無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

80后的責任與壓力 責任與壓力并存的作文篇一

作者：喬桑

剛接到一位最親近的朋友的電話，說承受不了工作壓力和一些不公平，想辭職不干了。心里有種很堵的感覺，覺得有好多話要說，因為這不是哪一個人的問題，最近公司幾位員工也是同樣原因離職不干了，回家去玩也不干工作了，有種十分可惜的感覺。現在的年輕朋友，如何面對職場壓力，如何成長自己，是一個需要大家共同應對的問題了。否則，就不會有某某公司的那“十幾跳”，那么多年輕的生命瞬間消失。

在市場競爭日益白熱化的世間，人們越來越感到壓力的巨大。職場的壓力來自于市場的壓力，一個公司如果沒有感到市場的壓力，最后必定猶如冷水煮青蛙的故事結局一樣，所以，每個企業的發展與存在必定需要所有的員工能夠一起承受到市場的壓力。這是時代發展對職場的基本要求，不是哪個老板喜歡壓服員工，而是一種生存的常態。

面對職場的壓力，員工的表現會不一樣。有些人知道壓力是來自于市場壓力的分解，是事物發展的客觀要求。在這個壓力面前，猶如大浪淘沙，適應壓力的人，就會獲得成長與成熟，與時代一起進步，與企業一起生存。而另外一些人，不能適應這種壓力，動輒辭職不干，或者消極怠工，認為這是哪個人與自己過不去，沒想到這是市場競爭的必然結果的話，就一定會被時代發展的洪流所淘汰。

我們講生于憂患、死于安樂，是說人人都要有危機感。這也是壓力的結果。沒有壓力就沒有動力，很多人到老了為什么生活質量那么差，我想除了天災人禍的極端因素以外，絕大多數人是因為年輕的時候缺乏壓力造成的。所謂少壯不努力、老大徒傷悲，到那個時候會有誰來可憐你呢？只能靠乞討過日子的時候就不遠了。所以，在我們年輕的時候，一定要明白一個道理，就是把自己置身于時代發展的洪流中去鍛煉自己，磨練自己，提高自己承受壓力的能力。千萬別逃避現實，別逃避吃苦受壓的機會。就像剛剛一位朋友說的那樣“只能對自己說要堅強，環境不能適應我，只有我去適應它。”

那么如何應對職場的壓力呢？

首先需要我們每個人對時代和市場的發展必然要求有客觀、理性的認識，這不是哪個人愿意這么做的，不這么要求大家就沒飯吃啊！就不能夠生存啊！這是硬道理吧?錢是靠大家去一起去市場上掙來行的，這就是靠我們工作的業績和效益說話，老板對你好，天天哄著你，可就是不給你發錢，因為你和大家伙沒怎么從市場上掙來錢啊，白白的浪費了老板給你這個掙錢的平臺和機會啊！錢發少了你能怪誰呢？只能怪自己！

第二，應對職場壓力的關鍵，還是靠大家提高生存的能力，也就是業務素質要提升，讓自己成為能夠承受得起壓力的人。那么，公司在組織你培訓的時候，你不要認為白天上班晚上還開會很煩啊，是老板不近情理啊等等，這是為了你好啊！我們公司新近員工較多，所以我們每天晚上都組織大家培訓，目的是希望大家增長本領，適應工作壓力，不被淘汰。可是還是有個別人認為我們領導有毛病，喜歡開會。我想，最后被淘汰的時候，到老要飯的時候，這些人恐怕都不知道我們曾經對他（她）的好是什么。這就不是我們的問題了。

第三，一定要學會學習。談到學習，很多人覺得自己是愛學習的人，你看我，天天上網學習啊，看那么多雜志書刊啊。可是我問都是看些什么書刊時，發現都基本是時尚周刊之類的東西。我講學會學習是學會學習職場上需要的基礎知識和專業知識。我不反對你博覽群書，但是競爭這么激烈，時間非常寶貴，你有那么多精力去博覽群書嗎？還是多把精力放在與自己業務工作有關的知識的學習上來，不要一知半解。再就是要學會在實踐中學習，實踐是最好的老師，總結工作中出現的經驗教訓，是最好的學習。可是有些年輕朋友，要他寫個月總結和總結，卻總是這個理由那個理由的不愿意寫，因為沒有養成總結的習慣。有句時髦的話說的好：未來不是比學歷的時代，是比學習力的時代！

第四，一定要有良好的心態和健康的體魄。我發現承壓能力與這個關系極大。那些心態好的人和體魄健康的人，也就是說那些成天樂呵呵的人，那些身體健康的人，就能夠比那些病怏怏的、成天牢騷滿腹的人要強很多。良好的心態與身體健康也是密切相關的。從營養學角度來說，體魄不健康的人缺乏營養，缺營養的人心情不好。哈哈。我倒不是在這里推銷營養品哦，只是說確實有關。身體好的人心情自然好很多，只是大家都知道的。所以，平時一定要注重健康、快樂！適當的體育鍛煉很重要。起碼像現在冬天來了，你不要冷得連手都不遠伸出來，你怎么能夠主動干好工作呢？對吧？

能夠學會承受壓力的時候，你一定是成長了；能夠把壓力轉變成為動力的時候，你一定是高手了；能夠給別人壓力的時候，你一定是領導者了！哈哈！

80后的責任與壓力 責任與壓力并存的作文篇二

壓力與動力？屁股與腦袋？

---------作者；鴻亮-----------

新春剛剛過去，領導召開了幾次會議。要實現2009年管理目標，關鍵是落實，要“抓安全、抓管理、抓市場、保增長”這十二個字。我的領導對管理工作要求很高，經常批評是“屁股指揮腦袋？還是腦袋指揮屁股？”有的時候講話語調雖然悠然，仔細分辨用意深奧，刻畫人的本性，于是我總是感到些許不滿，不免也發幾句牢騷。

我還年輕，雖然當了幾年船長，但是當部門領導時間不長，總覺得凡事能夠認真做好就差不多就行了，自己工作也非常盡責，沒有功勞還是有苦勞嗎？憑什么死較真兒，自己非跟自己過不去？每逢見我們不理解、不滿意的時候，領導總是把一句話掛在嘴邊：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”用這樣通俗易懂的話為我們闡明道理，激勵我們的工作熱情。實際“壓力與動力？屁股與腦袋？”基本是一個哲理，當屁股有壓力，腦袋就有動力！當腦袋有壓力，屁股就有動力！就看你怎樣用了！我在大學也學過哲學，成績還不錯，但是用的太少，理解不深，太膚淺。當我豁然開竅，現在屁股也會有壓力，這是我最大的體會！這恐怕不同的人，有不同的感想！

隨著工作一年年的增長，對這句話才有了更加深刻的理解與體會。

壓力與動力，確實是一對孿生的兄弟，相輔相成，互為作用。

壓力是壞事，也是好事，這要看從什么角度去看，去分析。面對壓力的態度很重要，甚至決定一個人的人生。

感到生活與工作沒有壓力的人，往往是目標感欠缺，動力羸弱的人，一般是松松垮垮，毫無生活激情的人。他們得過且過，當一天和尚撞一天鐘，甚至連鐘都懶得撞一下，無所事事地打發著人生，白白地蹉跎了歲月。這樣的生命的意義將大打折扣，這樣的人生將缺乏許多神采。

人正是因為有了壓力，才更加有緊迫感，危機感，使命感，才更加清晰自己的目標，才更加明確自己的定位，才更加清楚自己的差距。于是化壓力為動力，向著更高更美的人生理想挺進，絢爛生命的光彩，放大人生的價值。這樣的生命將是充滿活力的，這樣的生活將是動力充沛的，這樣的人生將是無怨無悔的。

人若有了這種思想與心理準備，在任何壓力面前將不再望洋興嘆，將不再束手無策，將不再怨天尤人，將不再望而怯步。而是直面人生，直面困難，直面無常，抱定決心，鼓足勇氣。“背水一戰”、“置于死地而后生”、“破釜沉舟”等，應該是他們永遠的座右銘，永不氣餒，永不低頭，永不退縮，永不言敗。否則，壓力面前便會喪失了信心，失掉了勇氣，沒有了斗志。被壓力所嚇倒，被壓力所蒙蔽，被壓力所征服，被暫時的困難消退了勇氣，被面臨的困境消磨了精神，被眼前的艱險擊垮了信念。不知道前途是光明，道路是曲折的；不知道彩虹的絢麗，是緣自凄風苦雨；不知道梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。在壓力

面前倉皇失措，在壓力面前喪失了勇力，在壓力面前伏首稱臣，甘拜下風。這樣自甘沉淪，自愿墮落的人生，還有什么意義可言。

壓力是每個人的生命中都會遇到的人生常態，你不能回避，也不能逃避。“躲進小樓成一統，管他春夏與秋冬”的心態只能是麻痹自己的自我欺騙，是自欺欺人的唯心之論。無論你承認與否，壓力就在我們面前，它讓你無處躲閃，無處藏身。

壓力面前采取什么態度，關系到一個人的人生哲學與人生的價值。那些勇于面對壓力，善于把壓力化為動力的人，通常是人生異常豐滿，樂觀曠達，積極向上，充分體會到生命意義的人；反之，那些逃避現實，推委困難，不敢直面壓力的人，一般是悲觀厭世，行為消極，拈輕怕重，不思進取的人。他們的人生必將干癟黯淡，他們的生命必將缺乏光彩。

“屁股指揮腦袋？還是腦袋指揮屁股？”“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”語言樸實，形象生動；哲理深刻，催人奮進。如金石之言，擲地有聲，振聾發聵，實在是激勵我們好好生活的至理名言。

80后的責任與壓力 責任與壓力并存的作文篇三

壓力與幸福

——觀《當幸福來敲門》有感

有壓力才會有動力，有動力才會有追求，有追求才會有希望，有希望才會有幸福。頂著壓力面對生活，幸福就會來敲門。

壓力：從心理學角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。幸福：是指人們在感受外部事物帶給內心的愉悅、安詳、平和、滿足的心理狀態。只有感受了那種認知和行為體驗過程后，我們的內心才會感到幸福。所以，有壓力才會有幸福。

如果堅持方向，有著強烈的動機和熱情，你最后一定會成功的。當伽納面對妻子的離開時，他沒有失去信念，因為他堅信幸福會來敲門；當伽納面對無家可歸時，他沒有對生活失去希望，因為他堅信幸福會來敲門；當伽納面對工作與生活的抉擇時，他沒有棄其其一，因為他堅信幸福會來敲門。是的，幸福會來敲門，頂著壓力堅信生活會變的美好。

壓力源于生活，因為生活的主客觀原因，讓我們不得不面對不同的壓力：學生面對著升學的壓力，老師面對著教育學生的壓力，父母面對著家庭的壓力。各有所職，各有所壓力。因此，我們把各種壓力轉變為動力，讓生活中的苦痛漸漸消失，讓美好慢慢填滿生活，幸福就溢滿整個生活。

洪戰輝——當他還是一個孩子的時候，就要面對來自生活的壓力。就對另一個更弱小的孩子擔起了責任，就要撐起困境中的家庭，就要學會友善、勇敢和堅強。但生活的壓力并沒有打到他，他從男孩變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學，在艱辛中自強。因為他始終相信，幸福會來敲門。

幸福源于生活，源于我們的不懈努力，源于我們對壓力的不屑，源于對幸福的追求。上帝是公平的，它會把幸福給予每個人。或許幸福來的太晚，或許幸福停留的太短暫。在等待幸福的過程中，有的人就會氣餒，就會放棄。電影中伽納的妻子等厭倦了，離他和孩子而去，但是他始終相信，幸福會來敲門的。

把生活中的壓力當做是歷練自己的工具，你就會發現這個工具是多么的重要。有壓力的生活讓我們趕去懶惰和無聊，給我們充實的一天。伽納就在這樣忙碌而又充實的每一天中堅持了下來，他得到了他想要的生活。他，成功了！他，幸福了！

壓力是幸福的奠基石。我們要頂住壓力，努力往幸福的方向沖！

80后的責任與壓力 責任與壓力并存的作文篇四

戶外拓展 責任與壓力并存

公司組織全體人員參加了明陽天下國際拓展訓練公司組織的拓展培訓，讓我學習到很多。

一：責任與壓力是讓人清醒和前進的動力

通過“畢業墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業墻下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼；同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。

二：相互信任是取得成功的最重要保障

這是“信任背摔”這項活動帶給我的收獲，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害；同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。三：做好計劃和規劃是成功的前提

這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工；結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現在做完之后再進行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。

本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處