大學體育教師工作總結

由 9839 分享時間：2024-03-10 23:37:23 加入收藏我要投稿點贊

大學體育教師工作總結

　　總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們一起來學習寫總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編為大家整理的大學體育教師工作總結，歡迎閱讀與收藏。

大學體育教師工作總結1

　　20xx-20xx學年度工作按著制定的工作計劃，本著務實、努力、求新的工作思想，本人順利的完成了全年體育教育教學工作。總結如下：

　　一、加強學習，堅定信念，忠誠黨的教育事業。

　　自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學習了十八大精神，仔細體會科學發展觀滲透在教育領域的意義，學習教育戰線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。

　　熱愛教育事業，熱愛學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，地完成本職工作。我能夠師德規范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。

　　二、深鉆教材，認真教學，完成任務。

　　體育課教、學、練三者之間的`統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到引導作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學效果。

　　根據教材的內容，結合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。

　　三、發揮特長，刻苦訓練，協助辦好運動會。

　　我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。學校運動會主要以田徑項目為主，運動會前積極組織學生參加訓練。在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務實的工作態度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。

　　以上是我一學年工作的小結和體會，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質，努力學習，積極工作，勇攀教育事業的高峰，做一名優秀的人民教師。

大學體育教師工作總結2

　　時光飛逝，在華軟的第一個學期就這樣很快的過去；回首這一學期，可以說緊張忙碌而收獲多多。在一個陌生的工作環境中成長，非常感謝領導和同事的關心和幫助，使我在各方面都有進步和提高。接下來，我將本學期工作總結如下：

　　一、思想方面

　　我作為一名共產黨員，積極擁護黨的路線、方針、政策，認真學習黨的基本理論，深入學習科學發展觀，不斷提高自己的政治理論水平與思想覺悟，永遠保持共產黨員的先進性。熱愛黨的教育事業，教書育人，為人師表，不斷提高自己的業務能力。工作中服從領導，團結同事，具有協作精神，能夠積極履行職責，圓滿完成了本職工作。

　　二、教學方面

　　1、認真備課

　　本學期我主要擔任級大一新生的《大學體育》課程。共有九個教學班，總課時為__x。因此，在未開始上課之前，我認真了解了本學期主要上課內容，認真完成了教案，并在九月份沒課的`時間里，我組織體育組各位同事堅持每天三個小時的太極拳訓練，以保障教學的質量。通過一個多月的強化練習，每位老師都能熟練的掌握教學內容，并付之于教學過程中。

　　2、改進教學方式

　　本學期《大學體育》的上課內容為五步拳和太極拳。這樣的上課內容和大學體育的上課形式，使剛進大學新生很不習慣。通過了解，中小學體育課基本是自由活動，很少有學生認認真真上過一堂體育課，體育課在學生的心中就是玩，就是自由活動。所以到了大學，他們心目中體育課同樣是自由活動，沒有老師管。可當他們進入大學體育課堂時發現，大學體育并不是他們想象的那樣，而是要認認真真學習體育知識，并要足足上完80分鐘的體育課，這讓他們難以適應，很多學生都產生的叛逆心理。所以也就出現了剛上他們課的時候，很多學生很隨便，老師說什么他們也沒有認真聽，課堂調動也不積極，學習內容很快就忘記了。

　　看到這樣的情況，我馬上轉變了教學方式，決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學們的思想觀念，讓他們知道，他們已經不再是高中生了，已經不再是以分數論英雄的高中時代了，大學的體育課不再是高中的體育課，大學體育課和他們的專業課同樣重要，體育課不及格同樣會拿不到獎學金，拿不到優秀，甚至畢不了業。第二步才開始教授教學內容，通過教學方式的轉變，學生的積極性明顯發生了變化，上課也開始認真起來，老師教的內容他們也很快就能掌握。

　　但當一切都以為正常的了時候，問題又再一次出現，由于大部分學生高中時代沒有很好的上過體育課，從來沒有接觸過太極拳，所以在教太極拳的過程中，很多學生表現出非常吃力，教完的動作總是記不起來。但這與之前不認真記是不同的，太極拳容易忘記動作是客觀原因。因為從來沒有接觸過，突然間要記憶這么多動作確實有難度。

　　根據學生反映的情況，我再次調整了我的教學方式——分組學習。就是把整個班，分成若干個組，每一組選一位組長，這個分組的過程是自由的，由學生自己找隊友，自由組隊，自主推薦組長。分組有三個目的：

　　一是便于同學們記憶動作，人多力量大；

　　二是便于管理，通過分組，選出組長，老師就只管理幾位組長，如果哪一組有同學上課不認真，就懲罰組長，而組長則有權處罰不認真的隊員，形成梯行管理，方便了老師對__多號人的管理；

　　三是為了加強同學們的團隊精神和相互學習的精神，因為在分組之后，考試的時候就按照每隊進行，如果有同學不認真就可能影響到整個隊的成績，如果確實有不團結集體的同學，組長可以通過組員一直表決，可以取消該同學組員的資格，而使該同學單獨成一組。

　　通過分組，教學效果再一次變好，同學們在平時也會開始練習太極拳，他們記憶動作的能力也有了大大提升。

大學體育教師工作總結3

　　時光流逝，歲月如梭。轉眼間又到了辭舊迎新的日子，大學一個學年即將過去，回顧過去的一個學年，我聽從學校領導的指揮、服從學校領導的工作安排。能根據學校領導的工作安排認真做好各項工作，現就一學年來的體育教學工作，述職如下：

　　一、思想政治方面

　　作為一名老師，特別是一名大學體育教師，我首先在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。一個年來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做應該做的工作。我相信在以后的工作學習中，我會在學校組織的關懷下，同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。在接下來的工作中將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的教師。

　　二、教學工作方面

　　在平時的教學工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發，認真備課、上課，寫好課后反思，努力提高個人的專業知識與技能。在教學過程中重視培養學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

　　三、本學期的主要成績

　　本學期，在學校領導的'大力支持下，通過各位體育老師的多方努力下，學校的體育工作成績有了很大的提高，例如：我武術隊參加縣第1x屆大學生武術操的比賽中，總分獲得了全縣第二名的好成績，取得這樣的成績是離不開老師和同學的努力，希望在今后的比賽中，能多為學校爭光。我校開展的“陽光體育”之一的課外活動，獲得了各位老師和學生的好評，這樣的活動受到學生的大力歡迎，同時也讓他們體驗到了運動的快樂。

　　回顧一年以來的工作，我看到本學年的體育教學工作和比賽取得了一定的成績，值得可喜可賀。但體育成績有得有失，任務尚很艱苦。在今后的教學工作中還要加倍努力，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的學習環境，促進學生身心健康發展。在今后的工作中我會嚴格要求自己，力爭做一名領導省心、家長放心、同事欣賞、學生喜歡的老師。

大學體育教師工作總結4

　　自任現職以來，在人民教師這個工作崗位上，轉瞬過了七年，作為一名年輕老師，需要經常對自身進行不斷的審察與總結，以促進自我的不斷發展與成熟。我時刻不忘教師應有的形象，講政治、顧大局、守法紀、鉆業務、思進取，主要表現在以下方面。

　　一、提高政治素質，嚴守師德規范

　　無論何時何地，我對政治學習一刻也未放松，積極參與各種思想教育活動，深入學習“三個代表”重要思想，堅持學習“科學發展觀”，學習黨政方略、教育法規、教育行政部門的相關文件，通過政治學習，思想素質不斷提高，心靈環保不斷加強，無任何違法亂紀行為，無論何時何地都有堅定的政治立場，清醒的政治頭腦，正確的政治觀點，在思想上言行上和黨中央保持著高度的一致，緊跟黨的路線，堅守在教書育人崗位上。

　　對教師職業道德我牢記在心，并嚴格用其規范自己的言行，用以指導教育教學工作，在學科教學中面向全體學生，特別是對待學習有困難的學生我牢記辦人民滿意教育的服務宗旨，無任何排擠、歧視、譏諷、體罰和變相體罰學生的行為，總是曉之以理，動之以情，做到既教書又育人，始終把培養現代化的新型人才作為自己的奮斗目標。

　　二、加強業務素質，提高教學質量

　　為了提高自己的業務素質，我從備課、上課、聽課、評課，課后輔導、課外閱讀等方面積極地進行積累。

　　1、課前準備

　　①認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，每節課盡量發揮學校的物質資源的優勢，增加一些教學內容，激發學生的興趣愛好。

　　②了解學生原有的'知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識技能可能會有那些困難，采取相應的方法手段和預防措施。

　　③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

　　④擴充學生的知識量，拓展學生的知識面。針對目前高考與現代社會對全面發展的人才的要求，在課本的基礎上拓展相關的知識面，使學生的思想不被禁錮于學校的方寸之地，能夠跟得上時代的步伐，進而能夠隨時適應社會上的各種情況，成為全面發展的新時代青年。

　　2、課堂情況

　　組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，在課堂中多采用肢體語言，激發學生的積極性。走出傳統教學的模式，緊跟新課改的步伐，將和暑假新課改的培訓所學到的新東西，充分在課堂中體現，并結合學校的資源進行合理的搭配，激發學生的學習興趣，讓學生在愉快的氛圍中達到掌握知識技能、增強體制的效果。

　　3、要提高教學質量，還要注意課的導入。我在導入課堂時，無論從場地的布置、學生的隊列隊形、學生活動的隊形、活動的內容以及組織手段的形式等方面，都根據不同的類型的課時內容，因地制宜的為學生創設一種富有激情、新穎的外界條件。例如：有時的場地采取的是多方位或者圓形等不同常規的設計，給學生一種好奇、新穎的感覺。熱身活動時，通過教師的的引導，師生一起一會自由練習，一會小組結伴練習等。這種組織方式既給學生創造了良好的學習氛圍，誘發了學生的練習激情，達到熱身的效果，又縮短了師生之間的距離，為順利進入運動技能狀態創造了良好的學習條件。

　　4、為培養自己多種興趣愛好，我還常到圖書室博覽群書，上網和同行交流、查閱資料，不斷擴寬知識面，為教學內容注入新鮮血液。真正做到教學互長，并貫徹“活到老，學到老”的思想精神，使自己不落后于時代。

大學體育教師工作總結5

　　體育教學中不僅要有扎實的動作基礎，語言藝術也為體育教學增添了無窮的魅力。準確、有趣、有發展性和鼓勵性的語言，是體育教師必備的基本功。

　　體育課牽涉到美學、力學、邏輯學、醫學與語言學等各方面的知識。如果說動作起到基礎作用，那教學語言就起到橋梁作用。有些人認為體育教師動作標準就好，語言表達并不十分重要，其實不然，“語言”同樣是進行體育教學的重要手段，同一教學內容，動作示范固然重要，但對于動作的重點和難點，必須要利用語言強調和辨別。有的教師講授能使學生茅塞頓開，很快掌握動作的技巧，有的教師講得口干舌燥，卻并沒有使學生掌握動作要領。實踐證明，在體育這一以人體運動為主要內容較為特殊的教學科目中，語言的作用越來越被人們所重視，現在的體育教學不僅要求教師的示范動作準確、清晰，而且還必須具備一定的語言修養和掌握一定的語言技巧。

　　一、教師的語言要有趣味性

　　一堂體育課上得好不好，活不活，主要決定于學生是否有興趣和學習是否主動。這關鍵在于教師的“導”，這個“導”就是指———體育課堂中的語言藝術，也就是教師在課堂上語言表達能力的藝術。教師在課堂中口頭語言表達能力的重要性是不言而喻的.。學生因其在青春期，好動，注意力容易分散等特點，若教師完全照教科書的用語和自己教案上的內容講課，勢必造成語言生硬，學生理解吃力。因此，我們在教學中應多用創設情境法，把教學內容變得形象、生動、鮮活，從而激發學生學習的積極性，調動學生主動學習，既活躍了教學氣氛，又提高了教學效果。

　　例如在隊列訓練中，我經常進行“快快集合”和“一切行動聽指揮”“木頭人”等游戲練習，加強學生的克制力和忍耐性；為了鞏固隊列動作，采用了“拉拉圈圈走走”的游戲，爭強好勝的孩子們誰也不甘落后，大大加強了他們整體性和有序性，一直保持有趣地進行隊列基本練習。

　　又如在《越過障礙》練習中，我用戰斗故事來創設情境，把一些障礙物比做壕溝、小山丘等。“游擊隊員們，現在前線急需藥品和糧食，你們要看清地形，安全、快速地將急需物資送到前線，爭取最后的勝利。”結果，學生個個認真，情緒高昂，全身心地投入練習。

　　二、教師要學會利用教具表達

　　課堂中還有一種語言，那就是板書和教具，它對于突出教學重點，強化形象直觀，啟發學生思考，幫助學生理清教材脈絡和加深記憶理解等有重要作用。板書要求精要，而且有誘發功能。在“前滾翻”的教學中，我發現較多的學生“團身不緊，方向不正”。在對動作進行分析、講解時，為了激發學生的練習興趣和加深理解、記憶，板書了“閉嘴下巴抵胸口，目視肚臍莫抬頭；重心前傾雙手推，迅速收腿不落后。”的口訣，既概括了動作的要領，又使學生瑯瑯上口，印象深刻。學生之間互相背誦，領會動作要領，而后對照“口訣”利用進行動作練習，還能相互監督和糾正動作，起到了“提綱契領”的作用。

　　又如“單手肩上投籃”的教學中，針對學生上下肢配合不夠協調，發力順序不夠連貫的毛病，我根據體育運動的技術動作細節和動作姿勢，利用多媒體教學，用圖片提示學生由下肢蹬地開始，隨著向上伸展，右手托球左手扶球側，瞄準籃筐，然后伸臂、扣腕、手指用力將球投出：形象的圖片更能引起學生的注意，給學生留下標準、生動、形象的示范。學生在練習中，能自覺模仿圖片的動作，更有利于動作的學習和更正。

　　三、教學語言要有激勵性

　　學生的素質有高有低，學習動作有快有慢。針對學生的心里特點，好勝心比較強，如果受到表揚會越做越好，如果受到打擊會失去學習的信心和興趣，只要抓住這一特點，對于動作完成較好的學生給予適當的表揚和贊許，學生獲得老師的肯定后，會更認真的學習。對于動作完成不夠的學生要多給予鼓勵，提高他們戰勝困難的決心和勇氣。

　　比如在學習跳繩的時候，有的學生協調性比較好，只需示范和簡單講解就會。對這部分學生我就會進行贊許，并做正確示范，讓示范的學生心里有滿足感，從而更努力更認真的學習。而有些學生手腳協調性比較差，總是不能連續跳繩，對這一部分學生，我在加強示范和指導的同時，常說鼓勵的話，當能跳一次時，會夸大的鼓勵他，“真棒，就是這樣跳的，你已經能跳一次了，按照這樣學習，一定能連續跳起來的”提高學生的勇氣和信心。

　　四、教師要有豐富的體態語言

　　教學語言除了口頭語言、書面語言，還有一種特殊的語言———體態語言。其中包括眼神、表情、姿態、手勢等。無時不在的形體語言，是體育不同于其他課程教學的又一鮮明的區別，“身”教重于“言”教，體育老師瀟灑，漂亮、完美的示范動作和教學過程中樂觀、自信、開朗的特點，以及熱情、飽滿的精神狀態———這一特殊而良好的形體語言，對學生的影響更是舉足輕重的。

　　教學中為了讓每個學生看得見、聽得清，特別是進行重點部分教學時，我先用眼光掃視一下，使他們思想高度集中后再進行講解、示范，并不時通過位置的移動和眼光、手勢提醒每位學生，確保他們身到、心到。遇到有調皮的學生思想不集中時，我故意做短暫的停頓，用眼光提醒他，而不是訓斥、點名，這樣維護了學生的自尊心，從而有效地使這些學生的思想很快集中過來，提高了他們的積極性。在新授課中，對完成動作好的學生，我用贊許的目光以示表揚和鼓勵，提高練習質量；對暫時未能掌握動作的學生，我用期待的目光給予鼓勵，增強信心，激發鍛煉和積極性。教師以目光向學生傳神授意，能使學生感到興奮、喜悅，有效地提高教學效果。

　　教師和藹的面容能使學生產生親切感。有利于建立良好的師生關系和形成良好的教育機制，讓學生產生信任感，增強戰勝困難的毅力。在前滾翻的教學中，為了幫助學生克服畏懼的心理，我用堅定的目光鼓勵學生：“你能行的，一定能行”，始終蹲在墊子旁幫助他們，只那么輕輕地“一托一推”，就讓學生有了安全、信任感。當他們順利完成動作后，我時不時豎起大拇指或鼓掌，和學生分享成功的喜悅；對暫時不能完成動作的學生，我就輕輕地摸摸他們的頭表示鼓勵，激發他們不怕困難、勇往直前的斗志，師生之間的情感得到交融、升華。總之，體育教學中的語言藝術為體育教學增添了無窮的魅力。準確、有趣、有發展性和鼓勵性的語言，是體育教師必備的基本功。教學中語言藝術的運用，能改善體育教學存在的單調乏味的感覺，把體育課上得健康、活潑、有趣，有益于學生的身心健康和全面素質的發展，讓學生真正享受到體育課應有的娛樂功能，最大限度地領悟體育的無限魅力。

大學體育教師工作總結6

　　不知不覺大二的第二個學期已經接近尾聲了，從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在這幾個學期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。從這幾個學期的體育課中，我深有體會，以下我將結合實際談談我對大學體育的認識體會以及我們學校體育的總結。

　　一、對大學體育的認識和體會

　　體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。

　　大學體育和高中體育有著天壤之別，大學體育基本由老師指定任務，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的45分鐘。體育教師比較善于發現學生學習動機的.成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。

　　積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和手段，對學生的學習動機進行科學的調控和有效的激勵，創造出一個最佳的教學環境。

　　生命在于運動。對于在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力。

　　大學第二學期我們就可以自由的選擇體育課程，我所選修的是武術，武術概念中明確地表達了武術的體育屬性。是我國傳統保健體育項目中的一顆璀璨明珠，是我國寶貴的民族文化遺產，這不僅由于千百年來人們從文化需求和社會功能的角度，一直將武術作為健體強身、提高健康水平的手段，發揮它健身和育人的功能，在套路運動中，我學會了長拳、太極拳、南拳，還有刀術，劍術和棍術。

　　體育蓬勃發展，武術明顯的向體育的功能上轉變。尤其是新中國成立后，政府明確武術為體育項目，大力開展群眾性的練武活動，成為了全民健身活動的重要組成部分，使武術的套路和散打運動更明顯地表現出體育的性質。

　　二、對我校體育的幾點看法和建議

　　大學體育應以終身教育理念為平臺，在教學模式、教學方法、教學內容等各個方面加快改革和創新，樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，讓學生通過高校體育養成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發展的合格人才。作為北院的學生，我明顯的感覺到我們學校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：

　　（一）我們北院的體育設施十分的落后，嚴重的影響了教學效果，正所謂“巧婦難為無米之炊”，學校對我們的教學設施一點都不重視，這不僅僅是體育課的問題，其他課程也同樣遇到這些尷尬，學校能否在課堂上使用一些優良設備，或者給我們課余增加一些體育設施，建立一些健身房，完善一下籃球場，足球場的現狀……。允許我們進行相應的體育鍛煉。這是北院全體學生的心聲，也不知道幾時才能得到學校有關部門的重視。我們被忽略太久，連愿望都成了歷史。

　　（二）大學體育課成了“雞肋”，現在的體育課比較簡單枯燥；體育老師的地位也尷尬：科研經費、學科建設、職稱評定，似乎都比別的專業老師難辦。體育課成為指向競技目標的枯燥訓練課，把體育活動解剖成單調的技術動作，這不但不符合“素質教育”大眾性、個性化的教育思想，而且挫傷了同學們上體育課的積極性。

大學體育教師工作總結7

　　體育教師教學論文：體育教師如何調控自己的情緒

　　在日常生活和教學工作中，身為教書育人的教師總會遇到這樣或那樣的矛盾，比如家庭矛盾、同事之間的矛盾、工作中的沖突、師生間的矛盾、身心疾病等。上述這些因素將產生不良的心理刺激，從而造成內心不愉快，引起情緒反應。實踐表明，若長期處在緊張狀態和強烈的情緒波動，不僅會造成生活規律失調，機體某些功能紊亂，給身體帶來眾多疾患。如果教師將不良情緒和消極心理帶入課堂，還將影響教學效果和融洽的教學環境，最終導致教學失敗。

　　體育教師不良情緒遷移到教學課堂所引起的不良效果主要表現在以下幾方面：(1)在教育教學中，教師腦子里總想著不愉快的事情，無心上課，組織教學馬虎，示范動作隨便，語言缺乏生動、形象；(2)由于人的情緒具有“傳染性”，教師的不良心境帶到課堂，并傳染學生，從而使得本應生機勃勃的體育教學變得機械單調，死氣沉沉。體育教學中的群體氣氛變得壓抑，抑制了學生對體育學習的求知欲和體育鍛煉的興趣；(3)教師帶著不良心情上課，一旦出現學生調皮、不守紀律等現象，教師會誤認為學生向自己挑戰，從而對他們不是冷落相對，就是諷刺挖苦，甚至體罰，造成師生之間的沖突。

　　體育教師同其他學科教師一樣，肩負著“傳道授業解惑”的重任，其教育教學需要自己理智的對待，需要和學生在融洽的群體氛圍中進行知識、技能和情感的交流，來自工作、生活、人際交往中的喜、怒、哀雖然會暫時受到干擾，但作為人類靈魂的工程師必須學會調節和控制自己的情緒，并創造良好的教學心境，決不能將不良情緒帶進課堂遷移到教學中，更不能在學生身上發泄。尤其在處理體育課堂上的偶發事件更應頭腦清醒，辦事慎重，注意分寸，體育教師對不良情緒的調控從以下幾方面進行。

　　一、釋放調節法

　　切忌把自己關閉起來，應正視現實，把積壓在心頭的不滿、意見和痛苦坦率地向領導、朋友、親人、同事講述，通過他人的啟發、忠告、勸解、批評、咨詢幫助來獲得良好的情緒矯正，達到疏通思想、解決矛盾、減輕心理負擔，與人友好相處為目的。

　　二、轉移刺激法

　　這是一種積極接受另一種刺激而息怒的方法，如果發怒或情緒不佳時，應進行一些有意識的活動，如：唱歌、聽音樂、跳舞，參加自己喜歡的活動等，通過這些有意識的.活動來轉移自己的注意力，暫時忘卻不愉快的事，從而使自己的怒氣盡快消除，不良情緒得到改善。

　　三、運動調節法

　　實踐證明，大量吸氧的身體練習可增強自信心，調節情感情緒，尤其對體育教育來說，輕松自如，優美正確地完成

　　動作技術，有助于心理獲得成功的快樂，從而消除不良情緒的干擾。

　　四、環境調節法

　　當遇到不良情緒刺激時，可采用改變環境的方法以調整心境。如到風景秀麗、環境優雅的地方去欣賞大自然賦予人類的大自然之美，以開拓心理容量來調節和消除精神上的不快和壓抑情緒，保持自已良好的心境。

　　五、強烈意識法

　　在上課之前，要不斷暗示自己保持良好的心境，強迫自己面帶笑容，并努力保持良好的神情、姿態，以樂觀的態度，微笑的目光來看待一切，擺脫心理上的失衡狀態。