每個人的成長過程都經歷了許許多多的坎坷。這樣就意味著挑戰，不是挑戰別人，而是挑戰自己。因為，人生的道路上最大的障礙就是個人的缺點，挑戰自我，戰勝自我，它就預示著成功。

從小，我嬌生慣養，也不喜歡體育鍛煉，以至到上學以后也總是因為體育成績不好，經常與"五星少年"無緣。

記得有一次，我們班的體育老師讓我們練蛙跳，當時不覺得怎樣，可是第二天兩條腿疼得不得了，上，下樓時要扶著扶手才能走，每走一步我的眼淚總要掉下來似的，心想:無論如何我也要堅持。我想要超越自己，首先要挑戰自己的極限，才能戰勝自己?，F在我給自己制定目標，每天晚上為自己今天的表現做一個總結，看看自己是否進步，還有什么差距，再為自己制定明天的目標。比如說:幫同學打掃衛生。這也是一種體能鍛煉，這種鍛煉不但可以曾強體質，還給班級帶來了整潔的環境，這也是一舉兩得的好事。

人的一生中挑戰自己無處不在，只要我們能戰勝自己。那么我們離成功不遠了!