每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

競選衛生委員的演講篇一

早上好!

今天是4月9日，農歷三月十九，第十周星期一，今天我講話的主題是：世界衛生日與手機。

同學們，你們知道4月7日是個什么日子，聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛生日，這是1948年成立的世界衛生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。

為什么又聯系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起;上上周，一節計算機課老師統計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學們的是：前不久，世界衛生組織(who)下屬的國際癌癥研究機構(iarc)首次將手機定義為“可能致癌”的物品，稱其與神經膠質瘤(一種腦瘤)有關聯。這也是世界衛生首次為手機輻射定性。20xx年，瑞典及多個歐洲國家研究發現，用手機20xx年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。20xx年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。

其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。

所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!

競選衛生委員的演講篇二

老師們，同學們，大家好!今天，我演講的題目是《珍愛生命之水》。

同學們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。

大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每20xx年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2.8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業損失2300多億元。

如果我們不節約用水，后果就會不堪設想。所以相對于不斷發展的工農業生產和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節約用水勢在必行。

同學們，行動起來吧!節水行動就在你我的身邊。

你可以在日常生活中隨時隨地的節約每一滴水。

下面，我給大家提幾個節約用水的建議。

一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農藥;

二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等;

三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的"臟水";

四，夏天給室內外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;

五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗;

六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;

七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗;

八，水龍頭使用時間長有漏水現象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，

可以保證滴水不漏;

九，將衛生間里水箱的浮球向下調整2厘米，每次沖洗可節省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節藥水4380kg。

十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節省50kg;

十一，淋浴：如果您關掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節水60kg;

十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節省水200kg;

十三，用洗衣機洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg;

十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節水400kg;

十五，沖廁所：如果您使用節水型設備，每次可節水4一5kg;

十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節水200kg以上;

節水的方法很多，只要我們做有心人，節約用水，利在當代，功在千秋

同學們只有從我做起，從現在做起才能維持我們人類生生不息，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家!

競選衛生委員的演講篇三

200萬年前，地球在歷史的長河中緩緩航行了46億年后，人——這種不平凡的生命誕生了。他的足跡開始踏上這可愛的藍色星球，地球母親萬萬沒有想到這是她輝煌的開始，也是噩夢的開始。因為人類對自然無止境的索取，使我們曾經溫柔、慈祥的地球母親變得暴虐無常。歷經無數次滄海桑田，斗轉星移，她的美麗變成了曾經，取而代之的是蒼老骯臟和面目全非。

無法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，那人類的文明將會如何，到那時，也許只是灰飛煙滅，一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。

當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代，當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣，白云的悲傷，臭氧層的嘆息。

想念，是我們在大自然那里學會了的最純潔的想念，可是為什么我們要把它變成對綠色永遠的想念呢?難道說真的只能用照相機紀錄自然，可憐可悲照片留給下一代回味嗎?難道真的要等森林綠地都已成為紀錄片，聞不到綠意盎然，只享受到烏煙瘴氣時才懂得覺悟?環保演講稿

也許有人會說我只在這高談闊論，也許有人會說環保離我們很遠，那我們先來一個式子：“大自然——綠色——環保——人——你自己”看完后，你還會覺得它遠嗎?大自然就在我們周圍，綠色就在我們身邊，環保就在我們的心中，腦中，手中，行動中。我們不能說我們能為環保做什么，但最起碼你開始在認識它，開始在感受我們的大自然，只為著我們共同的理念。

同學們，趕快醒來吧，為了我們共同的家園和他長久的美好未來，從現在做起，從我做起，勇敢地站起來對大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏，承諾用我們的行動來感動大自然，改造大自然。立志把我們的社會，我們的家園和校園建設的更加美麗。

競選衛生委員的演講篇四

老師們、同學們：

大家好!

二十一世紀是一個經濟飛速發展的時代，經濟的飛速發展在給我們帶來巨大便利的同時，也給我們賴以生存的家園——帶來了一些負面影響及危害。我們大家都知道，由于空氣污染、白色污染、亂砍亂伐、汽車尾氣等諸多原因地球已遭到了嚴重的破壞，天空已不再像往日那樣湛藍， 河流也缺少了昔日的碧綠，環境污染已成為影響我們生活的一大問題，改善我們的環境狀況已迫在眉睫。

環境保護是造福全人類的偉大事業，與每個人息息相關，需要我們每個人的共同努力。我校的環境保護和綠化工作已取得豐碩的成果。 我們經常看到許多同學在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護校園環境的優美。但是，我們仍然存在著一些不足：仍然有人亂丟紙屑、食品袋廢棄物;仍然有人在草坪上肆意踐踏;學校的綠化帶中，不時發現有深深的腳印。為了響應縣教育局的號召，提高廣大師生的環保意識，讓我們的校園變得更加衛生，更加清潔。今天下午我們齊聚在這里隆重舉行“珍惜資源 保護環境”主題教育啟動儀式。為此我向同學們提以下幾點要求：

一、弘揚傳統美德，增強節約和環保意識。大家要牢固樹立珍惜資源、節約資源和保護環境的觀念，以崇尚節約為榮，浪費資源為恥，做節約資源和保護環境的宣傳者、倡導者。

二、培養節約自律行為，強化節約責任感。大家要從我做起，從現在做起，從生活中的小事做起，養成勤 儉節約的良好習慣和家庭美德。

三、積極參與環保活動，共建綠色家園。自覺遵守社會公德，不踩踏綠地，不攀折花木，不亂涂亂畫，不 亂扔垃圾。踴躍參與綠化、美化、凈化環境的公益活動。及時勸說和制止浪費能源的行為，監督和舉報破壞環境的違法行為。

四、節約水資源。許多廢水都可以循環使用。洗臉、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水都可以收集起來擦地板、沖廁所、澆花等。淘米水則是很好的去污劑，可以留下來洗碗筷。 五、節約用紙。紙張的循環再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣，還能少砍伐樹木。據統計，回收一噸廢紙能產生800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節約用紙就是保護森林資源，保護環境。六、開展“垃圾回收”行動，同學們可以利用周六或周日的時間到大街小巷、河道、鄉村、景區等部位，開展“你丟我撿”、“小手拉大手”等活動，向市民進行宣傳。既保護了環境，搞好了勤工撿學，真是一舉兩得。

同學們，我們是21世紀的主人，我們應當切實地樹立起時代責任感。心系全球，著眼身邊，立足校園。多彎彎腰撿撿果皮紙屑。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現在做起。保護地球母親，凈化綠色校園。 讓我們的校園更加美麗吧!

競選衛生委員的演講篇五

各位老師、同學們：

大家早上好!

我今天演講的題目是《講究衛生，健康你我》。

4月7日是世界衛生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質的一個反映。走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長，而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我向全體同學發出如下倡議：

一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養成勤儉節約的好習慣。

二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。

三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗。

四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成文明清潔的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

同學們，讓我們行動起來吧!我們要做到看見污跡主動擦、發現紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。

我的演講完了，謝謝大家!

競選衛生委員的演講篇六

今年的4月7 日，是第 個世界衛生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經想過自己處于怎樣的環境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時，不經意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是視若無睹，反正不關自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎?但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?

當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環境下，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環境下。走進校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。

我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。

同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

有人說： 人一撇一捺，寫起來容易，做起來難。 那么，我們每個人應做什么?相信每個同學都有答案，因此，在第六十個世界衛生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。

我相信，如果我們每個人都做到的話，我們萬里的藍天依舊明亮，我們萬里的綠草依舊光鮮，我們萬里的校園依舊美麗!

同學們，保持校園清潔，從我做起吧!

競選衛生委員的演講篇七

隨地吐痰在眾多陋習中位居首位。在車站、廣場或城市道路等公共場所地面上的斑斑痰跡便是有力的證據。這些可惡的痰跡嚴重污染了環境，玷污了城市形象，無形中影響著市民的身心健康。

我曾看到這樣一則報道：一位有錢人在北京天安門廣場隨地吐痰，執法人員上前制止并依據《北京市城市市容和環境衛生管理條例》對其進行處罰，開具了一張50元的罰款單。此人出手大方，順手從兜里掏出一張百元大鈔說道：“別找了，我再吐一口”。對這則報道，我感觸頗深，因為這不僅是一種不文明的行為，更是一種不道德的行為。

當前，全國各地正在深入開展社會主義榮辱觀學習教育活動，倡導文明、健康、向上的良好社會風尚。制止社會一切丑惡行為已成為社會主義精神文明建設的重要內容。“天下興亡，匹夫有責”，我們每個公民都應有這樣的社會責任感。

對隨地吐痰等與社會文明不和諧的行為，城市管理執法部門也采取了一些相應的措施，罰款最為常見，當然能夠暫時讓隨地吐痰等不文明行為得到制止。但要從“讓我這樣做”到“我要這樣做”是一個質的飛躍，不能從根本上鏟除這種不文明現象。實踐證明：文明是罰不出來的，只有從自己的陋習中付出代價，才有可能使其從思想上深刻認識、反盛從而棄“恥”揚“榮”。

我認為至少要從以下幾個方面入手：一是制定一套科學、合理、完善的法律法規制度，二是要明確主體單位。授予其制定出的法律法規制度的執行權，并進行有效地實施。三是讓制定出的法律法規借助媒體廣泛宣傳，有必要印制一些關于文明市民公約的小冊子免費發放，營造一個良好的公民教育氛圍，讓公民積極參與進來。

顯而易見，建造文明、美麗、和諧、平安的城市不僅要有相應的條例，公眾積極的參與更為重要，還要讓在提升執法者素質的同時全面提升市民的素質。多管齊下，才能使公民逐步從心理上厭惡并摒棄隨地吐痰這些不文明的行為。

相信，在全社會的共同努力下，像隨地吐痰這種不文明的行為就會得到有效遏制，充滿活力的社會就會離我們越來越近。

競選衛生委員的演講篇八

尊敬的各位老師、親愛的孩子們：

大家早上好!

孩子們，現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產生了很大的影響，所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服，預防感冒!

4月，是愛國衛生月，今天，4月7日，是第xx個世界衛生日。20xx年世界衛生日的主題就是保護健康不受氣候變化的危害。

衛生是受氣候變化影響最大的部門之一，而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行為是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率，更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉，同時，也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化，水文循環將發生改變，可耕地的產量將出現變化。

許多科學家認為氣候變化將帶來衛生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右，如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其沖。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱或政治動蕩的國家，在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外，如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對于我們小學生來說，我們現在能做點什么呢? 下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1.保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多怪味食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，希望孩子們養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質，三操要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適，應迅速報告監護人或者老師，爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護共同環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!

競選衛生委員的演講篇九

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家上午好!

“石獅是我家，衛生靠大家”這句話一點兒都不虛假，石獅是我們大家共同的大家庭，只有良好的衛生，才能體現出這個大家庭的面貌和文明，所以想要有良好的衛生，就應該由大家庭的成員自覺做。可是，大家卻沒有好好珍惜和愛護這個美好的大家庭。

街頭上的行人把果皮、紙屑等隨手扔到地上，為什么他們望洋興嘆能隨手扔到垃圾桶里呢?清潔工人每天清晨太陽還未露出害羞的臉的時候，就去打掃街道，盡管清潔工人掃得那第干凈，到了太陽完全升起來了，不再紅通通的充滿害羞之情時不久，街道就不像剛掃過一樣。人們最喜歡隨地倒垃圾了，這兒一堆，那兒一叢，引來了許多蒼蠅，每當我們路過時，那吃得飽飽的蒼蠅嗡嗡嗡地叫著，好像在說：“我們有家園了!我們有家園了!......”

我真的很希望人們能自覺地保持良好的衛生，不再亂扔垃圾、亂倒垃圾，看書見別人亂扔垃圾，一定要及時糾正他......

只有保持這種精神，才能使我們有一個更美好、更文明的大家庭!我想信大家一定能夠做到，在不久的明開，我們的大家庭就會變得更加美麗、生機!

讓“石獅是我家，衛生靠大家”這句話永遠刻在人們的心里，讓它伴隨著我們生命成長的道路上前進!

競選衛生委員的演講篇十

各位尊敬的領導、親愛的同事們：

大家好!

今天我演講的題目是：節約成本，從我做起。

曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。

歷史和現實反復證明了這個道理：奢，能敗國、敗家、敗自己。一個沒有勤儉節約精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約精神作支撐的民族是難以自立自強的。勤儉節約不是一時的、而是永恒的話題。在當前由美國次貸危機引發的經濟危機暴發的特殊時候，勤儉節約這個古老而又年輕的話題，如今又被賦予了新的歷史使命和戰略意義。同益是我家，我愛我家，作為同益這個大家庭中的每一員都有責任做到勤儉節約，為家著想。勤儉節約，節能降耗，每個同益人都在思考這個問題。

有人問：“我能做什么?”作為公司一名普通財務人員，我能做什么呢?

答案很簡單：從自我做起，從小事做起，從自身崗位做起。

作為一名普通的財務出納，在完成本職工作的同時，多思考，多想想怎樣才能節能降耗，全心全益的為公司利益盡自己最大的一份力。

當我在收款時，問一問自已：今天，我節約了嗎?我是否有將到期日期相近的票據送到銀行托收，以減少往返銀行的次數及車費?

當我在付款寫單據時，問一問自已：今天，我節約了嗎?我是否有將各項明細費用相近的匯總填寫憑證，打印水單盡量使用二手紙，以節省紙張?

當我在月末進行銀行對賬時，問一問自已：今天，我節約了嗎?我是否有將不需用也不必要的銀行收費進行取消，不經常發生業務的銀行賬戶進行銷戶，以減少公司的運營成本?

當我在使用電燈、電腦、空調時，問一問自已：今天，我節約了嗎?我是否有在中午休息時間關閉電燈、電腦，空調是否在原有的基礎上調1度，以節省電費?

當我在使用復印紙、公文紙、打印機的時候，問一問自已：今天，我節約了嗎?我是否有將正面已用過的紙再利用一次，可打可不打印的資料盡量不打印，盡量無紙化辦公?

有這樣一份資料我們不妨一聽：以家庭為單位，如果我們每天能做到隨手關燈、關電器;把白熾燈換成節能燈;把空調溫度上調1度，每個家庭每個月就起碼能夠節電10度，中國目前約3.74億個家庭，每年就能夠節電450億度。450億度，這可不是一個小數目呀!世界最大總裝機容量為1820萬千瓦的三峽水電工程，xx年年投產使用，其年平均發電量也僅僅為850億度呀。也就是說，如果我們注意省電，全國每年就可以節約三峽半年的發電量。同理，以同益為單位,我們同益人每天每人節省1度電，1滴水，1張紙，1次車費，按每天每人節省1.5元計算,按同益目前150人計算,每月同益可節省6750元,每年可節省81000元,十年可節省810000元,百年的同益可以省8,100,000元。810萬是一個什么樣的概念啊,810萬可以再投資一個現在的同益了,這是一個多么令人驚訝數字啊,這難道不值得我們深思嗎?

勤儉節約，從我做起，思想上崇尚儉樸，作風上艱苦創業，管理上精益求精。每位工作人員都從身邊的點滴事情做起，形成“節約文明，浪費可恥”的良好風尚。

青島海爾集團首席執行官張瑞敏說過：“不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。”簡單與不簡單僅一步之遙，容易與不容易也僅一步之遙。從我做起，從節約一滴水、一度電、一張紙做起，從自身崗位做起，積少成多，持之以恒，為同益美好的明天貢獻一份力量，朋友，你做到了嗎?今天，你節約了嗎?

競選衛生委員的演講篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!我叫胡然，今年八歲，來自中江實驗中學直屬小學，我今天演講的題目是：《爭做環保使者，呵護綠色家園》

誰不希望身邊的湖水清澈明凈，誰不希望眼前的陽光燦爛如金。

誰不希望頭頂的天空湛藍如鏡，誰不希望腳下的大地綠草如茵，

是啊，誰不希望能有這樣的一幅天然畫面呢?在芳香的花叢中，和蝶兒一起嬉戲;在蔥郁的森林里，與小鳥一起歌唱;在絲絨般的草地里，分享著陽光的照耀;在豐收的農家小院里，聆聽著蟬鳴蛙叫。在這如詩如畫的仙境，為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。

“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽;

“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們觸摸壯麗;

“流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”，讓我們聆聽喧鬧;

世界文學大師雨果說：“大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。”近年來，人類由于對環境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環境遭到了嚴重破壞，各種環境問題接踵而至：沙塵暴為什么一次又一次地侵擾著我們寧靜的生活?原因是阻止他們的綠色屏障被人為地慢慢拆除。珍稀動物原來就稀少嗎?不!那是我們人類的活動使它們賴以生存的綠色家園一次次的縮小，生命也隨之逐漸消失。江、河、湖泊里的水族生命，為何屢遭不幸，那不正是人類破壞環境的惡果!“酸雨”為何從天而降，那不也是人類破壞的杰作!我們中江的小東河，不知道什么時候成了垃圾河了，潔凈的河面不見了，水中的魚兒不見了，只有廢棄的垃圾袋成群結隊地在河面溜達。吊橋旁邊，昔日的兒童樂園成了休閑逸樂的茶園，成了黑煙裊裊的燒烤攤，成了喧鬧不斷的歌舞廳……

是啊，中江是我家，地球是我家，環保靠大家。當看到洗手間的水龍頭在滴水時，是不是能夠舉手關上呢?當電池用完后能否分類收藏處理，而不是隨手扔掉呢?能不能不要將淘米水和洗菜水倒掉，用它們來澆花，沖洗廁所呢?看見有人隨地吐痰，或亂扔垃圾，是不是應該上前阻止呢?……一件件小事雖然都很不起眼，但卻體現我們究竟具備了多少環保意識。

有一位同學在日記里這樣寫道：周一，讓媽媽上街賣菜自帶一個小布袋，盡量不用塑料袋，減少白色垃圾，做得好。周二，夜里睡覺忘了關燈，浪費了大量的電，真不應該;周三，上圖畫課時連撕了三張畫紙，老師說要消耗木材和大量的水，我感到慚愧;周四，讓全家把垃圾分類放，減少白色垃圾，值得借鑒，周五，我每次上餐館吃飯都要自帶一個小鋼勺，不使用一次性筷子，能做到這點不容易啊……多好的同學，他不正是我們的環保小衛士嗎?

今天，我輕輕地打開地球畫冊，山山水水都會在問我：小朋友，跨世紀的小朋友，你想給未來的地球留下什么?是留下一棵樹，還是留下一朵花?是留下一個生命的春天，還是留下一片永恒的綠洲?啊，我會說，我要給未來留下一個更美的地球，和一首綠色和平的歌!“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起。保護地球母親，凈化綠色家園，還我家鄉青山綠水，還我母親碧草藍天吧!我的演講完了，謝謝大家!

競選衛生委員的演講篇十二

曾幻想過這樣的畫面嗎?自己赤腳在大海邊奔跑，哪不是金色的沙灘，頭頂是一望無垠的蔚藍。

孩時的你聽老師講過這樣的故事嗎?白云似軟的棉花糖，輕盈，怡靜的小溪如淘氣的娃娃，清澈、靈動。

可當你真正面朝大海時，海子的“春暖花開”卻無處可尋了。

你試圖建筑那條涓涓流滴的長河，眼前卻是魚肚翻白的悲慘畫面。

你試圖像古人那樣，游于山水之間，樂而忘返，可眼前的黃沙遍野讓你迷失了方向。

于是你沉默了，開始了沉思。……

20xx年4月7日，是第68個世界衛生日，它以“應對氣候變化，保護人類健康”為主題它及時地警醒我們，有些行為應當收斂，而有些事情必須節止!

“衛生日”的提出不僅只是一個概念，它以最警醒的標致提醒人類“衛生”的重要性。人類的發展離不開衛生作保障。如若一個國家缺失了這一概念它必定是一個體系不完整的國家。我們不僅要做到“環境衛生”也應做到“身心衛生”，以此來保障我們的向心健康。

那么，我們這群振翅欲飛，為國之興而奮斗的青少年又應做些什么呢?

首先，我們應具備清醒的頭腦，健康的身心，做一位有道德、高素質的人，樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，以正確的理論指導自己的實踐。愛護生命和生存環境。不破壞生態系統，不捕食野生動物，搞好個人衛生，提高個人修養。

其次，做一位有心人，點滴小事，從我做起。節水節電，合理利用資源。保持校園及周邊環境衛生，不隨地吐痰，不隨手丟棄廢棄物，懂得垃圾分類回收，懂得廢物再次利用，養成科學健康的生活習慣。生命的精彩在于生活的多姿，那些看似平常卻美麗的花草點綴了你我的生活，那么我們是否應用心去保護，愛護那些世界的精靈呢?所以不要輕易觸碰那些容易受傷的心，不要用你的手和腳毀滅原本的和諧。就讓我們為身邊添一抹綠，為社會盡一份職。

最后，以行動帶動身邊的人，達到“一動牽百動”的效果。滴水只有溶入大海，才有了詩人筆下的波瀾壯闊，才有了閨中女兒的思緒綿綿似海滔，個人只有容入到龐大的集體中，才能創造無窮的財富。只有社會互動起來，才能創造一個生機盎然，文明向上，健康、衛生的和諧世界。那么，為了我們共同的家，你我還有他，行動起來，讓綠水常在，讓青山永存。我有一個夢想，在不久的將來，綠水青山，呈現在你我的眼前，不再只是心中無法實現的夢幻。

我有一個夢想，在不久的將來，那群赤腳的孩子，可以在無垠的沙灘上，再次綻放掩藏已久的笑臉。

我有一個夢想，在不久的將來，你我手牽手，在和諧安詳的世界里，我們共唱一首不老的生命之歌!

競選衛生委員的演講篇十三

尊敬的學校領導、老師們、同學們，早上好：

我是初二(1)班的，我今天演講的題目是“城市化與健康”，這也是今年世界衛生日的主題。

城市化是社會發展的必然趨勢。我國改革開放三十多年以來，城市化進程越來越快，城市越來越大，城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起，一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適，坐在家中，電話和網絡把我們與世界的每一個角落連接起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來，各種社會化服務把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的，每一天都充斥著新鮮和刺激，商業就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市，我們熱愛城市里的生活。

不知是從哪一天開始，當我們走出家門穿行在大街小巷時，城市讓我們觸目驚心：堆積如山的生活垃圾，散發出令人作嘔的惡臭;擁擠的道路上是嘈雜的人聲喧囂和汽車馬達的哀鳴;空氣中彌漫著汽車的尾氣和奔跑揚起的塵埃。天永遠是灰濛濛的，太陽象戴上了一層遮羞的面紗，湖中滲入了生活污水，魚兒是看不到的，但一定會有一股腥臊飄散開來，路邊的樹也無精打采地低垂著。。。。。。我想問城市怎么了

城市無法承載人類太多的欲望和放縱，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回報給人類的將是無情的懲罰：惡性交通事故層出不窮，流行傳染病接二連三，食品安全受到了空前的挑戰，人類自身變得越來越脆弱。健康，每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。

我們是中學生，我們生活在城市，我們是這座城市未來的希望。同學們，當我們在如此美麗的校園安靜地學習時，我們切不可忘記我們除了要學好本領外還要注意強健體魄，關注自己的健康，從現在開始，從每一天做起：

(1) 養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，不偏食廢食，不酗酒吸煙;

(2) 積極參加體育鍛煉，每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動;

(3) 講究個人衛生，勤洗手刷牙，注意房間通風，多到戶外活動;

(4) 保持積極樂觀向上的生活態度，常抱寬容之心，常持快樂之態。

最后，祝全體老師和同學們身體健康，快樂每一天。

謝謝大家。

競選衛生委員的演講篇十四

山水，風光惹人醉，金城飛雪從天降，鳳山無雨彩虹飛，九龍廣場人如織，外灘夜色美如畫。歷經數十載的風雨歷程，從泥濘和坎坷中走來，正抖落一身的風霜，微笑著，毅然前行……。群山在綿亙中訴說著它的偉岸，江河在奔騰中書寫著它的恢宏，藍天在寧靜中袒露著它的曠遠，而歲月就在悄然中見證著它的歷史。

在改革開放的號角下，xx人民正沐浴著精神文明的春風，正經歷著20多年的巨變，正流盈著不斷發展兩個文明的火熱氣息。在這兒，激情與浪漫在沖撞，心愿與憧憬在熱動。不必走遍中華大地，身居，就能感受翻天覆地的變化。不久前還是荒蕪貧瘠的土地，如今工業園區正勃然興起;不久前還是泥濘滿布的碎石路，現在已是黑化大道;不久前還是魚塘菜地的護城河畔，今天一座現代化的文體廣場已經崛起。清晨，鳥語花香，到處是晨練的人群;傍晚，萬家燈火美不勝收，一派祥和安寧。

然而，當我們再仔細打量這座城市時，我們就不難發現，她確實還缺少些什么——漂亮的街道后面，還有太多的污垢;時尚的霓虹燈下，還有隨處可見的陋習......

如果說以前“不干不凈、吃了沒病”可以司空見慣，馬路擺攤、占道經營可以習以為常，亂扔亂倒，亂貼亂掛，可以歸結為經濟的不發達。但現在已經進入21世紀，在經濟社會快速發展的今天，衛生與健康，良好的人居環境和生產生活環境，已經成為社會發展的重要標志之一。隨著經濟發展和工業化、城鎮化進程的加快，新的影響社會環境和人民健康的衛生問題會越來越多，社會“大衛生”問題將更加突出。創建衛生城作為一種有效的載體，對于提高市民的衛生習慣和公共衛生意識，推動文明的健康生活方式，都可以發揮不可替代的作用，它已經遠遠超過了一般衛生范疇，不僅僅是改善城市環境和預防消除疾病，更是全面實現小康社會的有力“助推器”。

人無德不立，國無德不興，天行健，君子以自強不息。

為了市民的健康，倡導健康衛生的生活方式;為了給廣大市民營造一個干凈、整齊、舒適、優美的生活和工作環境，我縣縣委縣府站在推進城市化的戰略高度，發出了創建省級衛生縣城的號召，黨政班子一本經，四家領導一條心，打響了轟轟烈烈的創衛總體戰。

未來的日子里，我們將看到的變化有：---幾十條小街小巷改造，城市建設由表及里。改造后的街道路面平整，不再有污水溢流;---長期困擾我縣的垃圾清運系統將發生極大改觀。目前我縣正在實行垃圾袋裝化，15個垃圾中轉站、6個地埋式垃圾庫的建成，將使露天堆放中轉垃圾讓周邊群眾苦不堪言的狀況根本改觀; ---公共衛生達到一個新的水平。有關部門將對小飲食店、小米粉店提出明確的衛生標準，改變其臟亂差的狀況。---市容市貌將隨著城市管理水平的提升不斷改觀。目前我縣正在大力清除小廣告等城市“牛皮癬”，整治占道經營和馬路市場，清理衛生死角，整治非法營運三輪車，并在著手建立長效管理機制。如此等等。。。

“花香蝶自來”，城市的環境衛生搞好了，城市的品位和層次提高了，就可以吸引和聚集人才，使他們樂于在工作、生活;就會得到更多投資者和創業者的青睞，從而促進招商引資，促進我縣改革開放和經濟建設。

“創衛”是具體的，也是抽象的。我們可以感受到“創衛”帶來生活環境的實實在在的變化，但我們或許更應該關注“創衛”帶給我們的觀念、生活習慣和生活方式這些精神層面的變化。從某種意義上說，“創衛”是大規模城市建設的延續，只是，它也許會在更深刻的層面上影響和改變我們和我們的城市。

做為一名共產黨員，一名機關干部，自當做時代的先鋒，文明的模范，當以自己的行動無愧于頭頂這片藍天的信賴，無愧于腳下這片土地的支撐。我們當用自己的力量化作激情飛揚的音符;用自己的力量乘著“創建省級衛生縣城”打造“農家品牌”的春風，繼往開來，“爭做人民滿意的好兒女，爭做民敬民愛民信的黨員干部”，用行動來鑄就新的輝煌。

從我做起，從現在做起，從點滴做起，每一位共產黨員，每一位機關干部都應該有這樣一種決心和勇氣。只要我們腳踏實地實踐“三個代表”的重要思想，把群眾需要當作第一選擇，把群眾滿意當作第一標準，克服畏難情緒，充分調動廣大干部群眾的積極性，萬眾一心，群策群力，就一定能夠做好各項工作，創建省級衛生縣城的目標就一定能夠實現。

讓我們在前進的浪潮中乘風破浪，排礁遠航!

競選衛生委員的演講篇十五

尊敬的各位老師、親愛的孩子們：

大家早上好!

孩子們，現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產生了很大的影響。

許多科學家認為氣候變化將帶來衛生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右，如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其沖。

貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱或政治動蕩的國家，在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外，如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對于我們小學生來說，我們現在能做點什么呢?

下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1.保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，希望孩子們養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質，“三操”要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適，應迅速報告監護人或者老師，爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護共同環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!