在我們生活中經常會看到許許多多的殘障人士。他們都因為先天或后天的原因造成身體的殘疾。正是因為他們的身體某一部位的缺陷，使他們心理造成一定的陰影。但是我們不能用異樣的目光來看待他們。他們當中也有許多身殘志不殘的人，所做的貢獻決不亞于我們健全的人。更加值得我們去學習，去傳揚他們。

海倫·凱特出生于一個名門望族的家庭，是美國的一位殘障教育家。她在19月大時因為一次高燒而引致失明及失聰。后來籍著她的導師安·沙利文的努力，使她學會說話，開始和其他人溝通。并且畢業于美國哈佛大學。海倫·凱特是個非同一般的女孩，她有著拼搏到底的勇氣;有著驚人的意志;還有那為盲人福利奉獻一生的理想。雖然她的生命中承受了那么大的打擊，可是她卻有向命運之神挑戰的決心!和海倫·凱勒相比，我是渺小的。我沒有她驚人的意志，沒有她那美好的憧憬。在我身上，更多的是獨生子女的缺點：脆弱，怕累，碰到困難總想躲避。海倫·凱特給予我的是無比的震撼，不止我一個人，是所有的人都應該向海倫學習，學習她那無私奉獻、助人為樂、精益求精的精神。

身體殘疾并不可怕，可怕得是別人的憐憫，讓我們用平等的眼光看待他們，讓他們也擁有陽光。擁有光環，就像中國殘奧會首金獲得者平亞麗。平亞麗由于患先天性白內障，在她出生的那一刻就注定了她這一生是在黑暗中度過的。12歲那年，殘疾運動員教練發現了她身上的閃光點。讓她進入了北京隊加以培養，平亞麗經過多年的艱苦訓練，常人無法想象的毅力。1984年洛杉磯第七屆殘奧會，代表中國軍團參賽的平亞麗參加了盲人跳遠B2級比賽，榮獲金牌。她付出的艱辛得到了人們的認可，她立下的志向得到了突破。雖然她看不見，但她付出了超越正常人幾倍甚至幾十倍的汗水換來了陽光，在她心里，世界不再是那么的黑暗，而是一片光明。

我們不應該用歧視和憐憫的眼光來看待他們，而應該關心殘疾人。激勵殘疾人。愛護殘疾人，讓無聲的世界變成有聲的世界，用心中的火炬照亮幸福的明天。