【第1句】：【愛情的文案】總會有些不喜歡，又不得不去做的事，與其每次抱著自殺的心情去面對，不如把它們養成習慣。慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣和一個人在一起。慣能消磨一個人對事物的厭惡感，能讓一個人與世界相安無事。習慣了就好”不是無奈，而是學會了對自己體諒。

【第2句】：【養顏水果】【第1句】：梨對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等癥較為適宜。獼猴桃早晨吃獼猴桃治便秘。天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。甘蔗含水分很高的水果，水分含量占84%，在干燥的冬天補充水分是必不可少的。

【第3句】：【老話俗語291】有酒有肉接遠親，風發火起要近鄰。戀本鄉一捻土，莫愛他鄉萬兩金。意栽花花不發，無心插柳柳成蔭。水下灘非有意，白云出岫本無心。頭自惜千金骨，伏櫪仍存萬里心。愿有頭生白發，何憂無地覓黃金。似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。事盡從難處得，

【第4句】：【人生九氣】【第1句】：閑時多讀書，博覽凝才氣。眾前慎言行，低調養清氣。交友重情義，慷慨有人氣。困中善負重，忍辱蓄志氣。處事宜平易，不爭添和氣。對己講原則，堅持守底氣。淡薄且致遠，修身立正氣。居低少卑怯，坦然見骨氣。卓而能合群，品高養浩氣。

【第5句】：【八大中藥幫你抗衰老】①何首烏，緩解神經衰弱，抗氧化。黃芪，提高免疫功能，延緩細胞衰老。人參，抗衰老、抗疲勞。三七，補血第一。剌五加，抗菌消炎、抗癌。靈芝，清除自由基、平衡代謝。枸杞子，久服堅筋骨，輕身不老。紅景天，抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長。

【第6句】：【生活感悟】有些人心理不平衡，完全是因為他們處處與人爭斗，使得自己經常處于緊張狀態。實，人際之間應和諧相處，只要你不敵視別人，別人也不會與你為敵。們付出汗水，得到酬勞；付出時間，得到知識；付出真心，得到愛情；付出代價，得到經驗；付出艱辛，得到成長……

【第7句】：【人生】學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，請讓你的生活充滿陽光；其實天很藍，陰云總要散；其實海不寬，彼岸也連此岸；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當你心如愿。著自己的執著，活著自己的單純，活著自己的癡醉，活著自己美麗的夢想。

【第8句】：【反思】輒上億美元的融資讓這一行業的眾多進入者忘記了做企業需要核算成本。們把一個智力游戲簡化成了體力勞動，創業過程從超常規模的融資、招聘、廣告毫無過渡地走向再融資失敗、裁員、倒閉。集聚了人類杰出智慧的互聯網上，他們表現得像一群腰里獸皮的史前狩獵者。

【第9句】：【職場法則】【職場心理學】在經濟學中，人第一次創業成功的比率不到10%，一般人往往到第四次創業時，才能真正成功。愛情學中，人初戀成功的比率只有6%，超過一半的人經歷過四次甚至更多次的戀愛，才能走向婚姻。人說經濟學和愛情學本來相通，看來這話不假

【第10句】：【女人的幸福】體質不好的女人宜早睡晚起，做微量運動，多食有辛味的食物，如姜、蔥、蒜、辣椒、十全大補湯、八珍湯、巧克力、姜母鴨、羊肉爐等，素食者可食用紅毛苔、小麥草，忌食生冷食物，冰品、白菜、瓜類食物、橘子、西瓜等少吃，忌食麥冬、生地等，忌牛蒡根。

【第11句】：【逛街必備一根香蕉】女孩逛街時間長，不知累，興奮起來還會忘記喝水與吃飯，等到覺得累了，身體已經達到了疲勞的臨界點。以最好隨身帶個香蕉。蕉鉀含量很豐富，能及時補充隨汗水流失的鉀，其中的糖分可以轉化為葡萄糖被人體立即吸收，還具有消除疲勞的效果。

【第12句】：【最近很流行如冰淇淋或馬卡龍般的甜點唇，也會展現女孩獨特的活力】【第1句】：用指腹蘸取遮瑕膏輕拍在嘴唇上，修飾唇色。用唇刷沾取口紅，均勻涂抹在雙唇上。使用與口紅顏色相近的唇線筆仔細描唇型，薄唇的人可將唇描得圓潤些。粉紅唇蜜僅涂在嘴唇中央，創造亮澤感。

【第13句】：【身在職場必須學會】1)學會放棄：放棄你不想做的事，放棄你不擅長的事，放棄你做不到的事。)學會悶騷：有些事情，無需爭辯，表面服從，偷偷堅持。)學會示弱：在哪里跌倒，就在哪里趴著，哭了再起來。)學會裝傻：裝傻是時尚，博取同情，坐他人的車，走自己的路。

【第14句】：【常拍三陰三陽掌可強陰壯陽】手掌背部循行三條陽經：大腸經、三焦經與小腸經。掌循行三條陰經：肺經、心包經與心經。條陰經上，勞宮穴，少府穴、少沖穴，都是治療心慌、胸悶、心悸，心絞痛要穴。是生死枚關的經絡，拍手打通了心經與心包經兩大經絡。

【第15句】：【10招處理婆媳關系】【第1句】：時常與婆婆進行溝通；【第2句】：經常在婆婆面前演出“肉麻戲”；【第3句】：要與婆婆站在同一戰壕；【第4句】：適當示弱；【第5句】：巧妙地表示關心；【第6句】：不要把婆家娘家分得太清；【第7句】：把婆婆當朋友；【第8句】：尊重婆婆；【第9句】：為對方著想；【第10句】：知進退、有眼色。

【第16句】：【人生智語】做一個低調的人，不需言語，別人也能看見你的美麗。調做人，淡定從容，儒雅而智慧，是忍耐與韌性的結合和有風骨的德行。調，是生命的智慧和性情的超脫。過境遷，我依然從未改變。喜歡簡單的人，簡單的事，傻傻的，每天簡簡單單的過日子。

【第17句】：【幸福生活文案】最大的幸福有個懂你的人，是最大的幸福。個人，不一定十全十美，但他能讀懂你，能走進你的心靈深處，能看懂你心里的一切。懂你的人，總是會一直的在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。正愛你的人不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。

【第18句】：【情感微語】當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。分到了，我們攜手，從此依偎，慢慢白頭到老，緣分盡了，我們轉身，便是陌路，甚至回首相望，都不再留戀，立馬相忘于江湖。許，很久很久，沒有對方的消息，也不再想起這個人，也是不想再想起。

【第19句】：【八種難吃食物養生效果佳】【第1句】：澀味食物。預防糖尿病和高血脂有益。粗糙食物。預防便秘、防止腸癌。苦味食物。清熱消暑、養血益氣、補腎健脾等的功效。沖的食物。預防癌癥有幫助。辛辣食物。鎮痛作用。酸味食物。臭的食物。活血散寒。怪香食物。癌。

【第20句】：【父母為女兒購卡通蛋糕造型奇葩丑哭小壽星】據外媒報道，近日，英國一對父母為了讓自己的寶貝女兒過一個難忘的生日，特意在網上為其訂購了一個《冰雪奇緣》女主角造型的生日蛋糕，但當一家人收到蛋糕后不禁大失所望，因為這個蛋糕看起來非常“另類”。

【第21句】：【職場箴言】如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現狀，難以確立清晰的職業定位，有必要盡快進行專業、系統、全面的分析，找到合適自身的發展方向。多時候，自己用老方法在一個固定的思維模式里是很難找到答案的，請專業的職業規劃師從旁提點、協助才能事半功倍。

【第22句】：【選對劑型兒童用藥更安全】相對于成人而言，劑型因素對兒童用藥安全影響更大。如兒童皮膚較薄，外用藥物時吸收快而多，可能導致全身不良反應；又如嬰幼兒脂肪含量較低，脂溶性藥物不能充分與之結合，可能導致血漿中游離藥物濃度增加，增大不良反應風險。

【第23句】：【分散片最怕一件事】每種藥物劑型都有長處和短處，分散片既能吞服也能在水中溶解后服用，但吸濕性強，需保證包裝完好，儲存在干燥的環境中，否則容易吸潮崩解，從而變質。果用藥時發現包裝已經破損，藥片脹大或散開，說明分散片已經變質，不能再吃了。

【第24句】：【哲思經典文案】沒錢人追求富貴，有錢人追求素淡。事業拼命奮斗，有事業總想退出。個人想要的東西都不同。歷經滄桑后你會發現，真正好的人生，無非就是一家三口，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩，歲月靜好。平安安過好每一天，就是最好的人生。

【第25句】：【善用人才的五條標準】【第1句】：用其所長，避其所短：任何一個人都不可能十全十美。量才使用，才盡其用：根據不同人才的素質才知，安排相應的崗位。明責授權，信任人才：大膽、充分地使用人才。組合人才，聚放效應：達到一加一大于二的效果。庸才愚才及時淘汰。

【第26句】：【不當黃臉婆】面色黃說明脾胃出現了問題。草說:棗為脾之果，脾病宜食之。了利于吸收，我們可以把它做成膏。法：大棗（500g），去核，加水煮爛，熬成膏狀，加紅糖拌勻，儲存在冰箱中。晚兩次沖服，每次15g，不要涼吃，脾就會重新運化氣血，面色也會紅潤細膩。

【第27句】：【職場法則】【職場心理罷工】所謂心理罷工,是指員工對個人工作積極性和主動性的有意放棄。現心理罷工的原因有很多，所以要解決就要癥下藥：【第1句】：職業倦怠:旅游休假換個環境。拖延癥:多些自信,學會享受工作。季節原因致情緒波動:增加午睡,少吃辣食。

【第28句】：【績效管理的20處硬傷】一:單純偏重定量考核；二:過于關注關鍵指標；三:忽視績效考核管理；四:側重被考核對象；五:忽視對高層的考核；六:用人部門不主導考核；七:漠視企業整體利益；八:遺忘績效考核評估；九:強化考核分數；十:過于注重技術手段。

【第29句】：【賣魚中的營銷哲學】【第1句】：同種魚使用不同飼料喂養并分開賣：產品差異化；【第2句】：價格不變的基礎上，免費為消費者削魚片：客戶增值體驗；【第3句】：重點宣傳飼養魚的水質優質：概念營銷；【第4句】：告訴購魚的客戶如何做純正的酸菜魚，并促進酸菜魚包的銷售：引導消費和關聯營銷。

【第30句】：【不要過分依靠衣服來防曬】夏天我們喜歡穿淺色的服裝。而，淺色襯衫阻擋陽光的能力很低。果這件衣服哦材質是未漂白的棉做成的，那么它的防曬效果更差，因為面料中含有吸收紫外線成分的顏料。以，要么換上厚密一點的衣服，要么就乖乖涂防曬霜再出門吧。

【第31句】：【人際交往心理學的黃金法則】①盡可能鼓勵別人；②要經常引用別人高尚的思想與動機；③允許別人偶爾自我感覺良好；④犯了錯誤的時候要及時道歉，受到指責的時候最好主動負荊請罪；⑤多提建議，但不是發號施令；⑥要盡可能少說話，多給別人訴說的機會。

【第32句】：【情商之人際交往：超實用的人際交往技巧】【第1句】：記住別人的名字，主動與人打招呼。培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。培養幽默風趣的言行。注意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人，恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

【第33句】：【茶的酸味，是何緣故】品茶時，有時會遇到某些茶略帶酸味，這是因為茶葉中的酸味成分，一部分是鮮葉中固有的，一部分是在加工過程中形成的。在發酵茶的滋味構成中，酸味所占的比重要稍大一些。湯中帶來酸味的主要物質包括部分氨基酸、有機酸、沒食子酸、茶黃素等。

【第34句】：【傳承的卓越領導力】成功不是以你離開什么來衡量的，而是你留下什么。一切塵埃落定，你的領導者能力，將不是由你個人的成就，甚至你的團隊在你任期內所完成的一切來判斷的，而是由在你離開后，你的成員和組織的表現如何來評判你。長久的價值，將會由延續性來衡量。

【第35句】：【楊瀾文案】這世上到底由什么來決定我們是誰？我認為大概有三類事：一、完成的事——世人以此來估量我們的成就與價值；二、不做的事——后人以此來評價我們的操守與底線；三、想做卻沒有做成的事——這常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一個更真實的自我的認定。

【第36句】：【紫米補血粥】原料：紫米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。法：【第1句】：紫米用冷水先浸泡1小時。紫米：水＝1：12大火煮開轉小火煮30分鐘，加入其他材料續煮20分鐘。最后加入紅糖調味即可。小提醒：桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因為不易消化，請酌量食用)。

【第37句】：【喝酸奶助護肝】肝癌誘因包括乙肝病毒、黃曲霉毒素、水污染與酒精性肝硬化等。于愛飲酒的人來說，保肝尤為重要。國《每日郵報》提供了一個有效價廉的保肝法：每天飲用酸奶。奶中的有益細菌可降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平，從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。

【第38句】：【哲思】①沒有清醒的頭腦，再快的腳步也會走歪；沒有謹慎的步伐，再平的道路也會跌倒；②過去再優美，不能住進去；未來再艱險，只能走過去；③水滴石穿，貴在堅持；最簡單的是堅持，最難得的還是堅持；④嘴不饒人的人，心腸一般都很軟；心不饒人的人，嘴上全是好聽的。

【第39句】：【如果你是這樣的員工，請趕快辭職】【第1句】：將一切都歸咎于上司。總是詢問怎么辦。把做不到當口頭禪。不聽勸告停滯不前。不善于聯絡。延遲報告壞消息。不懂基本規范，胡亂解讀和操作。不善于表達并且不改進。缺乏行動力。0、反應不迅速，效率低下而不（能）提高。

【第40句】：【正確認識自己的心態】心理學有種現象叫投射。我們抱怨別人時，往往也存在于自己身上并且很不喜歡。生活中“八卦”、“好心”告訴別人，善意“提醒”別人，這些在自己看來也許是一種好心，但在別人眼里看來可能完全不是。境全然不同時，會形成對別人看法的巨大差異。

【第41句】：【修禪悟道】①不讓古人是謂有志，不讓今人是謂無量；②不近人情，舉足盡是危機；不體物情，一生俱成夢境；③人生最不幸處，是偶一失言而禍不及，偶一失謀而事幸成，偶一恣行而獲小利；④以淡字交友，以聾字止謗，以刻字責己，以弱字御侮；⑤公生明，誠生明，從容生明。

【第42句】：【心理訴說】當你的伴侶情緒低落時，安慰似乎白搭，那么干脆使用肢體語言傳遞你的心意。如用眼神給對方支持，用手輕拍對方的肩，握住對方的手并不時輕捏……這些能夠提供安全感和信任感的舉動，會令你的伴侶感覺好了許多。你自己，也會為此輕松起來。

【第43句】：【紀念512】多年前所有的眼淚，已在今天的心底凝成雪白的鹽晶。舌尖觸碰，還能嘗到淡淡的苦。后...慢慢地，竟會有一絲的清甜。新站起來的，不僅是城市，更有人的靈魂。所有離去的與留下的，點上一盞燭火，來驅散今晚的黑暗。所有回家的人，照亮腳下的路。

【第44句】：【無奈】1，留了青山在，柴不讓燒了。已到山前，就是沒有路。買賣沒成交，仁義也跑了。屢經風雨，卻從未見彩虹。千里送鵝毛，汽油費太高。一個好漢三個幫，結果成了四人幫。天沒降大任于敝人，照樣苦我勞我餓我，什么世道。辦事本來有路子的，但走的人多了，堵死了。

【第45句】：【如是我聞】⑴永遠不做錯誤的事，就可能成為錯誤的人。讓自己無路可走吧，這樣你才能學會飛。看不見新事物的人，最需要刷新自己。幸福只能靠自修⑸路上的風雨，是心靈必須的糧食。別人可以給你感情，但不能給你好心情；別人可以給你幸福，但不能給你幸福感。

【第46句】：【餐桌上必吃的8種“偉哥”】【第1句】：麥芽油：可預防陰莖退化與萎縮。蜂蜜：增強性功能。果仁：可預防前列腺疾病發生。海藻：可提高男人的性欲。魚類：是滋養性欲的理想食品。非菜：對陽痿、早泄有很好的療效。大蔥：壯陽補陰。雞蛋：性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。

【第47句】：【飲食常識：4種蔬菜不能吃】【第1句】：太紅太硬的西紅柿：可能使用了過多的植物激素。有裂心的蘿卜：很可能遭受過嚴重蟲害。個頭很大的黃瓜：可能使用過激素膨大劑。顏色太淺的綠葉菜：可能是被化學品腐蝕的結果。聞起來有異味的蔬菜：很可能使用了劣質農藥。

【第48句】：【博同情沒前途】工作難，請努力進修；老板惡，可以設法討好；升職加薪事宜，可以去跟公司討價還價；實在忍無可忍，還可以辭職轉工，東家不做做西家。些人把一句“這公司真是一天也待不下去了”嚷了三年，個人簡歷還一字沒更新過，你究竟指望得到誰的同情呢？

【第49句】：【一切皆可化解】當我們為一些事情擔心焦慮時，有以下方法可以緩解：第一，先冷靜找朋友分析清楚此事的關節點。二，積極面對并采取相應措施。三，想一想此事最壞的結果。四，找出最壞結果出現后的替代方案。五，反思此事出現的原因并盡量在今后避免出現。