養生保健諺語

在學習、工作乃至生活中，大家一定都聽到過很多諺語吧，諺語的恰當運用可以讓語言活潑風趣，增強文章的表現力。那么，都有哪些經典諺語呢？下面是小編為大家收集的養生保健諺語，希望對大家有所幫助。

1、小暑頭上一聲雷，四十五天野黃梅。

2、小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。

3、一天吃個棗，一生不知老；

4、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉；

5、吃了省錢瓜，害了絞腸痧；

6、大暑小暑，有米懶煮。

7、白露身不露，寒露腳不露。

8、入廚先洗手，上灶莫多言。

9、小暑過，一日熱三分。

10、小暑大暑，灌死老鼠。

11、小暑過后十八天，莊稼不收土里鉆。

12、小暑驚東風，大暑驚紅霞。

13、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

14、小暑熱，果定結；小暑不熱，五谷不結。

15、飯前一碗湯，氣死好藥方。

16、小暑黃鱔賽人參。

17、小暑收大麥，大暑收小麥。

18、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐；

19、三天不吃青（菜），兩眼冒金星；

20、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

21、大暑前小暑后，莊稼老頭種綠豆。

22、小暑打雷，大暑破圩。

23、飯后一百步，強如上藥鋪。

24、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

25、日光不照臨，醫生便上門。

26、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安；

27、雨搭小暑頭，二十四天不斷頭。

28、大蒜是個寶，常吃身體好；

29、常常曬太陽，身體健如鋼。

30、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

31、小暑無雨十八風，大暑無雨一場空。

32、小暑若刮西南風，農家忙碌一場空。

33、小暑種芝麻，當頭一枝花。

34、寧可食無肉，不可食無豆；

35、小暑南風十八朝，吹得南山竹葉焦。

36、煙酒不嘗，身體必強；不抽煙，少飲酒，活到九十九，

37、甜言奪志，甜食壞齒；

38、朝食三片姜，勝過人參湯；

39、小暑南風大暑旱。

40、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。

41、飲前洗手，飯后漱口。

42、吃米帶點糠，老小都安康；

43、吃面多喝湯，免得開藥方。

44、小暑小割，大暑大割。

45、小暑涼颼颼，大暑熱熬熬。

46、三分醫，七分養，十分防。

47、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉；

48、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方；

49、小暑大暑，上蒸下煮。

50、小暑小禾黃。