很久很久以前，企鵝是有名的游泳冠軍，胸前上掛著閃亮閃亮的金牌，神氣極了！

過了兩年，又要舉行游泳比賽了。媽媽對它說：“親愛的寶貝，不要再玩了，趕快訓練吧！”可是，企鵝不理也不睬，心想：“我是冠軍，大風大浪都不怕，干嘛還要訓練呢？”于是，企鵝給自己放了一個長假，仍然找朋友玩，大吃又大睡，身體變得胖又圓，走路搖搖擺擺，大家真為它擔心呢！

游泳比賽的期限到了，首先水上蜥蜴來找企鵝比賽。大家都想知道誰是冠軍。結果，企鵝游得心喘吁吁，水上蜥蜴贏了！企鵝無奈地搖搖頭，說：“海豚比我慢得很呢！”第二天，海豚也來找它比賽了。結果，企鵝游呀游，不知不覺睡著了，海豚也贏了。企鵝無奈地聳聳肩說：“旗魚還跟我差十萬八千里呢！”第三天，旗魚跟企鵝的比賽結果可想而知。企鵝無奈地擺擺手說：“大白鯊比我慢得多！”大白鯊也來找它比賽了。企鵝雖然嘴硬，可是心里卻又急又氣，傷心死了!

如果你看見企鵝游得很慢，那它就是在一邊游一邊睡覺呢！