每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

節約糧食,從我做起國旗下講話篇一

有一次吃飯，我感到飯菜很不好吃，剛進嘴里就吐了出來，弄得滿地滿桌子都是掉落的飯菜。爸爸見了我這樣，很是生氣，質問我說：“明明，你知道我們碗里的飯菜從哪兒來的嗎?”“從田地里種出來的唄。”我滿不在乎地說。“你不知道農民伯伯多么辛苦才種出來的糧食嗎?”我搖搖頭。于是，爸爸決定周末帶著我去農村，看看農民伯伯是怎樣種地的。

在一個烈日炎炎的午后，爸爸帶我來到了農村的田地里，我看到一位五十多歲的老爺爺在拿著鋤頭吃力地鋤著草，已經汗流浹背，上衣已經濕透了，喘不過氣來。我想：農民伯伯真是辛苦啊!能在這樣烈日炎炎的天氣下干如此勞累的活兒，真不容易呀!老爺爺把雜草清理的是那么干凈，在看看他那雙長期勞作的手，早已成了黑黝黝的，結滿了厚厚的老繭，這時我才真切地感覺到我們的糧食飯菜真的來之不易啊!對自己以往浪費糧食的行為倍感愧疚。

我們全球有五十億人口，我國就有十多億人口。一人一碗飯世界全球都要吃五十億碗飯，但我們農村里的田地正急劇地減少，一片片良田正變成高樓大廈，供我們食用的糧食也正逐年減少。如果我們每人每天節約一粒糧食，那么一天就可以節約五十億粒糧食，可以去幫助那些因為貧窮、自然災害等原因正在挨餓的人們免受饑餓之苦。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農民伯伯們為了糧食，冒著嚴寒酷暑，在田地里辛勤勞作，從而我們才有糧食吃。每當我再望著香噴噴的米飯時，農民那辛苦的背影總能在我眼前浮現，心中不由然想起這首詩。

同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，用我們的實際行動去珍惜每一粒糧食吧!讓我們每個人都成為愛糧節糧的模范。

節約糧食,從我做起國旗下講話篇二

“節約”，是近年來很流行的一個詞，幾乎隨處可見：節約用水、節約用電?節約用紙等等。節約，是一種美德。例如，節約糧食。

因為我的爺爺奶奶是農民，我知道糧食的來之不易，所以，我要提倡“節約糧食從我做起”

其實，在我剛看到“節約糧食，從我做起”這8個字的時候，我的腦海中曾經閃過一絲疑惑，節約二字說的容易，可是做起來會不會很難呢?節約糧食對農民伯伯來說是否有好處呢?不過，很快我就想明白了，節約其實做起來并不難，相反可以說還很簡單，只要從生活中的一點一滴做起來就可以了，比如說在出去玩的時候趕緊吃

完碗里剩下的那幾粒米，幾根面，幾口饅頭就可以了，這樣，即便是對農民伯伯沒有任何的好處，對我們來說漸漸的也會養成一種好的習慣，而且還不會讓農民伯伯那一滴滴的汗白流，那一口口氣白喘，那一聲聲的“好累”白說，那一份份的力氣白使，那一次次望著莊稼成熟的笑容白笑。

糧食，是農民伯伯的汗水澆灌而成，是農民伯伯一次次辛勤施肥而成，是農民伯伯，總之，這一切的一切都告訴了我們一個道理，那就是糧食的來之不易，希望大家從自己做起，從而影響身邊的人，讓大家都懂得節約糧食。

鋤禾日中午

汗滴禾下土

誰知盤中餐

粒粒皆辛苦

這是在很早的時候，古人寫一首詩叫《憫農》，(.)如果先不看內容，光看詩名，憫農就是憐憫農民的意思，這里的憐憫并不是可憐的意思，而是要理解農民的辛苦，他們每年辛勤播種，灌溉，施肥，除草，殺蟲，可是即使這么的辛苦，有時候遇上天災，收的糧食也就只能夠一年的生活，這也就是為什么我們說農民雖然是生活在社會最低層的人，但是他們卻是最偉大的人。

所有的種種就是希望我們不要浪費一點一滴的糧食，因為節約光榮，浪費可恥。

節約糧食,從我做起國旗下講話篇三

尊敬的老師們、親愛的同學們：

上午好!

今天，國旗下講話的題目是愛惜糧食，文明用餐。說到愛惜糧食，相信很多同學就會想起一首古詩：鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦這就是李紳的《憫農》，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜。今天，我也想把兩位名人節約糧食的故事說給大家聽。

第一位說的是明朝皇帝朱元璋，這位布衣天子在打江山和坐江山時，規定自家的餐桌上每日上的是三菜一湯再加一碗白米飯。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評，席間小孩灑了幾粒米，他瞪著眼睛，自己以身作則夾起掉了的米粒，并吃掉。他說：一粥一飯當思來之不易。

第二位是一代偉人我們敬愛的周總理。周總理向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。總理吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。

這個學期學校為了同學們的身體健康，規定一天三餐到學校食堂吃基本餐，這是學校增加了工作，特別是食堂阿姨們，起早貪黑，他們為的是什么，就是我們同學們的身體健康著想。同學們如果飯不夠吃可以叫食堂阿姨加一點飯，但是，看看我們食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，飯菜吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!還有同學甚至有的菜一口都每吃。浪費現象觸目驚心。而與之鮮明對比的是，最新報告顯示，全球每6秒鐘就有一名兒童因饑餓死去。同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，再說，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養吸收。那就從今天開始，做一名愛惜糧食、節約糧食的好學生吧!另外，在文明就餐上老師還要提醒大家幾點：

1、安靜

包括進餐廳，排隊領打飯過程不說笑，不打鬧，吃完后安靜離開。

2、有秩序

排隊進就餐，學校值日老師要嚴格要求。對紀律不好、插隊的同學要求處理教育。同學們也要敢于向值日老師揭發插隊的同學

3、衛生

保持地面、石桌整潔。食堂邊的周圍和石桌經常有飯菜，吃剩的一定要倒到指定的飯桶，不能隨便亂倒或者碗里有剩飯菜就去水槽洗碗。

本周星期天，學校召開了學生會會議，對學生會干部進行了培訓，學校希望學生會積極發揮管理、督促作用。今后學生會會進一步參與學校的管理。到時三餐也許有學生會干部在維持秩序。

最后，希望我們全體同學能共同努力做到愛惜糧食，文明用餐。

節約糧食,從我做起國旗下講話篇四

有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學著急去玩，盛飯和湯的時候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的同學一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜……這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!同時，有的同學飯后還把吃的東西拿出教室，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響

我們的身體健康和文明學生的良好形象!那就從文明就餐、節約糧食開始吧!

其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜;不在吃飯的時候，邊說話邊吃飯!不挑食，無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了自己的身心健康，我們應該從我做起節約糧食!

有一次，我剛吃完飯，從教室出來，看到一個小男孩拿著一個包子，咬了一口，隨手就扔了，我見此情景就趕緊跑了過去，“你不應該把沒吃完的包子扔掉呀!因為那是糧食呀!”“我想扔就扔，不用你管!”“你這么說就錯了，因為那都是農民們臉朝黃土背朝天，辛辛苦苦種出來的。”

“我吃飽了，再吃就吐了再說了我扔包子關你什么事，真是多管閑事!”“你這么說就錯了，糧食的用處可大了，俗話說，‘人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。’，糧食就是寶中寶。現在生活雖然好了，但是也不可以浪費啊!假如我們一天浪費一個包子，全校所有人一天浪費多少多少個包子，一年能浪費多少個包子呢?”就從小事說起吧，浪費東西就是浪費錢，你知道父母掙錢有多么不容易嗎?嗎“我錯了，我以后再也不浪費東西了!”“我希望你按你說的做，再見!”通過這件事我體會到了現在的人太浪費了，我們應該重視糧食，節約糧食!

我們需要改正浪費糧食的壞習慣!吃午飯時不要到太多的菜，養成節約糧食的好習慣，節約糧食人人有則!

節約糧食,從我做起國旗下講話篇五

我的爺爺生活在農村，跟爺爺一起吃飯的時候，爺爺的碗里總是吃的干干凈凈，就像剛洗過碗的一樣。而我的碗里總會剩下好多飯菜，爺爺告訴我不要浪費。那時我總是不能理解。

后來跟著爺爺下了幾次地，我漸漸明白了那句話的含義。

初春的季節，爺爺挑著糞奔走在田間與糞池間，汗珠一滴滴滴在地上，滲進泥土。我嫌臭，躲得老遠，而爺爺卻說“這是大地的養料”。

播種的季節，爺爺牽著牛兒犁了一壟又一壟地，種子經過播種機的大嘴整齊的排列在田地里，我知道，那里是希望。

收獲的季節，烈日炎炎下，爺爺揮著鐮刀忙碌在田間地頭，金黃的麥穗，飽滿的麥粒就像一個個小寶寶在向爺爺招手。背上早已被烈日曬得脫了皮，粗如樹皮的手上被鐮刀劃了幾道口子，這些痛苦在爺爺那布滿皺紋的臉上看不到一丁點，滿臉都是開心的笑容。那時我懂了，糧食就像爺爺的孩子，寶中之寶。

每一粒糧食來之不易，匯集了無數人的辛勞和汗水，就像唐代詩人李紳所寫“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。

是的，不要小看一粒糧食，“滴水成河，粒米成籮”。我們要養成節約糧食，不浪費的好習慣。

在此，我倡議：從一日三餐做起，實行“光盤”，浪費可恥。

讓我們同心協力，積極參與到愛糧節糧的活動中來，做勤儉節約風尚的傳播者

節約糧食,從我做起國旗下講話篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

上午好!

我是四(1)班的__。我今天國旗下講話的題目是《愛惜糧食，文明用餐》。

同學們，在講到愛惜糧食，我們馬上就會聯想到《鋤禾》這首古詩。這首古詩就是告訴我們農民伯伯種田很辛苦，要我們愛惜糧食。可是我們真的做到愛惜糧食了嗎?在學校食堂，每天都會看見同學們浪費糧食的現象!同學們，你們知道嗎，我們中國還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學。當你浪費一口糧食時，也許在他們的眼里浪費的就是一頓豐富的晚餐。有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!

同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從文明就餐、愛惜糧食開始吧!其實愛惜糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜;不挑食，不厭食。無論是在家里爸爸媽媽給我們做吃的，還是學校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了我們自己的健康，我們都要通通吃掉它!文明就餐就是坐在自己的座位上安靜就餐，不大聲喧嘩、打鬧，不端著飯盒奔跑走動，防止相互碰撞或燙傷;就餐時細嚼慢咽，有助消化，也不含飯說話，以免發生意外。在就餐結束后半小時內不跑或者進行劇烈運動。愛護餐具，并把餐具放在指定的地方;同時要尊重工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。

同學們，讓我們從今天開始，做一名珍惜糧食，文明用餐的好學生吧!

節約糧食,從我做起國旗下講話篇七

各位在座的老師、同學們：

大家好!

同學們，你們知道你們每天的“盤中餐”是哪里來的嗎?米飯是由大米制成的，而大米則來源于水稻。而水稻的種植、生長、加工過程極為復雜而艱辛的，讓我們一起來了解一下整個過程吧!

播種。農民伯伯要在稻田(泡在水的土地)里撒下種子，播種時要提防水中的生物誤傷(如蛇、水蛭等)，并要每天關注育苗田里的`水溫、水質，確保秧苗的茁壯成長。

分苗。當秧苗長出有十余厘米時，需把它拔出、分散重新栽種到更大面積的秧田中，并講究行距間隔的分開，使其有充足的生長空間，不能太窄，也不能太寬。不能使用農業機械化的稻田，需要人工彎著腰，用手一根接一根的把秧苗插到稻田里，這種勞作方式延續了千百年，就是常見的插秧場景。

鋤草。秧苗長到一定的高度，需要把其他雜草拔除。在烈日的照曬，秧田好似一個大蒸籠，農民伯伯彎著腰，一根一根的把雜草拔除，汗水順著胳膊、臉頰一滴一滴的滴入田中，正是“汗滴禾下土”，每一顆稻穗都是一滴一滴汗水培育出來的。

收割。收割是最農忙的時節，要趕在好天氣，及時的把成熟的麥穗收割起來，收割時還要小心稻谷麥芒割傷，收割下的谷子還要打谷、碾殼把米粒和谷殼分開，才是能食用的米粒。

同學們，以上就是我們天天餐桌上最普通米飯的原材料———米粒的整個生產過程，中間農民伯伯要撒下多少辛勤的汗水。可是另一方面，據統計，全球每年在糧食的浪費上面就價值2億多美元，是個多么龐大的數量呀，中國的耕地只占全球的7%，卻有23%的人口需要養活，農民伯伯一年的收獲，難道我們就忍心這樣把它倒進垃圾桶?中華文化歷來就有勤為儉的傳統美德，就是指不要鋪張浪費，如果你體驗了這種糧食種植的艱辛過程，更要從每天的餐桌做起，珍惜每一粒來之不易的糧食。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，讓我們一起從自己做起，勤儉節約，愛惜糧食，尊重別人的勞動就是尊重自己，傳承中華勤儉好美德，做中華好市民，謝謝。