在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

大學(xué)生消費(fèi)調(diào)查問(wèn)卷的自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷篇一

【關(guān)鍵字】大學(xué)生心理健康，人格的發(fā)展和培養(yǎng)，大學(xué)生戀愛(ài)心理，大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，心理教育。

【引言】大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。以塑造健全人格、促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。

【正文】

一、大學(xué)生的時(shí)代主題

心理健康是時(shí)代的主題，是現(xiàn)在社會(huì)進(jìn)步與人類自身發(fā)展的客觀要求。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，全方位開(kāi)放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺(tái)和更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，但同時(shí)，激烈的競(jìng)爭(zhēng)也帶來(lái)更多嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，時(shí)代的發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了更多、更新、更強(qiáng)的要求。提高個(gè)人的修養(yǎng)，保持心理的健康，增強(qiáng)人格的魅力，優(yōu)化心理素質(zhì)是每一個(gè)立志成才的大學(xué)生必須面對(duì)的時(shí)代課題。

當(dāng)代大學(xué)生面臨著新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，科學(xué)技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)，歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)。科技的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的振興，乃至整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步都取決于人才素質(zhì)的提高和合格人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)系統(tǒng)中的基礎(chǔ)，同時(shí)又滲透在思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)之中。由于21世紀(jì)對(duì)人才的素質(zhì)要求更高、更全面，與以往任何時(shí)期相比，當(dāng)代大學(xué)生更需要心理健康的指導(dǎo)和鍛煉。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、大學(xué)生人格的培養(yǎng)與發(fā)展

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)

境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

三，大學(xué)生戀愛(ài)心理分析

步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛(ài)這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛(ài)已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學(xué)說(shuō)的那樣，在大學(xué)戀愛(ài)是正常，不戀愛(ài)才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛(ài)是個(gè)值得社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。

大學(xué)生戀愛(ài)，除具有一般青年戀愛(ài)的特性外，還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn)：

1) 注重戀愛(ài)過(guò)程，輕視戀愛(ài)結(jié)果;

2) 主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛(ài)情至上

3) 戀愛(ài)觀念開(kāi)放，傳統(tǒng)道德淡化;

4) 失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。

大學(xué)生戀愛(ài)的利弊并不是戀愛(ài)與生俱來(lái)的東西，而關(guān)鍵取決于我們對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題的態(tài)度，以及是否樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，是否正確選擇戀愛(ài)時(shí)機(jī)，是否能正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當(dāng)，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，使人努力學(xué)習(xí)，成績(jī)上升。而處理不當(dāng)，則可能分散精力，浪費(fèi)時(shí)間，情緒波動(dòng)，成績(jī)下滑。大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。

四，大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)

加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快。

五、對(duì)大學(xué)生心理教育

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有 10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

作為一個(gè)大學(xué)生，我們應(yīng)該保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)添磚加瓦。

大學(xué)生消費(fèi)調(diào)查問(wèn)卷的自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷篇二

摘要：本文主要論述當(dāng)代大學(xué)生在求學(xué)階段所遇到的一些心理問(wèn)題以及提出一些比較粗略見(jiàn)解和建議。在本文中，本人主要針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況作出來(lái)自己的評(píng)價(jià)和探討了時(shí)下一些大學(xué)生愛(ài)情價(jià)值觀。

21世紀(jì)是一個(gè) 嶄新的世紀(jì)，也是一個(gè)全面革新的時(shí)代。它給我們大學(xué)生提供了前所未有的機(jī)遇，同時(shí)隨著社會(huì)的高速發(fā)展也給了他們前所未有的壓力。當(dāng)代的大學(xué)生是肩負(fù)社會(huì)的重任、受家長(zhǎng)高期望值的群體。自我定位高，成長(zhǎng)、成才意愿強(qiáng)烈是這個(gè)群體的時(shí)代特點(diǎn)，但心里發(fā)展尚未完全成熟。現(xiàn)在心理承受能力和適應(yīng)能力較弱的他們卻不斷地面對(duì)著自我的沖突與社會(huì)的變幻莫測(cè)，讓他們?cè)诓粩嗟膶W(xué)習(xí)與摸索中，成長(zhǎng)、成熟和進(jìn)步。

在現(xiàn)今當(dāng)代的社會(huì)中，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題是十分必要的。這有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健全、人格和諧的全面發(fā)展，以及能夠充分挖掘大學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。從而讓他們最大程度地實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值，創(chuàng)造出屬于自己的璀璨未來(lái)。

以下是我一些個(gè)人意見(jiàn)和建議，同時(shí)也參考了部分著作:

一、大學(xué)生心理健康狀況的探析

在這個(gè)時(shí)代里，人類已經(jīng)取得了無(wú)可比擬的發(fā)展與進(jìn)步。如：農(nóng)業(yè)、工業(yè)、醫(yī)學(xué)、交通、軍事等。然而在這些巨大的進(jìn)步中，相應(yīng)的一些問(wèn)題也隨之而來(lái)，并逐漸影響我們的日常生活。譬如：生活節(jié)奏加快，是人們處于高度緊張中;多變的文化環(huán)境，讓人們無(wú)所適從;無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)，讓人們力不從心，喪失安全感。這些問(wèn)題不斷的沖擊每一個(gè)人包括大學(xué)生在內(nèi)的心理，產(chǎn)生了各種各樣的心理問(wèn)題，他們需要得到幫助和引導(dǎo)，以便從新適應(yīng)社會(huì)，重塑心理健康。

1、大學(xué)生心理健康的含義是指：人的心理基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。

2、如何界定一個(gè)人心理是否健康呢?由文獻(xiàn)可知一個(gè)人心理健康必須遵守3個(gè)基本的原則：

(1)、心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性。也就是說(shuō)，一個(gè)人的所思所想、所作所為是否能夠正確的反映外部世界，有無(wú)明顯差異。

(2)、個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。即：在沒(méi)有重大的外部環(huán)境改變的前提下，人的氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性特征是否相對(duì)穩(wěn)定，行為是否表現(xiàn)出一貫性。就如：親人偶然離世，對(duì)其在世親人打擊很大，有的人表現(xiàn)出冷靜自若，有 1

的人有酗酒的行為等的表現(xiàn)都是顯現(xiàn)其個(gè)性心理不穩(wěn)定。

(3)、心理過(guò)程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性。就是個(gè)人的認(rèn)知過(guò)程、情緒情感過(guò)程、意志過(guò)程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào)等。

3、心理健康對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)意義非常重要。它關(guān)乎一個(gè)社會(huì)的未來(lái)走向，關(guān)系到社會(huì)道德的衡量標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生徐和誼特殊群體的年齡特征、心理特征以及社會(huì)角色特征，可以歸納出幾個(gè)用來(lái)評(píng)判心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：(1)、智力正常;(2)、接納他人，適應(yīng)環(huán)境;(3)、認(rèn)識(shí)自我，悅納自己;(4)、具有健全的人格;(5)、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征;(6)、有和諧的人際關(guān)系;(7)、行為與社會(huì)角色相一致;(8)、有較強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)能力

有研究發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)，有嚴(yán)重心理疾病的大學(xué)生呈上升趨勢(shì)發(fā)展。常見(jiàn)的主要有強(qiáng)迫癥狀，抑郁，人際關(guān)系敏感、敵對(duì)和焦慮。而在北京地區(qū)調(diào)查顯示，大學(xué)生抑郁癥患病率已達(dá)到了23.66%，并且在北京的16所大學(xué)的調(diào)查中，因精神疾病休學(xué)，退學(xué)的人數(shù)分別占因病休學(xué)退學(xué)的37.9%和64.4%，由此可見(jiàn)，精神疾病在不少高校中已成為大學(xué)生休學(xué)的主要原因，所以，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起我們的高度重視和警惕。

4、當(dāng)代大學(xué)生處于青年期階段，在心理發(fā)展上正處于多事之秋，在這個(gè)期間，難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶，而造成這些表現(xiàn)的因素通常是：

(1)、個(gè)體內(nèi)在原因。如對(duì)自我認(rèn)識(shí)和對(duì)自我評(píng)價(jià)時(shí)缺乏客觀性和正確性，人格缺陷和缺乏正確的人際交往認(rèn)知等。

(2)、家庭環(huán)境影響。家庭是每個(gè)人成長(zhǎng)的第一環(huán)境，父母是孩子成長(zhǎng)的第一任老師，他們的性格特征、價(jià)值觀、人生觀及教育方式都會(huì)影響孩子的人格特點(diǎn)和心理素質(zhì)。所以，父母和家庭環(huán)境的好與壞，都會(huì)直接影響子女的心理建康。

(3)、學(xué)校環(huán)境影響。由于我國(guó)的教育體制長(zhǎng)期以應(yīng)試教育為主，雖然目前大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育，但教育部對(duì)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的評(píng)估，選拔任用人才、升學(xué)等仍以考試成績(jī)的高低為主要標(biāo)準(zhǔn)。因而學(xué)生仍在為求高分而忙于奔命。這些生活使他們感到無(wú)形的壓力，極度容易讓他們產(chǎn)生這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突。

5、在我們發(fā)現(xiàn)心理出現(xiàn)亞健康的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)找到找到問(wèn)題的根源及解決辦法。以為是我個(gè)人的心得經(jīng)驗(yàn)：

(1)、對(duì)于心理障礙，我們應(yīng)該做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療，我們要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，敢于直面挫折，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，以及培養(yǎng)科學(xué)的生活方式。

(2)、多做有益的活動(dòng)自我調(diào)節(jié)。多做運(yùn)動(dòng)能更好的激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，并能使我們保持樂(lè)觀的情緒和良好的心理環(huán)境。

(3)、可以主動(dòng)尋求專業(yè)心理人員的意見(jiàn)，進(jìn)行心理咨詢，自己正確的認(rèn)識(shí)自身的心理問(wèn)題，并建立新型的人際關(guān)系，最終恢復(fù)健康的心理。

(4)、積極參加社會(huì)活動(dòng)，發(fā)展更多的社會(huì)交往。豐富的課余活動(dòng)不僅能豐富大學(xué)的生活，并能夠?yàn)榇髮W(xué)生的建康發(fā)展提供良好的契機(jī)。

如以上的種種討論中可以知道，造成大學(xué)生心理不健康的因素有很多，我們不能以單一的方面去看待大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，在遇到重大的心理健康問(wèn)題與障礙時(shí)，應(yīng)用于面對(duì)并尋求幫助，讓自己盡早脫離這個(gè)心理問(wèn)題的苦海之中。

二、大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的探討

在電影《大話西游》里面曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)這樣一句臺(tái)詞“愛(ài)一個(gè)人需要理由嗎?”雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，可卻蘊(yùn)含著愛(ài)情最基本可也最必要的一個(gè)元素。愛(ài)情是美好的也是最純潔的。它不以金錢、名利為目的，他只是以對(duì)對(duì)方心中最真

摯的的傾慕和最強(qiáng)力的感情為基礎(chǔ)。為共同的理想拼搏和奮斗。

莎士比亞曾說(shuō)過(guò)“愛(ài)，和炭相同，燒起來(lái)，得想辦法叫它冷卻。讓它任意著，那就要把一顆心燒焦。”愛(ài)情是是人類永恒的圖騰，是人類精神世界不竭的動(dòng)力之一。

正值花樣年華的大學(xué)生，心中那愛(ài)情的種子正在悄悄地發(fā)芽和繁茂。他們的愛(ài)情就像天氣一樣變幻莫測(cè)。時(shí)而晴空萬(wàn)里或烈焰當(dāng)頭，時(shí)而烏云密布或雷電交加，美麗而帶點(diǎn)傷感······

1、當(dāng)代的大學(xué)生是否存在戀愛(ài)觀不正確的問(wèn)題呢?1.1、有調(diào)查顯示，6.7%的大學(xué)生因?yàn)閮?nèi)心空虛而選擇談戀愛(ài)。大學(xué)生經(jīng)過(guò)三年緊張的高中生活，進(jìn)入了自己夢(mèng)寐以求的大學(xué)之后，在大學(xué)表現(xiàn)出混日子、得過(guò)且過(guò)。缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力和目標(biāo)的大學(xué)生于是將心理轉(zhuǎn)到談情說(shuō)愛(ài)上，以消磨時(shí)間并尋求快樂(lè)。1.2、在分析中，有2%的大學(xué)生戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)不純。當(dāng)代大學(xué)生在選擇對(duì)象時(shí)多會(huì)考慮能不能在學(xué)習(xí)、生活或?qū)?lái)事業(yè)中得到幫助。1.3、心理機(jī)能趨于成熟。精力充沛，渴望與異性交往，在戀愛(ài)觀上表現(xiàn)出不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，僅停留在好奇和渴望階段，沒(méi)想過(guò)后果和將來(lái)的發(fā)展。1.4、對(duì)性的好奇。進(jìn)入青年期后，隨著性生理的發(fā)育成熟和個(gè)人閱歷的增多，青年們對(duì)異性的朦朧感進(jìn)一步增強(qiáng)。他們渴望了解異性與接近異性，而且會(huì)對(duì)異性進(jìn)行一些性的白日夢(mèng)，或者會(huì)有春夢(mèng)的出現(xiàn)。

2、然而，成熟、理智的愛(ài)情讓人可以陶醉沉迷，讓人更好地學(xué)習(xí)、生活，但不成熟的愛(ài)情會(huì)給戀愛(ài)帶來(lái)負(fù)面影響。所以，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，我們可以從以下幾方面著手：

(1)、提倡“門當(dāng)戶對(duì)”的愛(ài)情。選擇戀人時(shí)應(yīng)選擇和自己志同道合、意識(shí)形態(tài)、事業(yè)理想和生活方式大體一致的人。這樣在雙方享受愛(ài)情時(shí)就會(huì)少好多不必要的爭(zhēng)執(zhí)和不滿。

(2)、擺正愛(ài)情和學(xué)業(yè)的關(guān)系。大學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在第一位，分清楚愛(ài)情與學(xué)業(yè)哪個(gè)更重要，不要因?yàn)閻?ài)情而放棄了學(xué)業(yè)。因?yàn)闆](méi)有物質(zhì)基礎(chǔ)，愛(ài)從何而來(lái)，這樣的愛(ài)情是十分脆弱的。

(3)、懂得愛(ài)情是一種相互理解，是一份責(zé)任與奉獻(xiàn)。沒(méi)有人追求愛(ài)情是為了被束縛。相互信任是一種自信的表現(xiàn)，自己都不相信自己是值得被愛(ài)的人，別人又怎么會(huì)全心全意的愛(ài)你呢?責(zé)任和奉獻(xiàn)則是意味著個(gè)人道德的修養(yǎng)，是獲得崇高愛(ài)情的基礎(chǔ)。

(4)、要真誠(chéng)、幽默和互相尊重。戀愛(ài)時(shí)要對(duì)對(duì)方真誠(chéng)、坦白，讓對(duì)方感受到你的真心實(shí)意。用欺瞞的手段得來(lái)的愛(ài)情終究是要失敗的。一旦建立了戀愛(ài)關(guān)系，就不要三心二意，要尊重對(duì)方的人格和感情。

20xx年12月13日下午，昆明一大四女生高琪(化名)遭“男友”兩次后導(dǎo)致懷孕，從宿舍樓一躍而下。

20xx年10月04日下午，蘇州大學(xué)獨(dú)墅湖校區(qū)，一男一女大學(xué)生相繼從公寓區(qū)內(nèi)的304號(hào)樓8樓跳下，當(dāng)場(chǎng)死亡。在校生稱，兩人事發(fā)前曾發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵，以為殉情自殺。

3、 這一個(gè)個(gè)活生生的事例擺在我們的面前，我們不能無(wú)視它們的存在，應(yīng)該引起我們高度的重視。大學(xué)生的戀愛(ài)觀已經(jīng)嚴(yán)重扭曲，我們應(yīng)該積極主動(dòng)的尋找為問(wèn)題的根源和解決的方法。有一句話是這樣說(shuō)的“愛(ài)的反面就是恨。”當(dāng)自己所期待的愛(ài)情破滅了，人的心就會(huì)在很短的時(shí)間里扭曲變形，當(dāng)然這只是說(shuō)一部分的人而已。難道當(dāng)愛(ài)沒(méi)有了，就真的這剩下很了嗎?我就覺(jué)得不然，我總是認(rèn)為愛(ài)情沒(méi)了，只是兩人在某些方面不和而已，就如：生活、學(xué)習(xí)、理想等，況且

我們生命中不止只有愛(ài)情，我們還有親情、友情。何況前人也說(shuō)過(guò)“合則來(lái)，不合則散，”我們沒(méi)有必要去計(jì)較一段愛(ài)情的得失，因?yàn)槭僭谝簧锌倳?huì)經(jīng)歷那么幾次，我們不應(yīng)該讓自己持續(xù)沉溺在失戀的泥潭起不來(lái)，勇于面對(duì)和適應(yīng)是解決失戀的最好方法。我們也應(yīng)該正確的對(duì)待失戀這個(gè)問(wèn)題。

(1)、失戀是一種選擇的結(jié)果。一個(gè)人不選擇自己不等于自己的全面失敗。而只是因?yàn)閯e人的價(jià)值觀和審美觀不同，欣賞的角度也就不同。

(2)、把失戀當(dāng)成人生中的一種財(cái)富。失戀可能會(huì)給人帶來(lái)強(qiáng)力的沖擊和痛苦。但這個(gè)過(guò)程中會(huì)體會(huì)到的情感和痛苦的掙扎卻是一筆人生中難能可貴的財(cái)富，而且人會(huì)在失戀中會(huì)變得更加成熟和有魅力。

(3)、失戀是給人再戀愛(ài)的機(jī)會(huì)。人的一生中不止一次的戀愛(ài)機(jī)會(huì)，人還會(huì)再次的戀愛(ài)，再度體驗(yàn)愛(ài)情的天明與美好，只需我們用心去體會(huì)、去學(xué)習(xí)、去感受。

4、戀愛(ài)給我們當(dāng)代的大學(xué)生成長(zhǎng)帶來(lái)了不一樣的意義。它讓我們學(xué)會(huì)了很多，如：

(1)、學(xué)習(xí)了如何建立親密關(guān)系。他讓我們學(xué)習(xí)如何去愛(ài)另一個(gè)人;如何去和另一個(gè)人長(zhǎng)期相處;學(xué)會(huì)包容、體貼、關(guān)心、尊重，或是接納失望、痛苦和不滿等。

(2)、培養(yǎng)發(fā)展愛(ài)情關(guān)系。戀愛(ài)會(huì)給人很多不同的感受。被愛(ài)是一種幸福，愛(ài)別人也是一種幸福。愛(ài)情的鞏固和發(fā)展是需要不斷的培養(yǎng)的。由于愛(ài)情中含有激情的成分，當(dāng)激情退去時(shí)，我們要學(xué)會(huì)如何讓這段愛(ài)情走下去······

(3)、戀愛(ài)是自我認(rèn)識(shí)和成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程。通過(guò)戀愛(ài)我們可以認(rèn)識(shí)自己，戀人是一個(gè)很重要的人物，他(她)對(duì)自己的看法無(wú)疑是了解自己的一個(gè)重要途徑，他(她)就像一面鏡子一樣照出許多東西，從中發(fā)現(xiàn)自己。

所以說(shuō)，愛(ài)就像仙人掌的花朵一樣轉(zhuǎn)瞬即逝。愛(ài)情它可以不朝朝暮暮，可以不卿卿我我，但卻要鐵杵磨成針。恒遠(yuǎn)久長(zhǎng)。讓我們?nèi)フ湎?ài)情、理解愛(ài)情、感受愛(ài)情吧。

大學(xué)生消費(fèi)調(diào)查問(wèn)卷的自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷篇三

健康的定義不僅僅是身體上的健康，而是身體和心理上的雙重健康。但是心理健康往往容易被人們所忽視。現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅速，人們的生活節(jié)奏日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;世界的多元化，東西文化的碰撞，使人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度發(fā)生很大變化。尤其是大學(xué)生，他們作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，戀愛(ài)問(wèn)題，人際關(guān)系的處理以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。這些問(wèn)題給大學(xué)生們帶來(lái)了沉重的生活壓力和精神壓力，使我們有時(shí)候會(huì)難以控制自己的情緒而導(dǎo)致一些更加不好的結(jié)果。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生我有義務(wù)和責(zé)任去想辦法解決我們的這些心理問(wèn)題。

既然要解決這些心理問(wèn)題，我們就要把一些消極的東西往積極的方向去引導(dǎo)，就是利用積極心理學(xué)去解決困擾我們的這些心理問(wèn)題。

一，我們存在自我意識(shí)不正確的問(wèn)題。有研究報(bào)告表明：當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題要高于同齡青年，雖然大學(xué)生是高素質(zhì)群體，但是其心理健康水平卻并不是最優(yōu)秀的。大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展是其心理發(fā)展中最具特色的一個(gè)方面。了解自我意識(shí)的形成與發(fā)展對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有十分重要的意義。

大學(xué)生在自我認(rèn)知方面的偏差主要表現(xiàn)為大學(xué)生的過(guò)度的自我接受和過(guò)度的自我拒絕。心理健康的表現(xiàn)是自我接受，過(guò)度自我接受是自我擴(kuò)張。而往往一些大學(xué)生在實(shí)際生活中高估自己，對(duì)自己一些表現(xiàn)有過(guò)之而無(wú)不及的肯定評(píng)價(jià)。認(rèn)知方面出現(xiàn)的偏差還表現(xiàn)在過(guò)度自我拒絕，他們往往看不到自己的價(jià)值，把一些細(xì)小的問(wèn)題無(wú)限放大，處處感到學(xué)習(xí)不如人，生活不如人，喪失做人的信心，總是認(rèn)為自己低人一等。我認(rèn)為應(yīng)該對(duì)自己客觀認(rèn)識(shí)，更為重要的是對(duì)自己的人生觀、價(jià)值觀、才能以及理想有深入客觀的認(rèn)識(shí)，。在生活經(jīng)驗(yàn)上要以適當(dāng)?shù)膮?/p>

照系來(lái)了解自己，努力拓寬生活范圍，只有對(duì)自己全面的了解才能正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。我們還應(yīng)該有效地控制自我，健全自我意識(shí)。這樣我們一是要確立適宜的奮斗目標(biāo)，二是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的性格和意志 大學(xué)生應(yīng)在實(shí)踐中發(fā)展自己的自制力和耐力，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，加強(qiáng)自我控制的主動(dòng)性和自覺(jué)性，使自己能矢志不移，朝著既定的目標(biāo)，努力戰(zhàn)勝干擾，克服困難，勝不驕，敗不餒，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。

二，不良的情緒。我們也都是正常人當(dāng)然不可避免的還有負(fù)面的情緒。比如焦慮、抑郁、易怒、空虛、冷漠。焦慮是個(gè)體對(duì)于可能造成心理沖突或挫折的情境或事物產(chǎn)生的一種不愉悅的情緒體現(xiàn)。我們的焦慮主要來(lái)自于適應(yīng)焦慮、考試焦慮、社交焦慮、擇業(yè)焦慮等。對(duì)于焦慮，我們應(yīng)該及時(shí)地對(duì)它進(jìn)行有效調(diào)控：首先我們要提高認(rèn)知能力，理智地看待事物，以一個(gè)正確的心態(tài)面對(duì)生活;其次我們還可以進(jìn)行必要的心理暗示，暗示自己我不會(huì)比別人差，別人可以做到的我也可以。抑郁也是大學(xué)生中較為常見(jiàn)的情緒問(wèn)題，抑郁并不可怕，只要我們通過(guò)正確的自我調(diào)整是可以緩解和消除的。首先要樹(shù)立積極向上的人生態(tài)度，看待問(wèn)題看到積極的一面，進(jìn)而對(duì)生活充滿信心;其次，要多參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。大學(xué)生在校園的生活久了難免會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，不妨去參加一下社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，擴(kuò)展一下自己的活動(dòng)空間，既可獲得一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，又豐富了自己的學(xué)習(xí)生活。冷漠是一種消極心態(tài)，也是一種態(tài)度。改變冷漠，是我們發(fā)自內(nèi)心的轉(zhuǎn)變，需要我們用一種充滿信任和溫情的眼睛去看待這個(gè)世界，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該是有一種積極的生活態(tài)度，更應(yīng)該對(duì)這個(gè)社會(huì)抱以積極的希望。

三，學(xué)習(xí)問(wèn)題。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，曾經(jīng)的我們?yōu)榱诵闹械哪撬袷サ拇髮W(xué)也努力拼搏，挑燈夜戰(zhàn)，經(jīng)過(guò)那些歲月的拼搏，我們終于實(shí)現(xiàn)了自己的大學(xué)夢(mèng)，雖說(shuō)不太理想，但是我們本應(yīng)該更加努力地學(xué)習(xí)去更接近心中的理想，但是我們卻在大學(xué)里懈怠了，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)不適應(yīng)、目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)熱情不足，忽略了知識(shí)的應(yīng)用，缺少學(xué)習(xí)反思等問(wèn)題。我們?cè)撊绾谓鉀Q這些問(wèn)題呢?我覺(jué)得我們應(yīng)該：正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的價(jià)值與大學(xué)的目標(biāo)，重新規(guī)劃學(xué)業(yè)與人生;調(diào)整心態(tài)，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)特別是學(xué)習(xí)中遇到的挫折與困難，用自身的意志戰(zhàn)勝懶惰;改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率與學(xué)業(yè)自我效能感，提高血液的自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值。正確認(rèn)識(shí)自己的潛質(zhì)，制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)目標(biāo)與學(xué)業(yè)期望;淡化外在獎(jiǎng)勵(lì)特別是學(xué)業(yè)成就的誘因，正確對(duì)待榮譽(yù)與學(xué)業(yè)成績(jī);端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情，堅(jiān)持不懈，便會(huì)取得預(yù)期效果。面對(duì)考試焦慮的調(diào)節(jié)，要正確評(píng)價(jià)自己，確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)期望，培養(yǎng)自信心，正確對(duì)待考試結(jié)果，不以一次成敗論英雄。此外我們還應(yīng)該加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造出一個(gè)良好的校園文化氛圍，這有助于學(xué)生深化自我意識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

四，人際關(guān)系。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，人際交往是其大學(xué)生活的重要內(nèi)容， 良好的人際關(guān)系是大學(xué)生正常學(xué)習(xí)和生活的基本保證。但是我們?cè)谶@方面存在許多不足，如：被動(dòng)交往、排斥他人、不了解人際交往的技巧、很少或不參加社會(huì)活動(dòng)。這主要是因?yàn)榇髮W(xué)生對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知障礙及對(duì)自我調(diào)適的困惑和家庭學(xué)校教育的不完善。大學(xué)生中的人際交往認(rèn)知障礙主要有過(guò)分自我關(guān)注的認(rèn)知， 過(guò)分追求完美的認(rèn)知，以及過(guò)分理想化的認(rèn)知三大類;其次是學(xué)校層面， 學(xué)校過(guò)去在教育上往往是偏重智力素質(zhì)，忽視情感等非智力因素的培養(yǎng);還因?yàn)槭艿郊彝サ倪^(guò)分保護(hù)和寵愛(ài)而特別脆弱， 再加上不少父母對(duì)子女的期望過(guò)高， 又缺乏正確的引導(dǎo)，從而給他們?cè)斐闪诉^(guò)重的心理包袱。解決大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題的對(duì)策：第一，注重發(fā)揮教師的作用，引導(dǎo)大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。師生

第2 / 4頁(yè)

關(guān)系作為大學(xué)生人際關(guān)系的一種，在教育過(guò)程中，要努力了解和研究學(xué)生，主動(dòng)與學(xué)生溝通，從而認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的特殊需求，并采取相應(yīng)的方法，建立良好的師生關(guān)系。第二，發(fā)揮學(xué)校社團(tuán)組織的作用，提高大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的積極性。除了班級(jí)組織以外，參加學(xué)校的各類社團(tuán)活動(dòng)也是同學(xué)們進(jìn)行人際交往的重要途徑。多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以多和更人交流、溝通，增加大學(xué)生互動(dòng)的機(jī)會(huì)，能夠使之在與他人的交流中，更好地認(rèn)識(shí)自我和他人，所以我們應(yīng)該多參加一些社團(tuán)組織社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

五，戀愛(ài)。愛(ài)情是什么?所謂愛(ài)情，就是一對(duì)男女之間，基于一定的社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心中形成的對(duì)對(duì)方最真摯的傾慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的感情。大學(xué)生的戀愛(ài)心理問(wèn)題主要有：害怕找不到心上人，單相思，不知道如何對(duì)待被愛(ài)，不能區(qū)分友情與愛(ài)情，寂寞和感情糾葛。對(duì)于戀愛(ài)這個(gè)名詞，在大學(xué)已經(jīng)比較普遍了。戀愛(ài)問(wèn)題恰恰又我們最感困惑的問(wèn)題之一,嚴(yán)重影響到他們的學(xué)習(xí)、生活乃至人格的健康發(fā)展。本文將談?wù)劥髮W(xué)戀愛(ài)中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，并且將怎么去解決它。我們應(yīng)該大膽地去與異性同學(xué)交往，多參加有異性同學(xué)的集體活動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)，去了解和觀察自己所欣賞的異性同學(xué)，同時(shí)也了解自己的戀愛(ài)期的心理特征，縮短真實(shí)自我與理想自我的心理差距，調(diào)節(jié)好戀愛(ài)心理的各種矛盾，矯正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)和戀愛(ài)價(jià)值定向。在與異性的交往中要學(xué)會(huì)控制感情，勇于說(shuō) “不”。但是當(dāng)別人向你表達(dá)愛(ài)時(shí)，能及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)愛(ài)的信息做出判斷，坦然地做出選擇。能承受求愛(ài)拒絕或拒絕求愛(ài)所引起的心理擾亂，而不是一味的去退縮。總之，我們大學(xué)生應(yīng)該明確正確的戀愛(ài)觀，認(rèn)識(shí)自我、完善自我、發(fā)展自我、超越自我。

六，職業(yè)規(guī)劃帶來(lái)的心理問(wèn)題。現(xiàn)在社會(huì)就業(yè)壓力越來(lái)越大，大學(xué)生在面對(duì)就業(yè)的時(shí)候也更加的迷茫，職業(yè)沒(méi)有規(guī)劃好就帶來(lái)一系列問(wèn)題：環(huán)境地位的改變導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)失衡、人際適應(yīng)不良導(dǎo)致孤獨(dú)壓抑、自理能力不足導(dǎo)致想家厭學(xué)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足導(dǎo)致成績(jī)不佳、理想與現(xiàn)實(shí)的差異導(dǎo)致失望迷茫 。我們?cè)诖髮W(xué)時(shí)代一定要做好職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯規(guī)劃要求個(gè)體根據(jù)自身的興趣、個(gè)性特點(diǎn)、價(jià)值觀、能力等方面，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在剛?cè)雽W(xué)時(shí)就可以開(kāi)始對(duì)自己的職業(yè)生活進(jìn)行規(guī)劃，確立大學(xué)四年的目標(biāo)。做好職業(yè)規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃的課程、參加社會(huì)實(shí)踐等。通過(guò)這些活動(dòng)提升自己的職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和實(shí)施職業(yè)規(guī)劃的能力。還要通過(guò)實(shí)習(xí)提高自己職業(yè)素質(zhì)。實(shí)習(xí)是畢業(yè)生就業(yè)的一條重要渠道，很多畢業(yè)生都是通過(guò)實(shí)習(xí)找到自己滿意的工作的。大學(xué)生應(yīng)該眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，不要一味追求熱門，在暫時(shí)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和看似冷門的職業(yè)上同樣能體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

所以如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，如何將這些措施落實(shí)是現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急。讓我們期望大學(xué)生越來(lái)越好，心理越來(lái)越健康!

大學(xué)生消費(fèi)調(diào)查問(wèn)卷的自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷篇四

在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng);挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問(wèn)題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。

思想上，令我最自豪的事情是經(jīng)過(guò)不斷的努力學(xué)習(xí)和提高自己，我光榮的成為一名黨員,感覺(jué)就象在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉(zhuǎn)化成為一種無(wú)形的力量在鼓勵(lì)我，在督促我，在時(shí)時(shí)刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風(fēng)優(yōu)良、待人誠(chéng)懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。

在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。現(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。回顧這幾年，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過(guò)他們，同樣的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無(wú)私的伸出了援助之手。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。

我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

而在學(xué)習(xí)上，我沒(méi)有讓自己失望，成績(jī)一直名列前茅。每年都獲得獎(jiǎng)學(xué)金.特別英語(yǔ)考試每次都是班級(jí)第一，因此,也是第一個(gè)獲得了國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)證書。由于所學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，因此非常注重實(shí)際操作能力，除了理論學(xué)習(xí)之外，我的實(shí)踐能力也得到非常大的提高。 并且我十分樂(lè)意幫助需要幫助的人，并且極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說(shuō)的好，授人以魚不如授人以漁，我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。 在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。

在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。 生活上，我非常感謝學(xué)校能夠提供給我助學(xué)貸款，緩解了我的經(jīng)濟(jì)壓力。我利用課余時(shí)間和假期時(shí)間在外面找兼職、做家教，也鍛煉了我的社會(huì)交往能力。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行,我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。

我自信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。

大學(xué)生消費(fèi)調(diào)查問(wèn)卷的自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷篇五

光陰似箭，一晃幾年的大學(xué)生活過(guò)去了。本人從*年進(jìn)入師范學(xué)院計(jì)科系就讀以來(lái)，一直一嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度與積極的熱情投身于學(xué)習(xí)與工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會(huì)竟?fàn)幰彩刮页浞值卣J(rèn)識(shí)到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。無(wú)論如何，過(guò)去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

在思想上，要求積極上進(jìn)，熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護(hù)各項(xiàng)方針政策，遵守國(guó)家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請(qǐng)書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)被評(píng)為"優(yōu)秀學(xué)員";有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹(shù)立了正確的人生觀與價(jià)值觀。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對(duì)考研目標(biāo)與知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)與技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際；除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過(guò)我的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎(jiǎng)學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對(duì)象。

在工作上，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較好的組織能力，在擔(dān)任分團(tuán)委宣傳部委員期間，工作塌實(shí)，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，多次、配合部長(zhǎng)出色的完成了院團(tuán)委的宣傳活動(dòng)與系內(nèi)的各項(xiàng)宣傳活動(dòng)。我結(jié)合自身的特長(zhǎng)，積極為系增光，曾在院團(tuán)委舉辦的海報(bào)制作大賽及手抄報(bào)比賽中多次獲獎(jiǎng)。由于工作積極努力，成績(jī)突出，被評(píng)為院"優(yōu)秀共青團(tuán)員",得到老師與同學(xué)們的一致好評(píng)。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度與良好的生活態(tài)度與生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠(chéng)實(shí)守信，樂(lè)于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們與睦相處；積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會(huì)實(shí)踐中被評(píng)為"先進(jìn)個(gè)人"的稱號(hào)，并在各項(xiàng)文娛體育活動(dòng)中多次獲獎(jiǎng)。

不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)不斷的鍛煉完善自己，爭(zhēng)取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生

大學(xué)生消費(fèi)調(diào)查問(wèn)卷的自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷篇六

1.我在校自覺(jué)遵守紀(jì)律，能與四周的同學(xué)相處融洽，尊敬師長(zhǎng)，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，作為宣傳委員能把班級(jí)黑板報(bào)出得很好，但是平時(shí)在學(xué)習(xí)上有些意志力不夠強(qiáng)，自我控制能力不是很好，所以對(duì)自己的目標(biāo)總是幾分熱度不能貫徹始終。老師對(duì)我的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只這樣，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得更好的成績(jī)。

2.我表現(xiàn)良好，從不違反紀(jì)律，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，學(xué)習(xí)很踏實(shí)，成績(jī)也進(jìn)步很大，但是缺乏那種持之以恒的精神，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得更好的成績(jī)。

3.我表現(xiàn)良好，平時(shí)自覺(jué)遵守紀(jì)律，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，平時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。但是時(shí)間分配不公道，所以對(duì)各科把握不是很透，以致于各科沒(méi)有多少突出的科目，平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度端正，所以上升也很明顯，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得更好的成績(jī)。

4.我是一個(gè)默默無(wú)聞的人，平時(shí)表現(xiàn)中規(guī)中矩，從開(kāi)學(xué)來(lái)進(jìn)步很大，尊敬老師，團(tuán)結(jié)四周同學(xué)，和同學(xué)相處融洽，樂(lè)于幫助別人，學(xué)習(xí)上認(rèn)真刻苦，品質(zhì)好，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，但是在學(xué)習(xí)上有些信心不足，進(jìn)步不是很明顯，還要留意時(shí)間的公道分配，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得更好的成績(jī)。

5.我在平時(shí)學(xué)習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，總是默默無(wú)聞，上可能認(rèn)真聽(tīng)講，課后作業(yè)也非常認(rèn)真，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，能夠與同學(xué)很好相處，集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，但是留意在公道利用時(shí)間，老師希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師也相信我能取得更好的成績(jī)。

6.我跟開(kāi)學(xué)比起來(lái)進(jìn)步很大，總的來(lái)說(shuō)表現(xiàn)還是很不錯(cuò)的，但是在學(xué)習(xí)抓得還不夠，平時(shí)主動(dòng)性不強(qiáng)，不主要細(xì)節(jié)，有時(shí)遲到，上課講話，作業(yè)字跡不工整等，所以不能更好地在各方面完善自己，自覺(jué)性還要加強(qiáng)，我的進(jìn)步大家有目共睹。老師希看我在冷假把字練好。在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得好的成績(jī)。

7.我在學(xué)習(xí)上十分用功，學(xué)習(xí)很積極，尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心體諒老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，平時(shí)不懂就問(wèn)，學(xué)習(xí)積極，成績(jī)上升明顯，是一個(gè)很優(yōu)秀的孩子，是一個(gè)讓人十分放心的孩子。但是意志不是很堅(jiān)定，取得一些成績(jī)輕易浮躁，對(duì)待薄弱科目缺少信心，平時(shí)留意方法的運(yùn)用要公道，冷假字要好好練，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得更好的成績(jī)。

8.我十分聰明，學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，有很強(qiáng)的自尊心和集體榮譽(yù)感，平時(shí)尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)班集體，但是對(duì)自己要求太低，平時(shí)在習(xí)慣上面不能更好地控制，從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在進(jìn)步很大，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，假如一些小題目假如能得到解決，我將會(huì)取得更大的進(jìn)步，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師對(duì)我的期看很高，也相信我能取得好的成績(jī)。

9.我跟開(kāi)學(xué)比起來(lái)進(jìn)步很大，總的來(lái)說(shuō)表現(xiàn)還是很不錯(cuò)的，但是在學(xué)習(xí)抓得還不夠，平時(shí)主動(dòng)性不強(qiáng)，不注重細(xì)節(jié)，有時(shí)上課講話，作業(yè)字跡不工整等，所以不能更好地在各方面完善自己，自覺(jué)性還要加強(qiáng)，以后下課要留意活動(dòng)得當(dāng)，老師希看我在冷假把字練好。在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得好的成績(jī)。

10.我平時(shí)學(xué)習(xí)比較積極，能按時(shí)完成作業(yè)，較開(kāi)學(xué)來(lái)有很大改觀，團(tuán)結(jié)同學(xué)，遵守紀(jì)律，但是上課不是很專心，經(jīng)常上課沉默，不能參與到互動(dòng)的題目中往，所以成績(jī)始終上不來(lái)，在作業(yè)上希看能多一些獨(dú)立思考，這樣我的進(jìn)步會(huì)更大，希看在下學(xué)期能夠改掉這些缺點(diǎn)，取得好的成績(jī)，老師也相信我一定能實(shí)現(xiàn)自己的理想。

11.平時(shí)我總是默默無(wú)聞，但是我團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)班集體，遵守紀(jì)律，是一個(gè)中規(guī)中矩的學(xué)生，我有生活的情趣，但是我自信心不足，自尊心較強(qiáng)，所以很多活動(dòng)我都在徘徊中觀看。在學(xué)習(xí)方面，我十分積極主動(dòng)，但是由于一些方法不得當(dāng)，進(jìn)步也很明顯。但是要留意改進(jìn)方法，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得更好的成績(jī)。

12.我是一個(gè)默默無(wú)聞的人，平時(shí)表現(xiàn)中規(guī)中矩，從開(kāi)學(xué)來(lái)進(jìn)步很大，尊敬老師，團(tuán)結(jié)四周同學(xué)，樂(lè)于幫助別人，但是在學(xué)習(xí)上方法不當(dāng)，不能持之以恒，以致于我的成績(jī)始終上不往。希看作業(yè)能獨(dú)立完成，這樣我的進(jìn)步更大。平時(shí)自我控制能力不很高，會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，希看我改正，在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得更好的成績(jī)。

13.我頭腦聰明，在學(xué)習(xí)上十分用功，學(xué)習(xí)很積極，尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心體諒老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，平時(shí)不懂就問(wèn)，學(xué)習(xí)積極，成績(jī)上升明顯，是一個(gè)很優(yōu)秀的孩子，是一個(gè)讓人十分放心的孩子。作為勞動(dòng)委員和小組長(zhǎng)在工作上十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，但是意志不是很堅(jiān)定，取得一些成績(jī)輕易浮躁，對(duì)待薄弱科目缺少信心，平時(shí)留意方法的運(yùn)用要公道，冷假字要好好練，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師相信我能取得更好的成績(jī)。

14.我十分聰明，學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，有很強(qiáng)的自尊心和集體榮譽(yù)感，平時(shí)尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)班集體，作為物理科代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。但是對(duì)自己要求太低，平時(shí)在習(xí)慣上面不能更好地控制，所以假如在細(xì)節(jié)上要留意，我將會(huì)取得更大的進(jìn)步，平時(shí)作業(yè)態(tài)度不是很認(rèn)真，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，冷假字要好好練，老師對(duì)我的期看很高，也相信我能取得好的成績(jī)。

15.我是一個(gè)很文靜的女孩，總是默默無(wú)聞，上課能認(rèn)真聽(tīng)講，平時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，能夠與同學(xué)很好相處，集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，作為副團(tuán)支書工作表現(xiàn)中規(guī)中矩，平時(shí)學(xué)習(xí)中不能夠嚴(yán)格要求自己，一些細(xì)節(jié)不留意，有時(shí)遲到，上課精力不集中，留意公道利用時(shí)間，老師希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，老師也相信我能取得更好的成績(jī)。

16.我十分聰明，學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，有很強(qiáng)的自尊心和集體榮譽(yù)感，平時(shí)尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)班集體，作為化學(xué)科代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。但是對(duì)自己要求太低，平時(shí)在習(xí)慣上面不能更好地控制，上課有時(shí)講小話，平時(shí)留意鍛煉身體。假如在細(xì)節(jié)上要留意，我將會(huì)取得更大的進(jìn)步，平時(shí)作業(yè)態(tài)度不是很認(rèn)真，希看我在下學(xué)期繼續(xù)努力，冷假字要好好練，老師對(duì)我的期看很高，也相信我能取得好的成績(jī)。

大學(xué)生消費(fèi)調(diào)查問(wèn)卷的自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷篇七

時(shí)光如電，歲月如梭，還清晰記得剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的情景，轉(zhuǎn)眼間，大一生活已經(jīng)結(jié)束，回顧這一年，應(yīng)該說(shuō)收獲是多方面的：專業(yè)知識(shí)得到了極大的豐富，學(xué)習(xí)、工作、處世能力得到了很好的培養(yǎng)，思想政治素質(zhì)得到了很大的提高，同時(shí)也提高了思考問(wèn)題的能力、豐富了自身的人生經(jīng)驗(yàn)等，在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的專業(yè)向就業(yè)轉(zhuǎn)變?yōu)榉较颍瑯?shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，學(xué)好了會(huì)計(jì)方面的專業(yè)知識(shí)。下面我對(duì)各個(gè)方面進(jìn)行簡(jiǎn)要的概括。

一、 學(xué)習(xí)方面。我始終認(rèn)為作為一名學(xué)生學(xué)習(xí)是最重要的，在大學(xué)期間我對(duì)學(xué)習(xí)一直很重視。在學(xué)習(xí)上，我態(tài)度認(rèn)真、刻苦，努力鉆研，具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)：我學(xué)的是會(huì)計(jì)專業(yè)，它要求認(rèn)真細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，所要掌握的工作方法多、難度大。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中要不斷的結(jié)合課本上的模擬案例，逐步扎實(shí)地掌握了專業(yè)知識(shí)，為了跟上社會(huì)需求，我還深入學(xué)習(xí)辦公應(yīng)用軟件的使用，。

二、 工作能力方面。為了從各個(gè)方面鍛煉和提高自己，適應(yīng)將來(lái)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，把書本知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，我積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)。這對(duì)我的組織能力、執(zhí)行能力、交流能力、責(zé)任心等方面都是一次極強(qiáng)的鍛煉。

三、 人際交往方面。在大學(xué)期間，人際交往最主要的還是體現(xiàn)在同學(xué)關(guān)系上，總的來(lái)說(shuō)，我與同學(xué)的關(guān)系都是比較融洽，沒(méi)有發(fā)生什么不愉快的事情。在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)上能主動(dòng)幫助同學(xué)，積極參加院學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，熱情融入到學(xué)生會(huì)大家庭中去，處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系。學(xué)生會(huì)的工作讓我有機(jī)會(huì)和具有不同背景的人交往，在這些過(guò)程中很好的培養(yǎng)了我交際能力，也讓我樹(shù)立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。

四、 思想政治素質(zhì)方面。大學(xué)階段不僅僅是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、培養(yǎng)各種能力的時(shí)間，積極提高自身思想修養(yǎng)更是大學(xué)階段我們需要去努力做的。我在大學(xué)不斷充實(shí)自己的知識(shí)以外，還注意自己的個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，使我以后更好的走向社會(huì)。

在這一年里我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，還有許多方面要不斷的提高和完善，在今后我會(huì)繼續(xù)努力，使自己的工作能力繼續(xù)提高，專業(yè)知識(shí)用運(yùn)到會(huì)計(jì)工作中，做到以學(xué)至用。

這一年，我學(xué)到了豐富的專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)能力、工作能力、人際交往能力，提高了思想政治素質(zhì);這一年，我明白了該如何看待事物，學(xué)會(huì)了如何思考，懂得了如何規(guī)劃自己的人生;也是這一年，豐富了我的人生經(jīng)歷，找到了我的人生信念，明確了我的人生方向

大學(xué)生消費(fèi)調(diào)查問(wèn)卷的自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷篇八

時(shí)間過(guò)得真快，為期兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，就像軍訓(xùn)一樣，有說(shuō)不出的的辛苦，也有忘不掉的歡樂(lè)。這一周開(kāi)始上課了，沒(méi)有了白天實(shí)習(xí)的勞累，但看著機(jī)電專業(yè)的同學(xué)也跟我們前兩周一樣去實(shí)習(xí)，心中也免不了有一番特別的回味。在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒(méi)有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)踐要求，圓滿地完成了2周的實(shí)踐。金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識(shí),了解了機(jī)械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力,而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉,提高了工程實(shí)踐能力,培養(yǎng)了工程素質(zhì)。通過(guò)這次雖短而充實(shí)的實(shí)習(xí)我懂得了很多。

大概大多數(shù)學(xué)校的理工科的學(xué)生都要進(jìn)行金工實(shí)習(xí)吧，身為裝控專業(yè)的學(xué)生自然也要接受這一過(guò)程鍛煉，但我沒(méi)想到它來(lái)得那么快，那么突然，原以為我們是要按照那排得密密麻麻的功課表去上課，沒(méi)想到開(kāi)學(xué)第一課就是金工實(shí)習(xí)，有驚喜也有恐懼，驚喜的是傳說(shuō)中的金工實(shí)習(xí)終于來(lái)到我們身邊，它的到來(lái)讓我們的好奇心得到了極大滿足;另一方面恐懼是因?yàn)椴恢缹?shí)習(xí)是什么樣子，會(huì)不會(huì)像傳說(shuō)中那么臟，那么勞累。知悉要去金工實(shí)習(xí)，我們一個(gè)個(gè)都拿出壓箱寶——軍訓(xùn)服，因?yàn)檐娪?xùn)服耐臟耐磨，所以成為我們首選的工作服。

第一周的星期一，一大早我們都穿著快褪色成白色的軍訓(xùn)服，向著三區(qū)后面的金工實(shí)習(xí)工廠出發(fā)，一路上也看到有很多人也穿著和我們一樣的衣服，大家不約而同地向工廠走去，這讓我仿佛又回到上學(xué)期的軍訓(xùn)生活。我們從老師口中得知，這次實(shí)習(xí)為期兩周，在這兩周里，我們要學(xué)習(xí)鉗工和機(jī)加工兩個(gè)大項(xiàng)，第一周我們要學(xué)習(xí)鉗工，老師把全部同學(xué)召集在工廠門口，說(shuō)了一些的介紹以后，就讓我們搬椅子在門口處坐下，然后就放了一段有關(guān)鉗工的資料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要緊的是沒(méi)有字幕，本來(lái)就都是門外漢，都還沒(méi)有接觸到機(jī)械和設(shè)備，再加上沒(méi)有字幕，這無(wú)疑對(duì)我們理解和認(rèn)識(shí)鉗工這一工種增加了難度，好在在接下來(lái)的日子里老師講解比較到位，再加上后來(lái)回宿舍時(shí)有上網(wǎng)去百度了解一下，所以我們對(duì)鉗工有了一個(gè)比較透徹和直觀的了解，鉗工是一門切削加工、機(jī)械裝配和修理作業(yè)中的手工作業(yè)，因常在鉗工臺(tái)上用虎鉗夾持工件操作而得名。鉗工的使用范圍極其廣泛，鉗工的主要任務(wù)是加工零件，一些采用機(jī)械方法不適宜或不能解決的加工，都可由鉗工來(lái)完成，如零件加工過(guò)程中的劃線，精密加工以及檢驗(yàn)及修配等。另外，在裝配，維修設(shè)備，工具制造和修理等方面均要用到鉗工，可見(jiàn)鉗工跟我們的生活和生產(chǎn)有著密不可分的聯(lián)系，所以一個(gè)理工科的學(xué)生去實(shí)習(xí)接觸鉗工是很有必要的。在視頻和老師的講解中我們還了解到，鉗工是機(jī)械中最古老的金屬加工技術(shù)。有著相當(dāng)悠久的歷史，雖然各種機(jī)床的發(fā)展和普及，逐步使大部分鉗工作業(yè)實(shí)現(xiàn)了機(jī)械化和自動(dòng)化，但在機(jī)械制造過(guò)程中鉗工仍是廣泛應(yīng)用的基本技術(shù)。鉗工作業(yè)主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線、鉆削、鉸削、攻絲和套絲、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。

隨著我們初步了解鉗工，接下來(lái)就是實(shí)際操作了，要知道只有理論沒(méi)有實(shí)踐是不行的，所以在老師的引導(dǎo)下，我們一大班人進(jìn)入到工廠里面，里面擺著很多大長(zhǎng)桌，每個(gè)桌子兩邊有四個(gè)工作臺(tái)，桌子中間還隔著一張鐵絲網(wǎng)，以防在加工操作中有鐵屑飛出傷到對(duì)面工作臺(tái)的人員，在工作臺(tái)上裝配著一個(gè)臺(tái)虎鉗，在臺(tái)下邊有一個(gè)有個(gè)工具箱，其實(shí)就是個(gè)抽屜，里面放著我們這次鉗工實(shí)習(xí)所需的各種工具。老師叫我們各自找到自己的工作臺(tái)，然后打開(kāi)工具箱，檢驗(yàn)一下里面的工具有沒(méi)缺失或者損壞的，當(dāng)我打開(kāi)抽屜的時(shí)候，映入眼簾的是一大堆黑乎乎的東西，橫的豎的，圓的扁的，大都長(zhǎng)著我不認(rèn)識(shí)的樣子，幸好里面有一張工具清單，借助它們特征才一一把它們辨認(rèn)出來(lái)。

我們的任務(wù)很簡(jiǎn)單，就是講一個(gè)圓鐵柱加工成一個(gè)六角螺母，因?yàn)殂Q工大部分是手工操作，所以沒(méi)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的我們?cè)陂_(kāi)始的時(shí)候很吃力，手都快斷了，但我們?cè)谀ゾ氈胁粩嗍煜ぃ萌绾握_使用工具，由于操作方法的改正，我們逐漸沒(méi)那么吃力了。到第四天的時(shí)候，手中的螺母已經(jīng)成型了，至少在我看來(lái)，它已經(jīng)完成了。螺母的完成是對(duì)我這幾天辛勤勞動(dòng)的一個(gè)鼓勵(lì)。因?yàn)榭吹阶约浩缴谝淮卧诠S中做出的成品，感到很有成就感。因?yàn)檫m應(yīng)的很快，所以時(shí)間也不知不覺(jué)中悄悄的溜走了，一周的鉗工實(shí)習(xí)很快就過(guò)去了。接下來(lái)就是機(jī)加工實(shí)習(xí)了，相比鉗工，機(jī)加工這邊一個(gè)個(gè)龐然大物 讓我們好奇心瞬間爆發(fā)，不過(guò)同時(shí)機(jī)加工這邊的危險(xiǎn)性也比鉗工那邊大得多，因?yàn)槟切├浔募一锟蓻](méi)有感情，力氣也不是我們?nèi)怏w凡胎所能比的。其實(shí)整個(gè)金工實(shí)習(xí)下來(lái)，無(wú)論是鉗工還是機(jī)加工，老師們一直都在強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題就是安全，安全生產(chǎn)，文明施工時(shí)常在我們耳邊回響，提醒著我們注意安全。由于是操作機(jī)械，所以機(jī)加工這邊要比鉗工那邊輕松不少，不過(guò)同時(shí)這邊對(duì)零件加工的精度要比鉗工高很多，稍有一走神，不是車多了就是車偏了，讓我們很是頭疼。車床的基本操作包括工件的裝夾，刀具的選用，通過(guò)換檔改變車床主軸的轉(zhuǎn)速，左右手在走刀、進(jìn)給時(shí)的相互配合等。有一句古話說(shuō)得好：熟能生巧，我們?cè)谝淮未问≈校淮未五憻捴信囵B(yǎng)出操作車床的技巧，兩手在操作過(guò)程中變得很協(xié)調(diào)，能靈活的調(diào)整車削速度和控制進(jìn)給量，最終通過(guò)我們熟練技巧和不懈努力，創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)精美的零件。

除了車床外我們還接觸了銑床和刨床，它們都是用來(lái)加工平面的，我們?cè)诶蠋煹淖屑?xì)講解下，掌握了這些現(xiàn)在機(jī)器的操作方法，按老師的話來(lái)說(shuō)，這對(duì)我們以后的就業(yè)很有幫助，因?yàn)楝F(xiàn)在企業(yè)看中的不是你是什么，而是你會(huì)干什么。 這些天的實(shí)習(xí)，讓我懂得了很多，實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類的大學(xué)生，非常重要的也非凡有意義的實(shí)踐課。金工實(shí)踐又是我們的一次實(shí)際把握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開(kāi)了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過(guò)程，我們感受到車間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地熟悉到肩負(fù)的責(zé)任。雖然有時(shí)候真的很累很辛苦，手腳酸痛，睡眠不足，但這些其實(shí)就是在鍛煉我們，為我們以后出去能夠盡快適應(yīng)工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我感覺(jué)這次金工實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是相當(dāng)必要的，因?yàn)榇蠹医窈蠡蚨嗷蛏俣紩?huì)接觸到這些機(jī)器，今天不去學(xué)習(xí)，以后去社會(huì)上學(xué)習(xí)有可能是要付出很大的代價(jià)的。

在實(shí)習(xí)中，理論和實(shí)習(xí)是很重要，兩者要互相結(jié)合，有時(shí)候你空有理論，卻找不到實(shí)踐的機(jī)會(huì)，那么沒(méi)有人會(huì)認(rèn)可你的能力，再簡(jiǎn)單的事也要認(rèn)真去實(shí)踐;同時(shí)有時(shí)候我們太看輕理論知識(shí)了，以為自己能掌握了，覺(jué)得十分簡(jiǎn)單，在老師講解示范時(shí)沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)，以至在動(dòng)手時(shí)出了錯(cuò)誤。所以我認(rèn)為兩者要統(tǒng)籌兼顧，互相滲透。實(shí)習(xí)中，我們的角色是工人，所以我們更應(yīng)該意識(shí)到我們肩上所扛著的責(zé)任，身為一個(gè)工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各種規(guī)章制度，正確操作機(jī)械，從而生產(chǎn)出符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。所以在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，有一個(gè)詞很重要，就是安全，鉗工的老師說(shuō)過(guò)：我沒(méi)要求你們?cè)谶@一個(gè)星期中就能熟練掌握鉗工所有的技巧，這也是不可能，但是有一點(diǎn)一定要做到，就是安全生產(chǎn)，文明施工! 所以在施工之前，我們必須了解各個(gè)工種都要注意的安全問(wèn)題，比如不能在操作時(shí)嬉戲打鬧、長(zhǎng)頭發(fā)要盤起來(lái)，不能穿拖鞋等等。在各個(gè)工種里面還有更多的安全要求，比如鉗工允許戴手套但車工的就一定不能戴手套等

還有一個(gè)很重要的就是態(tài)度，既然是工人，就要有工人的樣子，態(tài)度決定一切，態(tài)度首先要端正，各個(gè)工廠都有他們自己的規(guī)章制度，進(jìn)入一個(gè)企業(yè)，我們必須遵守他們的規(guī)則，如上下班制度，很多同學(xué)實(shí)習(xí)了第一天以后就變成老油條了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把實(shí)習(xí)看在眼里的樣子，我很慶幸大學(xué)有這樣一門課程讓我去實(shí)習(xí)，去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵趯W(xué)校里你還是學(xué)生，在這里你如果不學(xué)，去到社會(huì)里學(xué)習(xí)東西有時(shí)真的是要付出很大代價(jià)的。

在實(shí)習(xí)我學(xué)到的還有一個(gè)就是團(tuán)結(jié)精神，小的來(lái)說(shuō)，有時(shí)候一臺(tái)機(jī)器需要多人來(lái)操作，需要我們要有足夠的默契，分工要明確，在生產(chǎn)中要協(xié)調(diào)一致。往大的來(lái)說(shuō)，大家都在一間廠里面工作，本來(lái)就應(yīng)該互幫互助。