國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志(精選10篇)

演講稿的目的是為了說服他人，通過使用生動(dòng)的案例、引人入勝的故事、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言等方式，從而讓聽眾更加投入，提高演講的影響力。那要怎么寫國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志呢？這里提供一些國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志，希望對(duì)大家能有所幫助。

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇1

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽?zhēng)捉M數(shù)字：

全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比__年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);

全國(guó)大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與__年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來(lái)說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!

謝謝大家!

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇2

01

電影《百萬(wàn)美元寶貝》里說了這樣的一個(gè)故事：女主角瑪吉，從小家境貧窮，沒有房子，沒有完整的家庭，也從未享受過父母的疼愛。

應(yīng)對(duì)老板對(duì)她大齡拳擊手的質(zhì)疑，她大聲地回答說：“我31歲，沒有男朋友，不敢談戀愛，每一天僅有刷不完的盤子，看不見未來(lái)的人生，拳擊是我唯一的愛好，沒有拳擊，我連改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)都沒有!”

31歲很多人早已背負(fù)年齡的壓力，敗給世俗，敗給生活，然后相夫教子，早九晚五終此一生。

瑪吉之所以沒有被生活給擊敗，是她始終相信必須會(huì)經(jīng)過拳擊，改變自我的人生和命運(yùn)，當(dāng)成功之時(shí)，她就能夠掌控自我的未來(lái)和人生。

生活不會(huì)一蹴而就，每一個(gè)平凡的人想要取得成功，都必須經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦的努力，才能享受完美的人生。

有的人總是苦于生活的壓力，受盡壓力的困擾;有的人歷經(jīng)萬(wàn)苦，努力拼搏，享受人生的完美和生活的恩賜!。

每個(gè)人需要很努力，才能享受完美的人生，才能擁有夢(mèng)想的生活，才能掌控自我的未來(lái)。

很多人，他們?cè)缙鹜須w，早睡早起，沒有時(shí)間陪家人和孩子，他們不敢停下腳步，因?yàn)樗麄兒ε乱环昼姷耐銜?huì)喪失完美的生活。

生活需要堅(jiān)韌不拔的努力，才會(huì)有擁有相應(yīng)的回報(bào);生活需要執(zhí)著的追求，才會(huì)擁有豐厚的收獲。

02

最近一代武術(shù)宗師李連杰，他發(fā)白的頭發(fā)和蒼老的臉色，出此刻了各大新聞?lì)^條里。

人們不禁問：武術(shù)宗師李連杰，他怎樣了

應(yīng)對(duì)各大媒體和觀眾的疑問，李連杰親口回答說：“生病了!”

李連杰之所以成為一代國(guó)人崇拜的武術(shù)宗師，不僅僅是他在電影上精妙絕倫的武術(shù)，還有他那堅(jiān)持不懈，執(zhí)著努力的精神。

他拖著病弱的身體，發(fā)白的頭發(fā)，每一天依然還會(huì)堅(jiān)持在劇場(chǎng)，監(jiān)督劇組每一個(gè)鏡頭的拍攝。

李連杰教師能在娛樂圈取得如此巨大的成功，成為國(guó)人崇拜的功夫巨星，我想便是與他這種吃苦耐勞和敬業(yè)的精神不可分離!

我們總會(huì)被李連杰電影中，真實(shí)的武術(shù)鏡頭所佩服，可有多人明白他電影的背后，經(jīng)受了多少努力與眼淚呢

前幾年王寶強(qiáng)在《士兵突擊》的那句話“不拋棄，不放棄!”，火遍大中華，他也所以一炮而紅!

王寶強(qiáng)才成功之前，也曾像周星馳一樣，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的跑龍?zhí)祝奴@得電影上的嶄露頭角!

電影《喜劇之王》中女主角初識(shí)周星馳時(shí)，毫無(wú)顧忌地嘲諷到：“別裝了，你就是個(gè)死跑龍?zhí)椎模?”

應(yīng)對(duì)女主角一次又一次地嘲諷，最終他無(wú)奈搖頭地回答到：“小姐，你能夠叫我跑龍?zhí)椎模墒强刹豢蓜e加一個(gè)“死”字!”

很多電影明星在成功之前，都是從最先的跑龍?zhí)祝瑫r(shí)經(jīng)歷一次次失敗的打擊，可是永不放棄地努力，最終才取得了事業(yè)的成功。

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇3

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

崢嶸歲月，帶走了很多東西，令我們來(lái)不及挽留，來(lái)不及補(bǔ)救，更來(lái)不及從頭再來(lái)。堅(jiān)定信念，不忘初心。

我們常常會(huì)把人生比作一條充滿坎坷的未來(lái)之路。人們對(duì)這條路抱著希望，然而這條路是艱辛的。我們?cè)诼飞献咧咧粗粋€(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，一個(gè)個(gè)對(duì)未來(lái)充滿向往的人倒下。他們不是不想要未來(lái)。誰(shuí)都想擁有一個(gè)稱心如意的未來(lái)——可以掙很多的錢、不愁吃、不愁穿，衣食無(wú)憂。想必這也是每個(gè)人想要的。他們?cè)诼飞吓錾狭私O腳石，沒有爬起來(lái)，安于現(xiàn)狀，滿足于此時(shí)的生活。

那些取得成功的人總是不會(huì)忘掉自己心中的目標(biāo)，向著目標(biāo)在一步一步的用腳踩出自己的人生之路。“最清晰的腳印，就是走在最泥濘的路上。”這句話真是說明了人要不斷磨練自己，才會(huì)變的更堅(jiān)強(qiáng)，才能成為強(qiáng)者。

年少的我們，要明白現(xiàn)在學(xué)習(xí)的用處，不是為自己去學(xué)，而是為了自己的今后去學(xué)。不要因?yàn)楝F(xiàn)在的小人之心，貪圖享樂，而放棄對(duì)學(xué)業(yè)的“追逐”。就拿我而言我是一名準(zhǔn)高中生，在我的初中生活中，總是抱著一種為父母而學(xué)的錯(cuò)誤心理。總是覺得父母讓我們好好學(xué)，就是為父母而學(xué)。到了初三，迫于學(xué)習(xí)壓力讓我懂得了學(xué)習(xí)的真諦，現(xiàn)在學(xué)習(xí)是為了我的今后，父母作為我最親的人想讓我以后過的好才會(huì)不斷叮囑。從此我下定決心，要為自己的今后努力！

確定自己的目標(biāo)，去努力，去發(fā)展。為自己規(guī)劃一個(gè)充滿無(wú)限希望的未來(lái)。不忘初心，勇敢的去闖，為自己的今后打拼出一天屬于自己的人生之路。

高中勵(lì)志教育演講稿

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇4

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

曾子曰：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎，與朋友交而不信乎，傳不習(xí)乎？”；蘇格拉底說，沒經(jīng)過反思的生活不值得過。可見，反思對(duì)我們生活的意義非同小可。

同學(xué)們，反思是一面明鏡，能照見自身的不足；反思是一條鞭子，可以使你在抽打中清醒；反思是一味良藥，使自己糾正錯(cuò)誤，不斷進(jìn)步。

人非圣賢，孰能無(wú)過，要勇于面對(duì)真正的自己，學(xué)會(huì)“靜坐常思己過”才能使自己的品德更加高尚。柳公權(quán)從小就顯示出在書法方面的天賦，他寫的字遠(yuǎn)近聞名，他也因此有些驕傲。不過，有一天他遇到了一個(gè)沒有手的老人，他發(fā)現(xiàn)老人用腳寫的字比他用手寫的還好。自滿之心頓失，羞愧之感涌來(lái)。從此，他時(shí)時(shí)把“戒驕”記在心中，勤奮練字，虛心學(xué)習(xí)，終于成為一代書法家。

反思能找出問題的根源，進(jìn)而找到解決問題的方法，提高自己的素質(zhì)與修養(yǎng)。齊國(guó)的賢臣鄒忌善于反省，在眾人的一片贊揚(yáng)聲中認(rèn)識(shí)到自己不如徐公美，悟出了不同人的不同用心，由此推之，認(rèn)識(shí)到了政治上的弊端，積極勸說君主納諫，改良政治，最終使齊國(guó)“戰(zhàn)勝于朝廷”。

反思能激勵(lì)自己奮發(fā)圖強(qiáng)。每次考試結(jié)束后，面對(duì)成績(jī)，幾家歡喜幾家愁。無(wú)論是歡喜還是憂愁，大家都要反思自己。或?qū)ふ页晒Φ慕?jīng)驗(yàn)，讓自己理智；或總結(jié)失敗的教訓(xùn)，讓自己清醒。大家有沒有認(rèn)真的反思自己的不足，有沒有制定相應(yīng)的措施去彌補(bǔ)？是不是因?yàn)闆]有合理安排時(shí)間，導(dǎo)致手忙腳亂，沒有方向？還是因?yàn)檎n上又走神了而課下沒有及時(shí)鞏固呢？還是因?yàn)闆]有掌握好學(xué)習(xí)方法，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？我們每天應(yīng)該給自己留一點(diǎn)時(shí)間來(lái)反思，把這一天學(xué)過的內(nèi)容像過電影一樣過一遍，查缺補(bǔ)漏，完善自己。失敗不可怕，可怕的是從此一蹶不振和盲目自滿。

同學(xué)們，反思，是一種能力。讓反思成為一種習(xí)慣，在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)化為動(dòng)力，全面地審視自己，排除前進(jìn)道路上的障礙。“君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無(wú)過矣。”我們要在反思中收獲，在反思中成長(zhǎng)。反思的過程就是學(xué)習(xí)的過程。大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻很少有人想改造自己，其實(shí)不如靜下心來(lái)，反省自己，提高自己。

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇5

花朵在陽(yáng)光下盡情開放，小鳥在陽(yáng)光下歡樂翱翔，而我在愛的陽(yáng)光下幸福成長(zhǎng)。父母的關(guān)懷、教師的教育、同學(xué)的幫忙都仿佛是一道道愛的陽(yáng)光灑滿我成長(zhǎng)的道路，灑滿我甜蜜的心田。

第一縷陽(yáng)光：父母的關(guān)懷

自從我呱呱墜地，父母便是我的第一任教師，是他們將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大，培育成人。無(wú)論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣;無(wú)論我做錯(cuò)了什么事情，他們都是我最亮的指路明燈。有他們的地方，才有我真正的家。記得有一次，我在期末考試時(shí)獲得雙百，不禁有些沾沾自喜，誰(shuí)知媽媽并不高興，一句“一次的成功并不等于永遠(yuǎn)的成功”的話讓我頓時(shí)醒悟，從那以后，我立志要永遠(yuǎn)成功!在你們真切的關(guān)懷下，我幸福地成長(zhǎng)。

第二縷陽(yáng)光：教師的教育

是誰(shuí)把陽(yáng)光雨露撒遍大地?是誰(shuí)把幼苗花朵辛勤哺育?是您，教師。沒有教師的諄諄教導(dǎo)，就不會(huì)有我今日的優(yōu)異成績(jī)。記得有一次，我的考試成績(jī)?cè)诎嗉?jí)接近底部，我對(duì)自我都失去了信心。誰(shuí)知，教師主動(dòng)找到我，幫我分析原因并且鼓勵(lì)我，告誡我失敗乃成功之母，讓今日的失敗成為明天輝煌的基石。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。之后，我再也沒有讓教師失望過。親愛的教師，您那赤誠(chéng)的愛，喚醒了多少迷惘，點(diǎn)燃了多少自信，催發(fā)了多少征帆。在你們真摯的教育下，我幸福地成長(zhǎng)。

第三縷陽(yáng)光：同學(xué)的幫忙

13年的時(shí)光在飛逝，它也讓我懂得了人間的真情。“喂，小妹，差幾分鐘就要考試了，準(zhǔn)備的怎樣樣?第一科考數(shù)學(xué)，需要尺子。”我滿不在乎的說了聲：“沒問題。”這時(shí)我看了看文具盒，才發(fā)現(xiàn)沒帶尺子，我看了看手表，離考試只剩五分鐘了，怎樣辦呢?我的心咚咚地跳，在心里默默地念道：“考試千萬(wàn)別有畫圖題。”我的汗也來(lái)湊熱鬧，悄悄地鉆了出來(lái)。姐們好象看出了什么，問我：“怎樣了?”我說：“忘帶尺子了。”她拿起自我的尺子折成兩截，把長(zhǎng)的那一節(jié)遞給了我，我拿著這把尺子，感到一絲甜甜的幸福在我心里流淌，那么細(xì)，那么柔。從此，我把這截?cái)喑甙似饋?lái)，放在抽屜里，每當(dāng)我孤獨(dú)、憂郁時(shí)，便拿出來(lái)看看，因?yàn)槟抢锬壑覀冏罴儩崱⒆顭o(wú)瑕的友誼，也有我們那永不忘卻的回憶。在你們真誠(chéng)的幫忙下，我幸福成長(zhǎng)。

陽(yáng)光宛如一首優(yōu)美的小詩(shī)，令人陶醉;陽(yáng)光宛如一部動(dòng)人的電影，讓人留連;陽(yáng)光宛如人世間的真情，令人感動(dòng);而我就在愛的陽(yáng)光下幸福成長(zhǎng)。

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇6

各位老師、各位同學(xué)：上午好!

今天我要講的品格是感恩，所謂感恩：就是以言行表達(dá)，使他人知道我是如何受益。

雖然我們是高中生了，要說大道理大家都懂。但大家是否有這樣的感覺：父母給予的一切，很少有心理感動(dòng)，更多的是抱怨和不耐煩;老師的批評(píng)教育，很少想到老師的嚴(yán)格要求是為我好，更多的認(rèn)為老師態(tài)度不好，難看他。他們?yōu)槭裁从羞@樣的感覺，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙僖活w感恩的心，他的所思所想就是他自己，他的人生價(jià)值觀就是對(duì)自己有利的認(rèn)為就好。作為有一定思想和眼界的高中生，我們更應(yīng)懂得感恩，特別要把感恩獻(xiàn)給那些愛我們,疼我們的人。讓我們的家庭、學(xué)校多一份溫馨、和諧。哪我們?nèi)绾稳プ瞿?

首先，讓我們學(xué)會(huì)感恩父母。在每個(gè)人的成長(zhǎng)道路上，付出最多的就是我們的父母。父母的愛是最無(wú)私的，也是天底下最偉大的。同學(xué)們，你是否還記得，開學(xué)時(shí)，爸爸媽媽送你來(lái)學(xué)校，幫你提著沉重的行李?還給你整理好寢室內(nèi)務(wù)?平常的時(shí)候，總是打電話噓寒問暖，不時(shí)給你送好吃的;每當(dāng)周末回家時(shí)，你要多少錢，父母毫不吝嗇，自己卻省吃儉用;還有一大批父母天天風(fēng)雨無(wú)阻地接你上、下學(xué)，少數(shù)同學(xué)還嫌他路上嘮叨;還有很多很多……這一切你是否想過要對(duì)他們的付出是否有一份感激?當(dāng)你伸手向父母要錢的時(shí)候，你是否感受到了父母賺錢的艱辛?當(dāng)他們嘮叨的時(shí)候，你能否耐心聽完，而不是去頂撞;當(dāng)他們叫你少看電視的時(shí)候，你能否立即關(guān)掉電視，立即去學(xué)習(xí)，而不是賭氣、摔門而去，讓父母氣得半死。聽到這里，你是否準(zhǔn)備用自己力所能及的行動(dòng)表達(dá)你對(duì)他們的感恩呢?也許你不認(rèn)為這是恩情，就因?yàn)樗麄兪悄愕陌职謰寢專菓?yīng)該的，是理所當(dāng)然的。可你有沒有想過，付出的父母也希望你的溫暖。不知誰(shuí)說過兒女的痛到父母身上是要加倍的，兒女的喜悅到父母身上也是要加倍的。哪怕是你們的一次違紀(jì)，你的父母就會(huì)徹夜無(wú)眠;相反，你們的一句問候，一次考試成績(jī)的進(jìn)步，或者是在校的良好表現(xiàn)，都能讓父母快樂上好多天。這種感覺你也許還無(wú)法體會(huì)。

其次，讓我們學(xué)會(huì)感恩老師。上周六是我們的教師節(jié),感恩老師,并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事。它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：課堂上，一副思考的狀態(tài)，證明了你正在專心地聽課，這便是感恩;課外能獨(dú)立、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不抄襲，這也是感恩;一進(jìn)入教室，不吵鬧、不講空話，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，這也是感恩;虛心接受老師的批評(píng)教育，不去頂撞、辱罵，這依然是對(duì)老師的感恩。

其實(shí)，這個(gè)世界上有太多的事情和理由值得我們感恩，親人的關(guān)愛，朋友的幫助，他人的服務(wù)，學(xué)校給予的一切，大自然的慷慨賜予等等。有人說，一個(gè)人最大的不幸，不是得不到別人的“恩”，而是得到了，卻漠然視之。因?yàn)橐粋€(gè)不懂得感恩的人，只會(huì)把別人的給予當(dāng)作理所當(dāng)然，只會(huì)一味索取，而不能給予什么。他是一個(gè)自私自利的人，更嚴(yán)重的是他的生活會(huì)因此而缺少樂趣，體驗(yàn)不到相互給予的快樂，他將無(wú)法融入社會(huì)，以至產(chǎn)生極端心理，做出危害社會(huì)的行為。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，讓我們學(xué)會(huì)感恩，不要讓愛我們的人傷心，不要讓愛我們的人落淚，不要再讓愛我們的人失望。只要我們擁有一顆感恩的心，我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)是如此的和諧和美麗!

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇7

親愛的老師，同學(xué)們：

大家上午好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：陽(yáng)光體育，快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。

讓我們先來(lái)聽?zhēng)捉M數(shù)據(jù)：1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，比20__年增長(zhǎng)了2.7%;2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率與20__年相比不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與20__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群;4、每年教育部對(duì)進(jìn)入“211工程”院校的大一新生進(jìn)行體質(zhì)、體能檢測(cè)，然后將測(cè)試結(jié)果反饋至各省市，20__年常州市在江蘇省十三個(gè)大市中名列第一，20__年常州市在江蘇省十三個(gè)大市中名列第十二。

以上數(shù)據(jù)說明，近20__年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，我們常州市也不例外。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬、軟、笨。硬，即關(guān)節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨，即不協(xié)調(diào)。

這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，在20__年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。

我校積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極組織全校師生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，在20__至20__年度我校獲常州市陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。我們也看到部分同學(xué)和老師非常重視體育鍛煉，早上、晚上能自覺到操場(chǎng)上跑幾圈或走幾圈，部分老師和走讀生步行到校和回家，這樣做既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源。可以說，我校有開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)良好的傳統(tǒng)與基礎(chǔ)，現(xiàn)在已進(jìn)入冬季，又到了開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期，為此我們要做好以下幾件事情：

第一：重視近視眼的防治。我們要每天堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。希望每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)近視，要及時(shí)到正規(guī)眼鏡店驗(yàn)光配鏡，防止眼睛近視加重。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，寄宿生晚上回宿舍后，動(dòng)作要迅速，保持安靜，少打鬧，堅(jiān)持每天晚上9：50要按時(shí)就寢，每天中午12：30要午休，只有這樣，我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。

第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。這兩周高二年級(jí)正在進(jìn)行足球聯(lián)賽，大家熱情高漲，加油聲、歡呼聲響徹校園，掀起了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。我們要求全體同學(xué)，認(rèn)真上好體育課、課外活動(dòng)課，精神飽滿地跑操。本周四、周五常州市人民政府將對(duì)我校督導(dǎo)評(píng)估，跑操正是展示我們精神風(fēng)貌的一個(gè)絕好機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們到時(shí)能夠步伐整齊，響亮，展現(xiàn)省武高師生的風(fēng)采。

第五：積極參加冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。不久，我校將迎來(lái)冬季長(zhǎng)跑比賽。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。只有有了好的身體，我們才可以快樂地學(xué)習(xí)，健康地成長(zhǎng)。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽(yáng)光青年吧。

最后，讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我努力，我成功!我學(xué)習(xí)，我快樂!

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇8

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

有這樣一種力量，它可以使人在黑暗中不停摸索，在失敗中不放棄奮斗，在挫折中不忘卻追求。在它面前天大的困難微不足道，無(wú)邊的艱險(xiǎn)不足為奇。這種力量叫意志。

在生活中有些人根本就不相信意志，他們的一生自然平庸無(wú)奇，有些人看著別人堅(jiān)持不懈，自己卻無(wú)動(dòng)于衷，這樣的人同樣不會(huì)有什么作為。只有那些有信心堅(jiān)持自己意志的人，才能干出一番事業(yè)，才會(huì)有所成就。成功的花，人們驚艷于她的美麗，誰(shuí)會(huì)想到當(dāng)初她的芽、蕾卻浸透了奮斗的血和淚。

大家是否聽說過保羅？帕茨，一個(gè)在女王面前獻(xiàn)唱的業(yè)余歌唱家。一個(gè)身材肥胖、其貌不揚(yáng)的大眾偶像，首屆“英國(guó)達(dá)人”的總冠軍，百萬(wàn)唱片銷量的創(chuàng)造者，高級(jí)的草根英雄。他的經(jīng)歷，簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)青蛙變成王子的現(xiàn)代童話。有人嘲笑他，但他卻憑一首《今夜無(wú)人入眠》征服全球，有人問他，是什么讓他堅(jiān)持歌唱，不懼諷刺。那些曾經(jīng)的汗水與辛酸、痛苦與執(zhí)著最終給了他本該早就得到的肯定與贊美，他成功的背后是無(wú)數(shù)次的失敗和堅(jiān)持。

林肯的一生就是化挫折為勝利的偉大見證。沒有不經(jīng)失敗的幸運(yùn)兒，重要的是不要因?yàn)槭∽兂梢粋€(gè)懦夫。如果我們付出了努力卻仍不達(dá)目的，我們所應(yīng)做的就是吸取教訓(xùn)，力求在接下來(lái)的努力中表現(xiàn)的更好。世界上沒有一樣?xùn)|西可以取代意志。才干也不可以，懷才不遇者比比皆是，一事無(wú)成的天才很普遍，只有毅力和決心無(wú)往不利。

日常生活中，意志使我們勤奮地學(xué)習(xí)，勇敢地前行，這是一切成功的秘訣，而安于現(xiàn)狀不肯堅(jiān)持的人，在任何時(shí)候任何場(chǎng)合都不會(huì)有出息。珠穆朗瑪峰高度有限，而攀登之道無(wú)窮，堅(jiān)持，是無(wú)止境的。但是如果不勤奮努力，不要說攀登，即使是挪動(dòng)一寸也是不可能的。我國(guó)不是有這么一句諺語(yǔ)嗎，“勤人登山易，懶人伸指難。”由此觀之，人們應(yīng)該十分警惕那種懦夫懶漢思想。

從古至今，無(wú)數(shù)人向我們?cè)忈屃艘庵镜牧α浚抉R遷發(fā)憤寫史記，魏征十次進(jìn)箴言，文天祥赤血丹心不降元，我們都受到了極大的感染，然后勵(lì)志圖強(qiáng)，但往往我們都會(huì)變成行動(dòng)上的矮子。同學(xué)們是否有這樣的經(jīng)歷，學(xué)習(xí)生活中為自己制定一套詳細(xì)的計(jì)劃，時(shí)間安排地“天衣無(wú)縫”，但在真正實(shí)行時(shí)，往往半途而廢。所以，我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，不妨制定一些切實(shí)可行的計(jì)劃。對(duì)自己要求嚴(yán)格而不苛刻，找到適合自己的方向，并用堅(jiān)強(qiáng)的意志朝著這個(gè)方向去努力。

天行健，君子以自強(qiáng)不息。同學(xué)們，請(qǐng)用牢固的意志的桅桿，高高的揚(yáng)起我們理想的風(fēng)帆吧！從現(xiàn)在開始努力奮斗，去做那個(gè)讓理想成真的人！

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇9

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是__班的__，今天我演講的題目是《挑戰(zhàn)自我，超越自我》。

每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，都希望能演繹出輝煌的人生，希望能得到社會(huì)的認(rèn)可，得到他人的賞識(shí)與贊美。但是，并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺(tái)上神采飛揚(yáng)，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上感受國(guó)歌的雄壯。因此，我們要挑戰(zhàn)自我，超越自我，在有限的時(shí)間里締造屬于我們自己的奇跡。

我們都是九零后出生的青年，沒有經(jīng)過__的洗禮，也沒有經(jīng)過艱苦奮斗的歲月，而是成長(zhǎng)在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強(qiáng)的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨(dú)。因?yàn)槲覀兩钪瑥奈瓷钋懈惺苓^風(fēng)雨的我們將如何面對(duì)整個(gè)社會(huì)。我們即將踏入大學(xué)的校門，終將成為社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們是祖國(guó)的希望，肩負(fù)的使命要求我們獨(dú)自撐起一片藍(lán)天，這一切無(wú)不促使我們挑戰(zhàn)自我，超越自我。有位詩(shī)人曾寫道：“春須早為，豈能長(zhǎng)少年？”當(dāng)代作家矛盾也曾說過：“斗爭(zhēng)的生活使你干練，苦悶的煎熬使你醇化。”

挑戰(zhàn)自我是一種知難而進(jìn)的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力，是一種驚心動(dòng)魄的搏擊，更是一種堅(jiān)持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無(wú)不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我，超越自我的精神。然而，在挑戰(zhàn)自我的征程上也會(huì)遇到挫折與艱險(xiǎn)，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅(jiān)定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就一定能在挑戰(zhàn)中超越自我，鑄就輝煌！

浪花超越平湖才會(huì)有波濤洶涌的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰(zhàn)自我，超越自我是我們別無(wú)選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器。挑戰(zhàn)自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會(huì)的認(rèn)可。

同學(xué)們，讓我們?cè)谟邢薜娜松猛局袝鴮懱魬?zhàn)自我，超越自我的美妙樂章吧！

謝謝大家！

國(guó)旗下演講稿關(guān)于勵(lì)志篇10

各位老師同學(xué)：

大家好，很高興我們又相聚在這美好的早晨。

美國(guó)有個(gè)古老的節(jié)日——“感恩節(jié)”。每逢“感恩節(jié)”，美國(guó)舉國(guó)上下熱鬧非凡;按照習(xí)俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經(jīng)擁有的和即將得到的。

“感恩節(jié)”是美國(guó)的，但“感恩”卻不分國(guó)度。

全身癱瘓的著名物理學(xué)家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創(chuàng)造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心;被譽(yù)為中國(guó)的跳馬王的著名體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭，由于訓(xùn)練中的一次偶然失誤，體操生涯被無(wú)情地畫上句號(hào)，但她并為因此而一蹶不振，從此她重新面對(duì)公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現(xiàn)燦爛的微笑，這一切源于她對(duì)給予她關(guān)懷和照顧的人們心存感激……

俗話說：“誰(shuí)言寸草心，抱得三春暉、滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)”。知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德。隊(duì)員們，我們有責(zé)任把“感恩”這個(gè)傳統(tǒng)美德傳遞下去。

讓我們感激父母，感激他們給予我們生命，感謝他們攙扶著我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

讓我們感激老師、感激他們傳授我們知識(shí)，讓我們擁有智慧，擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。

讓我們感激在我們成長(zhǎng)道路上循循善誘的長(zhǎng)輩，感激伴我們成長(zhǎng)的朋友。

讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧——

讓我們回報(bào)父母;主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，體驗(yàn)父母的艱辛。減輕父母的負(fù)擔(dān)：努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報(bào)老師：勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，插上創(chuàng)新的翅膀，在知識(shí)的海洋里遨游。讓我們回報(bào)社會(huì)：做到不隨地亂扔果皮紙屑，還社會(huì)一個(gè)整潔的環(huán)境;夜深人靜時(shí)把電視的聲音開得小些，給鄰里一個(gè)安靜的夜晚……

感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)，能折射出社會(huì)文明的進(jìn)程。讓我們每個(gè)人都懷揣一顆感恩之心，永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容