2008年9月1日，我上了有生以來最新穎的一課——電視節目《開學的第一堂課》。節目中多次提到汶川地震事件，告訴我們處在危險時刻，反應快才有保全生命的可能。正所謂“大災出大干，大干出大練，大練創輝煌”。

在發表對“潛能”的理解環節中，我很榮幸地看到了“夢八隊”、“八我”、“八金”，了解到舉重是一種力和技術的極限競技，就是挑戰潛能。切記：潛能需要發掘，發掘潛能就是做最好的自己！

在“堅持”的環節，節目組邀請到了帆板冠軍殷劍，他讓我懂得堅持是一種意志品質對成績的渴望。殷劍天生就有髕骨分差疾病，不適合競技運動，但他仍然堅持了自己的道路，寧可每天做一次針灸，也要練下去。“工夫不負有心人。”終于，他在2008的北京奧運會上奪得了金牌。不錯的！要堅持，必須做到不拋棄，不放棄！

團結就是力量！不要被巨大的困難嚇倒，只要團結，就可以克服它！這時候，舞臺上站著一根根“梁柱”。他們就是中國男籃，在他們眼里沒有什么比團結更重要了，團結是大局意識，團結是勝利的保障，團結是互相信任，互相依賴。在現場，14位小朋友輕而易舉拔嬴了姚明與易建連。在大屏幕上，洪水已經涌進屋子，我們看到4個未滿10歲的孩子，齊心協力把一個因癱瘓而十年未動的老人抬上5米高的葡萄架，等大人來救。這兩個事例充分說明了團結就是力量。

的確，知識守護生命，這是一條不變的黃金法則！