我的課外生活豐富多彩，有畫畫、彈電子琴、練書法、滑滑板，還有練跆拳道……但我最喜歡的還是跳跳繩。

去年，學校舉行跳跳繩吉尼斯大賽，看到各位選手跳得太棒了，我也想學跳繩。從此，我一寫完作業，就到樓下的小廣場去練習跳跳繩。剛開始，由于手腳不協調，一次跳不了幾個。但是，我不灰心，堅持練習，常常忘記吃飯。經過一段時間的努力，我終于學會了一分鐘速跳，還學會了花樣跳繩。我和爸爸、媽媽比賽，還和同學們進行比賽。每當我把他們給贏了的時候，我的心里美滋滋的。

我懂得了跳跳繩要掌握技巧，手搖得多快腳就要跳得多塊。跳跳繩可以讓我們鍛煉身體，增強體質，還可以增進食欲，真是太好了！