詞語自信的近反義詞是什么

自信對我們的生活非常重要，我們的事業(yè)、我們的愛情、我們的生活，不管是哪一個領(lǐng)域，自信都是無比重要的。下面小編為大家?guī)碓~語自信的近反義詞是什么，希望大家喜歡！

1、自信的近義詞 ：

自負(fù)、

相信、

自傲、

反義詞：

2、自信的反義詞 ：

自卑、

自餒

自信心(confidence)，在心理學(xué)中，與其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價。自信與否原本是描述人在社會適應(yīng)中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經(jīng)驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。但我們必須清楚 ，【信心】只是【成功后】的【良性情緒】，自信不是自大、自傲，但從邏輯來講依然有其盲目性。而我們可以通過挑前面的位子坐、練習(xí)正視別人、把你走路的速度加快25%、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言等等方法建立我們自信的方法。

3、名詞解釋

1）概念

自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學(xué)中，與自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指個體對自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價。班杜拉認(rèn)為，自我效能感關(guān)心的不是某人具有什么技能，而是個體用其擁有的技能能夠做些什么。

班杜拉認(rèn)為，在某一情境下，決定自我效能感的四個主要因素：

1．行為成就：效能期望主要取決于過去發(fā)生了什么；以前的成功導(dǎo)致高的效能期望，而以前的失敗導(dǎo)致低的效能期望。

2．替代經(jīng)驗：觀察他人的成敗，可以對自我效能感產(chǎn)生與自己的成敗相似的影響，但作用小一些。

3．言語勸說：當(dāng)你尊敬的人強烈認(rèn)為你有能力成功的應(yīng)付某一情境時，自我效能感可以提高。

4．情感喚起：高水平的喚起可導(dǎo)致人們經(jīng)歷焦慮與緊張，并降低自我效能感。

自信，是個人對自己所作各種準(zhǔn)備的感性評估。

自信能促進成功。

相信自己行，是一種信念。

自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環(huán)境， 我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。

廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態(tài)度。

狹義地講，自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。

自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。

自信無論在人際交往上、事業(yè)上還是在工作上都非常重要。

只有自己相信自己，他人才會相信你。

自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來就是自信。

2）誤區(qū)

1.有自信就一定能成功：成功是由各種各樣的因素促成的，而很多人認(rèn)為有了自信就一定能成功，而不去認(rèn)真 努力，最終當(dāng)然一敗涂地。所以自信是成功的必要因素而不是唯一因素，還有恒心.決心.正確的方向等因素，但成功沒有最重要的因素。

2.自信是成功的副產(chǎn)品：并非成功才有自信，而成功最多能激發(fā)一個人的自信，而自信不是成功的副產(chǎn)品，有許許多多的人成功前都經(jīng)歷了無數(shù)失敗，難道說他們沒有自信嗎。

還有許多人以沒自信為由而逃避某些事，這只是人們逃避責(zé)任的一種理由或受自卑心理影響太大所致

3.越自信越好：過度的自信叫自負(fù)，不僅對你沒有一點幫助而且會損害你自己。

3）要訣

最重要的是“步驟”“材料”“時機”等客觀因素。

而引導(dǎo)人們排除雜念和持續(xù)取得這些客觀因素的心理是：“決心”和“恒心”！

但“信念”卻是“決心”和“恒心”的“能量”。

或者說您認(rèn)為做哪些事情是“有意義”的，并有著這種“信念”，那么就不要

一直停留在“可不可能”、“難不難”這些問題上，而是要有“一定要做到”的“決心”和“恒心”投入到里面去，看清做好這件事情的所有“影響因素”并不斷的探索和研究，最終才能挖出最難得到的曠世寶藏！

雖然自信對于做事并不重要，但取得他人的信任卻對合作相當(dāng)?shù)闹匾?！所以一些銷售人員常常會裝作很自信，從而取得他人的信任，但是這樣往往是不道德和沒必要的，畢竟您正在欺騙別人，并且當(dāng)您對自己產(chǎn)品有良好的信念，你就自然會表現(xiàn)出堅定和有魄力；所以，最好的辦法就是：盡量的了解您產(chǎn)品的各種優(yōu)良性質(zhì)，從而堅定您對產(chǎn)品的一種信念，并將這些信息提供給您的客戶（如果您了解到自己推銷的產(chǎn)品有太多的缺陷，那么請不要再害人害己了，不做或跳槽吧）。

這樣成功的幾率就大大提升，最后正因為您成功了，您卻得到了自信！

換句話來說：沒有成功前的“自信”就是“自負(fù)”！而當(dāng)您拋棄了“自信”，“它”卻找到了你！

重點認(rèn)知：【信心】只是【成功后】的【良性情緒】（能用客觀邏輯推理出事件可以成功，也會出現(xiàn)一定的自信感）

4、拓展：如何建立自信

1.不要太在意他人眼光

你是否注意到，當(dāng)你精心打扮的穿搭與平時不大相同時，你可能會有些過于注重他人眼光，因此而產(chǎn)生焦慮、不安的感覺。導(dǎo)致你當(dāng)天走在大街上，總感覺到行人好像都在偷看你，甚至嘲諷你。

如果有以上行為且因此給你帶來困擾。請不要過于擔(dān)憂?；蛟S，你可以試試不要把別人的感受放在第一位，先讓自己感到舒適，再去將心比心。

2.學(xué)會正視別人的眼睛

一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?”

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

3.學(xué)會當(dāng)眾發(fā)言

在會議中沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知?！边@些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發(fā)言?！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。

不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發(fā)言。

4.要用肯定的語氣

有些女人面對著鏡子，當(dāng)她看到自己的形影或膚色時，忍不住產(chǎn)生某種幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會以為：“我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑發(fā)相媲美。”而她內(nèi)心一定暗喜不已?？墒牵粋€缺乏自信的'女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來：“怎么搞的，我的膚色這么黑?！眱煞N人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價值判斷的標(biāo)準(zhǔn)是非常主觀而又含糊的。只要認(rèn)為漂亮，看起來就覺得很漂亮，如果認(rèn)為討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關(guān)于自卑感的情況，也常常會受到語言的影響，所以說，否定意味的語言，對于一個人的心理健康有百害而無一利。

5.抬頭挺胸走快一點

心理學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。

抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

6.學(xué)會坦白

內(nèi)觀法是研究心理學(xué)的主要方法之一，這是實驗心理學(xué)之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內(nèi)心的情況，而后毫無隱瞞地抖出觀察結(jié)果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個陌生的地方，內(nèi)心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來：“我?guī)缀蹉蹲×耍业男撵靥鴤€不停，甚至兩眼也發(fā)黑，舌尖凝固，喉嚨干渴得不能說話?！边@樣一來，不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員，當(dāng)他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結(jié)果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地說出來了：“很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也說不出來?！苯Y(jié)果，這樣反而驅(qū)除了恐懼感，這要歸功于坦白的效果。

7.做自己力所能及的事

做自己做得到的事時，個性會顯現(xiàn)出來。重要的是，與其極欲恢復(fù)自我的形象，不如找出當(dāng)下可以做的事。知道應(yīng)該做的事，然后加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放?？傊囍浵埋R上可以做的事，然后加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天，所以才找不到事做。

一個健全的靈魂，會向往自己能夠做到的事。心智發(fā)育未成熟的人，會不斷采取非常強烈的自我中心的態(tài)度。這種表現(xiàn)型，以自我中心的人一旦訂立目標(biāo)，一定是立刻吸引眾人注意的那個目標(biāo)，然后，因為執(zhí)著于那個 目標(biāo)，而迷失了此時此地自己應(yīng)該做的事到了最后就是獨來獨去，標(biāo)新立異。年輕時候喜歡標(biāo)新立異的人，老了以后往往抑郁度日，就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個性，到上了年紀(jì)，就成了憂郁癥。

8.自信培養(yǎng)自信

缺乏自信時更應(yīng)該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己能把工作做好。為了克服消極、否定的態(tài)度，我們應(yīng)該采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。電話交談時，如果用有笑容的聲音說話，對方聽了舒服，自己也覺得快意。苦著一張臉或者冷言冷語，不僅讓對方不舒服，自己也會不痛快。用言語沖撞對方時，就是用言語在沖撞自己，自己對對方的態(tài)度同時也是對自己的態(tài)度。我們應(yīng)該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來，堆砌我們對人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人，也應(yīng)該努力多喜歡一個人也好，喜歡一個人，相對地，也會喜歡自己，然后，也會克服對他人不必要的恐懼。因為，自信會培養(yǎng)自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。 9.自信就是要喜歡自己。 10.還要不斷地鼓勵自己。