寒假里，我一口氣讀完了《奧運精神，伴我成長》這本書，它對我的印象太深了，使我終生難忘，其中印象最深的是第四章向奧運學習—奧運啟示，在這其中有這樣一個故事深深地打動了：鄧亞萍身高只有一百五十厘米，雖然她從小就喜歡打乒乓球，但是很多人并不看好她，認為她絕對沒有發展前途，所以鄧亞萍雖然拿了很多個全國第一，但就是進不了國家隊的大門。年少的鄧亞萍很不服氣，繼續苦練球藝，直到后來她打敗了世界冠軍，才如愿以償地進了國家隊。

鄧亞萍的成功，完全依靠的是自己的勤奮，無論嚴寒酷暑，她都夜以繼日地刻苦訓練。臺上一分鐘，臺下十年功，輝煌成績的背后，需要付出比常人十倍甚至百倍的努力，鄧亞萍舍得付出，所以她最終取得了成功。

如果我們要像鄧亞萍一樣取得成功，我們就一定要努力地鍛煉。對于我來說，由于平時缺少鍛煉，別說是在奧運會上取得好成績了，就連在校運會上，也拿不到好的成績，想想真是慚愧。

與鄧亞萍相比，我可是差遠了。我現在已經是四年級的學生了，但是我今年的成績沒有進步，反而還有下降的趨勢，我為什么會出現這種結果呢？細想一下是因為我上課不認真聽講，要和同桌講話；下課的時候打打鬧鬧，總是要被老師批評。還有一次，我在中午和其他同學打鬧，差一點被示范員抓住扣分。校運會上，我參加了六十米跑和鉛球，以前由于每天到外面練習跑步，所以成績也是數一數二的，現在跑得越來越少了，缺乏鍛煉使我的跑步成績只取得了第六名，而鉛球更是名落孫山。由于我的不認真和不努力，期末只評到了“二星”少年，令爸爸媽媽失望。

讀了這本書，使我知道了我的不足，我心中有一個目標，在下學期，我一定要發揚奧運精神，刻苦學習，認真聽講，做一個全面發展的好少年。