在沒有經(jīng)歷驚心動魄的5?12大地震之前，人們也許還不把防災(zāi)自救看在眼里。5?12大地震后，防災(zāi)自救成了許多人的熱點(diǎn)話題，下面我就給大家補(bǔ)充一些關(guān)于這方面的知識。

假如你家住在二十樓，某天突然發(fā)生了大地震，你該怎么辦呢？是跳下去？立即跑下樓？還是在原地不動？NO！首先，你必須先調(diào)整心態(tài)，千萬不要慌張，要保持沉著、冷靜，這時關(guān)鍵中的關(guān)鍵是先別慌著逃命。你應(yīng)該立即躲入衛(wèi)生間，及地震塌方后最有可能形成三角空間的地方，如果時間允許的話可以拿一些水、食物以備用。如果有幸樓房很堅固，你也應(yīng)該等到主震結(jié)束后，再有序的、不慌張的離開。如果很不幸，樓房被震垮了，假如存在一個可以活動的空間，可以找一些水喝，哪怕是尿也可以喝，重要的是維持生命，這時不要亂呼叫，應(yīng)保存體力，待聽到有腳步聲后再求救。同時，還要注意預(yù)防余震的危害，主震后一般會有許多次余震，跑出來的人一定要在空曠地帶避險。

假如你在家時，不幸發(fā)生了火災(zāi)。你住的這座樓有一戶人家失火，且火勢迅速蔓延，你的家已被濃煙包圍。這時又該怎么辦呢？在這時同樣首先要保持冷靜。有通訊設(shè)備的立即報119火警。如果火勢還很小，并且有局限性時，應(yīng)當(dāng)立即逃生，不能貪戀財物，要走樓梯，不能乘電梯。正確的做法是用濕毛巾捂住口鼻，要低下身子爬行前進(jìn)，不能站立行走，因?yàn)槿紵龝r產(chǎn)生的濃煙會向高處飄，如果站立行走，濃煙里的一氧化碳、二氧化碳等有毒氣體會使人窒息。也不能亂向光亮處走，因?yàn)楣饬撂帢O有可能是火場，要按照安全出口標(biāo)識的路線走；如果火已到了家門口，那就要躲進(jìn)衛(wèi)生間并關(guān)好門窗，用濕毛巾塞上門縫，如果是鐵門還可以用水潑上降溫，不能慌張，等到消防員到時，再開窗呼救。

在我們以后成長的過程中，可能會遇到許多意想不到的災(zāi)難，因?yàn)槿嗽诖笞匀恢惺敲煨〉?。這時，我們一定要保持冷靜，沉著應(yīng)對，才能戰(zhàn)勝災(zāi)難，保存寶貴的生命，更好的去幫助別人和完成自己的心愿！