任紫怡經過一個星期的訓練，星期一，我終于站在了國旗臺上，站在了同學們的眼前演講。快開始的時候，我們就下樓了，拼命地看稿子：我還有哪里不太熟？還覺得哪里不太通順……經過反反復復的看稿子，終于放心了。于是，我們懷著一顆緊張的心，期待著升旗儀式的開始。

“第四項……”哦，該我們演講了，我本能的推了一下田薇茵，走的時候，對自己說：“放松，別緊張，就當是給同學們背課文一樣。”可我的心就是不聽話，就如被一根細繩吊了起來，隨時都肯能摔下來碎掉。我提心吊膽地走過去。接過話筒，走上國旗臺，面向同學們，做了自我介紹，便開始演講。緊張，緊張，緊張的無法形容。當田薇茵“背”的時候，我時不時向我們班瞧去，卻又不敢把頭扭過去，多少同學在看著我啊，如果反應不及時，接不上的話，那可不僅丟我的人，更給五（一）班丟人啊！

可是，在最后的時候，因為沒反應過來，讓田薇茵自己說了半句話，還多加了個“走”字。交回話筒，便看見馬老師迅速從一位主持人那里拿過話筒。啊，馬老師是不是要批評我演講得不好呢？但相反，那一句句贊美的話，聽得我心里美滋滋的。站隊的那一刻，心不僅放下了，也明白了一句話：“臺下十年功，臺上一分鐘。”