演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇一

她是清朝重臣李鴻章的曾外孫女，家族的紛繁變遷留給她的是滿目蒼涼;她是胡蘭成有名無實婚戀中的一支插曲，其中有多少恨又有多少仍有不了情?《金鎖記》中的金鎖今天還困惑著人們，《傾城之戀》的纏綿透徹依舊剪不斷理還亂……

張愛玲透徹地斷言：人總是臟的，沾著人就沾著臟。于是，只有在沒有人與人交接的場合，她才充滿了生命的歡悅?？善褪沁@個張愛玲，直言不諱她對世俗名利的追慕和渴求!出名要趁早呀!來得太晚的話，快樂也不那么痛快。實踐作家的天才夢，那時的她，便總是催促著自己：快，快，遲了來不及了，來不及了!

她的家族始終與海有關。先是她的祖輩，李鴻章擅長于打海戰(zhàn);后來她的姑姑和母親又多次離開中國留洋，后來就是張愛玲也去了外國。

人世間沒有愛——這是她始終堅信的，雖然她有兩段婚姻。她的父親是典型的大清遺少，曾經(jīng)的貴族，可是在落寞的時代還是記得自己的貴族身份。他痛恨女人出國留洋，是在張愛玲的母親走了之后。他是一個懦弱的人，他會吸鴉片，他會嫖娼，他會捧戲子，總之末代貴族的不良習慣他都繼承了。他不喜歡跟他妻子一樣前衛(wèi)的女人，所以他不喜歡張愛玲。

1938年夏天，經(jīng)過了一段十分貧苦的日子，張愛玲來到的香港，她是來求學的。《沉香屑第一爐香》《沉香屑第二爐香》《茉莉香片》是張愛玲香港的回憶，《傾城之戀》是香港的回憶高潮也是尾聲?！稜a余錄》則是記事的散文，也是她散文式的文藝理論《自己的文章》形成的重要又必要的鋪墊?？墒谴藭r抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)，學校的一切檔案都毀在戰(zhàn)爭的硝煙之下，她什么都沒有得到，她不得不又回到的大陸。

胡蘭成是張愛玲的第一任丈夫，他也是個搞文藝的人，只是在戰(zhàn)爭時期他做了中國文化的漢奸，所以他隱姓埋名躲了起來。他是愛張愛玲的，或許說他是欣賞張愛玲的。但是他是個多情的男人，看見的自己喜歡的，又會愛上她。甚至于，他同時愛著三個女人。而張愛玲只是他眾多的妻子中的一個?？梢?，在這一段感情中，張愛玲是可悲的。但是她只是一個女人，當陷入其中時，她已經(jīng)無法自拔。

在她的感情低靡時，她一連寫了許多作品，同時推出了《傳奇》小說集。她成了一個名人。是的，她曾經(jīng)說過出名就要趁早。

在她逃脫和胡蘭成的感情之后，她來到了美國。一個精靈在現(xiàn)代魔都游蕩。她依然穿著前清的貴婦裝，明黃的寬袖斜襟長過膝的綢衣上，墨綠緞寬鑲，盤者大云頭，又透露著不安分的氣息。她是一個外來客，即使她曾經(jīng)是舊中國的一個貴族，哪怕她是中國士大夫文化的最后傳人。

胡適之是她在美國給她幫助最大的人。

在美國她遇上了賴雅，他是一個好萊塢的劇作家。張愛玲和他相愛了。但是，他們卻過著清貧的日子，生活并不富裕。35的女作家愛上了比她大30歲的老人。人生，愛情，她都已經(jīng)看透。

1961年賴雅去世，張愛玲之前一直陪在他身邊。1962年，她視為親人的胡適之辭世。這些給46歲的張愛玲留下的創(chuàng)痛是真實的，持久的。

春天總是回來了。帶者生命!總是回來了!

張愛玲她是一棵樹，根深蒂固于中國的土地。她是一個天才，她更是一個普通的女人。

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇二

“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟?！痹谌松@條道路上注定是坎坎坷坷，布滿荊棘的，而支持我們走完這條路的正是家?guī)Ыo我們的希望，家那特別的力量。

當困難和挫折迎面而來時，我們誰能保證我們不會退縮，退卻心理是每個人都會產(chǎn)生的，而正是從家中發(fā)出來的一聲聲真摯的鼓勵，一句句暖人心間的問候，才讓我們在寒冬中又感到陽光的溫暖;在黑暗中看到一絲明亮。家是什么?家就是寒冬中暖人心房的一盆炭火;就是在黑暗中的一縷陽光。

大人們總愛這樣說：“翅膀硬了就要飛了?！笨墒牵还茉趺礃樱斘覀冇龅缴钪械碾y題時，我們第一刻想到的不就是家嗎?因為只有那個家才能給出答案。當遇到撲面而來的狂風暴雨時，我們這些小船也只是回到那溫馨的港灣……

常常聽老人們語重心長的說：“樹高千丈，落葉歸根?！边@不正是在詮釋家的真諦嗎?當我們墜入低谷再也爬不出來時，是回家的動力化作力量的源泉，支持我們找到藤索挽救生命;當我們“獨在異鄉(xiāng)為異客”的時候，是那個千里之外的家，讓我們“每逢佳節(jié)倍思親”。從而有了“春風又綠江南岸，明月何時照我還。”的千古不朽絕唱!

家，一個讓人夢牽魂繞的地方，一個讓人永遠依戀的地方，一個孩童們的“伊甸園”。家就是一個港灣，我們這些小船在它的照料下駛向遠方，這里的“海面”多么長遠，這里的“安慰”多么有力量;家就是一棵大樹，我們這些幼苗在它的庇護下茁壯成長，這里的“環(huán)境”多么優(yōu)雅，這里的“雨露”多么甘甜，這就是生命的樂土——家。

有家的感覺真好!

又是一個單調(diào)乏味的周末，屈指算來，也該有兩星期沒回家了吧!唉!由于學業(yè)的繁忙，在周末，我經(jīng)常不回家，每每都要等到母親來電話催我，我才意識到該回家了。雖然家近在咫尺，可又仿佛遙不可及，因為學習，家的記憶越來越淡。

室友還坐在床頭嚶嚶地哭泣……想勸又不知從哪兒入手。自從那場不幸的車禍，她就無家可歸了，人也變得呆呆地，總是一個人默默地流淚。有時，看到她那樣子，心里也酸酸的，凄凄的。就在那一刻，忽然想起了家，想起了父母。不知他們在家中可好，是否安然無恙。

這時，有人叫我聽電話，這才把我從思緒中拉了回來，趕忙跑向傳達室，接起電話，我沖口而出的第一句話便是：“你們在家中可好?”“好，好，你放心吧!”一顆等待的心一下就“安全”地落了地。于是，電話那頭，母親的絮絮叨叨開始了，你那邊冷不冷啊?飲食是否習慣?作業(yè)多不多?我一一應答，竟也沒了往日的那份不耐煩。充盈的心間的，只有一份平實地溫暖。我突然有一種莫名的親切感，有一種特別想回家的感覺，急切地說：“媽媽，我今天下午就回來。”可說話間，又想到室友，她剛沒了父母，把她一個人孤零零地撇在寢室里怎么辦?所以，我又猶豫了一下?！霸趺戳耍?”母親問。我既不想讓母親失望，又不想讓室友孤單，所以把室友的遭遇告訴了母親。母親說：“為什么不把她帶到我們家?于是，我掛斷了電話，又奔回了寢室。室友問：“是誰打來的?”“是……是……?！鳖D時，我不知為什么也流淚了，倏忽覺得有母親的關心，有家的感覺真好!我忍不住走上前去，雙手搭著她的肩，說：“媽媽讓你和我一起回家!”室友眼里噙滿了淚水……

有家的感覺真好!因為家是你的避風港，一葉遠航的小舟總有疲乏的時候——包括身心的，精神的，物質(zhì)的。家將包容你的一切。

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇三

人生是一段有著優(yōu)美風景的旅程，每個人都在開辟一條屬于自己的路。有的路柳蔭匝地，有的路落英繽紛，有的路表面陰云密布卻轉(zhuǎn)角柳暗花明，有的路看去陽光明媚卻暗藏埋伏重重，而只有選擇一條適合自己的路，才是最好的路。

有一個小故事，說小兔子，小松鼠和一群小動物一起學游泳，小兔子，小松鼠卻怎么也學不會，十分難過。思想家仙鶴說：“生存需要的本領不只一種呀!兔子學不了游泳就學打洞!松鼠學不了游泳就學爬樹嘛?！边@個小寓言就隱藏著人生的道理。正像仙鶴所說，人生的發(fā)展方向，生存本領并不只有一種，何必一條路走到黑呢?只有適合自己的路，才是最好的路。

只有適合自己的路，才是最好的路。只有客觀認識自己，對自己有正確的把握與定位，才能選擇適合自己的路。古羅馬詩人奧維德說過：“認識自己，找準自己的位置，是生命煥發(fā)光彩的前提。”

著名演員蔣雯麗就為自己選擇了一條正確輝煌的人生之路。她從小就是個活潑愛動的女孩子，而且尤其喜歡體操，可因為體質(zhì)不行，在市體操隊練了五年，也沒能轉(zhuǎn)為正式體操隊員。后來，她又想成為一名作家，可是由于受文學基礎和生活環(huán)境所限，她一直找不到什么好的寫作題材，自然也就沒什么成就。但她經(jīng)過對自己的客觀認識后，毅然走上了演員之路，并發(fā)揮出了自己的特長，成為了閃耀的明星。她曾經(jīng)練體操和作家的夢想，不就像那小兔子的游泳經(jīng)歷么?也許做一件事不成功，并不是沒有付出主觀的努力，只不過是因為那不是適合自己的路而已!而后來她走上了表演之路，就像是小兔子學會了“打洞”，那是適合她的，也就必然給她帶來了成功。

誠然，有人說堅持到底就一定會成功。但這是建立在你選對了路的基礎之上的。如果你一開始就選擇了不適合自己的道路，那豈不是與成功與夢想恰恰南轅北轍么?你再有毅力，再有精神，就像趕車去楚地的人再有盤纏，再有干糧，再有駿馬，也只能眼睜睜的看著自己離成功越走越遠。

有一個農(nóng)村的年輕人，熱衷寫作，曾寫了一篇文章寄給陳忠實點評。那是一篇平庸的文章，陳忠實卻出于友好和禮貌鼓勵了年輕人。年輕人從此受到陳忠實的鼓舞，放棄農(nóng)耕，用全部的熱忱投入寫作，卻一生平庸，默默無名，窮困潦倒。陳忠實后來聽說了這件事，不覺扼腕嘆息。難道說年輕人沒有付出努力嗎?不是的，他是沒有認清自己，沒有選擇一條適合自己的路啊，才導致了他一生的頹敗。正如小兔子無論怎樣努力都無法學會游泳一樣，兔子是注定無法游泳的，但它可以打洞，可以有其他的生存本領。何必為了不會游泳而垂頭喪氣呢?那不過是因為那條路不適合自己而已!

古人言：“三百六十行，行行出狀元。”生活中有多少實例證明，只有適合自己的路，才是最好的路。比爾蓋茨中途退出哈佛大學，創(chuàng)立微軟，張朝陽自主建立搜狐網(wǎng)，魯迅棄醫(yī)從文，成為中國人精神的脊梁，他們都選擇了適合自己的路。試想他們?nèi)绻谎刂约簭那暗穆纷呦氯?，會有今天的微軟，搜狐，人民的?zhàn)士嗎?一只會打洞的兔子就是一只優(yōu)秀的兔子，不管它會不會游泳。

華茲華斯曾說過：“適合自己的生活才是美好而詩意的?！蓖瑯?，只有適合自己的路才是充滿陽光與風景的。當然，這條路也會有崎嶇坎坷，但不要怕，因為我們已經(jīng)為自己選擇了一條正確的適合自己的路。那么就勇敢的拼搏，并享受這條路上的風景吧，讓自己活出一個精彩燦爛的人生歷程!

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇四

在遙遠的奇幻森林中，有一個四季王國。這個王國有四位主人，分別是：春姐姐、夏哥哥、秋妹妹和冬弟弟。每三個月，他們會按照春夏秋冬的順序來到人間，給人們帶來歡樂。

有一天，秋妹妹從人間回來。她驕傲地對著大家說：“人們都說秋天的楓葉最美，秋天的果實收獲得最多。啊，他們覺得在秋天是最幸福的!”其它的季節(jié)聽了，心里可不高興了。于是，他們爭論了起來。

春姐姐慢條斯理地說：“人們都說：一年之計在于春。所以，春天應該是排第一的!”夏哥哥暴跳如雷：“胡說，排在第一的應該是夏!夏天的大西瓜最香最甜，夏天的運動項目最多，奧運會就在夏天舉行?！?/p>

不等夏哥哥說完，冬弟弟大聲叫道：“我看，你們都是胡說八道。給予人們幸福最多的季節(jié)應該是冬!冬天的小朋友們堆雪人，打雪仗，多幸福啊。而且喜氣洋洋的春節(jié)就在冬天?！?/p>

大家各執(zhí)己見，誰也不讓誰。“停，別吵了?！毕母绺缯f：“這樣吧，現(xiàn)在我們分手，各自去一個村莊，看看到底哪個村莊的人最幸福，好嗎?”“好!”大家全部同意了。

第二天，他們各自出發(fā)了。春姐姐去了東村，夏哥哥去了西村，秋妹妹和冬弟弟分別去了南村和北村。過了幾天，他們在一個十字路口見面了。春姐姐搶先說：“聽聽吧，我給東村帶來了春天。萬物復蘇，百花齊放，人們都贊嘆說：春天是最美好的?！毕母绺绾懿环獾卣f：“哼，你們的村莊都沒有我的西村幸福。我給西村帶來了夏天，炎炎夏日里在樹陰下吃著大西瓜乘涼是件多么美好的事啊。”秋妹妹驕傲地說：“真瞧不起你們。你們看，我給南村帶來了秋天，果實累累的秋天是最好的?！薄拔疫@個小孩比你們都強。我給北村帶來了冬天，白雪一片的冬天是最讓人快樂的?！倍艿軤幹l(fā)言。

可是沒過多久，各個村莊都傳來抱怨聲：東村的春雨太多了;西村的大地太干了;南村的冷風太強了;北村的溫度太低了……人們都在開始懷念四季更替的日子。四季兄弟姐妹失望地離開了自己的村子，回到了四季王國。他們傷心地說：“看來我們都沒有給人們帶來幸福?！?/p>

“不，每個季節(jié)都會讓人們幸福。”一個蒼老的聲音從門口傳來?！鞍?大自然爺爺!”大自然爺爺看著大家，慈祥地說：“冬天的冰雪化作了春天的雨露，夏天的陽光孕育了秋天的果實。只有你們遵守自然法則，相互合作，才會給人們帶來多姿多彩的世界。”

于是，四季兄弟姐妹回到了人間，根據(jù)自然法則互相合作，終于給人們帶來了幸福和快樂。

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇五

親愛的同學們：

你遭遇過人生的成功與失敗嗎？是啊，人生如畫，哪怕筆法再純熟，也不可能盡善盡美；人生如歌，盡管旋律很優(yōu)美，但也不能保證個個音符都鏗鏘圓潤。在我們?nèi)〉贸晒Φ牡缆飞希覀兺瑫r經(jīng)歷著這樣或那樣的遺憾與失敗。并且，在今后的人生道路上，或許會遇到更多的挫折和失敗。

當《千手觀音》令大家拍案稱奇的時候，當洪占輝感動中國的時候，我們除了熱淚盈眶，又有沒有思考過，如果挫折和不幸發(fā)生在我們自己的身上，我們又該如何去面對呢？是灰心？還是信心？如果你選擇了前者，無疑你是個懦弱的人，你苦惱于失敗，退避于失敗，你將永遠不會達到成功；然而如果你毅然選擇了后者，那么可以肯定的是你是個頑強堅定的人，你不畏于挫折，勇于挑戰(zhàn)挫折，你超強的自信心，將使你踏上成功的第一步。

也許，有人會認為人生路上的失敗和痛苦是命運的不公，這里，我想講一則寓言與大家分享。空曠的廣場上有一座雄偉的雕像聳入云霄，地面上鋪的是整整齊齊的大理石板。大理石方磚仰頭看看高聳的雕像，抱怨到：我們都是用同樣的材質(zhì)做成的，為什么你每天接受千萬人的景仰，而我每天卻要遭受千萬人的踐踏？雕像微微笑了笑，緩緩地說：“我們的確是用同樣的材質(zhì)做成的，但你還記得當初我們的制作過程嗎？你，只經(jīng)過了簡單的幾次切割，就成了現(xiàn)在方方整整的模樣；而我呢，卻經(jīng)歷了千萬次斧鑿刀刻，才鑄就今天的臉龐?！蓖瑢W們，聽到這里，你還認為痛苦是不幸、失敗是不公嗎？也許你曾經(jīng)或正在經(jīng)歷著常人難以想象的磨難，請把它當作財富吧！它是你邁向成功的的臺階。

古往今來，逆境中的故事數(shù)不勝數(shù)。越王勾踐，臥薪嘗膽，十年教訓，終于實現(xiàn)了“三千越甲可吞吳”的誓言；司馬遷，身受腐刑，忍辱負重，寫就了被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；曹雪芹，門道中落，舉家食粥，筆耕不輟，一部反映封建大家族沒落的中國古典小說顛峰之作——《紅樓夢》由此誕生；陳景潤，蟄居斗室，終日與黑筆白紙為伍，嘔心瀝血，十數(shù)春秋，摘到了數(shù)學皇冠上的明珠。

這些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面臨困境，然而，他們并沒有如常人所料，一蹶不振，身銷志殞，相反，他們在逆境中爆發(fā)，從困厄中奮起，獲得了遠非常人能及的成功。由此看來，逆境并不等于絕境。只要你坦然正視，欣然面對，有志向，肯作為，你就依然擁有捕捉到那束屬于你的生命之光的可能。

法國大作家巴爾扎克有一句箴言：苦難對于天才是塊墊腳石，對于勇者是筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生來注定就應被打敗的。是否能無畏于通向成功征途上的重重險阻，關鍵還在于人自身的目的。戈壁深處的仙人掌，任憑風沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黃山松，任憑雨雪雷霆，笑傲蒼嵐。生命的本質(zhì)因其與逆境的抗爭而更彰顯。如果我們大家一樣擁有堅忍不拔之志，縱然自己是一根被倒著插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同樣可能撐起自己那一片綠蔭！

人生是什么？“困難”說人生是布滿荊棘和坎坷的道路，“沮喪”說人生是無窮無盡的煩惱，“失敗”說人生是被擊倒后的眩暈，“自私”說人生是不擇手段達到目的。而我要說人生是從生命中開出的一朵燦爛的鮮花。時間老人按照它亙古不變的規(guī)律向前推移，歲月不會憐惜任何一個傷痛的心靈。既然挫折痛苦、艱難險阻從生命開始的那一天便注定與我們?nèi)缬半S形，就讓我們用堅強來承擔這個不圓滿。勇敢去面對生命中的傷痕吧，穿越坎坷的人生道路，在這里灑下一路汗水、淚水甚至血水，也讓我們用堅定的信念感動自己、感化別人、感謝生命中與我們迎面而來的痛苦和失敗。總有一天，我們會明白，苦難為師則強，笑傲塵俗則剛。

最后，用我很喜歡的另一個寓言作為我發(fā)言的結(jié)束。廣袤的森林里有許多動物。夕陽西下了，那頭雄健的獅子在想，明天，當太陽升起的時候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊；而同時，那只敏捷的羚羊也在想，明天，當太陽升起的時候，我一定要努力奔跑，逃脫那頭跑的最快的獅子！同學們，不管你是一頭獅子還是一只羚羊，不管你曾經(jīng)遭遇過多少挫折和失敗，明天，當太陽升起的時候，你的任務就是努力奔跑！因為，我們正擁有青春！

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇六

許多人一生總在奔波，只為在這物欲橫流的塵世填補著那份心中的不滿足。在逐夢的路上，磨難萬千，但總有人一心只為追尋那盛開在荊棘叢中的花，全然不顧自己被摧殘得體無完膚。

人生不如意，或許總在你踏破鐵鞋無覓處之時，別人卻得來全不費工夫。這時你是應怨天尤人，還是撒潑罵街?這也許能解你一時之怨，可并不能真正解決問題。所以，當所做的一切都已無濟于事，你就應該學會知足。知足者常樂，知足才是真正的擁有。

知足，是一種滿足于現(xiàn)實的安逸享受。知足者常樂，并不是不求上進，而是在自身條件范圍內(nèi)，事實允許的情況下一種對最好結(jié)果的滿足。君子有所為，有所不為。對于榮譽與尊嚴的追求，我們理應孜孜不倦。而虛名，金錢等身外之物，則應隨遇而安。若過于為此勞筋骨，餓體膚，到最后落到竹籃打水之地，則會傷己至深。陶淵明淡泊名利，便有了采菊東籬下，悠然見南山的閑情;李白的不愿摧眉折腰事權貴，一心只為我心樂，便換來了絕世騷人那壯麗的開心顏;周恩來不求物質(zhì)的豐裕，自己知足，一心為民，便成那笑容滿面，人人愛戴，十里長街苦送別的好總理;淡其名利，保持一顆平常心，就能常樂，就能獲得瀟灑，走得自在。

知足，是一朵盛開在內(nèi)心深處的花。心底綻放著絢麗的花，眼前將是一個繽紛的世界。蘇東坡曾是何等的豪氣沖天，無人不知無人不曉。可卻曾在接近仕途的高峰時一落千丈，從皇帝太后皆欣賞不已的風流才子淪為貶往黃州的遷客。換做凡人，早應消沉于落寞的現(xiàn)實，躺臥在人生的低谷，為了那份得不到的榮華富貴而一蹶不振。可是東坡先生卻在平淡中放眼八方，縱情山水，尋找那人間的大美——自然，于是，《念奴嬌，赤壁懷古》和前后《赤壁賦》劃出中國文學史上一道永不磨滅的優(yōu)美弧線。正是那份超然的知足，對自然地大愛，對人生的大悟，賦予了蘇軾壯美的人生史詩。正是在心底開出知足的花，才繽紛了這偉大詩人的世界。

知足，才是真正的擁有，知足者常樂，樂者，乃能挾好心情成大業(yè)。科學家研究表明，人在積極快樂的健康心態(tài)下發(fā)揮出的能力最大，往往有時還會爆發(fā)出意想不到的潛能;而在消極情緒的抑郁下，辦事效率將大幅降低，甚至影響身心健康。知足，便獲得了滿足的快樂，快樂，就能激發(fā)蘊藏于體內(nèi)的能量，往往達到事半功倍的效果。知足，便為登上更高的險峰打下堅實的基礎。

是鳥兒，就不要抱怨沒有遨游于大洋的魚鰭，是月亮，就不要抱怨沒有旭日溫暖的光，是小草，就不要抱怨沒有大樹屹立于大地的安詳。懂得知足，擁抱快樂，懂得知足，才能真正擁有!

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇七

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!

什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量?

與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?一個充滿正能量的世界!

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇八

“言而有信”說到做到既是無形的力量，也是連接友誼的橋梁。

誠信是一個人最重要的品質(zhì)，只有做到誠信守信，才能贏得真正的友誼，得到別人的尊重。

記得又一次，同桌拿了一本叫《絕境狼王》的書，我看到書名就覺得好奇。為什么這本書要取名為“絕境狼王”呢?于是在好奇心的驅(qū)使下，我想同桌接了這本書，開始了我的書中之旅。

里面的內(nèi)容既精彩又驚險，看得看得，我仿佛也成了書中的小狼。跟著他一起快樂一起悲傷一起跳躍。

這時，上課鈴響了，我戀戀不舍地把書還給了她，她可能看出我的心思，便對我說：“如果真想看，現(xiàn)在星期六上午8：00去我家，我可以借給你看!”我當時很高興，總是盼望著周六的到來。

終于到了，我特地起了大早，乘坐著公交車來到她家，可我敲了好長時間門也沒人給我開。

由于她家在一樓，我便來到他家護窗上，一看，她家并沒有人，那本《絕境狼王》靜靜地躺在桌上。我頓時心灰意冷，仿佛跌入萬丈深淵，我失望的扳著手指呆若木雞，眼睛濕潤了，視線模糊了。

俗話說：言必行，行必果。言而無信，不知其可也。我的同桌怎莫能說話不算數(shù)呢?她的做法不由得讓我想起一個故事。：

從前有個男孩，他叫誠信，一天，他去海邊玩，不小心被狂風巨浪吹到了一個孤島上了，他趕緊向遠處大聲呼喊。這時，從遠處開來一艘粉紅色的快艇快艇來到近處誠信才發(fā)現(xiàn)：駕快艇的事一個精靈似得女孩，誠信認出來，他就是活潑可愛的“快樂”，“快樂”路過孤島，誠信急忙向她呼救，“好吧!你坐上來吧!”快樂說，誠信一坐上來，快樂就開始抱怨：“你太重了!你做久了，會把我的快艇壓垮的，你快下去吧!”誠信只好下去。

過了好一會兒，一艘大船開了過來，誠信從來沒見過如此豪華的輪船。這時，他看見了一個抽著煙坐在沙發(fā)上的中年人，誠信認出來了，他就是高貴無比的“地位”。地位路過孤島，陳信連忙向他呼救，“不行!我還要指揮別人干活呢!別忘了我是有的為的人!”地位說。誠信沒辦法，眼看著地位開著輪船走了。

過了一會兒，一艘由金子打造的豪華輪船從遠處開來，在陽光的照身下，它顯得格外刺眼，誠信只好瞇著眼睛看，不用說，這就是“財富”的輪船，這時，財富正悠閑地數(shù)著金幣，財富路過孤島，誠信急忙向他呼救。財富沒理他，過了好一會兒，財富才瞥了他一眼，說：“我還要做生意，懶得理你!”財富昂著頭走了，誠信沒辦法只有繼續(xù)呼救，

又過了3個小時，天空中突然冒出一張大臉，是一位老公公。他的臉像一座房子一樣大?！拔揖褪菚r間”他說，“你可以叫我時間老伯伯!”“你怎麼會到這兒呢?”時間老伯伯?！薄霸S多人不珍惜我，就像不珍惜你一樣。”時間說，“我們上海上看看吧!”說著，時間帶著誠信來到海面上。

海面上，誠信看到的是一艘快要沉下去的粉紅的快艇，一艘豪華輪船和一艘金色輪船已是殘缺不全，誠信認出來了，他們分別是快樂財富和地位。

是啊!快樂沒有誠信，是不會堅持太久的;地位沒有誠信，是經(jīng)不起時間考驗的;財富沒有誠信，遲早會失去金錢的!

只有平時做一個誠實守信的人，別人才會在危難的時候想起你，才會把你當做一個依靠，說話算話的人才會贏得別人的信任!

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇九

各位領導、老師、同學們：早上好!

今天，我要演講的題目是《人生要有夢想》!

每個人都有夢想，夢想，這是多么美好的字眼，又是多么充滿力量的字眼。 夢想是力量的泉源、智慧的搖籃、沖鋒的戰(zhàn)旗、斬棘的利劍。尤其是在新時代，夢想更是被賦予了更深的涵義，夢想是未來的代表，夢想是氣魄、膽識和智慧的顯現(xiàn)，每一個人的人生都要有夢想，你們年輕人更是如此。

同學們!要想成功，首先就要有夢想。人生就是對夢想的追求，夢想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去了未來的方向。因此，只有堅持遠大的人生夢想，人生才能找到正確的道路，才會朝著更好的未來出發(fā)。托爾斯泰將人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，一個月的夢想，甚至一天、一小時、一分鐘的夢想。當你聽到這里，我想問在座的各位同學，你們是否有夢想?

有人在點頭，但是我想說的是，不管你現(xiàn)在有沒有夢想，你都必須好好想一想，自己要肩負起什么責任，自己未來的路在哪里。青少年是神采飛揚，責任卻讓人眉宇緊鎖，青少年是熱情張狂，責任卻讓人神情嚴峻;青少年是灑脫奔放，責任卻讓人身心疲憊。青少年和責任就是這樣相對、糾纏、斗爭……要想放飛超越你們的夢想，你們就要承擔責任，承擔責任就需要堅持不懈地奮斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言敗的精神。

在我看來，要想超越放飛夢想，你們必須要負起對自己的責任，而對于現(xiàn)階段的你們來說，努力學習好好生活就是你們的責任。說得更細一些，就是要讓自己的生活多姿多彩，讓自己的生命健康快樂，讓父母給予的生命不銷聲匿跡于茫茫人海當中;你們還要負起對父母的責任，這又要你們必須孝敬父母，讓自己的父母生活無憂、不再為你們操勞，尊老敬賢愛幼，不違背自己立下的諾言;再者，你們還要負起對社會的責任，這要你們勤奮學習，融入學校這個大家庭，努力學習，時刻準備著為社會、為國家奉獻自己的光和熱，愛自己的國家，愛自己的民族，愛同根生長的兄弟姐妹。

各位同學，你們是何等的幸運，出生在這個美好的時代。你們相約在青少年的起跑線，為這段韶華歲月立下的無悔誓言---就是你們的夢想!童年是美好的，但你們無法永久停留在那里。父母和老師都是愛你們的，我們?yōu)榱四銈兡茏聣殉砷L，學得更多的文化知識辛勤勞作，你們終究要長大，終究要學會獨立，學會自己去面對生活中的困難與挫折。如有這樣一個故事：在一望無際的草原上，有只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒有獵物。有人問它為什么要奔跑，獅子說：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物。”同樣，一只小鹿也在獨自奔跑。有人問它為什么奔跑，小鹿說：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉?！惫适赂嬖V我們：不論你是強者還是弱者，只有先行一步，不斷地努力，超越他人，才能在這個社會上生存。在社會發(fā)展改革浪潮中，日新月異、瞬息萬變，要想自己能趕超時代步伐，做競爭中的強者，需要你們有超前的思維，開闊的眼界，需要你們?nèi)シ棚w夢想的翅膀，去游弋尋找走向成功的新起點。

然而，社會的壓力是如此之大，嚴峻的競爭又是如此的殘酷。在優(yōu)勝劣汰中需要你們的睿智去應對，需要你們放飛的夢想去憧憬。只有高瞻遠矚，你們的今生才能立于不敗之地，擁有遠大夢想，我們的國家才能走的更遠。 在過去的十多年里，你們更多的是在家庭和學校的關愛和幫助下學習、生活、成長的。父母問寒問暖、無微不至的關懷使你們生活在愛的懷抱里，老師嚴厲善意的教誨讓你們在學習知識的同時，懂得了更多的人生道理。一直以來，都是父母為孩子操勞，絲毫都不計較地任勞任怨，本能地付出，可是年少的你們習以為常之后，便心安理得地享受父母的呵護，忘了其實自己，也應該去做些什么。現(xiàn)在，逐漸長大的你們要學會為父母分擔一件家務，為父母獻上一束鮮花，每天給父母一個微笑，感謝父母給我們?nèi)绱嗣篮玫纳睢?/p>

青少年就像是冉冉升起的太陽，朝氣蓬勃，充滿希望。操場上奔跑的身影，日漸成熟的氣息，動感的青少年華，刺激著身體的每個細胞，汗水與笑容把你們青少年的本色塑造。同學們，請你們放飛夢想，用夢想滋養(yǎng)你們的思想與人格，用夢想激蕩你們的靈魂與心智，用夢想孕育你們新的精神與智慧，去定位那永恒的成功!

不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。實現(xiàn)夢想的道路是艱難的，上面必定布滿荊棘。我相信，只要通過你們自己的不懈努力，夢想一定能夠變成現(xiàn)實的。

請你們張開翅膀，向著夢想的彼岸飛去。我的演講完畢，謝謝大家!

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十

周末，我回到了“闊別”三月的家。

天下高三一般忙，周六不休息，周日休半天。春節(jié)后，我再沒回過家。家在百里之外的深山里，回家一趟不容易。再過幾天就要高考了，學校放了兩天假，讓學生放松一下，以待最后一搏。同學們歸心似箭，周末一放學，頓“作鳥獸散”。

我坐在長途班車上，恨不得汽車飛起來;一下車，步履匆匆地踏上一條羊腸路，走五六分鐘，就可以看見半山腰上的“土坯房”了。

那土坯房，就是我的家。我家五口人一直住在那間老屋里。三十多年的風霜雨雪，把它剝蝕得滿目瘡痍。這些年，富起來的農(nóng)民越來越多，漂亮的“小洋樓”鱗次櫛比，把山村點綴得如同別墅區(qū)一般富麗堂皇。漸漸地，我家的老屋竟成了村里最后一座土坯房，丑陋無比，有礙觀瞻。我家又是山村的制高點，這樣就有點滑稽，成了“雞立鶴群”。奇怪的是，父親是掙錢的好把式，干活不惜力氣，又有技術，但父親就是遲遲不蓋新房。鄉(xiāng)親們說父親是個守財奴，舍不得花錢。聽到這些善意的挖苦，手巧口拙的父親付之一笑，啥話也不說。我也不理解，早幾年負擔重，風燭殘年的爺爺奶奶?？床?，現(xiàn)在日子好過了，父親還是按兵不動，真不知他葫蘆里裝的什么藥。

轉(zhuǎn)過一道彎，奇跡出現(xiàn)了——土坯房竟然消失了，代之而起的是一座“小洋樓”，雪白的墻體，藍色的屋頂，在夕陽下熠熠生輝……

我先是目瞪口呆，繼而驚喜地往家跑，顧不得“窈窕淑女”的形象，像個野小子。

三月不見，家人親熱得不行，父母弟妹圍上來，這個說我胖了，那個說我廋了，這個說我白了，那個說我黑了。我應付幾句，趕緊屋里屋外看新房。

這是一座兩層小樓。外墻貼著潔白的瓷磚，嶄新如洗;室內(nèi)裝修簡潔而美觀，地板光可鑒人，天花板上懸掛著華美的燈飾，雍容典雅……母親一邊陪我參觀一邊說：“你爸早就想蓋房了，可蓋房子動靜大，怕影響你學習，咱上高中圖啥呢?不就是圖考上大學嗎?……你三個月不回家，你爸就趁這個機會動工了，他不讓對你說，怕你讀書不安心，老想著回家?guī)兔Α！?/p>

是啊，家里大興土木，誰都不得安寧。父親口齒木訥卻心細如發(fā)。我心頭涌起一股暖流，彌漫到全身，不由得往父親懷里鉆，腦袋在那寬厚的胸口上貼了好久，像在聆聽父親的心跳。

夜晚，我躺在舒適的席夢思床上，浮想聯(lián)翩。隨著我家新樓的竣工，村里最后一座土坯房成了歷史的陳跡。一滴水可以反射太陽的光輝，我家是億萬中國農(nóng)民家庭的縮影。試看今日之中國，像我家這樣的農(nóng)民家庭不知有多少。他們的生活發(fā)生了巨變，與新時期以前的農(nóng)民不可同日而語……

想著，想著，我眼前出現(xiàn)了幻覺——

在學校舉行的才藝選拔大賽上，我聲情并茂地唱了兩支歌后，主持人考我一個老氣橫秋的問題：“改革開放以來，中國富強了，請你用一句話概括中國經(jīng)濟發(fā)展的特點。”

我不假思索地回答：“億萬農(nóng)民過上了小康生活，這就是中國經(jīng)濟發(fā)展的特點!”

嘩，臺下響起暴風雨般的掌聲……

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十一

那些飛滿我們童年天空的紙鶴，早已散落在了風中，隨著歲月的流淌都化成了灰燼。我在那個單純得像潔白的玉蘭花瓣般的年齡，遇到了那個無緣牽動我所有喜悅與悲傷的身影，從此我的生活像碎了一地的玻璃碴，一粒一粒扎在我的心上，看不出的傷痕，無以言表的痛楚。

我以為一切都化作了云煙，再多的記憶，在時間轟轟隆隆地輾過后都不會留下太深的印記。那些逝去的歲月在心中翻來覆去地疼痛起來，那些過去的過去的過往，我不愿也不知如何把它們簡單地歸類，就好像“懂事”這個詞，我一直不知道該對它表示感激還是深刻地沉痛。

我只是一直一直在長大，像所有的孩子一樣，一直長到不是孩子那么大了，卻還是斷不了那些回憶、那些牽絆，一瞬間就翻涌上來，如同海嘯一般鋪天蓋地，無所循形。時間在我身邊飛逝，嘩嘩啦啦的聲音像流水唱著歡快的歌。

歲月總是伴隨著磕磕絆絆的那些人那些回憶，那些構建起我們以及的人或事像火車一樣從我們的生命中轟轟烈烈得軋過去，留下一條條或明或暗清晰或模糊的印記。

我看到了兩條線在相交的瞬間是多么美妙，像棲上枝頭的百靈鳥，像深谷中驟然綻放的幽蘭?？晌彝怂鼈冊谀侵昂椭鬅o盡漫長的等待與分離……

在那么多個黃昏那么多個早晨，望著頭頂那片不清澈的天空，一直一直地沉默。一恍惚，一愣神，便又是一個黃昏和清晨過去了……那片天空總是那般寬廣寂寥，很多很多年了，依舊是如此，它還會繼續(xù)下去吧，在很多年以后，很多很多年后，仍舊是如此，而那些曾說過陪我們看遍每一個日出與夕陽的人啊，他們又在哪里了呢?

終于有一天我發(fā)現(xiàn)，我?guī)缀跻呀?jīng)可以不去記起過去那些曾經(jīng)以為會刻骨銘心的日子，這就好像你翻看一本書，看到那兒，帶給你或喜或悲或麻木不仁的感受。看完了，自然而然就翻過去，然后看到新的故事，又有新的情節(jié)出現(xiàn)，有時想想人生一生也不過就是如此，這樣，不知是該歡笑還是該悲傷。

我不停地講啊講啊，忽然就有種很傷感的感覺，看到了太多成長帶給我無奈和傷痛。人在選擇一些東西的時候必然跟著失去一些東西，無論怎樣完美的選擇都不會做到盡善盡美，我在成長的過程中無數(shù)次地站在岔路上，無數(shù)次地選擇，也無數(shù)次地失去，有時我覺得其實沒有選擇才是最幸福。

成長就像是一場幸福的災難!幸福、災難~我總歸是喜歡這兩個詞的，尤其是它倆在一起的時候，總是出奇的迷人。很簡單的詞，卻長滿了那些關于成長關于愛的所有所有的糾葛……

每個人都會長大，但與之同時都不想長大面對成長時，要快樂，要正確面對成長。不要懼怕成長，它是我們?nèi)松谋亟?jīng)之路，快樂面對成長，看了自我。

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十二

簡單的事情重復做，用心服務呵護生命

腎內(nèi)科:李翠萍

尊敬的各位評委、各位護理姐妹們:

大家午時好!

很榮幸能參加此次優(yōu)質(zhì)護理服務演講比賽，能與各位護理姐妹們一齊交流探討護理服務工作。我今日演講的題目是“簡單的事情重復做，用心服務呵護生命”

記得有人曾說過:創(chuàng)優(yōu)無止境，服務無休符。我們每位醫(yī)護人員也深知:患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重。所以我們時刻將南丁格爾“燃燒自我，照亮別人，無私奉獻”的精神牢記在心，將愛心和溫暖更多的獻給人民群眾。

在從事導診那段時間里，每一天最讓人繁忙的事情莫過于患者或群眾過來咨詢相關就醫(yī)信息。很多人雖然看似簡單，其實導診的工作一向不簡單，它涉及方方面面的事情太多了。舉個例子“一年長的患者，按著他的劍突下頭，在院內(nèi)左右徘徊著，不明白怎樣辦?見此情景，我只是走過去輕聲地問一句:您好!大爺，有什么事，我能夠幫你嗎?老大爺臉上此時露出一絲的笑容向我說:護士，我那里隱隱約約地疼，怎樣辦?”我想這時候很多人都會想到，應當送他去消化內(nèi)科看看才是!然而事實真的是那么簡單么?這時候我們應當用基本的醫(yī)學知識來想想，年老的患者如果患有心血管疾病會不會影響到那個部位疼呢?膈神經(jīng)炎的患者會不會也出現(xiàn)同樣的癥狀?肝臟方面的疾病會不會也會有影響呢…于是我不停地在思考，一邊用手去攙扶著這位老人家，一邊耐心的詢問他的病情?！按鬆敚垎柲愠四抢锾弁粗?，還覺得哪里不舒服么?”就幾句簡單的話，陪著患者聊聊天。不僅僅拉近了護患之間的距離，也有助于幫忙患者解決問題，何樂而不為呢?

在腎內(nèi)科的這段時間里，我的工作很簡單，每一天就重復以下這些事情:對著電腦錄資料、配藥、打針…有時候還會幫行動不便的患者倒杯水、剪指甲、打飯等等，這或者是護理工作中十分普遍的事情，可它就真的那么簡單么?我們明白，人的心是有懶惰的結(jié)節(jié)存在，簡單的事情重復做會使人厭倦這份工作，以至于不想去做，我想說的是，我很歡樂，我很開心，為什么?因為我是在幫忙患者恢復健康，是在做有意義的事情，同時也是幫忙我自我。著名打假專家陳曉蘭女士曾說過:我們不可能每位都是醫(yī)生，但我們注定要成為病人。今日，我這那里去服務患者;明天，就有可能別人在那里服務我。如果今日我不能用自我的行動去服務好患者，明天的護理姐妹們會不會用心去服務他人呢?

在照顧年長患者的時候，如果他們沒有兒女在身邊照顧，那我會親切地對他們說:(大爺)阿姨，你就把我當做你的女兒吧!有什么事隨便說，那里就是你的家，沒關系的。那里我想大家想想看，換位思考，如果我們病人，聽到這句話會是怎樣想?

其實患者需要的不僅僅是單純的治療性護理，更需要的是心靈上的護理，只要我們每一天堅持一個信念:簡單的事情重復做，用心去服務患者，呵護生命。那么，未來的世界會因為你而更加精彩、美麗。

多謝大家，我的演講完畢。

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十三

尊敬的各位老師、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是：愛綠、護綠，創(chuàng)綠色校園。

大家都應該知道植樹節(jié)吧，那是因為孫中山先生生前一直提倡植 樹造林，綠化祖國，所以在他逝世的那一天 3 月 12 日定為植樹節(jié)。 樹木， 是綠色的代言， 是生命的象征。綠色的樹葉， 鮮艷的花瓣，無名的小草，無時無刻不在點綴著我們賴以生存的家園。綠色能帶給 我們生機、帶給我們活力，而綠色校園中的“綠色”也就不只是一種 顏色那么簡單。走進我們?nèi)缃裱笠缰鴷阄兜男@，你會被那迷人的 風景所吸引。高大現(xiàn)代化的教學樓，郁郁蔥蔥的樹木， 還有鮮艷奪目、爭奇斗艷的花卉。漫步在校園里這一派綠景下，會使你感到精神振奮、心情舒暢。校園中的綠色風景，對我們同學是極其有益的。不是嗎 一節(jié)課后，站在走廊上看看校園中的綠，讓我們大飽眼福，也使精神 達到更高、更好的狀態(tài)!在課余時間，同學們又可以在校道上走走，看看周圍的景物，不是有置身花園之感嗎優(yōu)美和諧的校園環(huán)境，必 然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。所以，我們就應該讓校園中 的綠色永存。 綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富，綠色是人類文明的搖 籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和 諧發(fā)展的文明環(huán)境里。當然，綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理問 題，其涵義應更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，比 如，嚴肅活潑的學習氛圍，積極進取的班級精神風貌等。創(chuàng)建綠色校 園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應該提高我們自身的修養(yǎng)和素 質(zhì)，這也是我們的責任和義務。人人都爭做護綠天使，我們要用綠色 的實際行動去影響周圍的人。我們更應該保護校園環(huán)境，共建綠色校園。為了共創(chuàng)綠色校園，我們同要攜起手來。讓我們共同做到如下幾點：

1、立即行動起來，關心、支持和愛護綠化，積極參與校園綠化 建設和管理，從小事做起，從一點一滴做起，從身邊做起;

2、愛護花草樹木設施，對破壞綠化設施的行為要敢于制止并舉 報。

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭，不隨地吐 痰。

4、不使用污染環(huán)境浪費資源的產(chǎn)品，特別是不使用一次性碗筷 和少使用塑料袋，

5、樹立和倡導綠色文明意識，積極參加校園愛綠護綠行動，

6、勤儉節(jié)約，節(jié)約校園內(nèi)的各種資源，隨手關好水龍頭和電燈 電扇，節(jié)約每度電，節(jié)約每滴水，

7、師生和諧，同學之間友好相處，語言文明，行為規(guī)范。

8.一切都以更高的目標束縛要求自己，將自己培養(yǎng)為有文明素質(zhì)

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十四

尊敬的各位領導，敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好!

21世紀可謂挑戰(zhàn)與機遇并同在，希望與困難共存。它在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題，其中首要的就是環(huán)境問題。

環(huán)境與我們的生活極為密切，與我們的生存息息相關。很久以來，我們賴以生存的環(huán)境就引起了許多有識之士的極大關注。1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。

今年的環(huán)境日已過去兩天了，但人們對環(huán)境的思考和保護永遠不會停止，在我們的生命歷程里，應該天天都是環(huán)境日。

偉大的無產(chǎn)階級革命導師恩格斯說過："我們連同我們的血、肉、頭腦一起都屬于自然界，存在于自然界。"自然界作為一種客觀存在，它為人類提供了各種物質(zhì)和能量，是人類存在和延續(xù)的基礎。

優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。"明月松間照，清泉石上流"，讓我們感受清幽;"大漠孤煙直，長河落日圓"，讓我們觸摸壯麗;"流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼"，讓我們聆聽喧鬧;"春水碧如天，畫船聽雨眠"，讓我們親近悠閑;"棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香"，讓我們體味斑瀾。碧海藍天，看海鷗飛翔;冰封雪飄，聽松濤轟鳴;鶯飛草長，聞鳥語、嗅花香。清晨，觀賞大海分娩太陽;夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰;雨天，讓雨點親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻美餐，澆花草甘露;問候晨曦"你好"，道別月色"晚安"。

美麗的自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。千百年來，人類在不斷地認識自然，利用自然，改造自然中造福著自己。

世界文學大師雨果說："大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。"近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳墓，早在1996年聯(lián)合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發(fā)病率上升;1。2億人口生活在混濁的空氣里;12億人口生活缺水;12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年450萬公頃的速度消失。

驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?/p>

尊敬的領導，敬愛的老師，親愛的同學們，環(huán)境保護是一項長期而又艱巨的任務，讓我們珍愛生命，善待自己，保護好我們的環(huán)境家園吧!讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日!

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十五

“雖然有時我們聲稱自己很快樂，但是最初對生活的熱情已經(jīng)消失不在?！边@是《心靈雞湯》序言上的一句話。雖然很短，卻是我們的真實寫照。

這本書是小學四年級買的，當時讀的時候，沒有太大感受。今年暑假，我又讀了一遍，卻別有一番韻味。

里面有一個故事是這樣的：

美國某個小鎮(zhèn)上的一位老人過生日，當?shù)氐挠浾咭瞾硐蜻@位壽星祝賀，同時采訪了他。在采訪中，老人說道：“我是這兒最富有的人。”不久，這句話傳到了鎮(zhèn)上的稅務稽查員那兒。稽查員馬上登門拜訪他，開門見山地問：“你自稱是最富有的人，是嗎?”那老人毫不猶豫地點了點頭：“是的，我確實這樣說過?！被閱T一聽，馬上從公文包里拿出紙筆和登記簿，繼續(xù)問道：“既然如此，能具體說一說你的財富嗎?”老人興奮地說道：“第一項財富是我身體健康，別看我七十多歲了，但我能吃能走，身體可不輸你喔!”稽查員有些吃驚，但仍然耐心地問：“你還有什么財富嗎?”老人回答說：“我和我妻子生活在一起將近六十年了。另外我還有好個幾聰明孝順的孩子，這兒的所有人看了都很羨慕，這不也是財富嗎?”稽查員打住他，單刀直入地問：“你沒有銀行存款或任何有價證劵嗎?”老人十分干脆地回答：“沒有?！被閱T問：“你沒有其他不動產(chǎn)嗎?”他得到的仍然是老實誠懇的回答：“沒有。除了剛才我說的那些財富，其他我什么也沒有?！被閱T收起登記簿，肅然起敬地說：“老人家，確實如你所言，你是我們這個鎮(zhèn)上最富有的人。而且，你的財富誰也拿不走。連政府也沒辦法抽你的財產(chǎn)稅。”是啊，有時快樂確實是與財富多寡、名位高低無關。素衣淡飯不一定比錦衣玉食者不快樂，販夫走卒不一定比高官厚祿者不快樂?！皠e以為前面旗幟飄揚，后面就一定有我追隨的腳步，你有你的爛漫，我有我的錦繡?！敝悴⒉灰馕吨覀儧]有理想沒有追求、固步自封停滯不前，知足是在充分了解自己的內(nèi)心與實力后的準確選擇。

扣緊的弦可以奏出美妙的音樂，松弛的弦卻無法讓音符在上面歡快的跳躍;拉緊弓可以將箭圓滿射出，過度拉緊的弓卻只能遺憾的折斷。恰到好處的一池碧水，可以依風舉荷;過滿的一河水，卻帶給人們無盡的災難。所以凡事都應當適度，所謂知足常樂亦是如此。

找到最適合自己的生活，不貪心，不要不自量力，平穩(wěn)踏實的度過每一天，知足，才能常樂。

讀完這本書，我走過的也只是我漫漫旅途中的一個開端，但正因為有了這個美好的開端，我相信我能，一定能給我漫長的旅程劃上一個圓滿的句號。

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十六

尊敬的老師親愛的同學們：

大家早上好!

20__已經(jīng)過去，我們已經(jīng)把20__緊緊地擁在了溫暖的懷抱。歲歲年年花相似，年年歲歲夢不同。雖然我們還走在風景依舊的校園，坐在相識已久的教室，但是我們站在了一個新的起點上，我們需要新的態(tài)度和面貌，來迎接新的挑戰(zhàn)。

我們需要一個目標，可以是出發(fā)后到達的一個城市，拼搏后圓夢的一所大學，崇拜的一個人，縈回的一個夢......總之你需要目標來鞭策你成為更加卓越的人。也許你還沒有找到它，那么請你在安靜的時候聆聽一下自己的心跳。目標并不遙遠，它可能一直在你身后，只為等待你的一次轉(zhuǎn)身;它可能就在你的身前，只為等待你的一次沖刺;它可能就在你的心中，只為等待一次吶喊。其實，它一直在你身邊，在我們每一次的命運選擇中，在我們每一次的生命體驗中。

在未來奮斗的日子里，請不要輕言放棄。人生難免會有失敗的時候，因為不只你一個人在努力。但請相信，付出一定會有回報，要把每一次失敗當成下一次成功的路基，要堅持。當然，你也會取得一些進步，那樣的時候請不要放松，因為你放慢了腳步的時候別人并沒有，你進步的原因是你之前落下了很多，所以別人在走的時候你需要跑，別人跑起來的時候你就要加速，因為你的目標一直招引著你，要做一個永遠奔跑的人。

在未來奮斗的日子里，請你管住自己。不上網(wǎng)并不會折壽幾年，你的手機也并不是長在身上的器官，離開這些你一樣活得好好的。請你管住自己的情緒，大吵大鬧不是宣泄情緒的唯一方法，難過的時候你可能只需要一個本子，一支筆，一首歌或者一個籃球而已。

在未來奮斗的日子里，請給自己新的希望。請不要抱怨課本的枯燥和老師的嘮叨，你知道自己沒有顯赫的背景，沒有人能為你鋪出一條康莊大道。路是人走出來的，而你想要走出一條自己的路，只能靠你自己披荊斬棘。你要知道你身上背負的不只是你一個人的命運，你要努力。但不要給自己太大壓力，你要告訴自己無論你成功與否，有些人會一直在你背后支持你，要把他們當作自己的動力。

目標有時很大，有時很小。實現(xiàn)世界和平，創(chuàng)立驚天動地的偉業(yè)是一種目標，背誦一首唐詩或宋詞，完成今天的學習計劃，也是一種目標;取得登峰造極的學術成就，獲諾貝爾獎是一種目標，流利地回答課堂提問，快樂地解決學習難題，也是一種目標;憑借嘹亮的歌喉，在各類比賽中脫穎而出，成為明星大腕是一種目標，挑水劈柴，喂馬，周游世界，也是一種目標。從明天起，做一個有目標的人，從明天起，做一個幸福的人。

最后，祝老師們在新年里身體健康，工作順利，家庭幸福，萬事如意;祝高三的學長學姐們在今年的高考中考出自己理想的成績;祝小學、初中的學弟學妹們在新的學期里學習進步，為自己的目標不懈奮斗!

我的演講完畢，謝謝大家!

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十七

在夜的懷抱中，我仰望星空，把星星的晶瑩寫進心扉，然后，靜靜地感受那份美。……

好像，我收藏的是一種遠觀的美。海風拂過我的面頰，我聽見耳畔的低吟：遙望晶瑩，近觀纖瑕。

晶瑩的心，晶瑩的淚，晶瑩的江水……

我把屈子說成是晶瑩的，遠觀他朝搴之木蘭，遠觀他夕攬州之宿莽。何為晶瑩?遠遠望去，他的赤子之心，那顆“來吾道夫先路也”的剔透之心。那，他的纖瑕呢?我寧愿把他的纖瑕比作與常人一樣的復雜而飽受折磨的靈魂近觀，看他的纖瑕，上官大人的爭寵，楚王的昏庸使其心靈苦痛，然而，幾人能看到他的纖瑕?

晶瑩，是一種赤子之心，纖瑕是一種苦難之果，可是，晶瑩的同樣是一種信仰，纖瑕的又是一種信仰之后的艱辛。

似乎，我還能聽到那汽笛的鳴響，一個追夢者的倒伏，我似乎同樣看到他那顆為著自己信仰而隨車輪遠去的晶瑩之心。他――海子，一個追求者，信仰著的詩者，一顆遠望晶瑩的星。

可是，他的纖瑕呢?是否是他那執(zhí)著至死的艱辛?靜靜地，走進海子，我能看到他滿是寂寞與苦澀的靈魂，其實他情感的纖瑕與你我一樣。

此刻，我想站在向日葵下，我想靜靜地凝望著《星空》，我不恐怖那聲槍響，因為，我知道那是梵·高晶瑩的心，晶瑩的靈魂。

他的畫，他的信仰在當時無人問津。于是，他晶瑩地離開了;他的情，他的追求在星空下如星般熠熠生輝，那是他晶瑩的描繪……然而，他的纖瑕正浮上水面，像一條渴求空氣的魚，但，終究是一種艱辛，他那份獨有的纖瑕。

我是一個仰望星空的人，我知道星星的晶瑩，遙望，遠遠地思索;晶瑩的是心，是靈魂，是追求，同樣是信仰與成就。

我未飛上過星星，但我心曾知，那兒同樣有纖瑕，近觀之中有灰塵，有石渣。于是，我閉目沉思：纖瑕是近觀時那份孤寂，那份抑郁，如屈子一般;纖瑕是近觀時的那份落寞，那份傷感，那份執(zhí)著的艱辛……

遙望星空，真的，真的很美;近觀星空，的確，的確很是復雜。……一顆心，思索人生;一份情，回報生活。遙望會是晶瑩，而近觀同樣有纖瑕。海風拂人，我想起遙望時星星的晶瑩。我在遙望與近觀中慢慢長大……

大學三到五分鐘演講稿 大學5分鐘演講稿篇十八

領導們、同事們：

大家好!

我本是一個只知埋頭工作、一向與世無爭的基層農(nóng)技員，今天我站在這里競編競崗，既是對我多年來基層農(nóng)技推廣工作的一個檢驗，更是對我獻身農(nóng)技推廣事業(yè)理想的一次考驗。

我生在農(nóng)村、長在農(nóng)業(yè)、熱愛農(nóng)民，從小，看著我長大的、護在我身邊的，都是辛勤的農(nóng)技工作者，在他們的教育和熏陶下，我對農(nóng)技推廣工作有關了濃厚的感情，我立志要把推廣農(nóng)業(yè)技術、促進農(nóng)業(yè)發(fā)展、服務農(nóng)民增收作為畢生孜孜以求的事業(yè)，做一名優(yōu)秀的農(nóng)技員。大學畢業(yè)后，我一直在基層一線工作從事農(nóng)技推廣工作，至今已有六年。

我畢業(yè)于農(nóng)業(yè)院校，所學的是農(nóng)學專業(yè)，干農(nóng)技推廣工作是我的正業(yè)，與隔行如隔山的門外漢相比，我專業(yè)對口，工作起來自然如魚得水，我具有從事農(nóng)技推廣工作必備的基礎條件。在基層一線工作的六年時間里，我先后實踐過多種作物生產(chǎn)技術的試驗示范和推廣工作，多項優(yōu)質(zhì)新品種、增產(chǎn)新技術和高效新模式已大面積應用，多項項目課題通過了相關專家驗收，取得了良好的成效。

通過實踐探索，使我對主要農(nóng)作物的栽培、管理和病蟲害防治等關鍵技術都有了新的領悟和提高，讓我積累了大量的農(nóng)技推廣和基層工作經(jīng)驗，并被評為先進工作者。我已基本具備了獨立開展農(nóng)技推廣工作的能力。

在多年來的工作中，我養(yǎng)成了勤于學習的習慣，對新事物接受快、掌握好;為了能與現(xiàn)代農(nóng)技推廣工作接軌，我自學掌握了計算機操作技能，并能熟練運用現(xiàn)代辦公工具進行遠程技術學習和信息交流。這些能力，對我今后推廣農(nóng)技、宣傳農(nóng)情、服務農(nóng)民，必將起到積極地推動作用。

如果這次競崗成功，我會堅持政治修養(yǎng)與專業(yè)學習相結(jié)合，不斷提升自身政治素養(yǎng)和業(yè)務素質(zhì);堅持理論與實踐相結(jié)合，不斷提高自身農(nóng)技推廣和基層工作能力;堅持試驗引進與示范推廣相結(jié)合，高標準完成崗位工作任務;堅持宣傳培訓與入戶指導相結(jié)合，不斷提高農(nóng)技推廣服務效果;堅持總結(jié)繼承與發(fā)展創(chuàng)新相結(jié)合，不斷提高自身技術儲備和參謀服務水平，努力為農(nóng)技推廣事業(yè)發(fā)展作出自己應有的貢獻。

謝謝大家!