演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

拒絕吃零食一分鐘演講稿篇一

面對校園外噴香的油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、辣條……大家是不是經常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?我想，作為學生，我們的本份就是學習，如果想學有所成，就絕不能去一味地放縱自己，絕不能用父母的血汗錢奢侈享樂。應該以勤儉節約作為自己的道德準則和人生追求。

可是看看我們一些同學的行為，放學后，在校園外，“有滋有味”地吃著小攤上的5角，1元的帶顏色的小食品;中午時分，一些同學在各小店門口，品嘗著五顏六色的小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮;再看學校大門口、樓梯口，零食包裝袋放風飄起;學校大門左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學們曾經丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核、碎屑;這一幕幕，與我們文明校園的名字多么不相稱啊!所以我特向全體同學倡議:保護環境，勤儉節約，拒絕零食。

同學們，你們知道嗎?常吃零食不僅會給環境帶來不同程度的破壞，間接地影響同學們的身體健康;而且會給同學們帶來直接的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了;因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的同學也變多了。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想都很難實現!另外，常吃零食還極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。同學們，勤儉節約并不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全體少先隊員發出倡議，讓我們行動起來!做到:

一、徹底遠離“三無”食品，堅決杜絕零食進校，平時不吃零食。

二、不亂花零花錢，不亂向父母要錢

三、勤儉節約，合理支配自己的零花錢。

同學們，勤儉節約是我們共同的責任讓我們從日常的生活小事做起，逐漸養成勤儉節約的習慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財富!謝謝大家!

拒絕吃零食一分鐘演講稿篇二

各位同學:

杰出的無產階級教育家徐特立曾經說過這樣的一句話“一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康?！?/p>

為了維護自身的健康,防止“病從口入”，進一步凈化、美化我們的校園，引導樹立“清潔衛生保護環境”的健康理念，養成“勤儉節約，合理用錢”的良好習慣，創造和諧文明的校園環境。學校已經多次強調禁止帶零食進入校園，可還有同學把零食帶進校園。吃零食這種不良習慣將嚴重影響學校環境!學校是學習的地方。整潔的校園，美麗的環境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地認真學習。保護環境，人人有責!因此，我們向全體同學們發出倡議:維護健康，拒絕零食。

活動口號:“維護健康，拒絕零食，凈化校園，關愛健康，從我做起”

一、要徹底杜絕零食，如:方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。

二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。

三、提倡文明用餐，不允許將吃早點產生的垃圾隨便亂扔。

四、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生食品。

五、學習偉人勤儉節約的精神，提倡節約零花錢。

六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

七、每位同學在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置產生的垃圾，每天放學時清理一次，保持方便清潔。

八、同學們見到地上廢紙等垃圾都能主動彎腰拾起扔進垃圾筒里，學校的垃圾就會越來越少，校園環境也會越來越好。

同學們:讓我們拒絕零食、保護環境、勤儉節約，用自己的雙手創造出一個美麗清潔的校園。

在我們上學放學的路上，經常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品，同學們則經常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的`健康是沒有益處的。

防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產中使用的防腐劑絕大多數都是人工合成的，使用不當會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內一直有使用防腐劑中毒的報道。

拒絕吃零食一分鐘演講稿篇三

老師們、同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。

面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料……你是不是經常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？

同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，營養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發育，不利于安心學習。

吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪欲，還有的住校生，吃零食上了癮，但生活費又不夠，要不就向同學借，要不就三天兩頭往家跑，但貪念就是改不了。有的即使被家長打罵，還是照樣買零食，把白花花的銀子都投進了小賣部。如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎？

同學們，吃零食還會造成環境的污染。我們學校是一所環境優美、景色宜人的學校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學習環境。但是在我們的身邊也有一些不和諧的現象：有些同學擁擠在一起購買零食，把零食袋隨手扔在地上，教室內外地上果皮紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚，美麗的校園環境一下子就被破壞了，這種反面事例太多，太多。雖然我們的同學按時清掃衛生，付出了艱辛的勞動。但遺憾的是，還是能在操場上，各班教室內看到一些塑料袋，食品包裝袋，這些都說明了我們學校還有部分同學的行為習慣非常差。你說這種人該不該受到譴責？

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，從你我做起。

我的演講到此結束，謝謝大家！