總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結吧。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

拔河比賽活動總結500字篇一

在這次拔河比賽中，雖然出現了不少的問題，但是也取得了圓滿成功。這次拔河比賽中出現的問題有：剛開賽時的秩序比較混亂，參賽對隊伍在場邊工作人員清點人數時場面比較混亂，可能是因為工作人員還不熟悉自己的工作吧。檢錄處參賽隊伍比較混亂，有些隊伍離檢錄處較遠，在工作人員叫到他們時卻不知道，從而出現了有隊伍棄權的情況，這也有我們的失誤，可能是喇叭的聲音太小了，他們聽不到。比賽間隔時間較長，賽程不夠緊湊，有些組的比賽已經完了別的組才到一半，這是我們賽前安排賽程時沒有想到的，下次安排一定要注意，并且與檢錄處的工作人員溝通一定要及時，合理安排比賽時間和賽程。

在活動進行期間，各隊都能發揚“友誼第一，比賽第二”的精神，積極參加此次比賽。本次活動達到了預期的效果。在活動進行期間，大多數同學都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現了同學們堅強，勇敢，團結協作的精神，啦啦隊同學都表現出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助威。比賽開始，拉拉隊的`隊員們就發出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對手頑強拼搏。很多隊員手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同學們都有為集體爭榮譽爭光的團隊意識，同時也可見同學們都有著頑強的毅力和拼搏精神。特別是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經大汗淋漓，身心疲憊，但是他們仍毫不退縮，而是咬緊牙關，堅持到底，其精神值得我們每一個同學學習。比賽中，充分體現了同學們堅強、勇敢和團結協作的精神。經過的激烈角逐，最終敲定戰局，活動取得圓滿成功。

這次比賽中也有許多好的一面，在各系部體育部的配合下，每場比賽都在有序的進行著，參賽隊員的全力配合，工作人員在熟悉工作后也沒有出現問題了，井井有序的完成了這次拔河比賽工作。這次拔河比賽的成功，主要原因是：活動組織的嚴密，在老師的領導下各個部門的協調配合較好;各個系部的協助下，參賽隊伍的大力配合;工作人員有效的’維護好現場的秩序，有條不絮的引導參賽隊伍參加比賽，保證了參賽隊員的安全，積極引導場外拉拉隊員為場內。隊員加油吶喊助威，使現場氣氛達到了高潮。

比賽結束后立刻公布比賽結果并通知獲獎隊伍留下參加頒獎儀式頒發錦旗，使活動達到了高潮。這次拔河比賽的圓滿結束了，從中體現了我院同學蓬勃向上的精神風貌和團結協作的集體主義精神，有效的提高了同學們參加體育活動的積極性，豐富了同學們的課外生活，大大的加強了同學們之間的凝聚力。

通過這次活動，我們認為班級同學之間，班級與班級之間，學生與老師之間都有了更進一步的了解，拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎。本次活動也鍛煉了各班干部的組織能力，鍛煉了學生會各部門的工作能力和合作精神。我們也會在今后的工作中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步，以此來推動學校工作的全面發展。

拔河比賽活動總結500字篇二

拔河每當提起這兩個字的時候，大多數人便總會想到那激動人心的場景，但內心的我恐怕只會有期待與沮喪吧!我們曾期待過，但結果又一次的失敗;我們曾努力過，但勝利總和我們無緣;我們曾沮喪過，但我們卻從未放棄過。

今天，是學校一年一度的拔河比賽，幾天前早就在校園里傳得“滿城風雨”了。在聽到消息后，同學們有的興奮，有的緊張。對我來說簡直是五雷轟頂，因為在我們班的內心深處都有一根“刺”，總是深深地一點一滴地增長。可一想畢竟可能是最后一次了，怎么能滅自班威風，長他人志氣，說不定有轉機，將我們從黑暗拉回起跑線!對，千萬不能放棄，---班是最棒的!我對自己說道。

比賽開始了，我們每人帶著期望和急切的心情跟著老師來到后操場做準備活動，從老師眼神中可以看出這次對們們抱有很大期望，我們也信心飽滿。轉眼間，瞥見了死對頭---班，我不由想到剛剛楊瑜華的話“你說這次比賽我們兩班誰能贏!”這句話久久蕩在我心頭，這是算關心，還是譏笑，實力強有什么了不起，真讓人心里窩火。我發誓一定要反敗為勝，一血前恥。

終于到我們班了，第一個對手是---班，他們個個都很壯，實力也很強，讓我不由擔心起來。但之前交過手，他們敗在我們手下，所以同學們都信心滿滿地進入賽場，仿佛要去干一件神圣的事。雙方以最快的速度擺好位置，在口哨聲中雙方的“戰斗”爆發了。可事與愿違，過和中我們都是被動被牽制住了。同學們都掉以輕心了，太輕敵了，身體都不由前進，無法后退。我心里像十五個吊桶七上八下。完了，輸了。手緊著這種局面我有些氣餒了，上天都不愿意給我們一次機會?不，不就表面輸了一局，還有兩局，我們重拾信心，隊員們互相鼓勵，可最后我們還是敗給了---班。

大家失望下場，這一輸，把我們的信心全輸光了，把我們的>勇氣也輸掉了，大家在一旁埋怨檢討。男生沒盡心，地勢不利，沒太當真我聽著心里酸酸的，有一種想哭的沖動，真的是這樣嗎?到底是不團結，還是沒盡力，錯在誰?后來上場前林老師苦口婆心的將我們訓斥一通，是啊，無論做什么事，怎么能輕言放棄呢?

接著，我們又和---、---班比賽，同學們都十分的用心，大家手上都磨起了水泡，還有的擦破了皮，但最終都以失敗告終。班上很多同學都哭了，但我覺得沒什么，只要我們付出了就行了，我們總有一次能扳倒---班的。是的，失敗并不可怕，可怕的是害怕失敗，只要我們有信心，就一定會獲得成功的。就像歐文曾說過：目標你成為什么樣的人。

拔河比賽活動總結500字篇三

一、活動目的：

為了倡導精神文明，鍛煉健康身體，匯聚協會內部的團結力量，增強團體合作精神，展現湖工商貿學生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，本著“團結一致，友誼第一，比賽第二”的原則，學生會體育部召集全體大一學生開展拔河比賽。在這個寒冷的冬日里，校園里的某處正燃燒著一團青春的烈火。

二、活動時間，地點：

十二月湖工商貿體育館前的空地

三、活動過程：

1、主要工作《宣傳，體委大會，部門例會》

由體育部向院領導申請此次冬季校園新生拔河比賽項目，提交整項活動策劃書和任務書

由宣傳部在校園宣傳此次拔河活動，并通知大一各班級體育委員在班級里做好此次活動的宣傳讓廣大學生積極響應此次活動并參與其中

體育部各級干部召開賽前大會，完善并確定此次大會各項實施措施和方案以保證此次項目的順利進行

體育部各部門定期召開例會，對前任工作和已經比賽的班級進行總結，找出活動開展過程中暴露出的不足之處并再接下來的工作中不斷完善

2、比賽階段《第一輪淘汰賽，第二輪循環賽，第三輪決賽》

由于參賽班級和參賽人員較多，此次比賽成分組回合制進行，每班由--名學生出賽，其中包括--名男生--女生共同出賽

比賽最開始由各班級代表抽簽決定比賽的對手班級，勝利一方將留下來進行循環賽選出前--名進行最后的決賽

四、比賽結果。

經過激烈角逐，最終敲定戰局。活動取得圓滿成功。比賽最終結果如下：

五、成功和不足之處：

校領導的高度重視，學生會準備充分，使得本次比賽獲得圓滿成功。此次拔河比賽在部門和各班級干部的宣傳下參加的人數眾多，賽前同學們積極踴躍報名，比賽時同學們提前到場，這充分體現了我系良好的時間觀念。比賽時場外的啦啦隊熱情火爆，在每一場中都賣力為隊員加油助威，他們整齊地喊著號子，給比賽的同學增添了不少信心。

由于沒及時掌握天氣變化帶來的影響對已經定下的比賽時間進行合適的調整，導致許多班級學生因為天氣的寒冷而沒能將全部的熱情投入到這次比賽中而使得有些班級的比賽結果差強人意

六、插圖片配文字說明:

賽前大家都在準備

大家在討論比賽策略

比賽正式開始大家哞足了勁

比賽進入高潮做最后的沖刺

七、活動意義:

一、比賽場面熱烈，團結了人心，凝聚了集體。

本著公平、公正、公開的原則，我們專門邀請了學校體育老師帶領有經驗的學生擔任裁判。比賽都在學生的課外時間中進行，學生提前到達了比賽場地，進行賽前布置。本次活動達到了預期的效果。在活動進行期間，大多數同學都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現了同學們堅強，勇敢，團結協作的精神，啦啦隊同學都表現出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助威。每當比賽一開始，拉拉隊的隊員們就發出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對手頑強拼搏。很多隊員手都磨紅了。由此可以看出同學們都有為集體爭榮譽爭光的團隊意識，同時也可見同學們都有著頑強的毅力和拼搏精神。特別是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經大汗淋漓，身心疲憊，但是他們仍毫不退縮，而是咬緊牙關，堅持到底，其精神值得每個人學習。

二、 賽場上的勇者們用自己獨有的方式詮釋著一個共同的詞語 ——團結。

畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的隊伍也沒有氣餒。通過這次的拔河比賽，我們練就了頑強的作風，團結一致的精神，強烈的集體主義責任感這樣的一支學生隊伍和隊員們也是令人敬佩的。

通過這次活動，不光是院級之間，男女同學之間，還是老師與同學之間，都有了更進一步的了解和認識，也加強學院之間的聯系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為本學期今后各項工作的順利進行奠定了基礎。本次活動也鍛煉了學生的組織能力，鍛煉了各班的工作能力和合作精神。

我們也會在今后的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。

拔河比賽活動總結500字篇四

為了豐富學生的校園文化生活，增進師生間的了解和友誼，提高班級體的凝聚力和榮譽感，特擬定高一年級拔河比賽方案，現將具體事宜通知如下：

(一)比賽時間：

淘汰賽5月10—12日下午16：00

決賽5月17日下午16：00

(二)比賽地點：

教學副樓前

(三)參賽要求：

每班各派一支15人代表隊參賽(規定女生5人、男生10人，文科班級男生同學不足的可用3女生代替2男生，理科班級女生不足的可用2男生代替3女生)，每班需邀請一位教師(班主任或課任教師)參與到活動當中。

(四)賽事要求

為了提高比賽的效率，本次活動共分為八個組，采用淘汰制進行比賽，由班長在周日班長會抽簽，按抽簽順序依次進行比賽(注：共16個簽，簽設置1-8數字，每個數字兩個簽，抽到相同數字的為一組，抽到數字“1”的為第一組，數字“2”為第二組，依次類推)。本次比賽各場比賽均為三局兩勝制。

(五)比賽場地劃分

為了比賽的緊湊性和連貫性，要求：各班比賽前由班主任(班長)進行抽簽決定比賽順序。比賽共兩個賽區，第一賽區為教學副樓前的馬路，第二賽區為實

驗樓后的馬路。比賽當天有比賽任務的班級提前在教學副樓前集合。

(六)注意事項

1、各班按要求在比賽場地兩側進行觀看比賽。

2、班主任必須到場指揮和組織本班學生比賽，并且全程跟蹤負責。

3、現場進行班風、班貌的評比，評比結果將納入優秀班級考評。

4、參賽隊員要注意安全，聽從指揮，遵守紀律，保持清潔。

5、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

6、比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動取勝。

7、比賽結束后參賽隊員必須馬上離開場地，以方便下面的比賽。

8、各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

9、比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班主任謹記，轉告給各隊參賽者。

拔河比賽活動總結500字篇五

為了倡導精神文明，鍛煉健康身體，匯聚學生內部的團結力量，增強團體合作精神，豐富校園文化生活，本著“團結一致，友誼第一，比賽第二”的原則，于20xx年x月x日下午開始舉行了拔河比賽。本次比賽總結如下：

一、比賽場面熱烈，團結一致，共同“對外”。

我們本著公平、公正、公開的原則，進行裁判。學校各體育老師提前到達比賽場地，進行賽前布置。本次活動達到了預期的效果。在活動進行期間，大多數同學都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現了同學們堅強，勇敢，團結協作的精神，啦啦隊同學都表現出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助威。每當比賽一開始，拉拉隊的隊員們就發出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對手頑強拼搏。很多隊員手都磨紅了。由此可以看出同學們都有為集體爭榮譽爭光的團隊意識，同時也可見同學們都有著頑強的毅力和拼搏精神。特別是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經大汗淋漓，身心疲憊，但是他們仍毫不退縮，而是咬緊牙關，堅持到底，其精神值得每個人學習。

二、賽場上的勇者們用自己獨有的方式詮釋著一個共同的詞語——團結。

畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的隊伍也沒有氣餒。因為通過拔河，我們練就了頑強的作風，團結一致的精神，強烈的集體主義責任感。

通過這次活動，不管是同學之間，還是各管理層之間，都有了更進一步的了解和認識，也加強學生會之間的聯系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎。本次活動也鍛煉了學校各高年級班委學生的組織能力，鍛煉了各部門的工作能力和合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。

拔河比賽活動總結500字篇六

為了增強新組建班級的集體凝聚力，學生會體育部在高一級舉辦了拔河比賽。

賽前準備：

1.活動通知和相關規則、注意事項是在暑假期間完成的，開學以后上交所有文件，并討論決定了比賽時間、比賽地點還有比賽天數。

2.用3天時間完成賽程表的制作、體育部干事的調配、體育科組的器材準備、與高一級組的交流以及裁判的邀請。

3.比賽當天提前做好場地的布置，并在使用場地之前及時詢問了體育老師的意見，把比賽地點設置在高一籃球場，確保了參賽同學的身體安全和學校場地的安全。

比賽期間：

1.由于無法借到擴音器，第一天賽事稍顯混亂，不過總體秩序良好。在接下來的賽事我們用無線麥克風代替擴音器，大大提高了效率，使整個比賽能有序進行。

2.提前一晚通知第二天的參賽班級，并一再重申安全問題。

3.每天至少調派6個體育部干事到現場清點人數和維持紀律。

4.賽前要求參賽各班帶上班牌，并且要求各班隊長到指定地點集中聽候指令。

5.每日比賽結束后及時歸還器材。

優點與不足：

優點：

1.調整迅速——原計劃5-6天的比賽壓縮到4天，能及時出臺新的方案并且重新編排比賽順序。

2.通知到位——通知工作是由體育部兩位部長親自去做的，我們在通知的時候著重了對時間、地點、對手班級、注意事項等問題的強調，并且保證各班負責人都能聽清內容。

3.秩序良好——在借用無線麥克風之后，我們要求參賽各班務必帶班牌，以便辨認。并且要求各班隊長在制定地點集中，保證了良好的秩序。

4.及時總結——每日比賽以后我們都對當日的賽事進行了及時的總結，分析當天存在的不足，并在接下來的比賽中加以改進。

5.溝通及時——我們在賽前跟高一級組與體育科組保持了密切的聯系，能及時的進行溝通。并且在比賽期間能召集各班體委開會，及時強調比賽存在的問題。

6.器材歸還及時——每天比賽結束以后我們都會將器材放置到制定地點，便于管理。

不足：

1.干事分工不明確——幾天的比賽都出現了部分干事無事可做的情況，一是因為對工作量的過分高估，另外則是因為沒有顯眼的標識致使干事都埋沒在人群之中，在以后的活動要多加注意。

2.比賽較為倉促——原計劃三局兩勝制的比賽改為一局制，在時間上也顯得較為倉促，出現了一個班在一天之內連比三場的情況。這跟時間的設置有關，4天確實是倉促了些。

3.后期的賽程沒有明確公布——由于原定賽程圖的限制，半決賽和決賽的賽程圖并不能完完全全地被所有同學熟知，這點在以后的工作中也要多加注意。

日后的注意事項：

1.在活動前應該對整個活動有徹底的認識，以確保對大局的掌控。

2.正確評估工作量，適當提高干事利用率。

3.加強與老師、學生溝通。

拔河比賽活動總結500字篇七

活動時間：20--年4月16日下午

活動地點：學校操場

活動過程：為了豐富我中隊學生業余體育生活，倡導精神文明，培養學生加強體育鍛煉的意識，加深同學之間團結協作、勇于拼搏的精神觀念，增強集體凝聚力和學生身體素質，我航海系七中隊于20--年4月16日下午在學校操場舉辦了拔河比賽，共有4支隊伍參賽，比賽場面十分激烈，最終取得圓滿成功。

此次比賽由航海七中隊策劃并組織，在比賽前期就向各班下達了通知，各班同學積極踴躍報名參加。比賽當天，輔導員親臨現場，為各參賽團隊加油使得比賽場面熱烈，情緒激昂。

本次活動達到了預定的效果。在活動期間，大多數同學都積極參加拔河比賽。比賽過程中，充分體現了同學們堅強、勇敢、團結協作的精神。在聲聲吶喊中，隊員們團結一心，努力拼搏，為集體榮譽揮汗如雨。尤其是在勝負難分的時刻，雖然同學們都已經精疲力竭卻毫不退縮，咬牙堅持。這種精神深深震撼了我們，值得我們學習和發揚。

比賽結果：航海系駕駛1006班獲得冠軍，駕駛1007獲得亞軍。

通過這次活動，同學之間、班級之間，都有了進一步的了解和認識，也加強了各班級之間的聯系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎。此次活動鍛煉了同學們的集體凝聚力以及團隊精神。雖然在組織和時間上有所不足，但我們會不斷總結經驗，完善自我，更好地為大家服務。

拔河比賽活動總結500字篇八

開學之初，我們軍體部策劃了一場由xx級新生參加的拔河比賽。充分調動了新生們的積極性和團結合作能力。現在對比賽的過程做以下的總結：

開學以來我們部門就在策劃為xx級新生奉上我們道橋系的第一個軍體活動：拔河比賽。

在做了充分的準備以后，在9月x日下午我們在綜合樓門前舉行了我們的活動。

道橋系學生會的各個部門配合我們將比賽的場地規劃好以后，下午4點準時比賽開始，比賽為單輪淘汰的制度，每場比賽將會有一個隊伍退出比賽，所以比賽的場面非常激烈。

第一輪由17個班級抽簽分組比賽，第一輪勝出的班級有：

gdsd09-1 jl09-1 lj09-4 gd09-1 gd09-4 gd09-5 ds09-1 gg09-1 gdsd09-2

他們的隊伍仍然為奇數，還是抽簽的方法進入第二輪的比賽。第一輪落敗的一些班級在退出比賽以后還是不愿意離開，留下來為自己的兄弟班加油助威。

第二輪勝出的班級有：gd09-1 gd09-4 gg09-1 gd09-5 gdsd09-2他們仍然抽簽進入最后一輪。最后的比賽結果為： 第一名：gd09-4

第二名：gg09-1

第三名：gd09-5

在比賽中表現優異的隊伍有：gdsd09-1 jl09-1 lj09-2 gd09-1 ds09-1 gdsd09-2.

在比賽當中也出現了一些問題，在第一輪中2根比賽用繩子中的一根被拉斷了，對比賽的進度造成了很大的影響，但是在各位同學的飽滿的熱情下也變得微不足道的了。

在這次比賽中各個班級都表現的非常棒，作為剛剛組建的團體能在這么短的時間得到磨合使此次比賽充分體現了它應有的價值。在比賽的過程中學生會核心小組、中隊部、組織部等部門積極配合我們也成為了此次活動圓滿成功的必要條件。也使學生會各個部門聯系更加緊密。

拔河比賽活動總結500字篇九

為了豐富我院電子系學生業余體育生活，倡導精神文明，培養學生加強體育鍛煉的思想意識，加深同學之間團結和拼搏的精神觀念，增強各班的凝聚力和學生自身體質，20xx年10月22日中午14：00（北京時間），我院電子在我校校本部排球場進行了電子系拔河比賽。本次比賽總結如下：

一、領導高度重視，電子系黨支部準備充分，使比賽順利進行。

電子黨支部策劃并組織了本次比賽，在前期就向各班下達了通知，并召集各班團支書，專門為本次比賽開會，保證比賽當天秩序井然。比賽當天，領導親自前往現場，為各參賽隊加油鼓勁。

二、比賽場面熱烈，團結了人心，凝聚了集體。

我們本著公平、公正、公開的原則，專門邀請有經驗的學生擔任裁判。比賽于當天的課外活動，學生提前到達了比賽場地，進行賽前布置。此次比賽分兩輪進行，實行淘汰制。

本次活動達到了預期的效果。在活動進行期間，大多數同學都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現了同學們堅強，勇敢，團結協作的精神。當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經大汗淋漓，身心疲憊，但是他們仍毫不退縮，而是咬緊牙關，堅持到底，其精神值得我們每一個同學學習。

三、賽場勇者用獨有的方式詮釋著一個共同的詞語——團結。

不知不覺，所有的比賽已進行完畢，但畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的班級也不會氣餒。因為通過拔河，我們練就了頑強的作風，團結一致的精神，強烈的集體主義責任感，這樣的班級也是令人敬佩的。