今天，媽媽帶我和姐姐去游泳，要知道這可是我第一次下水，到了游泳館我好奇的看著周圍的一切，站在那里不動，媽媽買完票，拍拍我的肩膀說：“兒子，愣什么神，該進去了”。哦！便跟隨著媽媽走向游泳池。為了我倆的安全，媽媽還給我們各租了一個游泳圈。

第一次下水，只感覺水有點涼，頭有些暈，心里有些難受，最主要是有點膽怯—怕水。

剛開始只呆在一個地方一動不動，看著別人游來游去，心里那個急。想著我什么時候才能學會游泳呢？我今天是干什么來了？這時，一個游泳教練在旁邊的泳道教一些小朋友學游泳，我就站在旁邊偷聽、偷學。不行，不能光說不練。

首先，不能懼怕水，要試著挪動身體，不要太緊張，放松心情，慢慢地我敢拉著旁邊的繩子向前一點一點的移動了。這時一位阿姨游了過來，給我講解了游泳的基本動作，還給我做示范，并在旁邊保護我，我一嘗試，嗨！還真靈，我真的可以慢慢地向前游動了，雖然我還不可以向小青蛙一樣在水里自由自在的游動，但至少我不怕水了，這可是我的一大進步。我謝過阿姨以后就在泳池里慢慢地練習了，手慢慢向前伸，然后向兩邊撥水，同時腳一起向后蹬，身體才能向前游動，一遍又一遍，一次又一次，不知嗆了多少次水，終于掌握了游泳的基本要領，看來，要想學好游泳也不是一件簡單的事。

身體的平衡性、手腳的協調性、還有自己的耐心。俗話說的好功夫不負有心人，慢慢地我游的速度也快了而且還比過了姐姐，要知道姐姐是第二次下水，我可是第一次，我心里那個美像喝了蜜一樣甜。站在一旁的媽媽不時的為我加油、鼓勁，這里面也有媽媽一半的功勞。

我還讓媽媽給我掐時間，看游完這么段距離需要多長時間，媽媽說：“兒子，你只用了50秒，我好高興呀！”媽媽也替我高興，這可是我今天的成績，我在泳池里想今天可沒有白來呀!回家的時間到了，因為我們在水里呆了兩個多小時，說實話我已經沒有力氣了，姐姐有點頭暈，媽媽也很為我們擔心，答應我們下次還來，我和姐姐才不情愿的上來，一起回家。

一路上我和姐姐唧唧喳喳地談論著這次游泳的體會，像兩只小麻雀似的你一句我一句的爭個不停，把媽媽吵的，嫌我倆話多。今天我們玩得高興極了。游泳這項運動不僅可以強身健體，還是自救的好方法，我期盼著下次能和爸爸一起比試一下呢！希望我下次是不帶泳圈也能在水里游泳。