【第1句】：【肝臟6大功能】【第1句】：制造與分泌膽汁：幫助脂肪消化及維生素A、D、E、K的吸收；【第2句】：代謝功能：糖、脂肪、蛋白質、維生素、膽紅素、膠原、激素的代謝及熱量的產生、水、電解質平衡的調節都有肝臟參與；【第3句】：解毒功能；【第4句】：吞噬或免疫功能：消除入侵與內生的種種致病原；【第5句】：凝血功能；【第6句】：調節血液循環量。

【第2句】：【幸福的文案】有許多痛苦來自于對現實的不滿，不是因為現實不讓我們滿意，而是因為我們用理想衡量現實。實無論美好還是丑惡，都是真實的存在，都有合理的理由。想不是現實，理想永遠比現實美好，所以它是我們的追求。要因為不滿現實而放棄理想。旦美好的理想被現實的欲望取代，這個社會就失去了希望。

【第3句】：【精辟的文案】親朋好友。天光華飾品的周董、陳總說哈爾濱的老侯，侯哥走了，我怎么也不相信，這么一個高大樂呵呵的漢子，才一年不見就走了！讓我一直在思考，如何對待生命，晚上在給旭恒的員工培訓中講到愛的主題時，我的眼睛濕潤了，我想起了已故的親朋好友，便覺得有很多被忽略的需要好好珍惜。不能寐……

【第4句】：【大腦需要的營養清單】大腦只占人體體重的2%-3%，卻消耗著人體攝入能量的20%！它既能維持生理功能，又能形成心理活動。時，它也有自己的喜好哦。更專注：多吃魚，練倒數；②好心情：多吃蛋肉，心懷感恩；③精神足：喝綠茶，讀詩歌；④記憶強：吃蛋黃，曬太陽；⑤控欲望：喝葡萄酒，多讀書。

【第5句】：【職業化心態修煉】1不要讓你的心態使你成為失敗者；2永遠不要拒絕改變自己；3不要回避未知事物；4用積極的心態取代負面思考；5永遠不要說沒有機會；6控制自己的情緒；7學會獨立，不要依賴他人；8即使最卑微的工作，也可能是人生的機；9沒有真誠就不會有收獲；10只有尊重自己，才能得到他人尊重.

【第6句】：【喬？吉拉德：同一個客戶很難拒絕你6次以上！】現在我已建立了兩千個顧客,其中有80%的顧客是主動拜訪了3次以上才成交的,拜訪顧客五次,六次成交機會最大,而第一次、第二次放棄居多；一個好的銷售人員,在面對有需求的客戶時,常會遭受3次以上的拒絕,但同一個客戶往往很難拒絕你6次以上！

【第7句】：【職場中上司很重要】你是上司的人，上司卻不一定是你的人。一個上司對你說你是他的人時，心里一定要清楚，上司并不是你的人。是他的，他是他自己的。你的事情與上司的利益有沖突時，他們會毫不猶豫的出賣你。論何時都要記住，你是你自己的，只有你才能對自己負責。相信上司故作親近的話，那隨時都會是陷阱。

【第8句】：【精彩哲理】一、成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。二、在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人。三、知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。四、你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。五、人只要能掌握自己，便什么也不會失去。

【第9句】：【讓上司賞識你的十要訣】【第1句】：讓上司看到你的表現；【第2句】：要求更多的工作與授權；【第3句】：借機會表現你的領導能力；【第4句】：開拓自己在公司內外的人際關系；【第5句】：永遠都提前完成上司交給你的工作；【第6句】：膽大，勇于冒險；【第7句】：熱心參加公司活動；【第8句】：向表現優異的同事學習；【第9句】：加強自己的業務能力；【第10句】：規劃好自己的事業。

【第10句】：【創業文案經典文案】①選擇很重要，你今天的生活狀態是由三年前的選擇決定的，做好當前選擇②經營自己的人脈，你的收入是10個身邊常聯系朋友的平均收入③經營自己的專業，不要封閉，在廣度和深度上做扎實④經營自己的人格和情商，不媚上，不欺下，處理好人際關系⑤經營自己的事業夢想，不拋棄不放棄。

【第11句】：【正能量文案】萬事貴在堅持。個人具備了堅強的意志、耐心和恒心，他就取得了成功。聯著名作家奧斯特洛夫斯基在半身癱瘓、雙曰失明的情況下，寫出了不朽的著作《鋼鐵是怎樣煉成的》。界上沒有不勞而獲的事情，只要你努力、堅持不懈地去做，奇跡就會在你身邊綻放光彩，成功將會來到你身邊，獻給你繽紛耀眼的彩虹！

【第12句】：【精辟的文案】珍惜。論怎樣際遇變化，都需保持一顆寧靜的心靈，走自己的路，做最好的自己。在當下，把眼前的事情做好，才是對未來的把握。個世界永遠也做不到讓每一個人都滿意，也不可能做到每件事情都盡如人意，看慣紛紜變化，世事更替，就會更加淡定。去如風，我自留心、留意，懂得珍惜，在歲月的匆匆里老去。

【第13句】：【心理學文案】你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀…凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

【第14句】：【吃早餐2大誤區】NO.1：清早起床就吃早餐：會影響胃腸道的休息，有損胃腸功能，起床后宜先喝水，活動20至30分鐘后再吃早餐；NO.2：早餐吃得過于營養：會加重腸胃負擔，食物不宜被消化吸收，導致胃腸疾病，并引起肥胖。選擇易消化吸收，纖維質高、低脂低糖的食物為主，不宜吃得過飽。

【第15句】：【坐久了多敲敲大腿】上班族終日久坐辦公室，易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等病。坐不妨多敲大腿兩側，方法很簡單：伸直雙腿，用拳頭捶大腿外側。大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)一開始一直敲到膝蓋，敲50組。刺激膽經，促進膽汁分泌，使血氣上升；還可增強肝肺功能，減少慢性病。

【第16句】：【麻壇八榮八恥】以主動聯系為榮，以等待被叫為恥；以準時到場為榮，以拖延時間為恥；以切磋交友為榮，以打牌贏利為恥；以大牌杠開為榮，聽牌小胡為恥；以時輸時贏為榮，以賴賬虛報為恥；以勝敗不驚為榮，以輸錢摔牌為恥；以不上廁所為榮，以入廁盤點為恥；以血戰到底為榮，以撈點就溜為恥。友擴散。

【第17句】：【綻放活力的光感眼妝畫法】【第1句】：用光感眼影從睫毛根部向上暈染，范圍超過雙眼皮摺線外一點點，單眼皮可以將眼影范圍縮小，讓淡淡的光感在眼皮上閃爍；【第2句】：不要畫眼線，那樣會散失年輕女人該有的干凈活力眼神，只用深咖啡色眼影淡淡在睫毛根部掃過，眼尾不需拉長；【第3句】：刷出根根分明的睫毛，感覺是綻放開來的。

【第18句】：【多囊卵巢為何不孕？】一、多囊女性，多個卵子同時發育，但到了排卵期卻沒有一個成熟卵子排出；二、多囊患者卵巢外皮的白膜厚而致密，卵子發育成熟后，不能及時沖破厚而致密的白膜：一部分最終排卵，但已經超過15天，排出的是過熟卵子；而另一部分最終也未能沖破白膜排卵，臨床上叫未破裂黃素化綜合癥。

【第19句】：【柏子仁治失眠】失眠會導致人變得心情抑郁,精神疲憊,長期下去會對身體造成嚴重的影響。本草綱目》稱柏子仁"養心氣,潤腎燥,安魂定魄,益智寧神；性平而不寒不燥,味甘而補,辛而能潤,其氣清香,能透心腎,益脾胃。子仁15克,開水沖泡,加蓋燜5分鐘,每晚代茶飲用。有安神,緩解失眠的功效。

【第20句】：【陪孩子讀書的幾要點】1)選擇書的內容要有趣；2)每天抽出一定時間為孩子講書；3)見到什么給孩子讀什么,如路標、商標、食譜等；4)教孩子看圖說話；5)讓孩子翻頁和看書皮；6)讓孩子看字；7)講故事書要栩栩如生；8)講完故事要提問；9)讓孩子復述你講的故事。跟寶寶一起體會閱讀的樂趣吧！

【第21句】：魔鬼管理學：【這樣的老板最受歡迎】1）工作起來專注專業，讓人著迷；2）娛樂起來玩得很開，偶爾可以發發瘋；3）對待家人有擔當，負起自己應負的責；4）對待朋友豪爽大氣，不扭捏不耍心眼；5）對生活永遠充滿激情，可以切換不同狀態；6）辦事利索高效，做人簡單坦誠，人生目標堅定明確，生涯規劃清晰合理。

【第22句】：【巧洗澡防消化不良】食欲不振時在飯前30分鐘入浴，用熱水刺激胃部，待身體暖和后，用熱水在胸口周圍噴水，每沖5秒休息1分鐘，重復5次；泡澡可先在熱水中泡20-30分鐘，同時進行腹式呼吸(從鼻子吸氣，讓腹部鼓起，然后從口吐氣)，用稍冷的水刺激腹部，這種冷熱水的刺激能促進胃液分泌提高食欲。

【第23句】：【如何購買靠窗位置的火車票】火車車廂有21型、22型、可躺式等，可坐116人或118人，座號排列不一，但有規律可循：116定員的車廂，凡是座號尾數中有【第2句】：【第3句】：【第7句】：8的；118定員的車廂，凡是座號尾數有0、【第4句】：【第5句】：9的便是靠窗口的。有定員為112的，靠窗為尾數【第4句】：【第5句】：【第8句】：9的位置。

【第24句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】1．人生最需要的是一顆理解的心和一雙相執的手。每個人堅硬的外殼里都有一顆渴望被欣賞和被愛的心。治療心靈創傷最好的藥物是愛。讓人美麗的最簡單的方式是微笑。艱難是教人堅強的最好老師。成長的捷徑是身邊有高人。瑣碎小事積累起來就是生活的精彩。風景在途中，只是在高處看得更清楚。

【第25句】：【交往金句】善于交際的技巧尊重對方的隱私、性格、缺陷，不管是朋友或親人；交談中不說尖酸刻薄的話；牢記聚會過的人名字，養成翻看名片簿、電話本的習慣；學會跟不同性格的包括你討厭的人交往；多人相聚時，當你與某人交談時，不能無視他人的存在；要坦誠認錯，勇于承擔責任；以謙卑的心態面對身邊的每一個人。

【第26句】：【生活感悟】愛一個人，充滿變數，我于是后退一步，靜靜的看著，直到看見真誠的感情。生，就是一次旅行，每去到一個地方都是一種領悟。雨的路有沉默有露重；生活的路有拼搏有辛苦；愛情的路有凄楚有情濃；心情的路有快樂有傷痛。望走過得路，是生命的一種體會，是經歷的一種可貴，是人生的一種無悔。

【第27句】：【人生哲理的文案】做事要能低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何事；做人要能抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何人。頭，蘊含謙卑與低調，屬大氣；抬頭，藏納奮進與不屈，乃骨氣。意時低頭，你會走得更遠；逆況中抬頭，自信最為可貴。頭，撞不著門檻；抬頭，望得了天空。

【第28句】：【讓臉型瞬間變瘦長的小技巧】【第1句】：下巴短的人，可以用白色眼線筆或白色膏狀眼影輕點在下巴最底端的微笑線，利用光影變化讓下巴看起來較長，但亮粉不要太重。選擇比膚色淺一點的粉餅在臉的中央定妝，讓中央部分亮起來。S.將嘴唇畫小可以讓下巴的長度看起來長一些，下巴長度拉長，臉看起來也會瘦一點喔。

【第29句】：【肉類煲湯熱量高不宜晚上喝】很多人選擇在下班后的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。如肉類煲湯較油、熱量高，不宜晚上食用，選在上午或中午吃比較好。時間加熱能破壞煲類菜肴中的維生素；加熱1~【第1句】：5小時，可獲得比較理想的營養峰值。

【第30句】：【職場生活慧語集錦】八味心境如濃茶一杯：第一味愛心：凡事包容，諸事忍讓；第二味虛心：謙虛為人，低調做事；第三味清心：尋找心靈的平靜；第四味誠心：將心比心，廣結善緣；第五味信心：積極心態的力量；第六味專心：使人生更有效率；第七味耐心：機會總在等待中出現；第八味寬心：學會選擇懂得放棄。

【第31句】：【改善惱人的狐臭】【第1句】：刮腋毛-腋毛容易孳生細菌，狐臭也更容易產生，建議刮掉腋毛；【第2句】：清潔腋下干爽-每天洗澡外，白天的時間，建議若有去廁所，可稍微清潔一下腋下，保持腋下干爽，易流汗的人，可以多準備一套衣服替換；【第3句】：選擇合適止汗劑-止汗劑可以抑制汗腺分泌，比起只有除臭功能的體香劑更好。

【第32句】：【勵志的文案經典語句】人人都有苦，經過磨礪，就學會了承受；人人都有累，經過歷練，就學會了釋然；人人都有殤，經歷多了，就學會了堅強。氣凌人，不是智慧；凌強欺弱，不是能人，待人謙遜，處事寬松，才是風度。人處世，讓一步是寬，退一步是闊，謙讓是修養，忍讓是寬容、是心胸。們能做的就是把心放平，把心放松。

【第33句】：【女孩子要學會7件事】1學會孤獨，沒有誰會把你當寶護著；2學會比以前快樂，即使難過也要微笑面對；3學會絕情，該滾的滾，該留的留；4學會珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；5學會忘記，不活在過去；6學會長大，不那么任性、幼稚；7學會堅強，一個人也可活得漂亮，笑給自己看，哭給自己聽。

【第34句】：【心理學文案】有些人過去就過去了，不用追；有些事忘記就忘記了，不必悔；有些青春逝去了，是用來沉淀的，不用念念不忘；有些風景看透了，才能真正釋懷，心不再累。們總朝生活索取，卻未必懂回饋，生活其實很簡單就是一進一出，生生不息，你要相信，所有的付出都不會白費，付出，等待，終有碩果累累。

【第35句】：姐要重口味:【動物訴狀】驢說：人自身愚蠢卻叫蠢驢。說：人自己在說大話卻叫吹牛B。說：人搞詭計卻叫搞貓膩。說：人自己性子急卻叫猴急；熊說：人自己呆傻窩囊卻叫熊樣；豬說：人自己腦袋瓜笨卻叫豬腦子；馬說：人自己討好別人卻叫拍馬屁；雞說：人自己找小姐卻叫找雞；狼說：人自己流氓卻叫色狼。

【第36句】：【夫妻中誰的基因決定孩子的智商和相貌？】【第1句】：性別由爸爸決定；【第2句】：身高父母各占一半；【第3句】：性格是爸爸的遺傳大；【第4句】：母親對孩子智商的影響是父親的3倍；要判斷男生聰不聰明，看他媽媽就知道了。生自己覺得笨，千萬要娶一個聰明的女生來，這樣你小孩翻盤的幾率還有七成五，人生還是充滿希望的…...

【第37句】：【黑芝麻紅棗粥男補肝腎女潤膚】將黑芝麻20克下鍋用小火炒香，研成粉末備用；紅棗（干）25克洗凈去核；粳米150克淘凈，冷水浸泡半小時，撈出瀝干。中加入約1500毫升冷水，放入粳米與紅棗，旺火燒沸；后小火熬煮，待米粥爛熟；調入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻即可。芝麻可補肝腎、潤五臟、益氣力。

【第38句】：【十個銷售技巧】【第1句】：銷售你相信的東西；【第2句】：直接，不要使用復雜的措辭；【第3句】：向客戶巧妙施加壓力；【第4句】：了解客戶的挑戰和需求；【第5句】：好的演示至關重要；【第6句】：熱情，興奮會傳染人；【第7句】：直接并清晰地回答問題；【第8句】：如不知道答案，不要亂說；【第9句】：幽默是偉大的潤滑劑；【第10句】：銷售永不完美，永遠可以做的更好。

【第39句】：【這樣做，緩解穿高跟鞋痛】高跟鞋的美和痛是一對永遠無法平衡的矛盾！晚上可用熱毛巾包裹住腳掌和腳跟，輕柔拉伸和旋轉腳踝，因為穿高跟鞋而引起的疼痛感便會減輕許多！如果泡腳熱敷都沒用，可試試放一支筆在地板上，嘗試用腳趾撿起地上的筆，這樣做可以幫助緩解因為穿高跟鞋而產生的腳跟腱緊張感。

【第40句】：【玫瑰五花糕】適于肝氣郁結所致的情志不暢、胸中郁悶、面上雀斑、黃褐斑。玫瑰，紅花，雞冠花，凌霄花，野菊花各15g，大米，糯米粉各250g，白糖100g。米，糯米粉與碾碎的干花拌勻，白糖用開水融化，徐徐倒入，使粉受熱受潮成透明糕粉狀，武火蒸15分鐘，當點心吃。《趙炳南臨床經驗集》

【第41句】：【論婚姻】①結婚的原因是來電，離婚的原因是短路；結婚需要理由，離婚只要借口；②婚姻是一種打賭，賭誰會先不愛對方；③世上折扣率最高的東西是愛情，淘汰率最底的游戲是婚姻；④戀愛是一種神話，婚姻是一種謊話，別人的戀愛和婚姻是一種閑話；⑤愛情讓人麻痹，婚姻讓人麻木；愛情讓人盲從，婚姻讓人盲目。

【第42句】：【正能量文案】人生充滿變數，一個人的成敗與否，不單看他的資質或是毅力，而是看他能否在人生的各種選擇中找到自己的強項，那也就是適合你的，那么你就不需要擁有什么，而且不論你境況如何，你都不會一無是處。如誠實、自信、堅強，或者一份技能，你只要擁有其中的一項，并且讓它很優秀，它就會成為你一生的資本。

【第43句】：【職場法則】口袋職場一只龜的四個哲思【第1句】：永遠腳踏實地而不虛張聲勢，一群人中最安靜的那個往往是最有實力的；【第2句】：永遠耐住寂寞而不頭腦發熱，因為折騰是檢驗人才的標準；【第3句】：永遠穩步前行而不急功近利，因為思路決定出路，心態決定狀態；【第4句】：永遠低調從容而不著急上火，先有千年王八才有萬年的龜，積累很重要！

【第44句】：【父母是孩子的榜樣】父母勤奮，孩子就明白了努力；父母艱辛，孩子就學會珍惜；父母盡責，孩子就明白做人要擔當；父母冷靜，孩子就學會觀察；父母認真，孩子就會學會方法；父母寬容，孩子眼里計較的事就少了；父母開懷，孩子眼里快樂的事就多了；父母仁愛，孩子的心一定是寬廣，善良，充滿陽光的...！

【第45句】：【正能量文案】昆明恐怖襲擊再次引發國人對反恐的焦慮。住在恐怖襲擊現場千萬不要驚慌失措，特別是在人多的地方，因為恐慌性踩踏事件可能比恐怖襲擊致死的概率要高。注意隱避，千萬不要看熱鬧，脫離危險區后盡快報警并向警方提供破案線索。確認襲擊結束后要積極參加現場傷員的救治，他們跟你一樣都遭遇了不幸。

【第46句】：【陳小春的結婚契約】每月我的收入都會交給你,我的零花錢由你來支配.我負責供樓水電費,想買什么名牌都隨你,最要緊的是你喜歡.家里面的家務由我來打理,想生男孩生女孩都隨你,歡迎丈人丈母娘來我家里長住.我會對你的女朋友很好,有認識到好的男孩子就介紹給她.總之今天開始,我的生命里只有你。

【第47句】：【職場法則】【職場象家庭】主要成員關系最重要。待直接上級如對父母，要孝順；對待同班子成員如對愛人，要平等尊重；對待下級如對孩子，要關愛培養；只要處理好同父母愛人和孩子的關系，就會家和萬事興。待其他職場關系如同親屬，要多來往走動，處理好會增加你的影響力，處理不好也不影響正常過日子。

【第48句】：【生姜既可內服，也可外用】【第1句】：熱姜湯加鹽與醋，雙腳浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，可以除腳臭；【第2句】：防暈車(船)：生姜切成硬幣大小2片，在乘車前貼內關穴處(前臂內側，腕橫紋上2橫指正中兩筋之間)，膠布固定。防暈車(船)，止吐；【第3句】：腰間疼痛的話，熱姜湯加鹽與醋，用毛巾敷患處，舒筋活血止痛。

【第49句】：【精辟的文案】相信直覺。事情的判斷一定要相信自己的直覺，千萬不要受他人的影響；同時也必須堅持原則，這也許就是我們做事情的底線。時候，為了一些人情，為了一些不必要的考慮，我們會做一些自己并不情愿的事情，其結果是對誰也沒有好處。話說的，狐貍沒打住卻惹得一身騷。不償失，盡掃威風，還談什么意氣風發呢？