這個寒假里，我鍛煉的項目是跆拳道。

我是去年暑假時開始學跆拳道的。跆拳道的級別是從白帶開始，到白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶等級別。去年暑假兩個月，我一直沖到了黃帶。這次參加寒假集訓班，要在十天時間內，沖刺黃綠帶。

因為我只是寒、暑假里到道館訓練的，平時上學期間是不學的。所以，剛開始，動作基本上忘光了。每次動作做錯后，面對我的是全班學員一陣又一陣地嘲笑。由于，我們這個班是混合班，每個級別和各個年齡段的都有，有全年學的，也有像我這樣在假期里才學的。記得第一天報到時，我換好道服，可突然記不起來腰帶該怎么系，當全班同學的目光都齊刷刷地盯著我看時，當小弟弟小妹妹嘀咕著說我笨的時候，我非常難受，對自己很失望。那時，我極力地控制著自己，強忍著不讓眼淚流出來。我暗暗地下決心，我一定要讓自己重新找到以前的感覺，記住每一個動作要領，也會讓自己跟上大部隊的步伐，讓自己的動作更標準也更有力！

第一節課，就這樣下課了。課后，當同學們都走了，我鼓起勇氣，走到教練身旁，專門問了老師系腰帶的方法和一些基本的動作要領。回家后，又練了很長時間，所有動作都能找到感覺了?？稍谔珮O二章里，有一個動作，我卻總是分不清左右。那時，我真想放棄算了。可在媽媽的鼓勵下，我還是堅持了下來。

通過十天的集訓和平時地訓練，最終，一份耕耘，一份收獲。在晉級考試時，當我踢碎考官手中的木板，老師宣布我晉級成功的那一刻，我更是興奮無比！在短短的十天之內，拿到了這來之不易的黃綠帶，真是讓我無比欣慰！

俗話說得好：先苦后甜，前面辛苦一點，后面就能享受甜甜的回報。學跆拳道，為的是強身健體。可我這段學跆拳道的經歷，卻讓我明白了一個人生的大道理：只要你肯付出，就一定會有不小的收獲。我想：從現在做起，好好讀書，認認真真地做好每一件事，長大后，就一定能實現我一直的夢想，當一名優秀的科學家，成為一個社會上有用的人才，報效祖國！相信，我的未來不是夢！