生活禮儀常識100條

由 故事會 分享時間：2024-05-08 06:24:55 加入收藏我要投稿點贊

無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

生活禮儀常識100條篇一

快快樂樂到學(xué)校，看見老師說聲早。看見小朋友說聲好，比一比，看誰先說早與好。

走路輕，說話輕，放下東西也要輕。不要老師告訴我，自己要留心。

每樣玩具都有家，整理玩具有方法，分類收好放整齊，玩具要愛惜。

上廁所，褲子脫好，對對準(zhǔn)，大小便后記得沖，衛(wèi)生紙，不浪費，不亂丟，洗雙手后要關(guān)水。

我們一起玩游戲，輪流等待不著急，游戲規(guī)則別忘記，大家玩得笑嘻嘻。

輕輕旋轉(zhuǎn)小門把，把門推開或拉開，看看沒有小手在，再將門兒輕輕關(guān)，才是乖巧好寶寶。

“請”、“對不起”是很有用的話，“請問”、“請你”、“對不起”;

想當(dāng)一個有禮貌的孩子不能忘記“請”、“對不起”，這樣會使我們更可愛。

夏日太陽正當(dāng)頭，讓我汗水一直流，衣服濕了好難受，帶條手帕在身邊。

巷子口馬路邊，車子來去好危險，不游戲、不亂跑，過馬路請找大人才安全。

常用肥皂來洗手，骯臟病菌無處躲，指甲記得要常剪，清潔衛(wèi)生好處多。

出門不要急，對著鏡子照一照，衣服穿整齊、頭發(fā)要整理，照照鏡子別忘記。

有客人，來我家，請他坐，請他喝杯茶，做個有禮貌的小主人。

狼吞虎咽真可怕，喝湯吱吱像蛤蟆，餐廳里不是我最大，尊重別人有禮貌。

上午冷爺爺來報到，催著我要加衣帽，中午太陽公公湊熱鬧，熱得叫我脫外套，穿脫衣服不亂丟，掛好才是好寶寶。

小棉被像媽媽，軟軟被里真溫暖，每天起床摺好它，整整齊齊真正棒。

剪刀鉛筆給人家，握緊尖嘴巴，拿來拿去不害怕，一定很安全。

有人蕩秋千，靠太近會危險，站在等待區(qū)，數(shù)到 20 換人蕩秋千。

咳嗽、哈欠、打噴嚏，小臉轉(zhuǎn)向旁邊去，拿出手帕捂嘴巴，不要影響到人家。

“小朋友，請吃糖”，“小朋友，送你玩具槍”，“順便請你幫個忙”小朋友回答道：“對不起，我不會，有事請找大人講”。

生活禮儀常識100條篇二

學(xué)習(xí)、踐行社會生活禮儀基本要求

(1)相互尊重、真誠相待。既要通過良好的禮儀修養(yǎng)，展現(xiàn)自尊自信;也要常懷敬人之心，給他人充分禮遇，不傷他人尊嚴(yán)，不侮辱他人人格。要誠實守信，表里如一，以真誠為紐帶，促進人與人之間信息傳遞、情感交流、思想溝通。

(2)寬容大度、嚴(yán)于律己。要心胸豁達，寬以待人，多為他人著想，多做助人之事，容人之短，諒人之過。要按照禮儀規(guī)范待人處世，注意自己該做什么，不該做什么，己所不欲，勿施于人。

(3)把握分寸、尊重差異。要以平等態(tài)度對待交往對象，一視同仁，大方得體，把握好度。要了解不同的國情、民族、文化背景，尊重對方的風(fēng)俗、習(xí)慣、禁忌。

(4)身體力行、注重養(yǎng)成。行是知之始，知是行之成。要在實踐中體驗和養(yǎng)成禮儀規(guī)范，從日常做起，從點滴做起，日積月累，形成習(xí)慣。

幫助他人要注意什么?

向遇到困難的人提供幫助，如攙扶、拎提物品、抱小孩等，應(yīng)在征得對方同意后才能施以援手。

幫助殘疾人應(yīng)充分尊重其個人意愿，注意其情緒反映，以免傷其自尊。

網(wǎng)絡(luò)交流要注意什么?

(1)誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。

(2)不瀏覽淫穢、暴力、迷信以及其他違法違規(guī)信息。

(3)不在網(wǎng)站上發(fā)布、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、信息等。

(4)抵制黃色、低俗、誹謗、惡意攻擊等不健康的網(wǎng)上聊天、交友、游戲等活動。增強自我保護意識，不隨意約會網(wǎng)友。

(5)不利用網(wǎng)絡(luò)知識進行攻擊網(wǎng)站網(wǎng)頁、盜取錢財和信息等活動，維護網(wǎng)絡(luò)安全和網(wǎng)絡(luò)秩序。

小問答

1.以下關(guān)于西裝的說法中，哪種是錯誤的?(b)

a.西裝袖口上的商標(biāo)應(yīng)在拆除后才可以穿著。

b.西服上衣的袖子要比里面的襯衫袖子長一些。

c.西裝的外袋不宜存放物品。

2.以下關(guān)于正式場合女士著上衣的說法，哪種是錯誤的?(c)

a、上衣講究平整挺括

b、紐扣應(yīng)全部系上

c、多使用飾物和花邊進行點綴

3.參加自助餐宴請，再次取菜時應(yīng)做到(c)

a.為減少服務(wù)員麻煩，應(yīng)繼續(xù)使用剛剛用過的餐盤

b.換個座位，更換全套餐具

c.不使用已經(jīng)用過的餐盤，使用新的餐盤

4.參加宴請時，如不慎將酒水或湯汁濺到異性身上，以下哪種做法不符合禮儀?( b)

a.立刻表示歉意

b.親自為其擦拭

c.請服務(wù)員幫助

5.宴請敬酒時，以下那種做法不符合禮儀(c)

a、主人先為主賓斟酒，若有長輩或者貴客在座，主人也應(yīng)先為他們斟酒

b、主人為客人倒酒時，客人以手扶杯表示恭敬和致謝

c、首次敬酒不應(yīng)由主人提議，先聽客人的意見

d、敬酒以禮到為止，各自隨意，不應(yīng)勸酒

6.撥打電話時，應(yīng)該做到(d)

a、開始通話，先主動自我介紹

b、電話突然中斷，等待被叫方進行重撥

c、通話時集中溝通多個議題

d、結(jié)束通話時，以主叫方或尊者先掛斷為宜。

7.以下哪種使用手機短信的做法是不禮貌的?(a )

a.在與人談話時不停地查看或編發(fā)短信

b.在內(nèi)容后面署名

c.盡量使用清楚明白的語言，不隨意簡化省略

8.商場購物時，那種做法不符合禮儀要求?( c)

a、瀏覽商品時，保持安靜，不大聲說笑。

b、挑選物品時，輕拿輕放，看后放回原處;如果手有污漬，應(yīng)避免觸摸商品，尤其不可觸摸食品。

c、使用完商場手推車后，停放到任何位置。

9.在沒有標(biāo)出“一米線”的地方排隊，以下哪種做法是正確的?(c )

a.排在最前排的幾個人可以并列集中在柜臺處

b.排隊的人與人前后距離也應(yīng)該保持在一米之外

c.給最前排的人留出足夠的操作空間

10.排隊過程中有事暫時離開，再次返回后，以下哪種做法是錯誤的?(a )

a.不必向原位身后的人說明直接回到原來的位置上

b.從隊伍末端重新排起

c.向原位身后的人說明情況并獲得同意回到原處繼續(xù)排隊

11.參觀旅游時，下列哪種行為是符合禮儀要求的?( c)

a. 公共場所高聲交談

b.強拉外賓合影

c.不攀爬觸摸文物

12.使用公共衛(wèi)生間，那種行為不符合禮儀要求(c )

a.進入公共衛(wèi)生間時，如遇人多，在衛(wèi)生間門外排隊等候

b.一般情況下，母親可以帶男幼童一起上女廁

c.一般情況下，父親可以帶女幼童上男廁。

生活禮儀常識100條篇三

通過種種考試、面試、能夠被錄取并開始上崗，應(yīng)該說已經(jīng)是一個幸運者、勝利者了，而第一次上崗對于每個人來說都是非常重要的，因為如果說應(yīng)聘時是推銷自我的話，上崗就是展示自我能力的開始，尤其“首次效應(yīng)”十分重要。為了樹立良好的第一印象，在走上新的工作崗位時，應(yīng)注意:

1.全面了解公司的各項規(guī)章制度

2.了解管理各項業(yè)務(wù)工作的負責(zé)人姓名及其職責(zé)

3.當(dāng)你有困難時不要不好意思求助人們，人們愿意原諒無知，而不肯原諒錯誤。

4.被介紹時一定要仔細聽清并記住同事們的姓氏，盡早區(qū)分認識。介紹時應(yīng)起身握手，注意禮貌禮節(jié)。

早上一到公司要精神抖擻地向他人禮貌地道早安。

如果細心地觀察周圍每一個人道早安的方式，有些人聲音小的連旁邊的人都聽不到，或是像有滿肚子悶氣似的大聲吆喝，甚至悶著頭一聲不響的自己坐下等等。

并不是每個人早上進入辦公室，都會快樂地向人道早安。

“道早安”是社會行動的第一步，是確定自己存在的積極行動。如果自己所發(fā)出的聲音能夠引起對方的反應(yīng)，這不僅達到了“自我確認”的目的，也是人與人接觸的基本禮貌，社會關(guān)系也因此而產(chǎn)生。

你與周圍人互道早安，就等于是工作場所中的上班鈴聲一般。從這一句早安開始，表示今天又是新的一天。

你如果希望在這新的一天中，自己的人際關(guān)系更加圓滿，無論如何都要清新、明朗的和他人道早安。

你必須要明了自己道早安的價值觀。道早安，不只是告訴大家一些禮儀及有關(guān)的經(jīng)驗教訓(xùn)或利弊得失，還要大家知道這些日常生活中不可或缺的禮儀，其實對于我們自我存在的確認及人際關(guān)系，有著及重要的影響。

從實際生活來看，早上打招呼的對象，應(yīng)包含與自己交情一向不睦的人，以及昨天曾經(jīng)為了工作而起沖突的人。

這一句輕松愉快的早安等于是向?qū)Ψ叫迹蛱焓亲蛱欤裉焓墙裉臁Ｗ蛱斓牟挥淇煲呀?jīng)過去了，今天又是愉快的一天。

早上的印象是全體的印象，這可馬虎不得。

有時你愉快地向?qū)Ψ降涝绨玻瑢Ψ揭驗樽蛱斓牟挥淇於⒐⒂趹眩唤o自己好臉色。如果你碰到這樣的情況也不必在意。不愉快或芥蒂就讓對方承擔(dān)好了，自己要保持清爽愉快的心情。

結(jié)束了一天的工作之后就到了下班的時間，這是上一班解除拘束回到自己的時刻……

公司有一些人在下班之前二三十分鐘便開始準(zhǔn)備要回家了。尤其是女性，特別喜歡花上一段時間來化個妝，凡是你有沒有想到，公司所付給你的薪水是到下班時間為止，即使下班前一分鐘也不容許你做自己的事。所以員工不能下班就離開辦公室，尤其是手邊的工作還沒有告一段落。

如果你自己的工作已經(jīng)結(jié)束，而上司還留在辦公室該怎么辦?在過去，上司沒有走，屬下一般不可先行離去，現(xiàn)在已經(jīng)沒有這樣的規(guī)矩了。

在先行離去時，除了說對不起之外，現(xiàn)在也很實行說:你辛苦了!這句話不只是可以用在對上司，即使是對同事或部署也一樣可以用。

生活禮儀常識100條篇四

1.別人給倒水時，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。

2.別人對你說話，你起碼要能接話，不能人家說了上句，你沒了下句，或者一味的說著啊啊啊，是是是。

3.有人盯著你看的時候不要直視對方，假裝沒注意到。

4.心情不好，再好的護膚品和化妝品也補救不了皮膚。

5.睡眠不好，會使人說話語無倫次，反應(yīng)遲鈍，黑眼圈突出。

6.別人釋放“有毒氣體”的時候不能嫌惡地躲開或者拿手扇，裝作若無其事。

7.被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥的時候，不要低頭，要直視領(lǐng)導(dǎo)，面帶微笑，表示接受批評，領(lǐng)導(dǎo)的火就會慢慢消退，否則，領(lǐng)導(dǎo)會火上加油。

8.女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花。

9.吃完飯退席時說：“我吃完了，你們慢吃。”

10.給人遞水遞飯一定是雙手。

11.坐椅子不要翹起來。

12.吃飯要端碗，不要在盤子里挑揀。

13.最后一個進門要記得隨手關(guān)門。

14.送人走要說：“慢走。”

15.洗了手不要隨意甩手，水會甩到人家身上很不禮貌。

16.遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。

17.不揭別人的短處。

18.聽別人說話的時候，眼神不要游移。這樣顯得很沒禮貌。

19.幫別人倒茶倒水之后，壺嘴不要對著別人。

20.站有站相，坐有坐相。

21.遇到那種往里往外都能開的門，拉而不是推。

22.說道就一定要做到，做不到的就不要承諾。

23.不要貪小便宜不要貪財，錢再多也有花完的時候。

24.屋里有人的時候，出門要輕手關(guān)門。

25.這個世界不相信眼淚。

26.與其花空心思留住男人，不如讓男人花空心思留住自己。

27.人窮志不短。

28.盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經(jīng)過遞，而要從別人后面繞過遞。

29.自己有本事才是真的本事。

30.學(xué)會溫柔學(xué)會聆聽。

31.去別人家里，不要坐在人家的床上。

32.在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低于對方的，特別是對方是長輩或領(lǐng)導(dǎo)。

33.晴帶雨傘，飽帶干糧---未雨綢繆總是好的。

34.如果問別人話，別人不回答你，不要死著臉皮不停的問。

35.吃飯的時候盡量不要發(fā)出聲音。

36.撿東西或者穿鞋時候要蹲下去，不要彎腰撅屁股。

37.別人批評你的時候，即使他是錯的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋。

38.做事情要適可而止，無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣。

39.到朋友家吃完飯，要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經(jīng)很辛苦了，不能事后還讓主人清理。

40.生活中會遇見各式各樣的人，你不可能與每個人都合拍，但是有一點是四海皆準(zhǔn)的:你如何對待別人，別人也會如何對待你。

41.待客不得不大，持家不得不小。

42.把拳頭收回來是為了更有力的還擊。

43.人活在這個世上，首先要學(xué)會一個“忍”字。

44.任何時候?qū)θ魏稳瞬灰p易告訴對方你的秘密。

45.錢不是靠攢的，會花才會賺。

46.學(xué)無止境，不僅僅是學(xué)書本知識，更要學(xué)會怎么待人處事，社會遠比你想象的要復(fù)雜。

47.不要跟同事議論上司或其他同事的是非，你的無心之言很可能成為別人打擊你的證據(jù)。

48.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失職。

49.只有錯買，沒有錯賣。不要只顧著貪小便宜。

50.有時候孤單是正常的，不要害怕，要自己調(diào)劑。

51.有真正的朋友，但不知你有沒有福氣遇到。不管有沒有遇到，都不要否認它。不要算計別人，尤其不要算計自己喜歡的人。對自己喜歡的人，不要使用手段去得到。

52.最勇敢的事情是認清了生活的真相之后依舊熱愛生活。不要害怕欺騙，但要知道世界上存在欺騙。

53.借錢的時候，心里要有個底，就是要想著這個錢是回不來的。所以借出去的錢永遠要在自己能承受的損失范圍之內(nèi)。可以承受的數(shù)字以內(nèi)，即使回不來，也是心里早準(zhǔn)備好的。自己不能承受損失的數(shù)目，就不能借。

54.最好的朋友之間，除非他窮的吃不了飯了，否則最好不要有經(jīng)濟往來。許多可貴的友誼都敗壞在錢上。

55.君子可寓意于物，但不可留意于物。

56.出門在外能忍則忍，退一步海闊天空。

57.擦桌子的時候要往自己的方向抹。

58.打電話接電話第一句話一定要是“喂，您好”；掛電話的時候等別人先掛。

59.一次不忠百次不容。

60.不隨地吐痰扔?xùn)|西，如果沒有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。

61.多看書對心靈有益，你會看到一個更廣闊的世界。

62.是你去適應(yīng)社會，不是社會來適應(yīng)你。

63.不要讓別人知道自己的真實想法，要笑在人前笑，要哭一個人躲起來哭。

64.走路手不要插在口袋里。

65.簡單的事情復(fù)雜做，復(fù)雜的事情簡單做。

66.機會只留給有準(zhǔn)備的人，天上不會掉餡餅。

67.不管什么條件下，仔細刷牙，特別是晚上。

68.早上一定要吃早餐，沒有早餐喝杯水也一定要。

69.少說別人是非，把自己管牢。

70.你是無價之寶。

71.女生，和男孩子出去要自己買單。

72.要對自己的行為負責(zé)，不要怨天由人，在做之前要想想應(yīng)不應(yīng)該，出了事要學(xué)會自己解決。

73.要想人前顯貴，必先人后受罪。

生活禮儀常識100條篇五

幼兒個人禮儀一般來說包括儀表儀容、形體姿態(tài)等內(nèi)容，儀表儀容主要是梳洗打扮(包括洗臉、刷牙、漱口、咳嗽、打噴嚏、摳鼻孔)、穿衣著裝(包括穿衣、帶帽、穿褲子、穿鞋子的技能及裝飾美化)等方面，形體姿態(tài)主要是坐、立、走、躺、吃、喝、拉、撒、睡等方面的細節(jié)規(guī)范。

幼兒親子禮儀主要是幼兒在家庭生活中與家庭成員(包括爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽與兄弟姐妹)相處時應(yīng)該注意的禮儀規(guī)范，包括請求、應(yīng)答、敲門、就餐、干力所能及的家務(wù)、感恩長輩、體貼關(guān)愛、招呼告別等內(nèi)容。

幼兒師幼禮儀主要是幼兒在幼兒園生活中與幼兒教師交往時應(yīng)該注意的禮儀規(guī)范，包括入園問好、認真聽講、舉手發(fā)言、聽從教導(dǎo)、請求幫助、感恩老師、離園告別等內(nèi)容。

幼兒同伴禮儀主要是幼兒在與小伙伴交往時應(yīng)該注意的禮儀規(guī)范，包括團結(jié)友愛、互相幫助、遵守秩序、寬容待人、感謝幫助、真誠道歉、和睦相處等方面的內(nèi)容。

幼兒社交禮儀主要是幼兒在與他人(含親朋好友與陌生人)交往時應(yīng)該注意的禮儀規(guī)范，包括在家待客、出門做客、探望病人、接收禮物、接聽電話、談話聊天、感謝道別等方面的內(nèi)容。

幼兒公共禮儀主要是幼兒在公共場所應(yīng)該注意的禮儀規(guī)范，包括奏國歌升降旗行注目禮、乘坐公共汽車(買票、前門上車、后門下車、讓座、講衛(wèi)生、安全)、過馬路時的交通安全、商場購物注意事項、圖書館閱讀紀(jì)律、公園游玩注意事項、動物園安全注意事項、電影院衛(wèi)生安靜安全注意事項、小區(qū)衛(wèi)生安靜安全注意事項、過往地下通道衛(wèi)生安靜安全注意事項等內(nèi)容。

生活禮儀常識100條篇六

姿態(tài)，指的是外表。漂亮的女人，不需要說一句話，只要一個回眸，一個微笑，甚至一個背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其實是最簡單的一件事。一件得體的衣服，一個精致的妝容，一雙質(zhì)感的鞋，一條璀璨的項鏈，一個鮮艷的包包……都能立刻讓你從丑小鴨變成白天鵝。

法國女人的浪漫優(yōu)雅是出名的，韓國女人的精致甜美也是出名的，難道她們真就個個天生麗質(zhì)?靠的是在別人都還在睡懶覺的時候，自己早就起床在描摹妝容;靠的是在別人都還拼命吃夜宵的時候，自己卻在貼面膜，做按摩;靠的是別人都還在吃不健康的零食時，自己卻在親手為自己燉制一碗耗時兩三個小時的補血養(yǎng)顏湯;靠的是別人不卸妝就倒床呼呼大睡，自己卻在仔細卸妝，舒心泡澡，做補水抗皺的護膚。靠的是別人周末在家睡懶覺，一屁股坐在椅子上，盯著電腦就起不來時，自己卻早已出門跑步、瑜伽，或者游山玩水，怡情悅性……如果你還是丑女人，只能說你很懶!從現(xiàn)在開始，不要自己一出現(xiàn)，就讓人給你貼上“懶惰”的標(biāo)簽，就讓人戴著有色眼鏡來看你。

儀態(tài)端莊、優(yōu)雅的女人，舉手投足間都顯露出個人的涵養(yǎng)。看著她們，就像欣賞一幅畫一樣，她們早已化身美的藝術(shù)品。

經(jīng)典電影《羅馬假日》里飾演安妮公主的奧黛麗赫本，是那樣純真浪漫，優(yōu)雅迷人，至今仍活在很多人心目中，她是最美人間天使。她有最真摯的笑容，最性感的小蠻腰，最漂亮的發(fā)型，最優(yōu)雅的談吐，最溫柔的愛心，儀態(tài)萬千，俘獲人心，女人一定要注重自己的儀態(tài)。不要讓自己的身材無休止的擴張;不要讓自己的談吐落入八卦或低俗;不要讓自己的行為虛偽造作;不要讓自己的心蒙上自私自利的灰塵。要做到這些，靠的是自己的約束。當(dāng)然，還要讓自己的言行舉止變得自然、美觀和文明。

語態(tài)，是指說話。有些女人，你千萬別開口說話，不然，乍一看還算個美女，一開口就讓人想逃多遠就多遠。這樣的女人，就是不會說話，或者說話低俗。

不要說黃色笑話只是男人的專利，不少女人說起來眉飛色舞，該有的矜持是絲毫沒有;或者一開口就是明星那點八卦事，永遠說不完;或者不會察言觀色，肆意發(fā)表言論;或者說話嗓門大，像吵架;或者說話有氣無力，蚊子叫;或者，滿口怨言和憂愁煩惱。這些都太恐怖了，會嚇跑優(yōu)秀的人。

因此，女人應(yīng)該要在平時加強鍛煉說話的能力。平緩的語速，溫柔的聲音，合適的語氣，有價值的內(nèi)容，最好再來點幽默。這樣，才會讓人產(chǎn)生主動和你交流的欲望，有交流才能更好進步。

情態(tài)，指性情，情感。女人可以女強人，但不要丟失女人該有的溫柔。做個溫柔的女強人，對自己是保障，對他人也是一種欣賞。女人可以蠻不講理，但不要丟失該有的撒嬌。撒嬌時的不講理、固執(zhí)和偏見，都是被理解和接納的;而完全胡鬧不講理，則真正成了令人厭煩的潑婦。女人可以哭，但不要哭得莫名其妙。有時候，哭泣是一種強有力的保衛(wèi)武器，有時候，哭泣會令人徒增心煩。所以，你真的會哭嗎?真的會鬧嗎?真的會強勢嗎?真的會利用女人的優(yōu)勢嗎?

做個內(nèi)心豐富、情感細膩的女人;做個善解人意、溫柔善良的女人;做個純真可愛、陽光性感的女人;做個優(yōu)雅浪漫、精致大方的女人。不論做哪樣的女人，都要真性情，自然不虛偽，敢愛敢恨，敢作敢當(dāng)。

心態(tài)的重要性毋庸贅述。女人更應(yīng)該擁有良好心態(tài)，尤其特殊期更要懂得保護自己的身體，不要煩惱抑郁、脾氣暴躁，不然長期積累給身體造成的后遺癥是很嚴(yán)重的。

培養(yǎng)良好的心態(tài)，有很多方法。

第一;閱讀，從閱讀中理解人生哲理，讓書幫你答疑解惑困擾你的人生難題，讓你豁然開朗;

第二;朋友，經(jīng)常和朋友交流，在交流中幫助自己排除煩惱和憂郁;

第三;興趣，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，譬如：音樂，舞蹈，瑜伽，繪畫，書法，攝影，美食，旅行等，都能陶冶情趣，安撫寂寞，讓自己陽光快樂起來。

但是，最重要的還是要自己在生活中慢慢感悟，很多時候，只有經(jīng)歷了才能懂得，一點一滴的感悟，生活才是最好的老師。

有的女人看起來，永遠精神抖擻，精力充沛，總有使不完的力量，而有的女人看起來，總是萎靡不振，慵懶消極，提不起精神。有的女人一出現(xiàn)，就像陽光一樣溫暖柔和，而有的女人一出現(xiàn)，就伴隨著烏云陰霾，冰冷黑暗。有的女人和風(fēng)細雨般能滋潤人，而有的女人則如狂風(fēng)暴雨般摧毀一切。

一個女人的神態(tài)是其內(nèi)心的一面鏡子，直接照出心靈的美與丑。神態(tài)是一個女人綜合氣質(zhì)的表現(xiàn)。美麗的外貌，健康的身體，良好的心態(tài)，內(nèi)在的涵養(yǎng)，共同打造一個女人的美好神態(tài)。

氣態(tài)，指的是氣度，風(fēng)度，寬容。幾乎所有女人都不喜歡小氣的男人，但在女人要求男人大度的時候，自己是不是也很大氣呢?男人最不喜歡的就是俗女人，整天為雞毛蒜皮小事吵翻天，嘮叨個沒完沒了，耳朵里總是縈繞著這些瑣碎的噪音，試問，哪個男人受得了，頭發(fā)不白也要落不少。

當(dāng)然，女人的氣態(tài)不是做給男人看，而是自己的一種修為。我們常說要學(xué)會寬容，其實寬容需要有一定的氣度和風(fēng)度。心胸狹窄的`人，勢必爭強好勝，斤斤計較，睚眥必報，小肚雞腸，妒賢嫉能。因此沒有一顆豁達的心，寬容是很難做到的。俗話說，“宰相肚里能撐船”，這樣的大氣，需要時間的積淀和長期的修為。

生活禮儀常識100條篇七

國旗是一個國家的象征，升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學(xué)還是大學(xué)，都要定期舉行升國旗的儀式。

1、升旗時，全體學(xué)生應(yīng)列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。

2、當(dāng)升國旗、奏國歌時，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。

3、升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動，一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。

4、神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。

1、集合時，要提前到達，列隊快、靜、齊準(zhǔn)時進人會場，并在指定位置坐好。

2、聽報告要聚精會神，保持肅靜，不亂議論，不亂走動。

3、不在會場吃零食，不亂扔果皮紙屑。

4、報告或演出結(jié)束時，要鼓掌致謝.精彩之處適度鼓掌，不喝倒彩，不吹口哨，不大聲喧嘩。

5、學(xué)生上臺發(fā)言要向主席臺領(lǐng)導(dǎo)和場內(nèi)同學(xué)鞠躬行禮。發(fā)言結(jié)束后道謝。

6、會議、演出進行中不得搜自離場，確實有特殊情況需要離開會場，先取得老師的同意才能離開。

7、演出結(jié)束后，等演員上臺謝幕后再有秩序地退場。

1、集會時要按時入場，不遲到。開會應(yīng)提前五分鐘入場，按指定位置入座。

2、服從大會統(tǒng)一指揮，遵守大會統(tǒng)一要求，開會期間不能無故提前離開，不告而退，也不要隨便來回走動。

3、聚精會神聽報告或看各種演出。不隨便議論、講話、大聲喧嘩、打鬧，保持會場肅靜。

4、會議過程中不喝倒彩、鼓倒掌、打口哨、嘻笑、起哄、不在底下睡覺、看書刊雜志等與會無關(guān)的事情，做文明觀眾。

5、保持會場衛(wèi)生，不吃東西，不亂扔瓜果皮核，不吸煙，不隨地吐痰、吐口香糖。

6、會議結(jié)束后應(yīng)以熱烈掌聲表示感謝和贊美；退場時不亂擁亂擠，應(yīng)讓領(lǐng)導(dǎo)、老師、客人先走，然后男同學(xué)讓女同學(xué)先行，互相謙讓。

7、愛護公共設(shè)施不用腳蹬座椅，在前后移換座位時要沿中間過道繞行，不能跨越座椅。

8、進入會場要脫帽，坐姿端正，不能蹺二郎腿，更不能勾肩搭背。

1、按時到場，安靜入座。

2、影片放映過程中，保持安靜，不隨意走動，不吃帶殼食物，不亂扔雜物。

3、不大聲喧嘩，不吹口哨，不打響指，不高聲評論影片內(nèi)容。

4、退場有序，不擁擠。

1、入場有序，不隨意走動。

2、對他人的表演，鼓掌以示謝意，不起哄、喝倒彩，自覺維持賽場秩序。

3、語言文明，不攻擊其它比賽選手、班級。

4、服從評委裁決(若對學(xué)生評委的能力有異議，可在比賽前提出)。

生活禮儀常識100條篇八

1.介紹

可分為由第三者介紹和自我介紹兩種形式，無論自我介紹還是為他人介紹，做法都應(yīng)自然誠懇。

為他人介紹，一般只介紹姓名和單位，有時還要說明自己和被介紹者的關(guān)系，便于新結(jié)識的人相互了解與信任。介紹具體人時，要注意秩序，應(yīng)把年輕的介紹給年長的，職務(wù)低的介紹給職務(wù)高的，男同志介紹給女同志，自己熟悉和關(guān)系密切的介紹給新認識的或關(guān)系不密切的。在沒有第三者介紹的情況下，也可以通過自我介紹的形式結(jié)識新的朋友。在很多場合中可以先送名片，起自我介紹作用。出示名片應(yīng)嚴(yán)肅認真，不能象發(fā)傳單一樣;接受名片也要畢恭畢敬，既不能當(dāng)著客人的面亂扔或折疊，尤其不能往褲袋放，應(yīng)放在盒子里或上衣胸袋，以示尊重。

2.握手

一般情況下，遇見朋友先打招呼，然后相互握手，寒喧致意。握手時要熱情，面露笑容，注視對方眼睛。伸手動作要大方，態(tài)度要自然，如左手加握，以表示更加親切、更加尊重對方。但男同志對女賓一般不用。握手也有次序，一般來說，應(yīng)由主人、領(lǐng)導(dǎo)者、年長者、身份高者、女同志先伸手，待他們伸手后再握手。

3.致意

致意是見面時的一種交際禮節(jié)，在辦公大樓或公共場合遇到相識的朋友或熟人但距離較遠時，一般是舉起右手打招呼 (不可大聲喊)，并點頭致意。有時候距離較近或者側(cè)身而過，可以說聲"您好"，別人向你說"您好"時，你也應(yīng)立即回答 "您好"，或者說"謝謝，您好"。有時兩人相遇，面孔熟但一時叫不上姓名，也應(yīng)點頭致意或說一聲 "您好"，不可失禮。

4.告別

熟人間說話結(jié)束時，一般說一聲“再見”，握手告別。但有時顯得太簡短，還可以根據(jù)談話的內(nèi)容和結(jié)果，多說幾句話。正式會議，則須請示后征得會議主持者同意方可離場。

1.儀表

講究儀表美，不僅要“修身”“養(yǎng)性”，也要學(xué)會從外觀打扮自己。一是要符合自己的職業(yè)特點和出現(xiàn)的場合環(huán)境。二要注意揚長避短。得體的修飾可以充分展現(xiàn)自己的長處，也能掩飾自己的弱點。以女性為例，"頸短粗的人不宜穿高領(lǐng)服裝;腿短、軀干長的女子不宜穿連衣裙等。三要了解西裝著裝須知。在社交場合中，所穿西裝須同色、同質(zhì)，再配黑色皮鞋;穿著西裝，如果是雙排扣上裝，要將扣子全部系好或不系最下面一顆;如是單排扣上裝，只扣上面一顆扣子或全部不扣;與西裝配穿的襯衣應(yīng)力求素雅，衣領(lǐng)要平整挺括，下擺應(yīng)系在褲子內(nèi);打領(lǐng)帶時，要先扣好領(lǐng)扣、袖口。

2.待客

接待來訪客人用的物品茶杯、茶盤、煙灰缸等，要擦試干凈。如果主動約朋友來更要早點做好準(zhǔn)備。客人來了，不論是熟人還是第一次來的生客，不論是上級還是下級，都應(yīng)該熱情相迎。如果是按約定時間到來，應(yīng)主動出門迎接，并互致問候，進門后應(yīng)立即請客人落座。端茶時應(yīng)用雙手端，續(xù)茶時把茶杯拿離茶桌，以免倒在桌上弄臟客人衣服。客人告辭時，應(yīng)以禮相送。送客一般送到大門口，對地形不熟悉的客人，應(yīng)主動介紹附近車輛和交通情況，或者送到車站。

3.訪友

要嚴(yán)格遵守約定的時間，準(zhǔn)時前往，不要提前到達，以免因主人未準(zhǔn)備好而陷入尷尬境地;不可遲到，避免因?qū)Ψ降却枚速M時間;更不可失約，如有特殊原因造成不能按時前往或失約，應(yīng)及時向?qū)Ψ秸f明情況并請求原諒。訪問親友或同事，要注意儀容整潔，服裝要樸素，以表示對朋友的尊重和禮貌。到別人家中作客，對于主人的興趣、愛好、生活習(xí)慣等，無論自己喜不喜歡，都應(yīng)尊重。對于不太熟悉的朋友，較少有共同興趣的話題，拜訪時間更應(yīng)短一些，拜訪別人特別是陌生人，第--次見面應(yīng)簡短一些，談話內(nèi)容不宜過多，給對方留下一個好印象。

4.赴宴

入席時，不要“捷足先登”急于就座，要聽從主人招呼和安排，入座時，應(yīng)向其他人讓禮，要從椅子左側(cè)入座，入座后可將椅子調(diào)整到舒適的位置。就座后，坐姿要端正，不要兩腿不斷搖擺、伸懶腰，頭不要太高。也不要旁若無人兒然獨坐，眼睛盯著桌上的菜，顯出一副迫不及待的樣子或摸弄餐具。用餐要等主人示意后開始。夾菜要得體，應(yīng)讓菜轉(zhuǎn)到面前時，再動筷夾菜，不能站起來夾菜。進食應(yīng)該從食進嘴，不要以嘴就食，不要發(fā)出不必要的聲響。席間如主人或主賓講話和祝酒時，應(yīng)暫停迸餐和交談。主人向客人敬酒時，作為客人應(yīng)起立回敬。在正式宴會中，是不允許邊進餐邊吸煙的，吸煙是在進餐前或進餐后在休息廳吸。參加任何宴會，一般不可中途退席，如有急事，必須退席，應(yīng)先向本席的主人和其他客人告辭，表示歉意才可離去。

5.參加舞會

著裝應(yīng)整潔大方，宜穿寬松自然點。男同志的頭發(fā)應(yīng)該梳理整齊，不能滿臉胡茬上舞場。女同志切忌濃妝艷抹，不宜酒過濃的香水。要保持肌膚、口腔的清潔衛(wèi)生。邀請舞伴時一般都是男方向女方主動發(fā)出邀請。

生活禮儀常識100條篇九

儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系。

1、衛(wèi)生：清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

2、服飾：服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調(diào)一致。

1、禮貌：態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。

2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教”;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為"拜托"等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。現(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。

1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽，不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。

3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然。

4、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美。“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

1、與客戶或者長者乘坐電梯時，要主動按電梯按鈕。電梯門打開時，可以先進入電梯，一手按開門鍵，另一只手按住電梯側(cè)門，禮貌地請客人或者長輩進入電梯內(nèi)。進入電梯要自覺按亮要去的樓層，如電梯內(nèi)有其他的人員可主動詢問去幾樓，并幫忙按下所去樓層。到達樓層時，要一手按住開門鍵，另一只手做出請的動作，請客戶或者長者先出去,自己最后出去。

2、男女同乘電梯時，男士要主動按電梯開啟鍵。然后手擋住電梯側(cè)門，請女士先進入電梯。進入電梯后，男士應(yīng)站在按鍵附近，應(yīng)該詢問女士到幾樓，并幫忙按下要去的樓層鍵。

3、乘坐電梯人多時最好保持安靜，不要高聲談笑。又不得不說的話，要盡量降低說話的聲音。

4、在乘坐扶手電梯時，要讓女士或者長者先上。而后自己站在靠右邊的扶手位置，空出左邊通道，以便別人通行。乘坐電梯時要主動照顧同行的老人和孩子。

5、注意電梯里的位置也有講究。越靠里面的位置，越重要。最好的位置是電梯操作版后靠右的位置。當(dāng)你與客戶或者領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯時，要注意不要占了最好的位置。

生活禮儀常識100條篇十

1、去別人家里，不要坐在人家的床上。

2、在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低于對方的，特別是對方是長輩或領(lǐng)導(dǎo)。

4、給人遞水遞飯一定是雙手。

5、坐椅子不要翹起來。

6、吃飯要端碗，不要在盤子里挑揀。

7、最后一個進門要記得隨手關(guān)門。

8、送人走要說：慢走。

9、洗了手不要隨意甩手，水會甩到人家身上很不禮貌。

10、遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。

11、不揭別人的短處。

12、聽別人說話的時候，眼神不要游移。這樣顯得很沒禮貌。

13、幫別人倒茶倒水之后，壺嘴不要對著別人。

14、站有站相，坐有坐相。

15、遇到那種往里往外都能開的門，拉而不是推。

16、屋里有人的時候，出門要輕手關(guān)門。

17、盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經(jīng)過遞，而要從別人后面繞過遞。

18、形象禮儀

(1)發(fā)型得體。男性頭發(fā)前不蓋眉，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)。女性根據(jù)年齡、職業(yè)、場合的不同，梳理得當(dāng)。

(2)面部清爽。男性宜每日剃須修面;女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。

(3)表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

(4)手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。

19、握手禮

(1)握手時，伸出右手，適當(dāng)用力緊握對方右手;注視對方，微笑致意或簡單問候、寒暄，不可左顧右盼;應(yīng)起身站立并且摘下帽子，不可把另一只手放在口袋中，不帶著手套握手。

(2)握手順序按照“尊者為先”的原則。在正式場合，以上級先伸手為禮；在日常生活中，以長輩、女士、已婚者先伸手為禮；在社交場合，以先到者先伸手為禮；在師生之間，以老師先伸手為禮；在接待來客時，以主人先伸手為禮，客人告辭時，以客人先伸手為禮。男士與女士握手不宜時間過長、力度過大。在多人同時握手時，不可交叉握手。不可跨著門檻握手。如果手臟、手涼或者手上有水、汗時，不宜與人握手，并主動向?qū)Ψ秸f明不握手的原因。

20、遞接名片禮

(1)名片應(yīng)雙手呈遞，將正面朝向接受方。接受名片時雙手承接。

(2)接受名片后要仔細看一遍，有不明之處可向?qū)Ψ秸埥獭?/p>

(3)接受的名片不可隨手亂放或在上面壓上其他物品。接受對方名片后，如沒有名片可交換，應(yīng)主動說明，并告知聯(lián)系方式。如尊者、長者不主動交換名片，可委婉提出，不宜直接索取。

21、登門拜訪禮

(1)拜訪前應(yīng)預(yù)約時間。如確需臨時造訪或推遲拜訪，應(yīng)征得主人同意并表示歉意。在時間選擇上，盡量避開用餐時間。

(2)進門前先輕聲敲門或撳按門鈴，等到主人招呼進門后方可入內(nèi)。進門后，向主人及其在場家人問好，如有其他客人在場，也應(yīng)問好。

(3)與主人交談時，可以對主人的家庭狀況做一般了解，但不可盤問細節(jié)。如有要事商談，盡快進入正題;交談過程中，注意傾聽，不可獨自滔滔不絕。

(4)臨時造訪或禮節(jié)性拜訪，時間不可太長，一般以半小時為宜。

(5)告辭時，對主人及其在場家人的接待表示感謝。出門后，主動請主人“留步”。

22、如欲帶其他人一同前去拜訪，應(yīng)事先說明，征得同意。進入主人住處后，應(yīng)跟在主人身后走動，在指定座位落座，不可探頭探腦甚至長驅(qū)直入；如欲參觀，應(yīng)在主人引導(dǎo)下進行;未經(jīng)主人邀請或許可，不得進入臥室。