星期天天氣晴朗，陽光燦爛。我和爸爸媽媽去小區的花園里跑步。當我們來到花園里的時候，看見好多小區里的人都在鍛煉身體，有的在練拳，有的在踢足球，還有的在跳繩和踢毽子。

我們找了一個空曠一點的地方準備跑步，做了一些跑步前的運動。跑步開始了，開始時我一馬當先，可沒多久我就氣喘吁吁掉在了后面。結果是爸爸跑了第一，媽媽第二，我最后。

雖然我跑的慢，但爸爸鼓勵我說:“你能堅持下來就不錯了。”我也相信只要堅持經常跑步鍛煉身體，一定會超過爸爸。