今天晚上，我看了cctv2頻道“開學第一課”的節目，這個節目主要講了知識守護生命—危險時的逃生辦法。一共有三個內容：潛能、堅持、團隊。

我感觸最深的是“潛能”，這里面有個故事，令我印象深刻：2008年5月12日，在我國四川發生了8級大地震，其他學校都有很多學生受傷了，而在安縣的桑棗中學2300名同學在1分36秒全部逃離教學樓，安全撤退到操場上，無一人受傷，死亡。這都因為他們平時的嚴格訓練。

看完這個內容，我明白了：人的潛能是無限的，只要不斷地去努力，去訓練，去挖掘，去堅持，預定的目標就一定會達到