森林里有一只可愛的大熊貓。他大大的眼睛，長長的睫毛，小小的嘴巴，可愛極了!但他非常苦惱極了。為什么呢?因為長期暴飲暴食，他的體重急劇上升，走起路來氣喘吁吁，干起活來行動遲緩。

更讓他生氣的是，同學們都叫他“肥胖子”，他真是苦惱極了。于是大熊貓就下定決心，要減肥。他還請來小白兔，請小白兔和他一起制訂一個減肥計劃。小白兔回家后冥思苦想了一個晚上，最后幫大熊貓制訂了兩套方案。第二天就開始行動起來。第一套方案節食。小白兔把大熊貓吃的竹子全部藏了起來，每天只發給大熊貓三根竹子。開始大熊貓還都能堅持的住，可是慢慢地大熊貓堅持不住了，就每天偷偷地跑去后山吃竹子，被小白兔發現后說：“唉，此計不通，另尋捷徑吧!”無奈，小白免只好換第二套方案。第二套方案運動。

小白兔趁大熊貓還沒起床，就在大熊貓的庭院里，擺了許多的運動器材。然后把大熊貓從床上拉了起來，帶到庭院里。大熊貓一看，頓時傻了眼，說什么都不去。最后在小白兔的勸說下，把大熊貓給說服了。他硬著頭皮一個個的試，試完之后發現這些體育器材非常有趣，就一個個玩了起來。

以后的每一天大熊貓就像玩似的，每個器材都要玩一遍。在不知不覺中大熊貓的體重減了五十斤，他興奮的喊叫著：“我成功了，我成功減肥了。”從此，大熊貓天天都很高興，因為同學們都不再叫他：“肥胖子”了。