【第1句】：【這就是人生】人生是復(fù)雜的，有太多理不清的思緒；人生是虛幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有說不盡、講不完的壯麗；人生是幸福的，有享受不盡的愛的輕撫。生猶如一個百味瓶，任你怎么聞辨終不知其味。繁復(fù)雜的氣味混雜一起讓我們難以澄清難以解釋，這就是人生。

【第2句】：【明星員工怎么管理】在面對員工時，有幾個觀念應(yīng)先明白：【第1句】：所有員工都將是離職員工，不要總指望著員工會跟隨你一輩子；【第2句】：員工是社會人，不是公司人，更不是公司的財產(chǎn)；【第3句】：用人和依賴人，是完全兩回事；【第4句】：公司的核心競爭力不是人才，而是快速的人才培養(yǎng)機制。

【第3句】：【蔥白外用防治多種疾病】寒凝腹痛或小便不利，用蔥白炒熱外敷肚臍，能止腹痛與利小便；癰疽疔瘡初起，用蔥搗汁加蜂蜜調(diào)敷患處，有解毒散結(jié)作用；醋調(diào)蔥汁包敷局部能治關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)冷等癥。般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。多食用蔥還會損傷視力。

【第4句】：【警惕健身過度4個信號】【第1句】：頭暈?zāi)垦＃撼婚_始練習某些旋轉(zhuǎn)動作外，都不應(yīng)出現(xiàn)頭暈的感覺；【第2句】：頭痛：在一切體育活動中或活動后都不應(yīng)有頭痛感；【第3句】：精神疲憊：是腎虛的表現(xiàn)，同時要考慮肝臟是否受損；【第4句】：關(guān)節(jié)疼痛：若發(fā)生在關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近疼痛并有關(guān)節(jié)功能障礙，應(yīng)考慮韌帶是否拉傷。

【第5句】：【80后成"過勞死"主力經(jīng)濟壓力迫使其"死抗"】"年輕時拿命換錢，年老時拿錢換命"就像一個魔咒般籠罩在職場人士的頭頂。期頻發(fā)的青年人過勞而死的事件，讓人們唏噓不已。國人到底為何如此"壓力山大"？年輕白領(lǐng)們?yōu)楹?死抗"？說來說去無非就是個"錢"字。

【第6句】：【正能量文案】人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。間萬物，相依相存?；钪凶畲蟮男腋＞褪?，一切都會變的。論受多大創(chuàng)傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。

【第7句】：【怎樣看出一個人可不可交】一些人笑起來像哭一樣難看，證明這種人警戒心很強，不輕易相信別人，很謹慎，與此人結(jié)交一旦取得他的信任，他一定會幫你成事。果一個人在交談時不斷流汗，且用手帕擦汗，此人容易心虛，喜歡故弄玄虛，與此人結(jié)交要注意。

【第8句】：【后退是前進的一種姿式】人生固然要銳意進取，追求上進，努力向成功進發(fā)，但很多時候，還要知退，能退，更要善退。退，是一種圓通的智慧。并不意味著無能和逃避。退，是一種豁達的情懷。胸豁達，方能進退從容、恬然自得。退，很多時候是前進的一種姿勢。

【第9句】：【好男人的7條基本標準】不一定要浪漫，但一定要負責任；不一定要掙大錢，但一定要養(yǎng)家；不一定要事事聽父母，但一定要有孝心；不一定要三從四德，但一定要寵老婆；不一定要飛黃騰達，但一定要有時間陪家人；不一定要管孩子，但一定要愛孩子；不一定要大男子主義，但大事發(fā)生一定要拿得了主意。

【第10句】：【馬化騰的成功學(xué)】馬化騰商業(yè)思維的4大要點：【第1句】：既要賺今天的錢，也要為賺明天的錢做準備；【第2句】：既要關(guān)注市場大勢，也要關(guān)注用戶需求；【第3句】：比對手慢并不丟人，關(guān)鍵在于一定要比他更好用；【第4句】：最后，絕不輕易下注，但一旦認準了，就要敢下重注。

【第11句】：【總吃太飽易惹10種病】①肥胖。胃?。何改c道負擔加重，消化不良。腸道疾病。疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。癌癥。老年癡呆。骨質(zhì)疏松。腎病。急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。神經(jīng)衰弱。

【第12句】：【幸福的文案】事實上，生活中有很多堅強的人，即使遭受挫折，承受著來自于生活的各種各樣的折磨，他們在精神上也會巋然不動。滿著歡樂與戰(zhàn)斗精神的人們，永遠不會為困難所打倒，在他們的心中始終承載著歡樂，不管是雷霆與陽光，他們都會給予同樣的歡迎和珍視。

【第13句】：【吊一吊，人不老】俗話說筋長一寸，壽延十年，常做懸身運動，有助抗衰防病。手握住比自己稍高的單杠、門框等，用力上拉，身體盡量向上，身體上拉時吸氣，下垂時呼氣。腳似離非離或依靠牽力離開地面。兩腳不能完全離地，可將兩腳后跟提起來，用兩腳尖著地也可。天2~3次，每次3~5分鐘。

【第14句】：【胃炎患者飲食需要注意以下三點】：1飲食的質(zhì)量：適當補充蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，飯菜宜細軟而容易消化，避免過于辛辣與太燙的食物；2飲食的溫度：食物應(yīng)冷熱適度，并要做到規(guī)律進食；3進食的速度：禁忌暴飲暴食，要細嚼慢咽，使磨碎的食物能與唾液充分混合，以減少對胃粘膜的刺激，易于消化。

【第15句】：【自釀葡萄酒隱患】【第1句】：由于工藝技術(shù)的限制，無法很好的控制發(fā)酵過程中產(chǎn)生的雜菌，這些雜菌多達幾百種，酒廠在釀制過程中會添加微量的添加劑來控制雜菌的滋生。發(fā)酵過程中也極易出現(xiàn)有毒性的雜醇，更易上頭。釀造與儲存過程中一般采用透明玻璃瓶盛裝，營養(yǎng)成份極易損失。

【第16句】：【有多少晚睡，在悔恨中一直繼續(xù)】在@鳳凰視頻聯(lián)合數(shù)字100市場研究公司針對80后所做的一項調(diào)查中，53%的人23點后才睡，超7成早起很困；超6成睡前或起床后有手機依賴；對于每次晚睡，有58%在第二天會后悔。是悲劇會繼續(xù)上演。

【第17句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】創(chuàng)業(yè)者是永遠不會失敗的，除非他放棄或消失。則，你可以奮斗、失敗、再奮斗、再失敗——直至成功！一次性成功當然最好，但即使喬布斯，也曾經(jīng)被他自己創(chuàng)建的蘋果開除過。事可以失敗，做人不能失敗。要做人不失敗，你的親友同事投資人，還會陪著你走下去直至成功。

【第18句】：【你是想當團隊的老板還是一個團隊的領(lǐng)袖？】一般而言，做老板簡單得多，你的權(quán)力主要來自你的地位之便。領(lǐng)袖較為復(fù)雜，你的力量源自人性的魅力與號召力。做一個成功的管理者，態(tài)度與能力一樣重要。袖領(lǐng)導(dǎo)眾人，促動別人自覺甘心賣力；老板只懂支配眾人，讓別人感到渺小。

【第19句】：【心情】【第1句】：心情不好時，我只想一個人安安安靜的待著。求安慰，只求有人能懂。走過的路，不要再走。過的人，別再回頭?；貞浭敲赖?，因為有微笑的撫慰，也有淚水的滋潤。在這個不知所措的年紀里，好像一切都那么不盡人意。總有些牽掛，舊的像傷疤。是不碰它，就隱隱的痛在那。

【第20句】：【黃瓜減肥原理】黃瓜中含有一種叫做丙醇二酸物質(zhì)，它能有效抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。句話來說，多吃黃瓜就能防止脂肪的增多。中的纖維素對促進腸胃蠕動和加快排泄、降低膽固醇有一定的作用。的熱量很低，對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病，是一種理想食療良蔬。

【第21句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】聰明女人一定要懂得愛自己，如果女人不懂得愛自己，就沒有誰會憐惜你；夢想是美麗的衣裳，有夢想的女人才不會讓生活變得了無生趣；做人要有自己的價值判斷與主見，不能隨波逐流，否則，人生會遭遇許多意想不到的麻煩與困局。

【第22句】：【煙中致癌物殘留200天】“三手煙”指在煙熄滅后的一段時間內(nèi)，煙霧在室內(nèi)建筑、物品表面與灰塵中殘留的重金屬、致癌物等有毒物質(zhì)。手煙可以在室內(nèi)持續(xù)至少200天，煙草中的致癌物質(zhì)亞硝胺會對人體細胞造成顯著損害。手煙易損傷人的遺傳基因，尤其對嬰幼兒有極大危害。

【第23句】：【人生箴言】【第1句】：人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。別小看任何人，不起眼的人往往會做些讓人想不到的事。自信的生命最美麗。壓力都是自己給的。學(xué)會放棄，更要懂得珍惜。沒摘到春天的花朵，一樣擁有春天。

【第24句】：【智言慧語】人生要學(xué)會沉淀，沉淀經(jīng)驗，沉淀心情，沉淀自己。管我們做什么事，光有目標是不夠的，人生的轉(zhuǎn)變有時是從一件小事一開始的。成這件事不是靠一時的靈感，也不是偶然的機遇，而是靠長期的經(jīng)營與精心的儲備。期的準備必然會使我們的人生達到一個新的高度，使我們的人生出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機。

【第25句】：【職場箴言】如果你過得不開心，那不是別人的問題，那是你的問題。樣是上班，有人聽著歌哼著小曲蹦蹦跳跳，有人皺著眉頭睚眥必報。果所有的人都逃避你，那不是別人的問題，那是你的問題，同樣是下班，有人做飯攝影逛街聚會，有人爛醉嚎哭死宅，你的生活為何如此不堪？先問問自己。

【第26句】：【人生智語】做人要淡，用情要真。淡成風，雨濃成河。得寬容，安然素淡，那份恬淡就像輕輕走過的歲月，不染風塵，心若簡單純凈，則萬物皆美。泉清，清而遠，遠而豁達，豁達以至遠。單是靜，靜得妙韻嫣然，靜得讓內(nèi)心覺的妥帖與舒適；靜，讓自己不抱怨，不心灰意冷，溫潤地過好每一天。

【第27句】：【秋季養(yǎng)生多吃4種蔬菜】①菠菜：其中的胡蘿卜素含量大大高于其他蔬菜，豐富的核黃素，有防口角潰瘍、唇炎的作用。菜花：中醫(yī)素來有“色白入肺”之說。天養(yǎng)肺正適合吃菜花。芹菜：促進胃液分泌，有助祛痰。小白菜：可養(yǎng)胃和中，通腸利胃。

【第28句】：【改變】兩個人在一起，生活習慣、脾氣性格、興趣愛好肯定會有所不同。果過于挑剔，非要對方符合自己的標準，就會令對方產(chǎn)生不滿和反感。事求同，小事存異，才是明智。實所謂包容就是改變自己，改變自己的言行和心態(tài)。變自己比改變別人容易。如果連自己都改變不了，也別指望別人能改變。

【第29句】：【心理箴言哲思小語】在人生的道路上我們會遇到很多人，其實，有緣才能相聚，親人也許是前世的好友，好友也許是前世的親人，給我們帶來煩惱的也許是我們前世傷害過的。此，一定要善待身邊的親人，一定要關(guān)心身邊的朋友，一定要寬恕那些傷害我們的人。物皆緣，只有惜緣才能續(xù)緣，這也是因果。

【第30句】：【職場法則】【初入職場之職場技巧】【第1句】：職場新人，最重要的是心智和心態(tài)。態(tài)端正，用心做事，會有人幫你，心智健全，會懂得為人處世，獲得更多的幫助和成長。但是當你踐踏別人的幫助，甚至在背后做無謂的小動作時，沒人會繼續(xù)幫你，你只能靠你自己。辦法，這是你自己的選擇。

【第31句】：【早上8件事讓你精力充沛】①觀察鮮艷顏色，桃紅色、橙色或紫紅色；②聞聞花草清香，丁香花、紫羅蘭和玫瑰的香味；③別按止鬧按鈕，鬧鈴響后馬上起床；④起床前做好規(guī)劃；⑤立刻喝一杯水；⑥讓陽光曬曬全身，在窗邊讀幾分鐘的早報；⑦輕輕揉搓臉頰；⑧早上來點性生活。

【第32句】：【女性防癌體檢】【第1句】：乳腺癌。查手段：專業(yè)觸診、乳腺三維彩超、鉬靶片、腫瘤標志物CEA、CA15-3。子宮內(nèi)膜癌。查手段：陰道超聲(TVS)，或利用子宮內(nèi)膜細胞采集器采集宮腔細胞進行細胞學(xué)涂片篩查。卵巢癌。查手段：婦科三合診、陰式彩色B超與血清CA125的檢測，專家建議三種方法聯(lián)合應(yīng)用。

【第33句】：【前行】一路走來，太累了，停下來歇歇吧，多休息一會，是為了走更遠的路。頭看看天，看烏云的縫隙里鉆出的斑駁陽光，重新拾起前行的勇氣和信心；回首望望來路，想想丟下了什么，還有什么可以丟下的，只要心靈輕松些，任何放棄都是一種努力。定地走吧，畢竟夢想在遠方，未來在遠方，終點也在遠方。

【第34句】：【創(chuàng)客崛起：深圳成硬件創(chuàng)業(yè)者的好萊塢】創(chuàng)客之所以聚集在深圳，除強大的硬件產(chǎn)業(yè)鏈可滿足絕大部分的需求以外，更因為完備的生態(tài)系統(tǒng)將創(chuàng)新成本拉得極低。這里，只要你有想法，人人都有條件成為創(chuàng)客，這就是驅(qū)動深圳成為創(chuàng)客之城的底層邏輯。

【第35句】：【心理學(xué)教您如何培養(yǎng)氣質(zhì)】1沉穩(wěn)--不要隨便顯露你的情緒。不要逢人就訴說你的困難和遭遇。在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。不要一有機會就嘮叨你的不滿。重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。講話不要有任何的慌張，走路也是。

【第36句】：【每天喝至少5杯茶的人，死于心臟病與中風的幾率最低】茶葉的天然成分兒茶酚還能阻止有害蛋白累積，保護腦細胞，維持大腦認知能力。咖啡中的咖啡因不同，茶葉中的咖啡因含有天然蛋白質(zhì)茶氨酸。然蛋白質(zhì)茶氨酸可以防止咖啡因普遍帶有的副作用，如血壓上升、頭痛與乏力等。

【第37句】：【正能量文案】所有人的人生都一樣，有圓有缺有滿有空，這是沒有辦法去選擇的，但人們卻可以在這個基礎(chǔ)上選擇讓人生更美麗，或者更丑陋。愛生活的人，選擇以一種積極、樂觀的態(tài)度笑對人生，他們不因不圓滿而自卑，而是用更多的勤奮和努力，去向人們展示自己的美麗。

【第38句】：【女孩，當你23—24—25歲，請看看這個】1．不要再相信這個世界上會有純粹的愛情，一個只擁有愛情的女人是不會幸福的。以婚姻為目的的戀愛，應(yīng)該是理智的而不僅僅是浪漫，要充分考慮到對方的學(xué)識，家境，嗜好以及秉性。隨緣，但不是說不努力。永遠不要問這個問題：為什么不愛我。

【第39句】：【職場中于上司的技巧】隨手拿走公司的財物，比如訂書機、紙張、各類文具等小東西，雖然值不了幾個錢，但上司絕不會姑息養(yǎng)奸。種占小便宜還包括利用公司的時間、資源做私事或兼差，總認為公司給的薪水太少，不利用公司的資源撈些外塊，心里就不舒服。

【第40句】：【挑準時間吃水果】①早上最宜，蘋果、梨、葡萄；②餐前別吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃會使血中鎂量升高對心血管產(chǎn)生抑制作用；③飯后應(yīng)選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，幫助消化；④夜宵安神吃桂圓。

【第41句】：【養(yǎng)生微文案】維生素c作為體內(nèi)最強大的水溶性的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)超氧負離子和羥自由基等自由基，保護皮膚和延緩衰老的作用。生素c還能使維生素E從它的氧化衍生物中還原，在體內(nèi)節(jié)省谷胱甘肽，從而犧牲自己而增強維生素e和谷胱甘肽的抗氧化活性。

【第42句】：【消除腰腹部贅肉】站立，雙腳比臀部寬，重量轉(zhuǎn)移到左腿，然后提起右腳跟與防范手臂(手肘彎曲的肋骨前方，雙手拳頭在胸前)。過降低進入低蹲，從左至右跟蹤一個字母U與上身離開。即重復(fù)到另一側(cè)，保持腹肌拉進脊柱的整個時間。10個快速交替的代表。

【第43句】：【跳崖升級定律】當主人公被逼到懸崖邊上時，一定會“被迫”跌下去。崖以后肯定非但是重傷不死，還會因此遇到“傳說中”的前輩教他某某絕技，或者得到什么仙草妙藥，再不濟也能撿到一本傳說中的武功秘籍然后發(fā)揮小強精神苦練成為高手高手高高手。而言之，不墜崖則已，一墜則是成為頂尖高手的人生轉(zhuǎn)折。

【第44句】：【十種零食抗秋燥】【第1句】：百合，糯米百合甜杏粥；【第2句】：蓮子，用蓮子來蒸饅頭；【第3句】：銀耳，白木耳(銀耳)和黑木耳一起，沾芥末醬油吃；【第4句】：梨，梨切成小塊和蜂蜜一起食用；【第5句】：西洋參，火鍋放西洋參；【第6句】：蘋果，榨汁喝；【第7句】：山藥，做拔絲山藥；【第8句】：芝麻，當佐料；【第9句】：蜂蜜；【第10句】：烏龍茶。

【第45句】：【人生哲理的文案】人生應(yīng)當看清，看透，不看破。間在一直的走，心一直的在跳，人生也就是一場夢，有的人在死的那一刻會醒來，有人會在這一輩子永遠都醒不過來，有人依靠殊勝因緣當下醒悟。些細節(jié)，想重了就變成慘劇。來說去，全是幻想而已。以說，人重累人，心重累心。人要放輕松。

【第46句】：【瀉鹽洗去抬頭紋】首先需要縫制一個約7cm寬的彈力繃帶。瀉鹽（即硫酸鎂），取四分之一茶匙瀉鹽放入一湯匙熱水中，等待融化，再加入兩茶匙甘油與一茶匙薄荷溶液，攪拌均勻。棉花球沾取涂抹在前額有抬頭紋的地方，然后將繃帶戴在適合的位置，每天一小時，長期可去除抬頭紋。

【第47句】：【吃了午飯就犯困怎么破解】一般來講，一是因為油膩厚味的食物難消化；二是精白細軟的食物或吃過多主食。想避免餐后犯困，第一要把一部分的白米、白面換成雜糧，比如白米飯換成加了糙米與燕麥的飯。二就是多吃蔬菜，最好是先吃蔬菜后吃飯。三，午餐要清淡一些，少吃高脂肪高熱量的食物。

【第48句】：【有沒有發(fā)現(xiàn)自己太優(yōu)秀了？】據(jù)說：床亂糟糟的人，比床整潔的人，創(chuàng)造力平均要高出50%；經(jīng)常遲到的人，比從不遲到的人，幽默感平均高出70%；飯量大的人，比飯量小的人，情商平均高出90%；研究還發(fā)現(xiàn)愛丟三落四的人更淡泊功利；愛睡懶覺的人更具同情心。

【第49句】：【職場新人快長成】跳槽到新公司，怎樣快速融入新環(huán)境，小竅門有三：【第1句】：如果你有什么特長，找個機會“露一手”，同事們馬上就對你“印象深刻”，或者“刮目相看”?！镜?句】：在集體活動中“亮個相”，全公司上下就對你“臉熟”了，也能了解你的個人才能。在非工作活動中“湊個數(shù)”，相信能很快消除陌生感。