最新體育活動(dòng)策劃案

由佚名分享時(shí)間：2024-03-17 20:55:30 加入收藏我要投稿點(diǎn)贊

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

體育活動(dòng)策劃案篇一

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式進(jìn)場(chǎng)式宣傳海報(bào)，主題突出我們分院的特色風(fēng)格。和制作卡紙組，入場(chǎng)式時(shí)使用的宣傳抬牌。(廣告部負(fù)責(zé)，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級(jí)承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯(lián)部負(fù)責(zé)，5月20日前完成)

2、安排整理班級(jí)志愿者名單。(實(shí)踐部負(fù)責(zé)，5月20日前完成)

3、策劃安排運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質(zhì)量水平，爭(zhēng)取拿下道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。(宣傳部負(fù)責(zé)，5月20日前完成)

4、安排大一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)前的廣播操練習(xí)。(體育部負(fù)責(zé)，5月20日前結(jié)束)

5、運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)場(chǎng)式的設(shè)計(jì)及排練，統(tǒng)一落實(shí)服裝。(文藝部負(fù)責(zé)，5月22日前結(jié)束)

6、組織安排運(yùn)動(dòng)員集體訓(xùn)練。(體育部負(fù)責(zé)，5月22前結(jié)束)

7、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間學(xué)生會(huì)成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負(fù)責(zé)，5月20日前完成)

8、在五月上旬召開(kāi)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員大會(huì)。要求：各班班主任、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員、班長(zhǎng)以及團(tuán)支書(shū)出席。(5月20前完成)

9、完善我們學(xué)院學(xué)生會(huì)的博客，把運(yùn)動(dòng)會(huì)的最新信息上傳上去，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間辦公室的值班安排(網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)，5月20前部署)

10、發(fā)送校內(nèi)通短信，通過(guò)短信平臺(tái)來(lái)宣傳本次運(yùn)動(dòng)會(huì)

11、出版并發(fā)放兩期《校運(yùn)快訊》，(新聞部和網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束之前)

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間具體項(xiàng)目工作開(kāi)展(5月23日——5月24日)

項(xiàng)目組一：稿件宣傳組

組長(zhǎng)：___

副組長(zhǎng)：___

組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。

任務(wù)：1、落實(shí)寫(xiě)廣播通訊稿的人員，保質(zhì)保量，稿件寫(xiě)好統(tǒng)一交于大本營(yíng)，宣傳部負(fù)責(zé)初審并修改，再上報(bào)學(xué)校廣播臺(tái)(優(yōu)秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負(fù)責(zé))

2、做好稿件登記工作，在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后評(píng)出優(yōu)秀宣傳班級(jí)。(宣傳部負(fù)責(zé)，5月25日前完成)

3、在各個(gè)比賽項(xiàng)目中安排報(bào)導(dǎo)人員前往觀看，最晚在比賽結(jié)束后兩小時(shí)內(nèi)將稿件上報(bào)，可以在此期間進(jìn)行采訪報(bào)道，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后編輯成簡(jiǎn)報(bào)(新聞部和秘書(shū)部負(fù)責(zé)，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間)

4、攝影拍照。(新聞部負(fù)責(zé))

項(xiàng)目組二：后勤服務(wù)組

組長(zhǎng)：___

副組長(zhǎng)：___

組員：生活部、秘書(shū)部、學(xué)習(xí)部

任務(wù)：1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間負(fù)責(zé)藥品的保管，安排具體人員留守大本營(yíng)，為受傷運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。(生活部負(fù)責(zé))

2、安排組員密切關(guān)注各項(xiàng)比賽中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員損傷之類的事情，特別是中長(zhǎng)跑的項(xiàng)目。(生活部負(fù)責(zé))

3、負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)品、茶水、杯子、飲水機(jī)的添置和保管。(秘書(shū)部負(fù)責(zé))

4、體育器材的保管(號(hào)碼布、運(yùn)動(dòng)鞋的借用和保管工作)，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后歸還。(學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)，器材提前聯(lián)系體軍部5月20前完成)

項(xiàng)目組三：大本營(yíng)組

組長(zhǎng)：___

副組長(zhǎng)：___

組員：團(tuán)學(xué)各部成員

任務(wù)：1、負(fù)責(zé)大本營(yíng)建設(shè)并留守大本營(yíng)，協(xié)助體育部比賽項(xiàng)目的通知安排工作(檢錄)，確保各個(gè)比賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都能準(zhǔn)時(shí)到位。(科研部負(fù)責(zé))

2、負(fù)責(zé)簽到制度，學(xué)生會(huì)成員和班級(jí)的考勤及大本營(yíng)值班工作，加強(qiáng)各部之間的聯(lián)系。(紀(jì)檢部負(fù)責(zé))

3、一旦發(fā)生任何狀況都應(yīng)及時(shí)上報(bào)到大本營(yíng)值班人員處，或者直接通知給總負(fù)責(zé)人。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))

4、保持大本營(yíng)的衛(wèi)生狀況。(生活部負(fù)責(zé))

5、大本營(yíng)的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀(jì)檢部負(fù)責(zé)，5月20日前落實(shí)完畢)

6、遮陽(yáng)傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽(yáng)傘。(外聯(lián)部負(fù)責(zé)，5月20前落實(shí)完畢)

項(xiàng)目組四：統(tǒng)計(jì)組

組長(zhǎng)：___

副組長(zhǎng)：___

組員：組織部、科研部

任務(wù)：1、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)每項(xiàng)比賽的結(jié)果，并在第一時(shí)間公布在龍虎榜上，安排特定的同學(xué)負(fù)責(zé)寫(xiě)龍虎榜。(組織部負(fù)責(zé))

2、賽事安排日程表。(科研部負(fù)責(zé))

項(xiàng)目組五：青年志愿者組組長(zhǎng)：___

副組長(zhǎng)：___

組員：實(shí)踐部、文藝部、外聯(lián)部、廣告部、班級(jí)志愿者(陽(yáng)光義工)

任務(wù)：1、維持本院會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))

2、服務(wù)分院運(yùn)動(dòng)員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數(shù)名志愿者到各比賽現(xiàn)場(chǎng)記錄運(yùn)動(dòng)員成績(jī)，中長(zhǎng)跑時(shí)要派人去扶運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必落實(shí)到個(gè)人。(實(shí)踐部負(fù)責(zé))

3、宣傳板塊的保管和搬放，在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后所有板報(bào)都搬。(廣告部負(fù)責(zé))

4、負(fù)責(zé)組織好啦啦隊(duì)和觀看人員。(文藝部負(fù)責(zé))

5、負(fù)責(zé)橫幅的懸掛和保管。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))

6、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的收尾工作，提前

安排好人員進(jìn)行整理(各部做好本部的相應(yīng)收尾工作)。

7、安排部分志愿者協(xié)助上面四個(gè)項(xiàng)目組的需要(實(shí)踐部負(fù)責(zé))。

注：各部務(wù)必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(余欣)處，具體實(shí)施過(guò)程中各部門相互協(xié)助

體育活動(dòng)策劃案篇二

一、指導(dǎo)思想

體育社團(tuán)活動(dòng)是我校創(chuàng)辦特色體育教育活動(dòng)的載體，是實(shí)現(xiàn)“培養(yǎng)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)”體育教育理念的重要體現(xiàn)，也是為豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的具體抓手，更是想通過(guò)體育社團(tuán)活動(dòng)擴(kuò)大學(xué)生視野，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)發(fā)展，影響學(xué)生健康成長(zhǎng)，達(dá)到學(xué)生全面發(fā)展，身心兩健的目的。體育社團(tuán)活動(dòng)將緊緊圍繞推進(jìn)素質(zhì)教育和配合學(xué)校“減負(fù)提質(zhì)”工作為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育和藝術(shù)教育的改革與發(fā)展，全面實(shí)施“體育、藝術(shù)2+1”。

二、活動(dòng)課程設(shè)置

根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動(dòng)性;課堂教學(xué)和課外體育活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn);符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)”的原則，切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在體育活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在體育活動(dòng)中增進(jìn)健康的原則，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好，特設(shè)定體育社團(tuán)活動(dòng)項(xiàng)目如下：

1呼啦圈2、踢毽子3、小跳繩4、長(zhǎng)跳繩

5、沙包游戲6、跳橡皮筋7、籃球8、羽毛球

9、游戲。10、足球

三、活動(dòng)安全要求

1、穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)，衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不能裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品。

2、在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑。

3、要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。

4、活動(dòng)時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭(zhēng)執(zhí)甚至打架。

5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，使學(xué)生們了解運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)、運(yùn)動(dòng)安全技巧，明確安全運(yùn)動(dòng)的重要。

6、體育社團(tuán)活動(dòng)，要制定相應(yīng)的安全措施。

四、教師職責(zé)

1、要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。

2、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量。

3、活動(dòng)時(shí)，要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。

4、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

5、教師要和學(xué)生一起參與活動(dòng)。

五、運(yùn)動(dòng)口號(hào)

每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子;我運(yùn)動(dòng)，我健康，我陽(yáng)光，我快樂(lè);走向操場(chǎng)，走進(jìn)自然，走到陽(yáng)光下。

六、活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容

1、社團(tuán)活動(dòng)由學(xué)生組織者組織進(jìn)行，由教師指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)，固定時(shí)間、地點(diǎn)開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間以下午大課間活動(dòng)和放學(xué)課余時(shí)間為主。

2、體育社團(tuán)學(xué)期初有方案，有指導(dǎo)，學(xué)期末有總結(jié)。每次活動(dòng)目標(biāo)明確，活動(dòng)過(guò)程完整。

體育活動(dòng)策劃案篇三

一、活動(dòng)目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。

二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工

六、活動(dòng)時(shí)間：__月__日下午

七、活動(dòng)形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。

2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

八、攝影攝像：___、___

勤服務(wù)：___、___

裁判：___、___

記錄：___、___

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)

每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

九、比賽方法和規(guī)則

1、奔騰列車

(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。

體育活動(dòng)策劃案篇四

一、時(shí)間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個(gè)半天)。

二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。

3、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”，主持人出題“說(shuō)曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

(二)部門群眾項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲(chóng)

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫(huà)腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的資料透過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))

(三)部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長(zhǎng)的繩子2根)

2、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個(gè))

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

六、物品采購(gòu)

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

體育活動(dòng)策劃書(shū)4

活動(dòng)形式及內(nèi)容

(一)宣傳發(fā)動(dòng)階段(9月20日—10月20日)

利用學(xué)校宣傳欄、紅領(lǐng)巾廣播站、各班黑板報(bào)等大力宣傳陽(yáng)光體育活動(dòng)、終身體育、天天堅(jiān)持鍛煉的好處，通過(guò)宣傳發(fā)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動(dòng)中來(lái)。各班傳達(dá)校體育節(jié)活動(dòng)方案后，制訂班級(jí)活動(dòng)計(jì)劃,于10月20日前報(bào)教導(dǎo)處審定。

(二)各班開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)階段(10月15日—12月1日)

以班級(jí)為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生開(kāi)展“快樂(lè)課間”、“大課間體育”活動(dòng)，如：乒乓球操、武術(shù)操、集體舞等集體活動(dòng);籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動(dòng);長(zhǎng)短跑跳高跳遠(yuǎn)投擲等田徑活動(dòng);跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環(huán)等地方傳統(tǒng)活動(dòng);只要有益于提高學(xué)生身心健康的一切活動(dòng)都可以安排,讓學(xué)生充分享受體育節(jié)帶來(lái)的樂(lè)趣。

(三)成果展示階段(11月1日—11月30日)

1.廣播操、集體舞比賽。

①要求站隊(duì)快、靜、齊、服裝統(tǒng)一，動(dòng)作規(guī)范、到位、有節(jié)奏感，精神面貌好。

②評(píng)獎(jiǎng)辦法：全校獎(jiǎng)前6名班級(jí)。(單項(xiàng)獎(jiǎng))

③時(shí)間：十二周星期二活動(dòng)課時(shí)間舉行。

④地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

2.3—6年級(jí)拔河比賽。

①要求：適合參加體育活動(dòng)的同學(xué)都可以,每班不得少于30人

②評(píng)獎(jiǎng)辦法：以級(jí)部名次得分記入體育節(jié)團(tuán)體總分。

③時(shí)間：十二周星期三活動(dòng)課時(shí)間舉行。

④地點(diǎn)：大操場(chǎng)。

3.1—6年級(jí)一分鐘個(gè)人跳短繩踢毽子比賽。

①要求：每班男女生各報(bào)2名參加年級(jí)部比賽，統(tǒng)一繩毽(高年級(jí)組雙搖盤踢)。

②評(píng)獎(jiǎng)辦法：每年級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)男女個(gè)人各前四名,記入班級(jí)總分同田徑。

③時(shí)間：十二周星期四活動(dòng)課時(shí)間舉行。

④地點(diǎn)：籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)。

4.田徑比賽。

①項(xiàng)目：

低年級(jí)組(一、二)30米、60米、立定跳遠(yuǎn)、小壘球。

中年級(jí)組(三、四) 60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、壘球。

高年級(jí)組(五、六) 60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球。

②參加人數(shù):每班各報(bào)男女各5名,每人可報(bào)兩項(xiàng),每項(xiàng)限報(bào)2人。

③評(píng)獎(jiǎng)辦法：以班級(jí)為代表隊(duì),同年級(jí)分男女組競(jìng)賽, 每個(gè)年級(jí)組獎(jiǎng)勵(lì)男女個(gè)人各前四名,記入總分方法為5、3、2、1。

④時(shí)間地點(diǎn)：十二周星期六一天。

5.校內(nèi)職工：乒乓球、羽毛球、棋類賽。

①教工賽：分男女組,每組獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人前四名。

②教職工的報(bào)名競(jìng)賽均由工會(huì)統(tǒng)一組織進(jìn)行。

③時(shí)間地點(diǎn)：

6.工會(huì)組織教職工乒乓球聯(lián)誼賽，時(shí)間另定。

(四)延伸性階段(12月1日——學(xué)期結(jié)束前)

開(kāi)展冬季象征性長(zhǎng)跑，各班按指定的路線組織學(xué)第一范文網(wǎng)生參加活動(dòng)，并做好有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，以并資料積累歸檔。

(五)總結(jié)表彰獎(jiǎng)勵(lì)

12月6日活動(dòng)課召開(kāi)全校大會(huì)，對(duì)本屆體育節(jié)進(jìn)行總結(jié)，屆時(shí)將評(píng)選出個(gè)人獎(jiǎng)、集體獎(jiǎng)若干名表彰獎(jiǎng)勵(lì)，并對(duì)本屆體育節(jié)比賽成績(jī)優(yōu)秀或表現(xiàn)突出的師生進(jìn)行表彰。

體育活動(dòng)策劃案篇五

1、負(fù)責(zé)日常活動(dòng)、項(xiàng)目文案策劃的制定和實(shí)施;

2、負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)組織的各類活動(dòng)的前期籌備、組織、實(shí)施及現(xiàn)場(chǎng)管控，確保活動(dòng)高效完成;

3、負(fù)責(zé)活動(dòng)前期籌備(如與供應(yīng)商溝通、與場(chǎng)地談判、與酒店對(duì)接等);

4、負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)管理、解決突發(fā)問(wèn)題，活動(dòng)議程及資料更新;

5、負(fù)責(zé)活動(dòng)資料的準(zhǔn)備、發(fā)放及后期存檔管理;

6、負(fù)責(zé)整體活動(dòng)預(yù)算及報(bào)價(jià)，有效控制成本;

7、負(fù)責(zé)各類活動(dòng)宣傳資料寫(xiě)作，參與各種活動(dòng)、媒體宣傳和執(zhí)行過(guò)程;

8、負(fù)責(zé)對(duì)宣傳項(xiàng)目和廣告推廣進(jìn)行評(píng)審，保證對(duì)外發(fā)布信息的正確性;

9、收集、整理、歸檔已完成活動(dòng)策劃文案;

10、依據(jù)各文案工作計(jì)劃，及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交代的工作，并提出自己的意見(jiàn)、建議;

11、負(fù)責(zé)公關(guān)、接待及新聞稿撰寫(xiě)發(fā)稿并上傳微信公眾號(hào);

12、積極主動(dòng)完成領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交辦的其他工作。

體育活動(dòng)策劃案篇六

一.活動(dòng)目的:

1.愉悅心情，緩解工作壓力。

2.增強(qiáng)凝聚力和向心力，促進(jìn)教職工之間的溝通和理解。

3.增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

二.活動(dòng)時(shí)間:__年11月1日下午3:30。

三.活動(dòng)地點(diǎn):塑膠操場(chǎng)。

四.活動(dòng)內(nèi)容:

1.傳統(tǒng)項(xiàng)目:拔河。

2.趣味接力賽:搶收搶種

道具:桔子24個(gè)，盤子2個(gè)，花環(huán)12個(gè)。

方法:隊(duì)員16人一組，距離30米向相向站立。(8人“播種”，8人“收獲”)

令下，播種隊(duì)第一名隊(duì)員手提裝著“種子”(桔子)的袋子出發(fā)，在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子”，6個(gè)圓圈放完后，把袋子交給收獲隊(duì)的第一名隊(duì)員，此隊(duì)員把前面播下的“種子”一個(gè)個(gè)收回并返回終點(diǎn)，再交給播種隊(duì)下一位隊(duì)員。以此往返，當(dāng)最后一位收獲隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，以成績(jī)決定名次。

規(guī)則:“種子”必須放在圓圈(花環(huán))內(nèi)放在外面或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。

在跑動(dòng)過(guò)程中如果“種子”掉下來(lái)必須自己揀回，別人不能幫助，否則加時(shí)2秒。

五.參加人員:全體教職工。

六.活動(dòng)形式:教職工按時(shí)到操場(chǎng)集合，比賽以正，付，保，行政后勤為單位分成4隊(duì)，每隊(duì)16人(正,付,保班原15人，一隊(duì)再加一人)

七.組織機(jī)構(gòu):組長(zhǎng)吳江

成員左如璘(負(fù)責(zé)裁判，發(fā)令)鄧煥文(負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào))

魏三妹(負(fù)責(zé)道具，獎(jiǎng)品)羅桂群(組織正班隊(duì)員)

王彬(組織付班隊(duì)員)袁玉華(組織保育隊(duì)員)

八.安全保障措施:對(duì)全體教職工進(jìn)行活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí)。提前對(duì)活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對(duì)活動(dòng)可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。醫(yī)生準(zhǔn)備好有關(guān)的藥品和用具。

九.未盡事宜，另行通知。

體育活動(dòng)策劃案篇七

一、活動(dòng)背景：

東風(fēng)灑雨露，會(huì)人天地看。道由白云盡，春與青溪長(zhǎng)。在此春暖

花開(kāi)日，草長(zhǎng)鶯飛時(shí)，為活躍校園文化氛圍，響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號(hào)召，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，更好的發(fā)展社團(tuán)文化，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，特開(kāi)展此次形式靈活多樣、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這將是一場(chǎng)腦力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)的體育大聚會(huì)。我們中心希望借此提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺(tái)。同時(shí)我們中心希望通過(guò)此次活動(dòng)給全院各社團(tuán)提供一個(gè)相互交流相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，以此達(dá)到全院各社團(tuán)相互團(tuán)結(jié)的目的。

二、活動(dòng)目的：

1、響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號(hào)召，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)生健體。

2、融娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)中，讓廣大同學(xué)在得到身體鍛煉的同時(shí)更能夠釋放自我，健康心理。

3、給各學(xué)院心理自助中心提供一個(gè)相互交流相互溝通的平臺(tái)，在輕松和諧的氛圍里提升組織內(nèi)聚力。

三、活動(dòng)對(duì)象：

中國(guó)礦業(yè)大學(xué)文法學(xué)院各個(gè)社團(tuán)

四、活動(dòng)時(shí)間：

4月17日上午9：00——11：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

梅苑籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、前期宣傳：

(1)文法心理自助中心策劃部做前期策劃書(shū)，并于4月10日將各策劃書(shū)副本發(fā)給文法心理自助中心主任團(tuán)以及其他各部，以方便大家交流安排工作。

(2)文法心理自助中心宣傳部、策劃部負(fù)責(zé)通知全院各社團(tuán)。

2、活動(dòng)中期：

(1)中心各部門分別負(fù)責(zé)一個(gè)比賽項(xiàng)目并在梅苑籃球場(chǎng)分區(qū)進(jìn)行(輔導(dǎo)咨詢部：瘋狂保齡球;秘書(shū)部：瞎子背瘸子;

編輯部：掌上明珠;宣傳部：戶外尋寶;心靈部落：默契大

投籃;策劃部：相濡以沫接力賽)，活動(dòng)開(kāi)展前要求各部門詳細(xì)了解自己部門負(fù)責(zé)的活動(dòng)細(xì)則，掌握活動(dòng)的裁判標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)于具體項(xiàng)目的開(kāi)展，可由各部門自由發(fā)揮。

(2)比賽進(jìn)行時(shí)文法心理自助中心全體部員負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，保護(hù)參賽選手安全，防止意外發(fā)生。裁判公平、公正，不能故意偏袒參賽任一方。

3、活動(dòng)后期：打掃比賽場(chǎng)地，整理會(huì)場(chǎng)，發(fā)放獎(jiǎng)狀。

七、參賽方式：

全院各社團(tuán)組隊(duì)參賽(人數(shù)為10-15人)

八、參賽規(guī)則：

(1)各項(xiàng)比賽同時(shí)進(jìn)行，各院參賽隊(duì)可自行安排各項(xiàng)比賽參賽人員。

(2)比賽實(shí)行累計(jì)積分制，共設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)六名(一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名)，單項(xiàng)獎(jiǎng)六名。(注：?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是專為各項(xiàng)比賽中表現(xiàn)突出的個(gè)人所設(shè))

(3)各社團(tuán)可以自由選擇參賽項(xiàng)目，任何一項(xiàng)比賽參賽次數(shù)不限，但是只有第一次參加的比賽成績(jī)被記入記分卡，此后再玩，成績(jī)不再記入記分卡。

(4)各社團(tuán)成員在所有賽項(xiàng)中得到的積分加起來(lái)即為該隊(duì)的總積分，團(tuán)體獎(jiǎng)將根據(jù)各隊(duì)的總積分來(lái)決定。(注：各隊(duì)可以有選擇的參加賽項(xiàng)，即可否參加賽項(xiàng)一樣多，各社團(tuán)在各單項(xiàng)比賽中所得的分累加即全部參加，也可以部分參加。不過(guò)，最后算總積分不考慮是為該社團(tuán)的總積分)

(5)各賽項(xiàng)根據(jù)具體情況不同，由負(fù)責(zé)該活動(dòng)的文法心理自助中心的部門靈活處之。

九、具體活動(dòng)：

1、掌上明珠

1)比賽方法：每輪比賽4個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)4人，各隊(duì)成員相距1米，進(jìn)行傳遞乒乓球接力。抽簽決定哪四個(gè)隊(duì)一組參加

比賽。每輪比賽的獲勝者進(jìn)入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7、5、3、1來(lái)記分。

2)道具：四件軍訓(xùn)外套，4個(gè)乒乓球，16副乒乓球拍

3)詳細(xì)規(guī)則：各隊(duì)接力賽的第一人在裁判宣布開(kāi)始后，先原地轉(zhuǎn)三圈，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個(gè)。途中不允許用手碰球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續(xù)。當(dāng)?shù)谌齻€(gè)人快跑到第四個(gè)人的時(shí)候，在第三個(gè)人到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)時(shí)，第四個(gè)人，穿外套，然后第三個(gè)人將球傳遞給第四個(gè)人，第四個(gè)人顛球依次跑過(guò)第三個(gè)、第二個(gè)人，將球傳遞給第一個(gè)，此時(shí)，比賽結(jié)束。首先完成的隊(duì)伍獲勝。

2、瞎子背瘸子

1)比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)2人，一男一女或兩男兩女。每隊(duì)分別站在起點(diǎn)上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊預(yù)備時(shí)，

“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4隊(duì)一起向終點(diǎn)跑去。起點(diǎn)與終點(diǎn)距離50米，中間設(shè)置若干障礙物。

2)道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨

3)詳細(xì)規(guī)則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。檢查完畢，裁判發(fā)令，開(kāi)跑。跑的過(guò)程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄松以至于可以看清路途，則被判為犯規(guī)，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上(不包括3次)，則被判為零分。

3、戶外尋寶

1)比賽方法：各院心理自助中心派一個(gè)人參加比賽。所有參賽者同時(shí)尋寶，不分先后。首先，各參賽者從裁判那里聽(tīng)一個(gè)提示，然后根據(jù)提示去尋找下一個(gè)提示，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝，比賽結(jié)束，獲勝者積5分。

2)道具：一些寫(xiě)有提示的小紙條，一些標(biāo)識(shí)

3)詳細(xì)規(guī)則：各隊(duì)參賽者獨(dú)立去完成探寶任務(wù)，不得兩三個(gè)參賽者組隊(duì)去尋寶。每到一處提示點(diǎn)，共有16個(gè)提示紙條，參賽者只能選擇其一，不能全部打開(kāi)。每處提示點(diǎn)附近有一裁判監(jiān)督。違者視為自動(dòng)放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協(xié)助，違者亦視為自動(dòng)棄權(quán)。

4、相濡以沫接力賽

1)比賽方法：每組比賽由三隊(duì)參加，每隊(duì)四人。各隊(duì)成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊(duì)友處，將杯中的水倒在隊(duì)友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分?jǐn)?shù)累加即為各隊(duì)此項(xiàng)比賽的分?jǐn)?shù)。(此項(xiàng)比賽限制時(shí)間為10分鐘，超過(guò)十分鐘未到達(dá)終點(diǎn)者，兩項(xiàng)記分均為零。)

2)道具：一次性塑料杯，水

3)詳細(xì)規(guī)則：只有第一個(gè)開(kāi)始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊(duì)友倒水的過(guò)程中不能用手。中途水完全灑完的的隊(duì)伍，若是這一輪的冠軍還沒(méi)產(chǎn)生，可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力(注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊(duì)友倒水)。但是，即便此隊(duì)后來(lái)居上贏得冠軍，第一名原規(guī)定的得分減去一分為該隊(duì)的最終成績(jī)。

5、默契大投籃

1)比賽方法：每組比賽三隊(duì)(暫定)同時(shí)參加，每隊(duì)兩名參賽選手參賽。比賽開(kāi)始，各隊(duì)一名選手手持一個(gè)筐，站在距另一名選手10米開(kāi)外，另一名選手背對(duì)同伴手持網(wǎng)球向后投，投入筐中多者取勝。

2)道具：筐(或放雜物的筒若干)、網(wǎng)球30個(gè)左右

3)詳細(xì)規(guī)則：接球者可以在雙腳固定在所規(guī)定的圈子內(nèi)以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規(guī)定地點(diǎn)投球，否則即便得分也無(wú)效。投進(jìn)一個(gè)球0.5分。

6、瘋狂保齡球

1)道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球，

2)比賽方法：每輪比賽四隊(duì)同時(shí)參加，抽簽決定組合情況。每隊(duì)派一人參賽。參賽者在裁判宣布開(kāi)始后，閉上眼睛轉(zhuǎn)三圈。然后以投保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進(jìn)入決賽。決賽第一到第四名的積分按照7、5、3、1來(lái)記分。參賽者必須以球近乎貼于地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。

注：以上六項(xiàng)比賽，負(fù)責(zé)各項(xiàng)比賽的心理自助中心的各部可根據(jù)具體情況做相應(yīng)的調(diào)整，更改。即，此策劃僅為參考，各項(xiàng)具體的一些細(xì)則可能會(huì)做相應(yīng)調(diào)整。不過(guò)，比賽當(dāng)天，各社團(tuán)參加各項(xiàng)比賽前，各項(xiàng)比賽負(fù)責(zé)人都會(huì)再做相關(guān)說(shuō)明。

請(qǐng)各社團(tuán)提前20分鐘到場(chǎng)有序簽到，領(lǐng)取記分卡。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

獎(jiǎng)狀10元

其他30元

合計(jì)：40元

文法學(xué)院心理自助中心

20__年4月10日

體育活動(dòng)策劃案篇八

一、活動(dòng)主題“社區(qū)總動(dòng)員，歡樂(lè)無(wú)極限”

二、指導(dǎo)思想堅(jiān)持以人為本、因地制宜、注重實(shí)效。以健身、娛樂(lè)為目，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助精神，共創(chuàng)文明和諧家園。

三、參賽辦法

(一)參加對(duì)象：本社區(qū)的居民。

(二)參賽辦法：社區(qū)居民可以直接到居委會(huì)報(bào)名、或者通過(guò)電話(82__)、網(wǎng)絡(luò)博客(__等形式向居委會(huì)報(bào)名。每個(gè)參賽選手可報(bào)三個(gè)參賽項(xiàng)目。

四、積分辦法

參賽選手賽完各項(xiàng)比賽后，以各項(xiàng)比賽的得分排列名次。得分者為第一名，其次為第二名，如遇同分者則需再?zèng)Q勝負(fù)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置各活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，其余為參與獎(jiǎng)。遇成績(jī)并列者，繼續(xù)比賽，決出勝負(fù)。

六、活動(dòng)時(shí)間20__年12月15日(星期天)下午1時(shí)

七、活動(dòng)地點(diǎn)zz社區(qū)文體活動(dòng)廣場(chǎng)

八、參賽項(xiàng)目

1、飛鏢器材：鏢盤、鏢，投距2.80米。參賽規(guī)則：①每人投5標(biāo)，以得分之和計(jì)算總分，如遇得分相等，加賽決出高低。②鏢壓線向高分靠。不得踩投擲線。

2、跳繩器材：計(jì)數(shù)短繩參賽規(guī)則：計(jì)時(shí)1分鐘，連續(xù)跳躍，中斷可繼續(xù)，以計(jì)數(shù)多者為勝。

3、左右手拍球器材：籃球比賽方法：選手在一個(gè)固定的圈子內(nèi)拍球，如果人出圈子，則比賽結(jié)束。計(jì)時(shí)1分鐘，左右手交換拍球，球拍地彈起高度以膝蓋高為標(biāo)準(zhǔn)，中斷可繼續(xù)，以拍球數(shù)量多者為勝。

4、踢毽子器材：毽子若干參賽規(guī)則：選手在一個(gè)固定的圈子內(nèi)踢毽子，如果人出圈子，則比賽結(jié)束。每踢一個(gè)毽子得1分，以1分鐘內(nèi)踢得總數(shù)計(jì)算總分。按照得分多少排列名次。如遇同分，并列排名或進(jìn)行復(fù)賽。

5、套圈器材：小藤圈10只，礦泉水瓶15只。參賽規(guī)則：每人5只圈，選手在規(guī)定距離向水瓶拋圈，第一排(5分);第二排(10分);第三排(20分)，按套中累計(jì)總分。

6、仿保齡球器材：玩具保齡球，放在邊長(zhǎng)60公分的等邊三角形上。起擲線距三角形頂端5米。比賽辦法：①每人用球滾擊3次，擊倒一瓶得1分。②每次擊中后，下次投前將3只瓶重新放好。③以3次滾擊得分總和排列名次，如遇成績(jī)相等，看單次滾擊得分高者為先。不準(zhǔn)踩越起擲線。

7、擊球入筐器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍比賽辦法：1.在乒乓球桌一側(cè)將球自由落下彈起，然后用乒乓板將球反彈至網(wǎng)對(duì)面的筐內(nèi)，每人擊球10個(gè)，每進(jìn)一球得1分。2.以進(jìn)球得分多少排列名次，得分多者名次列前。3.若成績(jī)相同，以連續(xù)投中多的名次列前，若再相同，以先連中的名次列前。如：甲、乙兩人都連中八只球，甲的第一只球開(kāi)始連中，而乙從第二只球開(kāi)始連中，則甲的名次列前。

8、二人三足

比賽方法：兩人一組，相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起，兩人并行，以速度快者為勝，距離20米來(lái)回。

注：

1、社區(qū)腰鼓隊(duì)為運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)場(chǎng)助興。(人數(shù)25人)

2、社區(qū)太極拳隊(duì)表演。(人數(shù)40人)