在禁毒館中，我明白了毒品是萬萬不能碰的，如果碰到了毒品定會萬劫不復。我們參觀了異常“毒品與人類”也知道了搖頭丸、K粉等毒品。在館中，有一個照相的地方，站在那兒兩秒鐘便可看到三至十年吸毒后的自己，有一個男生試過，面目全非，很猙獰。在館內我也看到許多孩子因吸毒而知父母“隔攔項阻”骨肉相離是痛苦的，千萬不要因為毒品而犯法。珍惜生命，遠離生命！

中午，我們完了“定向運動”分組完成。每組均需4個地點通過。一開始我們看著地圖沒有頭緒，過了一會兒跟著其他同學漸漸找到了幾個。我們一路飛奔，終于到找了四個地點并記錄。回到終點登記，我們是全年級第二名，這個游戲告訴我們要團結合作才能事半功倍。下午自由活動，我認為流星錘很好玩。排隊時聽到玩的人大聲喊很怕，有點退縮，其他隊員紛紛告訴我不要怕，相信自己，于是我玩了一輪。開始時幅度很小，我有點緊張，但后來幅度大了，也不是很怕，我就放心下來了。一輪結束，我不但沒感到害怕，反而覺得它簡單了。通過這個游戲我明白對自己要自信。