今天下午，我剛來到學校，便聽見同學們七嘴八舌地說，今天下午的體育課，老師帶我們去拔河。當我聽到期待已久地拔河比賽是，我卻怎么也開心不起來了，因為前幾天，我不小心踩空了一節樓梯，并從上面摔了下來，結果一用勁，后背就疼，所以這次比賽，我只能放棄了。

待到了第一節下課，我從同學們的眼神看出了喜悅和開心，我的心靈卻充滿了悲傷和寂寞呀。突然我的一個好朋友注意到了我的表情，便關心地詢問我;“怎么了”?于是我便和他說了我的遭遇，他說：雖然你不可以和你隊友并肩作戰。但至少可以給他們一些精神的鼓勵。對呀失去了一次機會，并不代表是去了一生的機會！我謝了朋友，和同學們一起昂首挺胸地走向操場。

老師先說了比賽規則，然后把同學分成兩組，一組為黃隊，一組為藍隊。老師剛吹口哨，雙方隊員一起用力往后拔，只見藍隊隊員使出了渾身解數，有的往后拉，有的往后背，甚至還有的傾斜著身子，就像睡在地上一樣。突然，我注意到了藍隊的一位“女將”―陳果。她咬牙切齒地往后拔，使出了吃奶的勁，要不是她在關鍵的時候，用力一抽，第一局就輸了。藍隊連贏了兩局，奪得了冠軍。黃隊不服，要在比一局，老師只好答應。第三局開始了，黃隊為了爭這口氣，拼出了命來，就連平常滿不在乎的宋子龍都爆出了一道道的青筋，過了一會后，黃隊的隊員齊心協力，終于贏了一局。

雖然黃隊贏了一局，但是藍隊以二比一領先，登上了黃金寶座。