不沉迷網絡的感悟反思（精選10篇）

由 6345 分享時間：2024-04-14 01:16:50 加入收藏我要投稿點贊

不沉迷網絡的感悟反思

　　一、反思是什么

反思是思考過去的事情，從中總結經驗教訓。回頭、反過來思考的意思。近代西方哲學中廣泛使用的概念之一。又譯為反省、反映。原意指光的反射，作為哲學概念是借用光反射的間接性意義，指不同于直接認識的間接認識。

　　二、不沉迷網絡的感悟反思（精選10篇）

在平凡的學習、工作、生活中，我們常常會對人或者事物有新的思考，這個時候，你可能需要寫一篇感悟的文章來記錄一下。那么，到底應該要怎樣去寫感悟呢？下面是小編為大家整理的不沉迷網絡的感悟反思（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　不沉迷網絡的感悟反思1

網絡在我看來，弊端大于利。對于我們學生來說，更是這樣。

一些學生如今利用查題的借口，用來上網玩一些比較傷身、容易上癮的游戲，甚至把一些精力放在在游戲里打高分、聊天等一些毫無意義的事上。

我有一位朋友——夢超，他原本學習雖然不是一流的，但也非常棒。但是自從他那一次接觸了網絡型游戲后，就好像變了一個人，變得滿嘴臟話。上課時，經常打哈欠，也不聽老師講課，甚至連作業也不做。成績下滑的非常厲害。放假時，幾乎每分鐘都和電腦在一起。

劉旭——一位值得我學習的人，她的'學習每次都名列前茅，當我問起她時，她說：我不懂的問題，恰好身邊又沒有人時，電腦成了我的最好的導師。

網絡有利也有弊，要合理利用網絡。

網絡是一把雙刃劍，你合理利用，他便會為你所用；你如果濫用，就會傷害到自己。

　　不沉迷網絡的感悟反思2

拒絕沉迷網絡，網絡既有利又有弊。

網絡在我看來，弊端大于利。對于我們學生來說，更是這樣。

一些學生如今利用查題的借口，用來上網玩一些比較傷身、容易上癮的游戲，甚至把一些精力放在在游戲里打高分、聊天等一些毫無意義的事上。

劉旭——一位值得我學習的人，她的學習每次都名列前茅，當我問起她時，她說：我不懂的問題，恰好身邊又沒有人時，電腦成了我的最好的導師。

網絡有利也有弊，要合理利用網絡。

網絡是一把雙刃劍，你合理利用，他便會為你所用;你如果濫用，就會傷害到自己。

我們生活在一個新的時代，這里出現了一些聞所未聞的新名詞，如：上網、QQ，伊妹兒等。這些都是電腦上的詞。如今，電腦已經成了我們生活中不可缺少的一部分。電腦可以幫我們查閱資料，獲取更多知識，但是，如果沉迷上了網絡游戲，可不是什么好事。

一個叫小軍(化名)的人，成績一直很好。有一段時間，有人發現他的學習成績直線下降，而且每天上課都心不在焉，目光變得呆滯。原來小軍迷上了網絡游戲。從此以后，他每天都不完成作業，一放學就到網吧上網。時間久了還經常晚上都不回家，家長只好去學校附近的網吧揪回來，然后不許他再去。終于有一天，小軍下定決心，他要到一個家人找不到的地方去。他偷偷從家里拿了幾百塊錢，騎上自行車，用了整整一天的時間來到了江陰，住進了網吧。一天24小時，除了吃飯睡覺，他幾乎一直在上網。小軍的家人在他失蹤的那一天就把他常去的網吧找了個便，但連人影都沒見著。

小軍的錢已經花光了，可他仍不愿離開這里。只好賣掉了那輛自行車，又上了幾天網。但他再次身無分文時，小軍忽然恨起了電腦，他想起了以前的美好生活，想起關心他的家長、老師和同學。小軍從這次教訓中沉底明白了網絡游戲的危害，最后他竟自己從江陰走回了無錫，腳上磨出了好多水泡。小軍重新回到了學校，發奮圖強，把成績提了上去。

這是一個真實的故事，小軍是我哥哥的一個同學。這個事例告訴我們，網絡雖好，但如果不正當地使用它，就會成為一個定時炸彈，隨時可能爆炸，讓我們失去自己。

現在的科技越來越發達。隨著科技的發展，網絡也隨著新時代發展起來，并且發展速度極快。現在的年青人幾乎都離不開網絡，網絡也漸漸深入人心。

而網絡是一把雙刃劍，會幫助人并且更會害人。如果你利用正確，它會幫助你，如果利用不當，那后果可得自負。別人也許幫不到你。

那就先說說它的`好處，而網絡的好處多得數不勝數，比如：它可以幫你解決你不會的難題，也可以從網行走遍世界各地的名山大川;也可以從網上看到世界各地的最新新聞，也可以從網上尋找到自己的知心朋友……網絡的好處是多得數不勝數。

而網絡的壞處是建立在網絡的好處之上。剛開始的網絡是幫助了許多人。而人們就開始想出利用網絡去騙人，剛開始發展的網絡是單純的互聯網，慢慢游戲便開始出現，開始由單機游戲發展為網絡游戲，而暴力游戲也開始出現。而暴力游戲正是處于逆反心理的青少年的所愛，而這正是網絡的弊端，也使許許多多的青少年身陷其中不能自拔。

現在的高科技犯罪也大多數來字網絡，比如最近出現的網絡病毒“熊貓燒香”和“灰鴿子”侵害了許許多多的大公司的利益。

那些暴力游戲吸引了許多的青少年，而這些青少年整天沉溺在這暴力游戲中，自身被暴力游戲所感染，沒有上網費而學暴力游戲中的情節去搶劫，去偷東西，去殺人……而這些杰作都是暴力游戲所創作的。

還有許多青少年整天沉溺在網絡游戲中，只顧自己的快樂，忘了家人的痛苦，自己在網絡游戲中高高興興而家人卻在家里擔心自己的孩子。由此可見網絡的壞處是多又多，此所謂“害人害己害社會”。

所以奉勸各位大家：千萬不要玩網絡游戲，特別是暴力游戲，更不要沉迷于其中。本人曾親身體驗，現在迷途知返了，所以本人奉勸各位了!

　　不沉迷網絡的感悟反思3

網絡是把雙刃劍。在當今社會，網絡安全引起很多人的重視。在謝老師開展的《預防網絡沉迷》的主題班會中，我明白了沉迷網絡地可怕，和網絡賭博的危害性。

臺灣的一位高中生，沉迷網游而不可自拔。但臨近高考，孩子的父母心急如焚。于是父母再三勸說孩子，最終導致孩子發怒，設計殺人計劃，親手砍死了雙親。另一則新聞講到：一男子沉迷網絡賭博，不斷地投入金錢，沒錢了就在網絡平臺借貸，最后他欠下了本金加利息共計二百多萬元，無力償還。以上兩則新聞，讓人觸目驚心。一個人對網絡著迷可能會還得家破人亡，妻離子散的下場。

在這次班會后，我深刻地明白了：不能沉迷網絡，不能在網上借高利貸，不能為了網絡而落下學業，自毀前程。所以，在今后的學習生活中，我要通過網絡來學習知識，拓寬眼界；我要通過網絡看世界，發揮它有利的一面；我要做個積極向上，樂觀上進，充滿正能量的人。

　　不沉迷網絡的感悟反思4

為了切實做好“預防中小學生沉迷網絡教育引導”的工作，有效維護中小學生身心健康，進一步提升師生的網絡安全意識，南溪區黃沙鎮中心校通過多種形式開展了一系列預防中小學生沉迷網絡教育活動。

一是廣泛宣傳，提高認識。

學校通過國旗下講話、主題班會、手抄報、心理訪談等多種形式開展宣傳教育，引導學生正確認識、合理使用網絡，了解預防沉迷網絡知識和方式，提高對網絡黃賭毒信息、不良網絡游戲等危害性的認識，自覺抵制網絡不良信息和不法行為，做到人人皆知。

二是全面排查，規范引導。

為了解掌握學生使用網絡基本情況，學校開展一次全面排查工作，重點排查學生沉迷游戲等問題。在排查中發現有個別學生長時間上網，導致不做作業，第二天上課沒有精神、成績下降等各種問題，學校德育處、心理輔導教師結合學生實際，及時給予教育和引導，恢復其正常的學習生活。

三是扎實開展，提高實效。

學校充分認識預防中小學生沉迷網絡的極端重要性和現實緊迫性，將預防沉迷網絡工作責任落實到每個管理環節，健全制度機制，強化日常監管，加強午間、課后等時段管理，規范學生使用手機。各班主任及時掌握學生思想情緒和同學關系狀況，積極營造良好的班級氛圍，組織學生開展豐富多彩的班級活動，以更大力度、更實舉措抓緊抓實抓好這項工作，保障廣大中小學生在良好的網絡環境下健康快樂成長。

四是家校互動，形成合力。

開展家訪、召開家長會、家長學校、發放《致全國中小學生家長的一封信》等多種方式，一個不漏地提醒每位家長承擔起對孩子的監管職責，幫助家長提高自身網絡素養，掌握沉迷網絡早期識別和干預的知識。提醒家長加強與孩子的溝通交流，引導孩子綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲。

　　不沉迷網絡的感悟反思5

隨著互聯網和手機終端發展，成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的學習進步和身心健康，甚至出現人身傷亡、違法犯罪等惡性事件。為切實做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作，有效維護中小學生身心健康和生命安全，根據上級要求，我校開展了一系列預防學生網絡沉迷活動，總結如下：

一、成立以校長為組長、中層干部為成員的預防學生沉迷網絡教育引導工作領導小組，加強領導部署，制定工作方案，明確責任分工，切實增強預防學生沉迷網絡教育引導工作的科學性和實效性。

二、全面排查，掌握情況。及時掌握學生使用網絡的基本情況，重點排查有無學生到網吧沉迷網絡游戲等問題，分析原因，總結經驗，提煉成果。

三、加大宣傳。動員全體師生人人參與預防學生沉迷網絡教育之中，利用周一升旗、宣傳櫥窗、校園LED、主題班會、QQ及微信等形式向學生及其家長進行廣泛宣傳，帶領學生辦了一期主題手抄報，引導家長及學生正確認識、科學對待、合理使用網絡，了解預防沉迷網絡知識和方式。

四、家校聯合，提高質量。學校印發教育部《致全國中小學生家長的一封信》發放到每名學生家長手中，并做好回執回收保管，提醒家長加強與孩子的溝通交流，特別要關注和安排好孩子放學后和節假日時間。

　　不沉迷網絡的感悟反思6

做好預防學生沉迷網絡教育引導工作由其重要，這項工作不僅僅消除干擾孩子學習的障礙，更重要的是抵制影響學生身心健康的誘惑源，有效維護學生身心健康和生命安全，在此項工作上，東寧二校加強領導組織建設，重活動、廣宣傳、勤排查、巧聯合、眾參與、嚴質量，使此項工作做的井井有條，并取得了可喜的成績。

1、加強領導責任明確

成立以校長為組長，中層干部為成員的預防學生沉迷網絡教育引導工作領導小組。加強領導部署，制定工作方案，明確責任分工，切實增強預防學生沉迷網絡教育引導工作的科學的實效性。

2、全面排查掌握情況

實行雙組并行，主管副校長、政教主任為督察組；政教處成員及各班5名了解網迷生動向的學生為具體排查組。排查組的學生要嚴守秘密，以交朋友的形式私下了解學生上網情況。通過此途徑學校就可以做到及時掌握學生使用網絡的基本情況，重點排查有無學生到網吧沉迷網絡游戲等問題，分析原因，總結經驗，提煉成果。

3、全員參與加大宣傳

為使此項工作做到，師生皆知人人喻曉。我校采取了“五堅持一跟蹤”措施。五堅持：堅持每周一升旗必有一條加強預防學生沉迷網絡教育；堅持每月一次板報宣傳；堅持雙周一的主題班會必以“沉迷網絡危害大”為論題的剖析事實座談會；堅持2周一次彰顯學生抵制沉迷網絡表現突出的人物新聞廣播；堅持每月一次操場集會告別網游大宣傳大教育活動。為使五個“堅持”做的得體到位，我校采取了“一跟蹤”的策略，“一跟蹤”就是在五個“堅持”實施之后，做到全方位跟蹤檢查，檢查中有紀錄、有簽字、有評比，對于做的好的班級及學生進行表彰獎勵，與此同時班級通過QQ及微信等形式向學生及其家長進行廣泛宣傳，引導家長及學生正確認識、科學對待、合理使用網絡，了解預防沉迷網絡知識和方式。

4、家校聯合提高質量

為能及時掌握學生在學校、在社會中的動向、信息，我校采取了“二一、一三”模式，效果顯著。“二一”就是在家長教師中建一個由7人組成的預防學生沉迷網絡提倡學生文明上網的信息站，主要成員有：政教處主任1名、教導處主任1名、5名家長共7人；建一個家校微信群，遇到問題教師家長通過微信及時溝通，掌握情況及時解決。“一三”就是在每個班級設一個監督崗由三名責任心較強的家長組成。模式的啟用大大縮短了教師與學生社會間的距離，提高了教師掌握學生在社會上沉迷網絡工作效率，盡快杜絕學生沉迷網游現象的發生。為讓每位家長了解預防沉迷網絡細情，學校印發教育部《致全國中小學生家長的一封信》發放到每位學生家長手中，并做好回執回收保管，提醒家長加強與孩子的溝通交流，特別要關注和安排好孩子放學后的節假日生活，引導孩子綠色上網及時發現制止和矯正孩子網絡游戲沉迷和不當消費行為。

　　不沉迷網絡的感悟反思7

你們可能聽說過這樣的一件事情，在20xx年3月22日中午11時許，甘肅省武威市青年因不滿父母對其上網的責罵，就將父母殺害，而后從父親身上搜得現金27元，又繼續回網吧上網。

都說網絡能夠造就人才是沒錯，但是如果利用不當，也會使許多人的前途毀滅。一些不健康的網站和網絡對同學們的毒害很大，這已經是一個不爭的事實了：有的同學因為沉迷于網絡，把他的大好前途給埋葬了；有的同學因為每天長時間的上網，導致視力嚴重下降，甚至是視網膜脫落！除此之外還有可能會得頸椎病、肩周炎等等；還有的同學因為受不良信息的影響，心中的本質開始慢慢變壞，最終，走上了不歸之路。

年少青春的我們憧憬著美好的未來，然而未來卻是把握在自己的手中，網絡可以成就你的未來，也可以毀掉你的未來，如果你正確的去利用它，它便會給你一片光明的大好前途；如果你沒有正確地去利用它，它不僅不會給你一片光明的大好前程，反而會讓你漸漸迷失本質，走向人生的毀滅！

“苦口良藥利于病，忠言逆耳利于行。”同學們，希望你們能夠好好地認識網絡的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是給自己一個光明的人生；不好好把握自己，就是在扼殺自己的人生。

　　不沉迷網絡的感悟反思8

對于我們青少年朋友來說，長時間上網，對我們的身心健康有著很大的影響。我把上網的危害總結了以下幾點：

一如果長時間上網，首先傷害的是我們的眼睛。電腦的輻射，會使我們的眼睛疲勞，酸痛，時間長了，就會變成近視眼。

二由于玩游戲時，精力高度集中，血液流動加快，心跳速度也會加快，人的體力，精力消耗很大。青少年正是長身體的時候，如果長時間上網，對身體的危害不會小于毒品。

三對上網過度的依賴，輕則影響學習，重則會導致心理變態，心理極度扭曲。有人說，學習壓力大，能在網上找個忠實的朋友聊聊，可以得到放松，這種說法雖然有一定道理，但如果把握不好，會導致學習成績下降，網聊的危害會導致心理壓力更大，這是一種惡性循環。

四網上有各種知識，可以開拓我們的視野，增長我們的知識，但也有很多糟粕，我們應加以區分，但是小學生缺乏判斷能力，從而會影響小學生價值觀，世界觀的形成。

五在網上，青少年面對的是一個虛擬的世界，電腦會服從于人們發出的指令，長時間上網，會使青少年脫離現實生活，不會與別人溝通，缺乏社交能力。

上網的'危害還有很多，希望廣大青少年朋友能有一個健康的心態，遠離網吧，成為真正對社會有用的人。

　　不沉迷網絡的感悟反思9

現在有許多中學生和小學生都十分喜歡玩電腦游戲。可是，他們又是否知道，電腦游戲雖然很好玩，但害處很多呢？

在網吧里，有一些學生因玩網絡游戲過度興奮，不幸猝死，他們是因為沉迷網絡游戲，才出現這樣可怕的嚴重后果。網絡游戲的害處不止這些，還有很多，如，有的網絡游戲是需要錢的，有的同學為了能得到這些道具，便花很多錢進去。一些同學的零花錢或壓歲錢用完了，就去盜取家人或別人的錢財來用。有的同學還會逃課，甚至很晚或一夜不回家，為的是可以去網吧玩游戲。因為經常逃課和睡眠不足，導致成績一落千丈，讓父母非常擔心。有的同學因為長期看電腦，嚴重地降低了視力，甚至視網膜脫落。還有的同學受到不良信息的影響，走上了犯罪的道路。

網絡有益也有害，網絡是給我們查詢資料和學習用的，而不是為了讓我們玩網絡游戲用的。所以我們小學生應該正確使用網絡，不要沉迷于網絡游戲中不可自拔。