【第1句】：【學會經營自己】①選擇很重要，你今天的生活狀態是由三年前的選擇決定的，做好當前選擇；②經營自己的人脈，你的收入是10個身邊常聯系朋友的平均收入；③經營自己的專業，不要封閉，在廣度和深度上做扎實；④經營自己的人格和情商，不媚上、不欺下，處理好人際關系；⑤經營自己的事業夢想，不拋棄、不放棄。

【第2句】：【心理建議：養成寫日記的好習慣，得到心靈的升華】據專家統計表明，喜歡寫專門的愛情日記的人要比從不寫愛情日記的人的愛情走道最后的可能性要高出10倍之多。是為什么呢，因為人們在每次記錄愛情中的每一點一滴的過程中，都是逐漸加深對TA的感情、宣泄心中的情感、甚至是自我反省過正確的過程。

【第3句】：【過度保濕誤區】秋冬季大家最容易出現的錯誤就是過度保濕。誤【第1句】：猛做面膜.正解：面膜中都含有防腐劑，頻繁使用會讓皮膚暗沉失去防護能力，皮膚也承受不了這樣的補給。狂噴噴霧劑.正解：雖然其中含有微量礦物離子，但噴霧中不含鎖水，噴的次數多，又沒有擦乳鎖水.那么皮膚會干濕反復.造成皮膚缺水.

【第4句】：【職場法則】【告訴你職場中失敗的原因有哪些】1在目標面前，你越糾纏于干擾和雜音，就越遠離目標；2一個人只要不被自己打倒，誰也不可能打倒他；3那些倒下的人，99%敗在了自己的情緒和心態上。許多成功者，他們與失敗者的區別，往往不是機遇或是更聰明的頭腦，只在于成功者多堅持了一刻、一天、一月。

【第5句】：【喝茶戒沖泡次數過多】頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了，所以最多泡四次。

【第6句】：【如果你還沒有找到工作】【第1句】：不要放棄，認真對待每一場招聘，每一次面試；【第2句】：眼界開闊些，大城市或許精彩，其他地方也許機會更多；【第3句】：別想著一步到位，人生是充滿變動的馬拉松，誰笑到最后還不一定；【第4句】：不冀望一步登天，從基礎一開始未嘗不是一種歷練；【第5句】：關鍵是永遠不要喪失信心，這比什么都重要。

【第7句】：【提升孩子的交往能力】1)鼓勵孩子帶小伙伴到自家玩耍。)小朋友的世界，家長別怕孩子吃虧，別忍不住就想替孩子出頭。)別把家長的消極情緒傳給孩子。)別讓孩子過分依賴你，學會忍讓和體諒他人，讓他獨立解決沖突，爸媽在背后支持，有見解會更受歡迎。)視野開闊：帶孩子到大自然中去，鼓勵他勇敢。

【第8句】：【101個失敗案例背后：創業公司失敗的20大原因】【第1句】：沒有分析需求就貿然開發產品；【第2句】：融資燒完，無法獲得新融資；【第3句】：團隊不行；【第4句】：競爭力不足；【第5句】：定價/成本出現問題；【第6句】：糟糕的產品；【第7句】：缺乏商業模式；【第8句】：糟糕的營銷；【第9句】：忽視客戶；【第10句】：產品推出時間點不對；【第11句】：精力不集中……轉~

【第9句】：【愛情文案】#愛情箴言#幾乎所有人都以為戀愛階段的激情就是愛情，于是有了婚姻是愛情的墳墓的說法，殊不知這是極大的謬誤。如沸騰的鐵水冷卻下來才能成為有用的鋼材，真正的愛情是從結婚一開始的。后正確的做法是：不斷發現對方的美好，感恩對方的付出，傾聽對方的想法，包容對方的缺點，使愛情之樹常青。

【第10句】：【職場法則】【初入職場之體語藝術】1．在人際交往中，語言是一種交流方式，大量的卻是非語言，即體語。在交際活動中，懇切、坦然、友好、堅定、寬容的眼神，會給人親近、信任、受尊敬的感覺，而輕佻、游離、茫然、陰沉、輕蔑的眼神會使人感到失望，有不受重視的感覺。在交際中要善于運用空間距離.

【第11句】：【怎樣保護自己的腎？】（1）避免腰部受寒和過勞（腰為腎之府）（2）慎用傷腎藥：解熱鎮痛類、抗生素類：慶大霉素卡那霉素氧氟沙星、磺胺類（3）慎用腎毒中藥：木通防己雷公藤蒼耳子…（4）有病要治，（久病傷腎）（5）保護腎血管：積極治三高及糖尿病（6）避免驚恐（恐傷腎）（7）節房事（房勞傷腎）

【第12句】：歲以下禁止入內：【打屁股有助于智商提升】瑞士盧塞恩心理學學院發現，志愿者在實驗中被重打屁股后，記憶力突然大增，考試成績突飛猛進。是因為人被打屁股時，其腎上腺素分泌會大幅上升，用以減低痛楚分泌的內啡，而內啡一旦跟腎上腺素混合，將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經途徑，進而提升IQ。

【第13句】：【中小企業老板的三只手】【第1句】：第1只手：緊抓業務不放松，焦點是大客戶、重要客戶，目標是老客戶滿意、新客戶增長；【第2句】：第2只手：掌控財務增盈利，焦點是現金流、稅務、回款，目標是管控成本提升盈利能力；【第3句】：第3只手：推升人效促激勵，焦點是分配機制、員工需求、核心團隊建設，目標是高激勵高效高產出！

【第14句】：【史玉柱商戰中打出來的創業法則。【第1句】：凡事先試點，風險才低【第2句】：找到自己的細分市場【第3句】：不要總想對立，想辦法彌補對手的不足【第4句】：重建設，核心團隊不超過7人【第5句】：腳踏實地從小做起，團隊重于個人作用【第6句】：不要只看塔尖，二三線市場更大【第7句】：牢記第一法則。費者只記得住第一個，搶占第一，哪怕是最細分領域。

【第15句】：【喝姜湯驅寒方法】用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝2-3回，堅持服用還有助于化解炎癥。口腔潰瘍的人可每天用熱姜湯漱口2-3次，有助收斂潰瘍面。姜湯要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮艷，柔軟膨脹狀態的鮮姜，不要選起皺與發干的。表皮中有較多營養成分，熬制時應少去或不去皮，避免養分流失。

【第16句】：【晚上10點半不睡覺個子可能長不高】臺灣榮新診所發現，40％的9～16歲年輕人錯過骨骼快速生長黃金期，晚睡是主因。長激素分泌是脈沖式，要進入熟睡才會大量分泌，夜晚10點至凌晨2點是分泌高峰期。此時不睡或還處于淺眠、做夢階段，都會影響長高。人骨齡的生長黃金期約在10~12歲；男孩11~15歲。

【第17句】：【經典微文案】新三字經:人之間，莫相欺；多陽光，少詭計；不結怨，不樹敵；平生事，靠自己；熱問題，冷處理；過去事，悔無益；眼前事，莫攀比；得到的，可失去；失去的，由它去；得志時，不忘形；失意時，別戚戚；聽天命，盡人力；放得下，拿得起；能容人，能克已；不貪心，淡名利；讀好書，明事理。

【第18句】：【職場法則】【一周職場心理日程表】周一：雙重過渡期（疲憊、易出錯，請假多，拒絕約見）；周二：節奏加快期（工作量、壓力達高點，逐步進入工作狀態）；周三：狀態平衡期（頭腦風暴、決策最佳）；周四：易于妥協期（順從性最高、最好說話、較易通融）；周五：心情愉悅期（心態輕松，工作效率最高）

【第19句】：【管理文案經典文案】人與人之間，無論是雇主關系，朋友關系，親戚關系還是買賣關系，相互之間都應真誠相待。么，怎樣才能得到他人的真誠相待呢？其實很簡單，就是七個字：用真誠換取真誠。于待人真誠，魯迅說得很深刻：“只有真的聲音，才能感動中國的人和世界的人；必須有了真的聲音，才能和世界的人同在世界上生活。

【第20句】：【職場法則】【初入職場需改掉的4種消極情緒】【第1句】：抱怨:生氣不如爭氣,抱怨不如改變；與其抱怨環境,不如改變心境,【第2句】：推脫:沒有人愿意偷懶,只不過是缺乏誘人的目標,【第3句】：沮喪:失敗是對人格的考驗,沮喪是對自身能力的不自信。逃避:逃避不一定躲得過,面對不一定更難過。去不等于不再有,轉身不代表最軟弱。

【第21句】：【做人六條】1簡單事不爭吵，復雜事不煩惱，發火時不講話，生氣時不決策；2對不知道的事，直接說不知道才是最輕松的；3別人朝你扔石頭,就不要扔回去了,留著做你建高樓的基石；4遇事緩一緩，說話停一停,很多東西便會清晰；5發射自己的光,但不要吹熄別人的燈；6很多人都在做的事,你不做,不代表你錯了

【第22句】：【成功定律】不要相信成功學，成功本無規律可循！幻想一夜暴富，你就很難富！空手想套白狼，你會被狼傷！不義之財不勞而獲，獲得也會失去！沒有經歷付出，就像沙堆建大廈！成功就是一種經歷，流血、流汗、流淚、委屈、痛苦、恥辱，一路過來慢慢積累！天下沒有成功學，天上不會掉餡餅，整天只會掉陷阱！

【第23句】：【你必知的西服與領帶顏色搭配】1銀灰、乳白色西服，配大紅、朱紅、墨綠、海藍、褐黑色領帶；2紅色、紫紅色西服，配乳白、乳黃、銀灰、湖藍、翠綠色領帶；3深藍、墨綠色西服，配橙黃、乳白、淺藍、玫瑰色領帶；4褐色、深綠色西服，配天藍、乳黃、橙黃色領帶；5黑色、棕色西服，配銀灰色、乳白色、藍色~。

【第24句】：【12個職場心理阻礙升職】【第1句】：總覺得自己不夠好；【第2句】：非黑即白看世界；【第3句】：無止境地追求卓越,【第4句】：無條件地回避沖突；【第5句】：強橫壓制反對者；【第6句】：天生喜歡引人側目；【第7句】：過度自信，急于成功；【第8句】：被困難"繩捆索綁"；【第9句】：疏于換位思考,【第10句】：不懂裝懂；【第11句】：管不住嘴巴；【第12句】：我的路到底對不對。

【第25句】：【美國企業的核心文化】【第1句】：通過主動溝通讓非你下屬的同事配合你的工作，幫助你達到目標；【第2句】：在會議上積極發表意見，即便不是你主管的工作，也要從自己的角度提出意見和建議，千萬不能沒意見；【第3句】：敢于挑戰別人的意見，要正面的有建設性的，而不是給人不配合的感覺；【第4句】：主動向領導提出自己的建議。

【第26句】：【勵志的文案】我們這一生，總會遇到不如意的風景，也總會遇到不如意的人。年輕的時候，我們常常抱怨生活的不如意，生命的不順心，這些抱怨常常困擾我們許久，以至于我們的生活都變得悲觀起來，其實，靜下心來好好想想，我們活在這個時代，不愁吃，不愁穿，餓不死，凍不怕，這就是希望，一切為之奮斗的希望。

【第27句】：【HR：篩選簡歷的7個技巧】1）基本情況（年齡、性別等）；2）薪資要求：連續性、匹配度；3）服務公司行業、任職；4）工作內容：匹配度、上下級關系、跳槽頻率、職業連續性；5）教育和培訓背景；6）簡歷的總體印象：文字表達、有否低級錯誤；7）進一步篩選：通過私人關系或者網絡了解曾經的任職公司。

【第28句】：【女人幸福的經典文案】“當下”給了你一個深深地潛入生命水中或是高高地飛進生命天空的機會。活在過去與未來之間的當下，幾乎就像走在一條繩索上，在它的兩邊都有危險。是一旦你嘗到了“當下”這種片刻的甜蜜，你就不會去顧慮那些危險。旦你跟生命保持同一步調，其他的就無關緊要了。你而言，生命就是一切。

【第29句】：【以下都是借口】【第1句】：他們作決定時沒征求我的意見,不是我的責任（不愿承擔責任）【第2句】：最近我很忙,盡快做（拖延）.【第3句】：我們以前沒那么做過這不是我們這的做事方式（缺乏創新精神）【第4句】：來干這項工作我從沒受過培訓（不稱職、缺少責任感）5,我們從沒想過趕上競爭對手,人家都超出我們一大截（悲觀態度）.

【第30句】：【刷出韓劇女主角的睫毛】不論是《來自星星的你》，還是最近很紅的《匹諾曹》，你會發現女主角都很少戴假睫毛，今天就教大家，如果用睫毛膏就擁有韓劇女星般卷翹的睫毛！【第1句】：用手指輕輕的拉住眼皮，順著睫毛往眼皮刷。在睫毛尾端輕壓一下再放開。刷頭離開睫毛那一刻，記得要往上方帶走，睫毛才會翹。

【第31句】：職場提示【提升職場價值的4個辦法】【第1句】：營造自身口碑：適時的凸顯自身特長和做事風格，讓領導容易想到你；【第2句】：用誠意展現敬業精神：談話或會議前做好充分準備，準時完成工作；【第3句】：注意儀表：人們總會把善良、樂觀等特質加在整潔的人身上；【第4句】：讓自己稀缺起來：某一項能力的稀缺性就是你不可取代的價值。

【第32句】：【心靈禪語】“珍惜人生”要時時處處反映在生活中。上，必須早起做早課、打掃衛生，或者多做利益他人的善事。天，做事保持正念，遇到路上堵車、電腦死機、停電等讓人心煩的事的時候，應仍然保持放松、平心靜氣地持咒、訓練禪定。上，不要沉迷于電視劇、打麻將、網游而過夜，應將一天的功德與一切善事回向給眾生。

【第33句】：【上班族必懂的職場話中話】格外出色(目前還沒犯錯)；善于交際(能喝)；觀察能力強(常打小報告)；思維敏捷(能迅速找到借口)；工作邏輯清晰(能把工作推給別人)；工作第一(丑得沒人約)；獨立工作能力強(誰也不知他在干啥)；目光長遠(能拖延)；口才極佳(能瞎扯)；有幽默感(能講葷笑話)。

【第34句】：【好男人不愛女人的表現】【第1句】：總以工作忙來做推脫女人的約會和要求【第2句】：女人發來的短信不及時回復或者干脆就不回復【第3句】：不愿意帶女人去跟自己的朋友聚會【第4句】：即便和女人一起吃飯也不主動買單【第5句】：從不去挽留生氣了要走的女人【第6句】：總是讓女人等【第7句】：并不對女人言明自己的經濟狀況【第8句】：沒有時間觀念也沒有一點耐心。

【第35句】：【目光遠大的力量】①有兩種力量非常偉大：傾聽和微笑；②看到優秀的人，挖掘他的優秀品質，移植到自己身上；③每天花時間了解顧客，就不愁沒有顧客；④成交只是開始，成交后建立恒久關系，客戶永遠是我的；⑤你賣的是自己，把自己打造成品牌；⑥即使對進店的小孩我也從不放過，他可能是我未來的顧客。

【第36句】：【人生智語】低調，是一種超然灑脫、平和豁達的人生態度。調做人，就是卑微時豁達大度，顯赫時不驕不躁。調所呈現出的是一種大氣、一種從容。調做人，就是要學會藏鋒斂跡，多思慎言，與人為善；還要學會謙虛平和，淡泊豁達，心胸寬廣。調，讓你擁有坦蕩人生，寵辱不驚；低調，讓你審時度勢、游刃有余。

【第37句】：【職場要拋棄5種心理】【第1句】：我付出這么多為什么得這么少(很多時候原因在自己)【第2句】：我只做與工資相稱的工作(那就永遠拿那份工資吧)【第3句】：那是領導想的事(注定永遠不能當領導)【第4句】：不是份內事我不做(下次別想要同事幫忙)【第5句】：我已經很辛苦明天再做吧(往往這一耽誤就失去機會)——付出與回報，是個良性循環。

【第38句】：土豪的定義：1，有錢；2，有數不盡的錢；3，錢的總數是沒人知道的；4，錢的來源是不透明的；5，光有錢是不夠的；6，需要附加愛馬仕勞斯萊斯；7，需要貼上人大代表政協委員胸牌，8，需要繳費入學長江商學院交結國學大師和女同學；9，喜愛在歐美各地吃中餐；10，高價購買畢加索三流作品。哈哈】

【第39句】：【男性生育年齡越大孩子越丑】奧地利維也納大學研究發現，父親年齡大的孩子相貌也較丑，22歲的父親生出的孩子比40歲的父親生出的孩子相貌水平要高出5%到10%。親年齡越大，基因突變的概率會成倍增加。這些丑孩子的壽命卻會較長。外，45歲以上的男人生出的孩子患自閉癥和精神疾病的風險更高。

【第40句】：【職場法則】現代流水線模式降低了人們對成就的感受和追求。分職場人經過幾年的打拼之后，變得沒有神經，沒有痛感，沒有效率，沒有反應，猶如橡皮做成的，不愿接受新生事物和意見、對批評表揚無所謂、沒有恥辱和榮譽感。于那些存在橡皮傾向的職場人來說，不妨在平時的休息時間與上司、同事多一點交流。

【第41句】：【你不能延伸生命的長度，但可以決定它的寬度】你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能預知明天，但可以把握今天；你不可以樣樣順利，但可以事事盡心；你不能確定成功的時間，但可以選擇前進的方向。

【第42句】：【正能量的文案經典語句】然而以上兩點正是琴童成功的法寶。讓我們不由得唏噓不已，鮮花與掌聲的背后，已經付出了無數的汗水與淚水。僅是練習鋼琴師這樣，每一個行業的精英都是如此，在成為眾人矚目的焦點之前都是一段極其艱難、經歷了很多常人都無法承受的苦痛之路，才最終如破繭而出的蝴蝶一樣，引入注目。

【第43句】：【遞送名片】遞送時應將名片正面面向對方,雙手奉上.眼睛應注視對方,面帶微笑,并大方地說:"這是我的名片,請多多關照."名片的遞送應在介紹之后,在尚未弄清對方身份時不應急于遞送名片,與多人交換名片時,應依照職位高低或由近及遠的順序依次進行,切勿跳躍式地進行,以免使人有厚此薄彼之感.

【第44句】：【佛語經典文案】若有人問：佛教的真理如此的殊勝、有價值，且珍貴，那為何多數人卻追逐感官享受和眼前利益，而不追求真理呢？南于我們欲望之故，抵擋不住世間的誘惑；由于無明之故，體認不到佛法的真理。以只追逐世間的快樂，而不追求真理。們的思想迷惑顛倒，行為舍本逐末啊！這與買櫝還珠的故事沒有什么兩樣。

【第45句】：【正能量文案】人生充滿變數，一個人的成敗與否，不單看他的資質或是毅力，而是看他能否在人生的各種選擇中找到自己的強項，那也就是適合你的，那么你就不需要擁有什么，而且不論你境況如何，你都不會一無是處。如誠實、自信、堅強，或者一份技能，你只要擁有其中的一項，并且讓它很優秀，它就會成為你一生的資本。

【第46句】：【精辟的文案】商量。量這個詞可以分開來解釋，商就是做生意，那就得討價還價，達到自己的標的，相互能夠接受。就是度，就得把握好分寸，既不能失之過多，也不能得之太少，自己滿意，別人也能接受。不知道古人是如何解釋的，我的理解就是這樣，也許望文生義，但卻能夠達到雙贏，誰也不輸，人人有面子，個個有分量。

【第47句】：【職場法則】【職場禮儀之日常禮儀】【第1句】：早晨的打招呼是一天工作情緒和干勁的發端。先發制人地給予對方以明朗的招呼，打招呼是你自己賦予自己的一副精神良藥，把自己煥發的精神傳達、感染于周圍的人【第2句】：一對能正視對方的坦誠的眼睛，一副面帶微笑的面容，明朗的聲音向人打招呼，是一個成功的職員應具備的素質。

【第48句】：【職場法則】【職場技巧：辦公室白領十大通用規則實現真正的成功】【第1句】：選擇比努力更聰明；【第2句】：機會比薪水更需要；【第3句】：過程比結果更關鍵；【第4句】：成長比成功更迫切；【第5句】：行動比知識更有力；【第6句】：實踐比理論更可靠；【第7句】：信任比職位更給力；【第8句】：責任比能力更重要；【第9句】：看開比忍耐更快樂；【第10句】：績效比忠誠度更重要。

【第49句】：【CEO必知的"梅拉賓法則"】一個人對他人的印象，約有7％取決于談話的內容，輔助表達的方法如手勢、語氣等則占了38％，肢體動作所占的比例則高達55％。論員工業績如何突出，無論他能寫出多么完美無瑕的報告，如果無法讓CEO親眼看見員工認真工作的模樣，實際上CEO對真實情況所知甚少。