2023年體育與健康教學計劃職中體育與健康教學計劃三年級

由 故事會 分享時間：2024-05-15 05:53:34 加入收藏我要投稿點贊

光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育與健康教學計劃職中體育與健康教學計劃三年級篇一

2023-14第一學期教學總結

高鳳太

13-14學第一學期的教學工作已經(jīng)結束，在過去的一個學期中，以“加強常規(guī)教學”和《新課程標準》的要求實施教學，切實提高學生的身體健康，幫助一年級孩子從幼兒園向小學階段穩(wěn)步過渡，以下是對本學期的體育教學工作簡要總結：從第一次體育課到上學期最后一次體育課，我的體育與健康課發(fā)生的很大的變化，從一開始的站隊，到基本的課堂常規(guī)，學生學習的很快，進步也很明顯。

作為一名新分的教師，接手一年級的學生，我開始還有點擔心，沒有教學經(jīng)驗，沒有吃透教材，種種困難和考驗擺在了面前，該面對的始終要面對，真正的上下課來后發(fā)現(xiàn)，孩子也沒那么調(diào)皮，沒那么不可管教，相反我還莫搜到了少許的管教經(jīng)驗，再有一個就是小學生的接受能力超快，學習模仿能力超強。通過一個學期的鍛煉和教學還有各任課教師的幫助，以及校領導的支持下，學生們正在發(fā)生著很大的變化，通過不同的比賽，很多身體素質(zhì)較好的學生已經(jīng)脫穎而出。在過去的一個學期里，我始終本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作，我能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備，在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教科研意識強，教學水平有明顯的提高。我能認真做到經(jīng)常性地對教學工作進行反思、總結，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學反思。

小學一年級體育與健康學期教學計劃

（2023-2023學第二學期）

沂源第二實驗小學高鳳太

一、學情分析

1、指導思想：體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣；以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習；關注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益。

2、學情分析：一年級有四個教學班級，通過13-14第一個學期的體育與健康的學習，已經(jīng)有了明顯的進步，對體育知識有了初步的了解，每個本機內(nèi)的學生身體素質(zhì)不是很均勻，下面對四個班級的情況進行分析：

一班，男女分配差不多對等，大部分的男生素質(zhì)稍好與女生，就課堂常規(guī)方面，女生要比男生好，技能的掌握情況，女生要好于男生。

二班，女生比例略高于男生，課堂上練習女生比男生主動，沒有特別突出的學生，身體素質(zhì)不等，有個別的學生不能參加強烈的運動。

三班，男女搭配均勻，身體素質(zhì)比上學期有了很大的改觀，課堂紀律很好，接受能力強。

四班，兩級分化嚴重，素質(zhì)強的學生有一部分，身體素質(zhì)差的同學也不在少數(shù)，個別的學生屬于不能參加運動類型，課堂紀律差。

四個班級的學生基礎不同，身體素質(zhì)也不同，通過上個學期的教學，都有了明顯的提高。

二、教材分析

小學一年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，上學期體育與健康主要選擇簡單的隊列、和廣播體操為主要的教學內(nèi)容。下學期主

要涉及的教學內(nèi)容比較分散，隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球，體操、墊上運動等十幾項都要涉及，涉及的內(nèi)容較廣泛，根據(jù)教材的特點，制定了九個單元教學計劃，每個單元計劃4周，16個學時。根據(jù)課時的情況，隨機安排廣播操的細節(jié)練習。

三、教學重難點：

重點：掌握一定的運動技能，了解或初步接觸一些運動項目

難點：規(guī)劃好各個環(huán)節(jié)，單元與單元的銜接，能夠熟練的掌握運動技能。

四、教學目標

1、運動參與目標：上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標時，學生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動，如不曠課，積極主動地完成學習任務等。

2、運動技能目標：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時，學生能夠知道所學運動項目或者體育游戲的名稱或動作術語。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術動作，如：立正、稍息、三面轉發(fā)等，并能安全地進行體育活動。

3、身體健康目標：通過走、跑、跳、投球類等內(nèi)容的教學，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學，發(fā)展學生的體能；使學生具有關注身體和健康的意識。

4、心理健康目標：通過游戲與基本動作的教學，使學生能適應陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。

5、社會適應目標：建立起和諧的人際關系，具有良好的合作精神

五、教學措施

1、始終貫徹 “健康第一”的指導思想進行教學。

2、備好每一節(jié)課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，利用學生好動模仿能力強的特點采用探究學習和分組教學的學習方式，課前課后進行及時的反思，并對教學方法進行及時的修改。

3、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣，將教學內(nèi)容穿插于游戲當中，提高學生的運動興趣。

4、加強課堂常規(guī)的教育、落實，以防傷害事故的發(fā)生。

5、因材施教。因為每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，關注個別差異，保證每位學生都受益。

六、體育與健康教學進度

第一單元：隊列隊形

第二單元：走、跑與游戲

第三單元：跳躍與游戲

第四單元：投擲、攀爬等墊上運動

第五單元：技巧、跳繩

第六單元：籃球

第七單元：足球

第八單元：體能練習

第九單元：總復習、檢測考核

體育與健康教學計劃職中體育與健康教學計劃三年級篇二

體育與健康教學計劃

【導語】進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。下面關于體育與健康教學計劃，祝您生活愉快!

本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。

作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不

一、基礎不

一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。

1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；

2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

3、體育鍛煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學生廣播體操，徒手體操。

2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；

5、球類

1、發(fā)展速度素質(zhì)：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；

2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；

3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；

4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習；

1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

5、關注學生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。

體育與健康教學計劃職中體育與健康教學計劃三年級篇三

9年級體育與健康教學計劃 2107-2023年第一學期

體育與健康教研組：

吾布力卡斯木 2023年 8 月25 日

9年級體育與健康教學計劃 2107-2023年第一學期

本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作，為了能很好的開展體育教學工作，特制訂本學期教學計劃如下：

一、學生情況具體分析：

9年級(7-8-9)班里有134名學生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學習壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

二、指導思想：

以新課程理念為指導，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、全期總目標： 1）養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

2）收集并引導他們掌握更多的體育時事。

3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。

四、具體的教學措施：

1）利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動 2）認真?zhèn)浜谜n，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績 4）課后做到及時反思總結

五、業(yè)務學習：

1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準備好明年的mhk三級考試。

認真領會新課改精神，熟練各學段教材內(nèi)容，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自己的授課水平。

2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。

3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料，學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。

4）學習電腦知識，能夠制造出相應的課件，便于教學。

5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。

六、教研教改課題及研究措施：課題：寓教于樂于體育教學之中

1、實踐法（以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）

2、問卷調(diào)查法（通過對學生的調(diào)查反饋，加以改進）

七、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。

1）學習態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去

2）體能與技能：動作的掌握與運用情況

3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系

八、教研課安排：

1）爭取在系列課達標中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。

2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓練

3）認真落實兩操一課活動。

九、教學進度：略

體育與健康教研組：吾布力喀斯木.阿布地熱衣木

2023年 8月25日

體育與健康教學計劃職中體育與健康教學計劃三年級篇四

體育與健康方面的教學計劃制定有利于促進體育教學工作的開展。下面是小編想跟大家分享的體育與健康具體教學計劃，歡迎大家瀏覽。

體育與健康具體教學計劃【1】

一、指導思想

全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生生理和心理特點為依據(jù)，從實際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力相結合，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學生的情操，注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。

二、基本情況

本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理和心理上的發(fā)展特點的影響，所以體育與健康教學工作的任務繁重，必須高度重視，耐心、細致的指導，注意心理上的疏導，合理安排課堂內(nèi)外的體育運動，使學生端正態(tài)度，正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

三、任務目標

1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊，形成有紀律，有組織的良好行為規(guī)范。

2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術要領和技巧，增強身體綜合素質(zhì)。

3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，發(fā)展個性體育，并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。

4、進一步增強體質(zhì)，特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

6、了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系（身體健康狀況變化時的心理感受，理解體育活動與自尊、自信的關系，通過體育活動等方法調(diào)控情緒，養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質(zhì)）。

7、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德，四、教學措施

1、精心備課，抓好體育教學常規(guī)，認真上好每節(jié)體育與健康課。

2、教學中運用多種教學手段，因材施教，激發(fā)學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。

3、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

4、聯(lián)系實際結合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發(fā)事件的應變能力。

5、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

體育與健康具體教學計劃【2】

一、學生現(xiàn)狀分析

六年級學生處于青春發(fā)育的初期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高他們的運動興趣。

二、教材的知識系統(tǒng)和結構

本學期教學內(nèi)容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關鍵的還是學生學習體育技術的輔導，如何使學生掌握體育項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是；廣播體操與立定跳遠。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

五、教學措施與教改思路

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學期教學進度安排

第一周-----第三周：學習中學生廣播體操，預備節(jié)和伸展運動，四肢運動，跳繩練習

第四周-----第五周：踢腿運動，體測運動，體轉運動。跳躍素質(zhì)練習，隊列練習，球類運動練習

第六周-----第七周：跳躍運動，整理運動，跳繩練習，球類運動練習，游戲練習。

第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導訓練。復習廣播體操全套動作。

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習，綜合素質(zhì)練習，球類運動練習，以籃球運動為主。

第十二周----第十三周：測試廣播體操，陽光體育冬季長跑

第十四周----第十八周：隊列練習，冬季長跑，機動練習階段

遇十月一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學的方式等。

體育與健康教學計劃職中體育與健康教學計劃三年級篇五

初一體育與健康教學計劃

一、指導思想

體育與健康課程標準明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質(zhì)，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平。

二、體育教學認識及學生情況分析

應該說，農(nóng)村中學都在努力實踐著“一切為了學生，一切服務于學生”的教育觀，關注學生的全面發(fā)展，上級教育主管部門也加強了對中小學校教育教學的評價，評價也更加全面、科學。但是學校迫于外來因素的影響以及升學壓力的左右，學校仍然以升學率、上線率作為評價一所學校工作成績好壞的主要手段之一。同時，在大多數(shù)農(nóng)村中學里，把體育教學與競技體育混為一談，認為一個學校的體育教學效果的好壞與其在體育比賽中取得成績的好壞成正比，而對體育教學的質(zhì)量不太重視。因此絕大多數(shù)學生的體育素質(zhì)得不到提高。另外，不少人，包括相當一部分領導認為能跑會跳就意味著身體好，認為體育就是跳跳蹦蹦、玩玩樂樂，沒有把體育與健康聯(lián)系起來，沒有從提高全民族素質(zhì)的高度和深度去認識。作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不

一、基礎不

一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。

三、教師情況分析

體育教師的基本任務就是傳授體育的基礎知識、衛(wèi)生保健知識和運動技術、技能，促使學生得到全面發(fā)展。體育教師又是體育教學的組織者和實施者，是培養(yǎng)學生強健體魄的一線隊伍，只有不斷提高體育教師的業(yè)務教學水平，才能保障學生健康成長的需要。本人基本功扎實，理論水平較高，工作態(tài)度認真，曾多次獲鎮(zhèn)級以上優(yōu)質(zhì)課，教學能手，教學工作先進個人。

四、各單元教材分析隊列隊型單元教材分析

（一）、教材分析：

本單元的內(nèi)容是隊列隊形變換，具有很大的實用價值，是一項深受學生喜愛的基本活動教材，隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過對這些教材練習，提高基本活動能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應的能力。

（二）、教學目標：

知識：掌握隊列隊形的變換方法、步驟和要領。

技能：通過講解示范讓學生懂得如何進行隊列隊形變換。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生團結互助的精神。

（三）、教學重難點：

1、引導學生進行模仿練習，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。

2、培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。

（四）、教學方法：（1）表現(xiàn)法（2）實踐法（3）情景教學法廣播操教學單元教材分析

（一）、教材分析：

廣播操是初一新生結束小學生活，開始中學生活的標志，是每個學生必須熟練掌握的。

（二）、教學目標：

1.知識與技能：學生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏

2、過程與方法：80%以上的學生能掌握所教動作

（三）、重點難點及突破： 1.重點：學生能了解這套操的內(nèi)涵

2、難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性

（四）、教學方法：講解法、示范法武術單元教學教材分析

（一）、教材分析

武術是一項具有獨特民族風格的體育項目，深受學生的喜愛。已經(jīng)學習了武術的基本手型、步型和動作組合為本課、的學習奠定了基礎。開展此項活動時，不受年齡、性別、體質(zhì)、場地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制，簡單易行，既能增強體質(zhì)、又能防治某些慢性病，具有廣泛的適應性和科學性。

（二）、教學目標指導學生練習武術的基本技術和自學武術五步拳，幫助學生掌握自學方法，提高自學能力，使98%以上的學生對武術的基本技術的練習方法、動作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的學生掌握五步拳的動作技術、自學方法和練習方法。

（三）、重點難點

掌握各個動作和名稱，做到手眼相隨，動作連貫。

（四）、教法學法及學習方法

中國是武術的發(fā)源地，對于好動好奇的初中生來說，他們對武術的學習充滿了向往。因此，我大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生自主學習和合作學習。教師整合學生情況，采用整體教學法。對于難度教大的單個動作，采取分解教學法、講解示范法。在教學中，可多采用鼓勵教學法，增強學生的自信心。學生學法主要采用：嘗試學習法、自主學習法、探究學習法、合作學習法。

短跑單元教材分析

（一）、教材分析

本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術和綜合性活動,前者為新授課,后者為活動課,短跑起跑技術在小學教材中有介紹過,主要是學習起跑的后蹬動作,中學短跑起跑技術教學對學生提出更高的要求,要求在自我練習中能構建形成適應自己個體的起跑方式。

（二）、教學重、難點

1.重點: a、起跑時的快速判斷反應能力與后蹬腿的快速后蹬能力 b、起跑后的加速能力

2.難點:學會通過體育活動調(diào)控情緒前滾翻單元教材分析

（一）、教材分析

前滾翻是一項深受學生喜愛的技巧類項目，能發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)。前滾翻從技術動作來講，是由一系列的身體動作組合而成的較為復雜的動作，其中關鍵的動作為低頭、提臀、蹬腿、團身，滾動(圓)。

（二）教學目標

1、能了解連續(xù)前滾翻的動作要領及技巧。

2、學會連續(xù)前滾翻的方法，發(fā)展身體靈敏性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，平衡性。

3、能對連續(xù)前滾翻動作發(fā)生興趣，并且能主動練習，互相觀摩。

（三）、教學重難點：

重點：滾動時團身要緊，滾動圓滑。難點：兩個前滾翻銜接好，動作協(xié)調(diào)。排球教學單元教材分析

（一）、教材分析

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。

（二）、教學目標

學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

（三）重、難點

教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

（四）、教法：

1、多媒體演示法

2、啟發(fā)教學法

3、分解法

（五）、學法：

1、嘗試法

2、展示法

3、游戲法

4、評價法

中長跑教學單元教材分析

（一）、教學目標

1.引導學生正確認知中長距離跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。2.使學生掌握正確的跑的技術，發(fā)展跑的能力，增強體能。3.培養(yǎng)學生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅毅頑強的良好意志品質(zhì)。

（二）、教材分析

中長距離跑的完整技術一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑等三個部分。但由于跑的距離不同，所采用的技術也不盡相同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術的運用情況等，都將直接影響中長距離跑的運動成績。由于中長距離跑的時間和距離較長，所以既要講究動作的實際效果，更要節(jié)省體力。對于中長距離跑的各個技術過程，始終要貫徹這樣的要求：動作輕松、自然，幅度較小；重心高且平穩(wěn)；跑的節(jié)奏感要強，跑速要控制，全程計劃分配體力；呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。

（三）、教學難點

途中跑技術是中長跑技術教學的重點。

蹬與擺的配合、中長跑的呼吸是中長跑技術教學的難點。

（四）、教法：（1）講解法（2）示范法

（五）、學法：（1）合作學練（2）獨自練習五教學目標

（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。

（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。