【第1句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】騙子的主要特征：1．說大話，以對被騙者產生足夠的誘惑。找同伙，以受益者身份演雙簧現身說法。拉大旗，以與某領導或名流關系神秘而故弄玄虛。逼就范，以不夠朋友不守信用等說辭施加壓力逼人就范。假恐嚇，以如若不然就要對被騙者如何如何進行恐嚇。時就已經黔驢技窮原形畢露了。

【第2句】：【抽血排查早期胃癌】通過化驗血液中和胃癌相關的血清標志物來診斷是否有患胃癌的可能。海交通大學醫學院附屬瑞金醫院院長朱正綱領銜的科研團隊根據轉化醫學理念——通過對胃癌生物標志物的系列性研究，發現了能用于胃癌普查與早期診斷的方法，抽血便能篩查胃癌。前該項目獲得上海科技進步一等獎。

【第3句】：【職場文案】【30歲前6大訣竅，決定未來收入的90%】職涯從30歲一開始，30歲是淬煉自己的最后一年，是與他人產生鏈接的第一年。職場第一年，從夕陽產業一開始②職場前3年，全力貢獻公司③職場5年，建立自己的代表作④29歲是年薪的轉折點⑤30歲前，把視野拓展到公司外⑥31歲起，掌握領導力。

【第4句】：【心理提醒：記住這三種東西】【第1句】：有三種東西必須控制：情緒、語氣和行為；【第2句】：有三種東西必須思考：生命、死亡和永恒；【第3句】：有三種東西必須摒棄：罪惡、貪婪和背叛；【第4句】：有三種東西必須避免：懶惰、野蠻和嘲諷；【第5句】：有三種東西必須挽救：圣潔、和平和快樂；【第6句】：有三種東西必須尊敬：堅毅、自尊和仁慈。

【第5句】：【什么才是靠譜的合伙人？首要是謙遜】創業團隊，大多個性都很獨特，都比較早強，到最后可能會不歡而散，在找合伙人時，因把謙遜放在首位，因謙遜的人不會計較個人得失，他們甘愿為自己認定的團隊付出一切；他們不會勾心斗角，每條意見都發自肺腑。遜，可以避免讓一些表現欲過強的人在公司唱獨角戲！

【第6句】：【人生12難】【第1句】：最難留住的是光陰；【第2句】：最難把握的是機遇；【第3句】：最難做好的是細節；【第4句】：最難處理的是關系；【第5句】：最難改變的是習慣；【第6句】：最難得到的是人心；【第7句】：最難分配的是利益；【第8句】：最難控制的是情緒；【第9句】：最難戰勝的是自己；【第10句】：最難找到的是知音；【第11句】：最難堅持的是本色；【第12句】：最難提高的是素質。

【第7句】：【職場生活慧語集錦】在順境中把握當下是一種功夫，在逆境中活在當下更是一種境界。執己見，容易進入死角，產生心理壓力，增添身心包袱。一個念頭，容易使人柳暗花明；轉變一個角度，則給思維留一點空間；轉變一下思維，就可使人絕處逢生；轉變一下心態，就可使人以心轉境。們的命運，就在自己手中。

【第8句】：【正能量文案】每個人對付出和回報的定義都不同，有的人認為我努力了，我付出了，生活就得給我回報，而這里的回報大多數都是別人的給予，或是能讓人長期擁有、深切感受到的東西，例如金錢、別人的肯定等。且人們總是下意識地忽略付出給我們帶來的快樂。正是因為存在這樣的觀念，人總是認為被給與的東西太少。

【第9句】：【讓你受益一生的好習慣】①不要輕易剝奪別人的希望；②不要指望生活會是完全公平的；③生氣的時候不要作出什么決定；④保守秘密；⑤定期存錢；⑥及時承認自己的錯誤；⑦用你希望別人對待你的方式去對待別人；⑧凡事先作計劃，盡量將目標視覺化；⑨寫下來，不要太依靠腦袋記憶；⑩每天提前15分鐘上班。

【第10句】：【父母不教孩子睡好覺后果嚴重】英國心理學家TanyaByr。指出，多數父母都不懂得教孩子良好睡眠，放任孩子晚睡。實睡眠影響巨大，缺乏禮貌、學習不好和飲食不良都受睡眠控制。少年至少需9小時睡眠，其中6小時應在晚上。孩無法睡著，重要原因是電子產品的屏幕光線延緩了睡眠荷爾蒙褪黑素的釋放。

【第11句】：【人生哲理的文案】刻意地抬高自己，可以拉開與他人的距離，但并不能提升自己的高度。傲是魔鬼，它會慢慢腐蝕你的靈魂。傲之人，必是愛慕虛榮之人。分賣弄自我，只會讓自己更加可憐。人應當像花朵一樣，你看或不看，它都開在那里，不悲不喜。有保持謙虛，不驕傲，不自負，才能讓一個人從平凡走向輝煌。

【第12句】：【交往哲言】如果，你遇到一個喜歡跟你忽冷忽熱的人，請轉身離開。果，你遇到一個喜歡跟玩躲貓貓的人，請果斷離開。果，你遇到一個喜歡跟你曖昧卻不給任何承諾的人，請決絕地離開。開是讓自己邂逅那個給你真愛的人，離開是為更好的幸福。有不以一生托付的交往都是耍流氓，因為尋找安穩恒久的人傷不起。

【第13句】：【城市文案】蔬菜價格問題引發的另外一個重大問題是價格體系管理與市場定價的矛盾。表現為兩個難以理解的現象：一是商品生產過剩、供應充足但價格持續上漲；二是商品生產者利潤微薄甚至虧損，而中間和銷售環節以及政府稅費則獲利豐厚。決問題的根本出路是加大改革和法制建設力度，健全價格管理與監督體系。

【第14句】：【中青年過勞死10大危險信號】【第1句】：將軍肚早現；【第2句】：脫發、斑禿、早禿；【第3句】：頻頻去洗手間；【第4句】：性能力下降；【第5句】：記憶力減退；【第6句】：心算能力越來越差；【第7句】：注意力難集中；【第8句】：睡覺時間越來越短，醒來也不解乏；【第9句】：經常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒結果；10。事經常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

【第15句】：【十種方式提高你的說服力】一：調用共同利益；二：始終以較小的承諾一開始；三：把“蛋糕”做大；四：給人們對預期的挑戰提個醒；五：為人們提供了可用來說服他人的腳本；六：公開要求人們的承諾；七：使用互惠的權力；八：參與談判與協商；九：營造一個公平的決策過程；十：讓人們參與到問題的診斷中。

【第16句】：【耳機族如何保護聽力】【第1句】：掌握60－60原則，即音量不超過最大音量的60%，連續聽的時間不超過60分鐘。要盡量在安靜環境下聽音樂，盡量避免在一些喧囂的場所。購買耳機時也有講究。妨挑一些能阻絕外在噪音的耳機，以減少因環境噪音而加大隨身聽音量的機會。戴式的比耳塞式耳機對聽力損傷小。

【第17句】：【交往文案】有些人，你可以接近，但不可以交心，交心你會心痛；有些事，你可以參與，但不可以傾心，傾心你會受累。生就是這樣，交往的，要有選擇，想做的，需要判斷，那些有緣合脾的，需要你的珍惜，那些娛樂游戲的，需要你的理智。命的過程，就是選擇的過程，選擇最好的，享受最美的，做好自己的。

【第18句】：【愛情心理學：女人在什么情況下最容易動心】【第1句】：當女性單獨與男性接觸時最容易動心；【第2句】：當女性在封閉的空間內呆久以后；【第3句】：當女性處于一個清潔舒適的環境時；【第4句】：女性在聽到連續恭維時；【第5句】：女性在不熟悉的陌生環境中；【第6句】：女性在疲勞時較易接受男性的情意。女性在外游玩時易產生較強烈的感情。

【第19句】：【茶水煮飯有助消化】茶水煮飯的方法：將茶葉1～3克，用500～1000克開水浸泡5～10分鐘，過濾茶渣，用茶水代替自來水煮飯即可。水煮飯適合以下人群：【第1句】：消化不良者，茶水中含有芳香族化合物，能溶解食物中的脂肪，茶水中酚類物質能促進人體消化酶生成。牙周炎患者。心血管疾病患者。癌癥患者。

【第20句】：【成長過程的5個人】1）導師，教練。你指明方向，教你實用技巧和工作經驗；2）陪練，同路人。長練出來的，你需要你的朋友或你愛的人陪你、支持你，讓你堅持；3）榜樣，他是你人生的標桿，受他鼓舞；4）敵人，看不起你的人，拒絕過你的人，他會給你真正的動力；5）你自己。重要的還是靠你自己。

【第21句】：【職場法則】【職場心理學】如果沒有人相信你，那就自己相信自己；如果沒人欣賞你，那就自己欣賞自己；如果沒人祝福你，那就自己祝福自己。信是成功的源泉，自省是成長的階梯，自強是進取的前奏，自豪是未來的序曲！用心去觸摸屬于自己的陽光，用愛去創造屬于自己的世紀！自己讀懂了自己，世界才能讀懂你。

【第22句】：【讓孩子充滿自信的話】【第1句】：我能看到你的好（被欣賞）；【第2句】：我會保護你（安全感）；【第3句】：寶貝兒，我理解你（被理解）；【第5句】：我相信你；（被信任）【第7句】：你可以犯錯（被包容）；【第8句】：你可以管理自己；【第9句】：你會與別人相處得很好；【第10句】：有些事你可以獨立去做；【第11句】：你一點也不笨；【第12句】：有些事你可以獨立去做（獨立成長）

【第23句】：【關愛女性】【面部防皺操】人過中年，氣血始衰，易生皺紋。做面部防皺操，可使面部皮膚與肌肉保持豐滿有彈性，防止過早出現皺紋。力睜大眼睛，閉眼再睜眼；緊縮兩腮肌肉，放松；張大嘴，合攏；上下唇向內扣并緊閉，復原；兩腮交替鼓氣。述每個動作反復做20次，每日練1~2次，持之以恒方可防皺。

【第24句】：【傷孩子的做法。【第1句】：一唱白臉一唱紅臉：致孩子依賴別人，逃避問題；【第2句】：相互埋怨：看父母因自己吵架，會覺得是自己不好，久之易自卑；【第3句】：管教一緊一松：心情好，對孩子溺愛要命；心情糟糕，孩子咋看咋不順眼，訓斥打罵，這樣情緒化管理，孩子也不可能很好控制自己情緒，影響孩子將來人際關系..。

【第25句】：【創業貼士：什么是優秀管理者】【第1句】：用人所長的同時，必能容忍人之所短；【第2句】：著眼于機會，而非著眼于問題；【第3句】：會順應自己的習性，不會勉強自己；【第4句】：堅持把重要的事放在前面做，每次只做好一件事；【第5句】：打算做一項新的業務，一定先刪除一項原有業務；【第6句】：決策不從搜集事實一開始，而是先有自己的見解。

【第26句】：【零和游戲原理】當你看到兩位對弈者時，你就可以說他們正在玩“零和游戲”。為在大多數情況下，總會有一個贏，一個輸，如果我們把獲勝計算為得1分，而輸棋為-1分，那么，這兩人得分之和就是：1+(-1)=0。正是“零和游戲”的基本內容：游戲者有輸有贏，一方所贏正是另一方所輸，游戲的總成績永遠是零。

【第27句】：【生活教給我們】1莫找借口失敗，只找理由成功。如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹【第3句】：偉人之所以偉大根源于他們有個偉大的夢想，【第4句】：偉人之所以偉大，是因為他們實踐了一個偉大的夢想。偉大偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標！

【第28句】：【正能量文案】學會積極，遠離悲傷的語言，才能把你帶向美好的人生。惜這個詞，透著幾許滄桑，必然有所失，方才曉得去珍惜，對于失去的，已經失去，不必遺憾，但可留作一種回憶，時而嚼一嚼，那也是美味無窮。于還未失去的，就該學會珍惜了，畢竟回憶只是對失去的一種安慰，擁有是一種驕傲，珍惜是一種福氣。

【第29句】：【愛美讓年輕乳腺病患者多了】現在乳腺病的患者呈年輕化趨勢,其中25歲至35歲的女性最為集中.這除了與壓力過大.情緒不佳.飲食不當等有關之外,經常穿過緊內衣.使用豐胸產品也是重要誘因.在此提醒愛美的女士,盡量不要使用豐胸產品,也不要穿著過于緊身的內衣,還要學會放松,保持愉悅的心情。

【第30句】：【揉捏風池穴護頸椎】緩解頸椎不適的穴位是風池穴.風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平.揉穴的同時輕輕旋轉頭頸部，再做些聳肩動作.每天晚上睡前按摩后可以做局部熱敷，能起到改善局部血液循環、緩解肌肉緊張，解除疲勞的作用.另外，在辦公室每隔1～2小時可扭動頸部。

【第31句】：【溝通技巧】人的一生，最大的成功，莫過于婚姻的成功；最大的幸福，莫過于家庭的幸福；最偉大的親情，莫過于夫妻之情；最重要的溝通，莫過于夫妻間的溝通；最為重要的理解，是夫妻間的理解；最有價值的寬容，莫過于夫妻間的寬容；最有成效的忍讓，是夫妻間的忍讓；最不容忽視的關心，是夫妻間的關心。

【第32句】：【六個妙方驅走口臭】①吃完東西就刷牙：每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘；②刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細胞、細菌與食物殘渣；③每天使用牙線：牙線有利于清除食物殘渣與齒縫間的牙菌斑；④少吃氣味強烈的食物；⑤補充足夠水分：保持口腔分泌足夠黏液，飲用充足白水；⑥嚼無糖口香糖或薄荷葉。

【第33句】：【做個好男人】首先要有責任，不一定要掙大錢，但一定要養家，會生活，要尊老愛幼；不一定要飛黃騰達，但要愛崗敬業；不一定要大男子主義，但大事面前一定要拿得了主意，要大度拿得起放得下；要寬容,不斤斤計較，待人熱情體貼；不一定要有多浪漫，但一定要學會寵女人，要敢于保護女人，而不是讓女人疼！

【第34句】：【趣語拾零】一個年輕農夫駕船運送農產品。然，他發現前方一條小船順流而下，疾速向自己駛來。讓開，快點讓開！你這個白癡！“年輕農夫大聲地向對面的船吼叫，“再不讓開就要撞上了！”但為時已晚，兩只船還是撞在了一起。輕農夫準備發怒，卻發現這是一條空船。后悔莫及，嘆了口氣：“我早點讓開就好了。

【第35句】：【父親的教誨】成績只能反映出你近期的學習成果，無法充分地體現你的能力和智慧。得好不代表你很有能力，考得不好也不能證明你沒有智慧。以你要正確地對待考試成績，以平和的心態去接受它。有時候，想要除掉污漬不一定非得要鏟除它，只要換一個想法，換一種方式，缺點也有可能變成你的優點和魅力所在。

【第36句】：【管理文案經典文案】權力是一把“雙刃劍”，既可以成為上進的動力，也可能成為謀取私利的手段；既可以促使人奮發努力，也可能誘使人腐化墮落；既可以使人書寫光輝的篇章，也可以把人釘在恥辱柱上。力更像一味藥，它可以醫治許多“疾患”，但是藥三分毒，總是會有副作用的，你如果不知道及時清毒，那么最終會無藥可救。

【第37句】：【幸福的文案】幸福絕對與貧富無關，其實很多時候人并不知道自己真正想要的是什么。時，財富來得太容易、也太快，令許多人準備不足，于是他們背負著沉重的財富上路，去尋找心中所謂的幸福，可是幸福總是顯得遙不可及。多有錢人其實也很煩惱，因為對于他們而言，財富以及消費有時只是一種方便，而非幸福。

【第38句】：【團隊建設】【第1句】：個人目標第一，工作指標第二；【第2句】：先保障個體利益為前提，再強調團隊利益；【第3句】：目標可以分解，責任不可分割；【第4句】：考核要量化標準化，前提是需要結果導向文化；【第5句】：既考核個體指標，也考核團隊指標；【第5句】：團隊精神的本質是利他和責任；【第6句】：經常舉行有利于團隊融合的集體活動，不要以為浪費錢。

【第39句】：【一年感悟,與君共勉,祝馬到成功】有了壓力,不一定會有動力,但一定會有效率；有了行動,不一定會有結果,但一定會有效果。了追求,不一定會有成功,但一定會有成就；有了目標,不一定都會實現,但一定會在前行。了堅持,不一定會徹底解決,但一定會有所提升；有了決心,不一定會完全克服,但一定會有所改變！

【第40句】：【HR九段】一段HR：“發信息，等消息”；二段HR：“緊跟蹤，做分析”；三段HR：“憑經驗，做判斷”；四段HR：“做標準，嚴考核”；五段HR：“做交底、給推薦”；六段HR：“做培訓、做監督”；七段HR：“做文化、做推動”；八段HR：“做戰略、做梯隊”；九段HR：“做流程、做傳承”。

【第41句】：【交往文案】與人之間要互相理解，信任，并且要學會換位思考，這是人與人之間交往的基礎。相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考，既是一種理解，也是一種關愛。實，每個人都象征著自己的品牌形象。懂不懂得這樣做不是智商決定的，而是情商，唯有了解人，角色互換的去思考，才能一點點征服別人，取得信任。

【第42句】：【溝通技巧】你因為他的一句話生氣，自己生了很久的悶氣，等著他來哄，也許到最后他根本都不知道自己哪句話說錯了。以我現在明白，溝通一定是最重要的，你生氣，你不理他，你哭，只會讓他覺得無理取鬧，你以為他能明白，你以為他能理解，但是在他們眼里，只會覺得不知所謂。的事你不說，他們永遠也不會知道。

【第43句】：【人生十大忠告】【第1句】：若電話老不響，你該打出去【第2句】：別因年齡大而草率結婚【第3句】：寫出你一生要做的事情，放在皮夾里，經常拿出來看【第4句】：買個鬧鐘，別遲到【第5句】：不喜歡現在的工作，要么辭職，要么閉嘴【第6句】：學會忍受孤獨【第7句】：走運時做好倒霉的準備【第8句】：別像玻璃那樣脆弱【第9句】：管住嘴巴【第10句】：機會不會失掉，你失掉自有別人得到。

【第44句】：【職場法則】電腦不用或者用過之后，要及時關掉，至少關掉顯示器。然被老板看見了會認為你沒有責任心。場新人大多是剛出校門的畢業生，記住、千萬不要在上班時間借工作掩護上網、玩游戲、看DVD。工作中，如果你經常做這些事情，只會浪費有限的時間和精力，增加工作壓力感，根本無法提高工作績效。

【第45句】：【人生一壺水】【第1句】：一開始,茶壺中空空,就像人生之水,需要慢慢蓄積。隨后壺中水不斷注入,有水來則有水去,滿是為了不滿,只有不斷給人解渴,自身才能永遠新鮮。隨著歲月增長,壺中積垢,就要及時清洗,否則就會使容量變小,甚至堵塞壺口。生一壺水,只有永不自滿,不懈付出,經常清洗自己,才能永葆清澈透明。

【第46句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#命運=命+運#生在哪里是命，走向哪里是運。是身內的、確定的，運是身外的、飄忽不定的。不能選擇，可以自主；運，可能選擇，不可自主。好，不見得運好；運好，命一定會好。要把命當運，也不要把運當命。認命，努力改變自身；善待運，順勢改變路徑。夠把握命運，便是無悔人生。

【第47句】：【職場箴言】這個社會的不正常之處在于，那么多高官子女沒一個是農民工，沒一個是工薪階層，沒一個有正當職業，但卻沒有一個不腰纏萬貫，沒有一個不富貴奢華，沒有幾個不是外籍人士。不正常的是，面對這種舉世無雙的不正常，感覺到不正常的民眾，對這種不正常毫無辦法，除了憤怒只能憤怒。分人連憤怒都不會了。

【第48句】：【職場之人生處世至理】【第1句】：欣賞別人是一種境界；【第2句】：善待別人是一種胸懷；【第3句】：理解別人是一種涵養，【第4句】：幫助別人是種快樂；【第5句】：學習別人是種智慧；【第6句】：騙我的人增長我的見識.【第7句】：絆倒我的人強化我的能力；【第8句】：斥責我的人助長了我的智慧；【第9句】：遺棄我的人教導了我的獨立；【第10句】：傷害我的人磨練了我的心志。

【第49句】：【除黑眼圈暖腎通經】去掉討厭的黑眼圈，可以從溫腎入手，最好的辦法就是艾灸雙側腎俞。然一根艾條，放在距離腎俞2-3厘米的地方施灸，每次灸半個小時，每天1次，堅持一段時間就能見效，黑眼圈會慢慢變淡甚至消失。冬季節則可在雙腎腧穴每晚隔著衣服，各貼一張發熱貼，持續發熱12小時，去黑眼圈。