小時候，我一直都非常害怕游泳。但爸爸說：“雖然游泳是一項非常危險的運動，但可以鍛煉身體。”

有一次，爸爸說帶我去游泳館游泳，爸爸說：“游泳時，先做熱身運動，等一下，我會教你怎樣游泳！”在爸爸的游說下我答應了爸爸。

到了游泳館，爸爸說：“今天先學潛水和蛙泳。”然后他告訴我先做熱身運動，還告訴我潛水時應屏住呼吸。我做完熱身運動后就跳下大水池。不一會兒，我潛了下去，潛了足足二十秒，我就起身了，爸爸說：“很好，現在教你蛙泳。”“好呀！”我高興地回答“蛙泳時，要把腳往水里一蹬，身體要保持平衡，如果沒有保持平衡，就會嗆水，甚至可能會受傷。”爸爸說。第一次做時我無法保持平衡，就嗆了不少水，爸爸在一旁一邊扶著我一邊告訴我怎么做，我又試了幾次，慢慢地，我掌握了一點技巧，我開心極了。

后來，我就經常去刻苦學習游泳，經過我的不懈努力，我終于學會了游泳。

我想對大家說一句話；你只要有耐性去做一件事情，就一定能有所收獲。