今天是學游泳的第一天，下午一點半，我、妹妹和鄭揚一起乘著爸爸的車，去寧波職業技術學院學游泳。一路上，我們既期待又害怕，不知不覺，就來到了寧波職業技術學院。

我們在老師的帶領下，換好游泳衣，淋了浴，便來到了游泳池。哇，游泳的人可真多呀！這游泳池里的水清澈見底。我們來到相應的場地，這時，兩個魁梧的身影映入我的眼簾。“這難道是我的游泳教練？”我不禁猜測道。果然，不出我所料，那兩個教練一個姓周，一個姓王，他們讓我們先排成一隊，做準備運動，再下水學練憋氣。教練教我們，先深吸一口氣，再把頭埋到水里去，還可以吐氣，就是用鼻子向外呼氣，會吐出一些泡泡來，就像魚那樣。最后，抬出頭要張大嘴巴呼吸，千萬不能用鼻子呼吸。這樣才不會把鼻子周圍的水吸進去。這倒簡單，我一下子就學會了。

可后面的就難了！教練讓我們在水中先憋氣再吐氣，四肢放松，頭朝前方，眼看池底，這樣身子就會浮起來，可我怎么做也浮不起來，這時教練告訴我，身體一定要放松。于是我按照教練說的去做，果然浮起來了，我高興得一蹦三尺高！再看看妹妹和鄭揚，她們也不甘示弱，正認真地練習呢！

學游泳的第一天可真有趣呀！