，淺井一抽見底；⑤思考請感情離開，理智留下；⑥拖拉，就是與成功者的距離；⑦不要跟隨被踩爛了的成功路；⑧沒有賣不掉的產品,只有不懂賣的人。

【第32句】：【原來，雞精和雞沒一毛錢關系】雞精這個名字起得非常成功，再配以包裝上畫的大母雞，或寫著用上等肥雞制成、上等雞肉制成，給人感覺雞精就是從雞肉中提取的精華。實，它的主要成分就是味精和鹽。中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。)PS:被坑好多年...

【第33句】：【苦口婆心】【第1句】：請善待自己：保持正面焦點，感恩擁有，放下已去，把握現在。請提升定力：不是外界的變化擾亂了心境，而是紛亂的心境讓外界發生了變化。請守住忌諱：鏡子破了可以再買，心碎卻難復圓,釘子可以拔出，心洞卻難以撫平。請學會靜忍：所有一切都會過去，上帝總會給個說法。

【第34句】：【人臨終最后悔的五件事】【第1句】：希望當初有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望的生活。希望當初沒有花這么多精力在工作上。希望當初能有勇氣表達自己的感受。希望當初能和朋友保持聯系。希望當初能讓自己活過開心點。ronnieWare聽到人臨終說出的最后悔的事。

【第35句】：【患血管型黑眼圈】電腦族長時間緊盯電腦屏幕以及運動不足容易患血管型黑眼圈，一種因血液循環不良導致血液凝滯眼底所形成的問題，我們需要眼部排毒。敷的效果是很好的，建議每天用42°左右的熱毛巾敷10-15分鐘，之后擦上含有維生素K可促進循環功效的眼霜，稍加按摩。

【第36句】：【簡單的幸?！孔屚獗砗唵我稽c，內涵就會更豐富一點。需求簡單一點，心靈就會更豐富一點。言語簡單一點，溝通就會更豐富一點。私心簡單一點，友情就會更豐富一點。情緒簡單一點，人生就會更豐富一點。環境簡單一點，空間就會更豐富一點。愛情簡單一點，幸福就會更豐富一點。

【第37句】：【三萬哲理】一、讀萬卷書：讀哲學書，可培養大氣；讀專業書，可培養才氣；讀休閑書，可培養靈氣。行萬里路：行旅游之路，可擴大眼界；行探索之路，可擴大世界；行助人之路，可擴大胸界。聽萬人言：聽苦難之言，可磨礪意志；聽幽默之言，可磨礪情志；聽褒貶之言，可磨礪心志。

【第38句】：【心理學文案】突然覺得智慧的人都是活明白的，不是想明白的，這意味著他們不是想明白再活，而是邊活邊想明白。是想想明白再生活的人往往不是瘋了，就是永遠不敢一開始生活或者干脆放棄了思考生活。以當你想不明白的時候，不妨先一開始生活，保持好奇，保持耐心，邊活邊明白。

【第39句】：【面診鼻部形色要訣】鼻梁鼻準,皆在面中,內關脾胃,中氣之宗；鼻梁色青,為寒為痛；鼻梁色赤,為熱為風；鼻梁色黃,痰飲濕熱；鼻梁色白,氣虛亡血；鼻梁深赤,脾胃實熱；鼻梁微赤,脾經虛熱；鼻準紅燥,暴病脾熱；鼻準慘黃,久病脾泄；年壽赤光,多生膿血；山根青黑，預防驚厥。

【第40句】：【到底什么叫創業？公司扮演的角色是什么？】【第1句】：創業無非離不開解決用戶的痛點，滿足用戶的需求去賣產品、賣服務、賣廣告。再說高檔一點類型有：C2C、B2C、B2B幾種交易類型。進而規?；蛛x不開：復雜的東西簡單化，簡單的東西系統化，系統的流程化，流程的東西規?；?。

【第41句】：【柳傳志致敬任正非：極少見面但相互了解】聯想發展到今天的三十年中，經過的風險無其數，和任正非一樣，我們能以身作則地把企業利益放在個人利益的前面。要想今后過得富有光鮮亮麗，你就要知道過去為什么窮，為什么苦，為什么受人欺負。就要懂得歷史，你就要從中學到教訓。

【第42句】：【身高與患癌風險有關？】美國癌癥研究學會發行的《癌癥流行病學、生物標記與預防》刊文說，一份最新研究顯示，個子較高的女性罹患癌癥的風險更大。究發現身高每高10厘米，婦女患癌風險就升高13%。查指出，在調整年齡、體重、飲酒量等因素后，身高依舊與患癌風險有關。

【第43句】：【職場法則】職場建議：【第1句】：了解你定位，目標以及上級目標。能馬上做的事情馬上做，當日事當日畢。要有多方案，選擇最優。不要說不會，方法總比問題多。用數據說話。對投入產出有概念。結果最重要。每周寫計劃和進展。主動和領導溝通是你重要事。導安排事要事事落實。0.不犯同樣錯。

【第44句】：【養五臟的五色食物】【第1句】：紅色食物養心。胡蘿卜、西紅柿、紅薯等都具有極強的抗氧化性。黃色食物養脾。南瓜、玉米等對脾胃大有裨益。綠色食物養肝。食綠色食品具有舒肝強肝的功能。白色食物養肺。牛奶、大米等蛋白質成分豐富。黑色食物養腎。芝麻、黑木耳、紫菜等營養價值高。

【第45句】：【職業規劃為未來錦上添花】【第1句】：你必須要清楚什么樣的工作可以實現你的價值。在未來的職業生涯之中你該怎樣實現你的個人價值。你要選擇什么樣的公司才能實現你的個人價值。為了實現你的個人價值，你需要在哪些方面（如能力、品行等）提升自己，即該怎樣對自己進行正確的定位。

【第46句】：【職場法則】【職場心智：如果不堅強，懦弱給誰看】【第1句】：過去的不再回來，回來的不再完美.如果不堅強,懦弱給誰看？【第3句】：帶著復雜的心情，看復雜的人生,走復雜的路。用無所謂的態度，過好隨遇而安的生話。偶爾的回憶過去，讓我覺得人生在退步。期待、等待、失敗，人生就是那么糾結。

【第47句】：【女人幸福的經典文案】奧爾森博士解釋說，“你令我簡直快瘋了”這句話，意味著你的情緒經過長時間的壓抑之后，已經上升到了一個過激的水平。你令我簡直快瘋了”這句話盡量少用，而要說“你那樣做，我真的很難受”。如，“當我想跟你說話而你只顧自己看電視時，真的叫我很難受”。

【第48句】：【容易生氣的人吃什么能讓身心舒暢】【第1句】：白蘿卜生吃或煮水喝湯順氣健胃【第2句】：陳皮泡水當茶飲順氣化痰【第3句】：金橘有理氣解郁功能【第4句】：香元水煎服可順氣止痛【第5句】：山楂橘皮或山楂蘿卜籽一起水煎服可化食降脂通氣血【第6句】：蓮藕水煮或涼拌吃養心安神【第7句】：瓜蔞水煎服可治生氣引起的胸悶胸痛。

【第49句】：【閉氣法補肺氣】《黃帝內經》介紹一種呼吸方法，叫閉氣法，即閉住呼吸，閉氣不息七遍。種閉氣法可以補肺益氣，增強肺的功能。體方法：鼻吸一口氣，先閉氣不呼出，盡量堅持到不能忍受的時候，再緩緩用口將氣吐盡，如此重復七次。氣時不要過度，因人而異，以免造成憋氣不適感。