【第1句】：【單面煎蛋的美味風險】很多人覺得單面煎蛋吃起來更加鮮嫩，更營養。事實似乎并非如此，單面煎蛋存在致病風險。生雞蛋容易被致病菌污染。生雞蛋中含有抗酶蛋白與抗生物素蛋白兩種有害物。生雞蛋的蛋白質結構緊密，很大一部分不能被人體吸收。中有細菌，一定要煮熟。

【第2句】：【女人幸福文案】舌頭與牙齒再好，也有打架的時候，哪怕最恩愛的兩個人，都會有一段不與的時期。日子本身就是一種細水長流的事情，兩個人在一起久了，就會有起膩的時候，戀愛的時候有磨合期，結婚后有七年之癢，女人要幸福，就應該學會平穩度過生活中的不穩定時期。

【第3句】：【七招讓勃起更有力】多打哈欠也能讓男人勃起更有力？打哈欠能促使大腦產生一氧化氮，不僅能到達呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給私處輸送能量的血管。外還有堅決戒煙、接受輸精管結扎術、遠離情人、性愛別太猛、每天適量步行、充足睡眠。

【第4句】：【感悟】①再漂亮的女人都會被男人壓在身下，再帥氣的男人都會跪在女人兩腿之間；②貨有過期日，人有看膩時。在我心里，能牛逼幾時；③都說姐漂亮，其實都是妝出來的；④人不可貌相，小三不可斗量；⑤當有人在裝酷時，姐都會低下頭，不是姐修養好，姐只是在找磚頭。

【第5句】：【頭屑問題是否需要專業診斷？】頭皮屑，可能由細菌引起，如果頭皮類型不同，還會產生油性頭皮屑與干性頭皮屑之分。外，假若洗頭后馬上發現，全頭出現細碎小塊頭皮屑，那么可能是敏感性脫屑所致。好通過專業頭皮診斷，準確找出頭屑成因，對癥下藥，從根本上解決問題。

【第6句】：【薪酬的三大劣根性】【第1句】：剛性，能上不能下，要安全求固定，劣處在于排斥彈性與激勵性；【第2句】：比較性，喜歡立標桿，與物價、以前、同事、同行比，就高不就低，劣處在于強化自我中心；【第3句】：公平性，追求感覺公平，所謂不患寡而中患不均，劣處在于重表面數字忽視背后的價值。

【第7句】：【哪些事會傷胃】①精神緊張：長期緊張的狀態會損壞胃粘膜，繼而造成胃部損傷，形成潰瘍。酗酒無度：酒精損害胃部黏膜，同時還會引發肝部與胰腺的病變。用餐無度：比如暴飲暴食或者饑飽不均。過燙的食物：比如吃火鍋，或者喝很熱的水都會刺激胃黏膜。

【第8句】：【圓場的話怎么說】【第1句】：轉移話題，制造輕松氣氛。遇到敏感話題，可暫時回避，通過轉移話題，用一些輕松、愉快的話題來活躍氣氛。找個借口，給對方臺階下換一個角度或找一個借口，以合情合理的解釋來證明對方有悖常理的舉動在此情此景中是正當的、無可厚非的和合理的。

【第9句】：【老話俗語412】長袖善舞，多錢善賈。尺竿頭，更進一步。者減半，愚者全無。勇斗狠，以危父母。心似鐵，官法如爐。有明文，情無可恕。了初一，必有十五。知今日，何必當初。有強*，并無逼賭。不宜遲，兵貴神速。洞不補，大洞吃苦。從公則生明，廉則生威。

【第10句】：【學做個聰明女人】1．不要再相信這個世界上會有純粹的愛情，一個只擁有愛情的女人是不會幸福的。以婚姻為目的的戀愛，應該是理智的而不僅僅是浪漫，要充分考慮到對方的學識，家境，嗜好以及秉性。隨緣，但不是說不努力。永遠不要問這個問題：為什么不愛我。

【第11句】：【改變自己是項浩大的工程】【第1句】：學會認識自己、能夠改造自己。改造自己是一項浩大的工程，絕大多數人終其一生都沒能完成。對自己進行改造的工程進度，與人生成功的可能性成正比。為別人改造自己，使這項工程擁有了合法性；借助別人改造自己，使工程完工具備了可能性。

【第12句】：【天天禪語】我們從無始以來在此輪回的大苦海中，被貪、嗔、癡三毒所折磨，被苦苦、壞苦、行苦等三苦所煎熬，就像一個嚴重得病的患者一樣非常可憐。果缺乏善知識的引導，也沒聞、思、修佛法，根本無法解決生、老、病、死的問題，也無法證得心的本來面日——白生智慧。

【第13句】：【女生太幽默男人不喜歡】女人喜歡能逗自己笑的男人，而男人更喜歡能被自己逗笑的女人。一說法現在有了科學依據。阿密大學的研究人員日前做了一項調查，發現男性更容易被那些不太幽默的女孩所吸引。使他笑和被他逗笑的兩種女人中，男人一般會選擇后者。

【第14句】：【CEO必鑒：傳家寶典之德川家訓】德川幕府共歷15代將軍，統治日本長達265年，其傳家寶典：【第1句】：人一生如負重致遠，不可急躁。以不自在為尋常事，則不覺不足。心生絕望時，當思先前困窘日。忍耐是長久根本。只知勝而不知敗，自害其身。凡事過猶不及。條最給力？

【第15句】：【社交小技巧】急事，慢慢地說；大事，清楚地說；小事，幽默地說；沒把握的事，謹慎地說；做不到的事，不要亂說；傷害人的事，不能說；開心的事，看場合地說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，最好別說；自己的事，看自己心里怎么說；現在的事，做了再說。

【第16句】：【與大客戶談判的五大絕招】第一招：撥霧見月，去偽存真，發現客戶的真實需求；第二招：利用相對優勢，打擊競爭對手；第三招：尋找關系突破口，動之以情，誘之以利；第四招：拒絕小利，堅持立場，保持方向的正確；第五招：自查自糾，彌補漏洞，一舉奪標。

【第17句】：【常吃4種食物可有效消除口臭】【第1句】：香芹：有助于消除口中的異味，尤其是煙味；【第2句】：酸奶：每天堅持喝可降低口腔中的硫化氫含量【第3句】：富含纖維素的蘋果、胡蘿卜與芹菜等蔬果：有助分泌大量唾液可清除口腔內食物殘渣【第4句】：富含大量維C的，能使口腔形成不利細菌生長的環境。

【第18句】：【職場法則】【職場握手禮，你懂多少？】1）地位高的人先伸手2）男人和女人握手時，應該是女人先伸手，女士有主動選擇是否有進一步交往的權利3）晚輩和長輩握手，應該是長輩先伸手4）上級和下級握手，應該是上級先伸手5）老師和學生握手，應該是老師先伸手。

【第19句】：【良好的家庭教育是讓孩子行走于成長的雙行線】這既包括正面知識的學習，也包括負面問題的思考；缺少了后者的教育是營養不良的，容易導致抗挫折能力差等各種問題。此，真正智慧的家長和教育者不會因孩子的問題而煩惱，每一次出現的問題都是一個成長和提高的機會。

【第20句】：【銷售技巧：頂級銷售人員的6個人格特質】【第1句】：主動積極，永不放棄，提高成功機率。同理心，察覺客戶沒說出口的需求。正向思考，挫折復原力強，修正再出發。守紀律，做好簡單的小事，累積成卓越。聽多于說，先聽后說，提出對的問題。說真話，重承諾，不說謊，不夸張。

【第21句】：【中藥治療牙痛】牙痛是一種常見病和多發病，一旦發作起來，痛苦不堪。子心在治療牙痛方面有獨到之處，且方法簡便，患者不妨一試。體方法：取蓮子心10克，加冰糖10克，加適量水，用文火煮15分鐘，稍涼，頻頻飲用。般一日劇痛減緩，二日即可止痛。

【第22句】：【如何選擇創業伙伴？】①為可能發生的沖突預訂協議：在創業初期，大家必須先小人后君子，事先想好一旦和搭檔發生明顯沖突時如何處理？同時要建立一套程序來處理預料之外的矛盾。合作伙伴的退出機制，這點很重要，這是每個創業者不想去多想但又很現實的問題。

【第23句】：【婚姻的十大底線不可觸碰】①不可欺騙感情；②公開玩婚外情，玩完的是婚姻；③不要罵對方至親；④女人被老公打是傷害；⑤偶爾出軌可能被原諒；⑥暗暗網戀也別離家出走；⑦慫恿父母施壓；⑧婚外亂性帶回性病；⑨不可辱罵對方出惡氣；⑩監控對方太無理。

【第24句】：【職場生活慧語集錦】人活著，沒必要凡事都爭個明白，為人處世，放下自己的固執己見，水至清則無魚，人至清則無朋。實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細致的人生態度。靜的走，默默的看，無論風雨，無論坎坷，慢慢品味人生的青澀與成熟。

【第25句】：【心情文案】一個人的內心，要像一捧清澈的水。來，只是一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂；云過，只是一道道風景，終究會成為記憶。候一片自己的領域，無關塵世，無關風月，只是一種善良，一種責任，一種深深的愛戀。

【第26句】：【職場箴言】新人不要向你的同事們發牢騷。懷疑你很快就會發現你的同事們對于你因從事全職工作而產生的焦慮無法產生共鳴。無疑問，她們已經工作很長一段時間了。果你向她們發牢騷，她們會不喜歡你，而如果她們不喜歡你，你會繼續一想到工作就感到不快。

【第27句】：【秋季多吃8種食物增強免疫力】1，獼猴桃：預防細菌感染的能力。茶：提高人體免疫力。大蒜：可抵抗感冒與流感病毒。生姜：促進血液循環，消除疲勞。蜂蜜：促進感冒康復。香辛料：促進免疫系統更好發揮。鮭魚：預防感冒與流感病毒。蘑菇：激活人體免疫力。

【第28句】：【男人的隱私和秘密怎樣處理】作為男人的妻子，也不要過于的限制男人的自由，給予他們充足的自由，尊重他的一些隱私，這樣才會讓自己和平的相處，男人有時候沒有秘密的時候會顯得異常的無助，妻子也不要過于的去揭穿他們的內心，這樣只能使得男人更加的悲觀。

【第29句】：【職場晉升六個秘籍】【第1句】：不尋求絕對的公平，吃虧真的是福；【第2句】：讓你的能力大于你的職位，老板會看到；【第3句】：不要打企業財務的主意，小錢趕走大財富；【第4句】：不要輕易評價別人；【第5句】：總是抱怨環境而跳槽的人，應自檢；【第6句】：團結一切可以團結的人，包括敵意者。

【第30句】：【多吃酸不感冒】冬季氣溫變化大人容易感冒，提高免疫力很重要。家指出，平時多吃些酸味食品能有效提高人體抵抗力。感酸的水果所含的維生素C往往比較多，VC是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變與衰老，增加身體抵抗力。酸味水果、炒菜放醋都是好選擇。

【第31句】：【去毒要穴筑賓穴】在內裸上5寸，是補腎不可或缺的穴位。體內，毒素喜歡生長在有濕、淤血、痰濁多的環境，筑賓穴能排除像煙毒及油漆味等污染空氣的毒素，還可以解吃藥后淤積在體內的毒素。季酷熱，出現煩躁不安，失眠易怒等心理中暑癥狀時，按壓或艾灸此穴瀉火除煩。

【第32句】：【老話俗語501】終身疾病，恒從新婚造起；蓋世勛猷，多是老成建來。人不宜刻，刻則思效者去；交友不宜濫，濫則貢諛者來。門八字開，有理無錢莫進來；天災不時有，誰家掛得免戰牌。米油鹽醬醋茶煙，除卻神仙少不得；孝悌忠信禮義廉恥，無須銅錢可做來。

【第33句】：【誤區：晚上吃東西會毀了好身材】如果這觀點是正確的，那么地球上99%的人都會發胖。實上，只有當你晚上吃得過多過飽時才會發胖。晚上不攝入過多的卡路里，就不會產生超重的問題。要注意，進食太晚或是有吃夜宵的習慣，確實會加重胃的負擔，很容易導致睡眠障礙。

【第34句】：【溝通技巧】彼此爭辯是一份珍貴禮物。認為這是一廂情愿的想法，兩個真心默契的人在一起，是不會有爭辯的，那些所有的爭辯都是因為不夠信任與無法溝通，如果愛，即使給我一座城池，我所在乎的，不過某人看著我時的滿足與微笑，一輩子那么短，我才不舍得讓彼此難過呢。

【第35句】：【小寶寶玩撕紙】1-2歲的孩子手部具備了一定的力量，不妨讓他參與撕紙活動。母可以引導他隨意撕出一些不規則的紙條、紙片，通過這些看似無序的動作，幫助孩子鍛煉手腕的活動能力和手指的靈活性。孩子從撕紙中發現，憑著自己的小手也能創造出作品來。

【第36句】：【助你成功的十個好習慣】【第1句】：從容從大方開始【第2句】：培養自信的語言【第3句】：像陽光一樣的笑容【第4句】：積極表露你的熱情【第5句】：讓表達自己成為一種習慣【第6句】：讓你的肢體語言更有感染力【第7句】：談吐講究“不凡”【第8句】：站坐走要“有形”【第9句】：讓你的行動更干練【第10句】：用知識來武裝自己。

【第37句】：【有關職場與嫉妒】【第1句】：嫉妒之火會先燒到你自己。最好別因為嫉妒就去壓制誰或是貶損誰，因為辦公室里有面"透風的墻"，"火"倒頭來一定會先燒到你自己。如果你正被別人嫉妒，說明你做得還不夠好，對方跳一下就能趕上你，所以你要飛得更高，讓別人只剩下仰慕的份。

【第38句】：【裝修新居后去除異味的好方法】吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等污染物質，消除并防止室內空氣污染；茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長，使室內空氣清潔衛生。

【第39句】：【菠菜】它有營養模范生之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。多研究證實，菠菜能降低心血管疾病、口腔癌、胃癌、黃斑病變等疾病的患病風險。隔2～3天就應吃一次菠菜，可與甘藍菜、芥菜等輪換食用。

【第40句】：【職場法則】職場最可怕的是三等公民：等工資，等下班，等假期。班等下班月初等月尾等工資等退休等老等死這是三段式的人生，早九晚五的上班打卡下班打卡，一個上，一個下，正好就是一個卡，當你的時間和收入都被卡住了的時候你是否發現你的命運也被卡住了呢！

【第41句】：【職場文案】要想平步青云，不僅要站圈子，更要站對圈子。子能帶來的最直接的好處是救急，有助于初入職場的菜鳥們迅速了解公司的戰略情況，提升職業技能。然，圈子的建立和維護需要很多時間和精力的投入，在關鍵時刻，圈中的朋友就能成為工作中的助推器。

【第42句】：【職場法則】【堅持原則做職場優質白領人】【第1句】：不要同一個傻瓜爭辯，否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。生活就像呼吸，為了出氣和爭氣。永遠不要后退，退到最后是無路可退。人生最美的是過程，最難的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真愛，最后悔的是錯過。

【第43句】：【輕度失眠小訣竅】對于輕度失眠患者，可以自我點按一些穴位來幫助入睡。門與太溪分別是心經與腎經的穴位，常常點按可以交通心腎，有助睡眠。穴每次1分鐘，重復3次，每天早晚點按即可。門位于手腕部，腕掌側橫紋尺側端；太溪位于足內踝尖與跟腱之間凹陷處。

【第44句】：【午飯時間，你和同事聊什么？】有專業機構調查發現，職場人士午飯時間半數人選擇了八卦，20%的人選擇了昨晚看的電視，15%的人選擇基本不聊什么，埋頭苦吃，11%的人選擇了抱怨心中各種不滿，還有4%的人選擇了工作。屬于哪一類？午飯時間，你和同事聊什么？

【第45句】：【老話俗語462】處無為之事，行不言之教。以稀為貴，人以品論高。越用越靈，手越用越巧。者如牛毛，成者如麟角。清才子貴，家富小兒驕。般皆下品，唯有讀書高。理言自壯，負屈聲自高。喪不流淚，無仇不開刀。是禍之門，舌是斬身刀；閉嘴深藏舌，安身處處牢。

【第46句】：【為人的涵養】①控制情緒，情緒失控會令你陷入困境。遵守承諾，一諾千金，講信用的人才會被尊重。嚴格自律，自律讓我們掌握工作節奏，自律才能贏得信任。一定要誠實，不要不懂裝懂，不要掩飾問題。有羞恥心，羞恥是一種激勵，是追求工作成就的動力。

【第47句】：【女人幸福的經典文案】矜持的女人最時尚，但她知道如何在傳統與新潮的思想中保持平衡。于該保持的傳統，她絕不輕易放棄；對于該放棄的所謂時髦，她也絕不吝嗇。以她的矜持，為她的美麗與魅力增加了一道法碼。持的女人，其本身便是一道優雅的風景線。

【第48句】：【你需要的幾種能力】①親和力，決定你人脈寬廣，②決斷力，果斷決策，拒絕猶豫；③執行力，執行是決策的接續；④創造力，把普通變成非凡；⑤前瞻力，洞悉先機，引領潮流；⑥凝聚力，穩定你的團隊；⑦輻射力，用品味和誠信征服他人；⑧影響力，超越時間和空間。

【第49句】：【尊重別人的習慣】習慣是種思維的慣性。你很難讓別人改變他的習慣，通常也不需要這樣做。糾正一個習慣遠遠難于培養一個習慣。你若想培養一個人，你最好讓他學習一個好習慣；你若不想培養一個人，你就讓他學習一個不好的習慣；【第4句】：尊重別人的習慣要變成你自己的習慣。