為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。優秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

婦女節班級活動方案篇一

經家長會討論，二（4）班擬于近期開展一次秋游活動，現將活動方案發給各位家長，請提出意見或建議并復潘老師。

20xx年11月5日（周六），全天。（待定）

惠東縣，永記生態園。

1、家長當安全員、觀察員、觀眾，盡量讓孩子自行組織、處置，放手讓孩子撒歡兒。

2、把活動的工作任務分成6個方面，全班每個小組負責一項任務，由該組家長進行指導。

3、時間、地點、用車、用餐、安全等，通過調查表確認由全體家長選擇并簽字。

1、11月5日（周六），通過調查表由全體家長選擇確定。

2、上午八時準時從學校后門集合出發。

3、到達后，園區活動。（待“活動組家長”再踩點后另行計劃）。

4、下午四時啟程返回惠州，在出發點解散。

1、全體同學、全體教師、學生節目組和攝影組的家長（共人）乘坐一輛大巴車，其余家長乘坐一輛大巴車或自行駕車（通過調查表確定）。

2、由孩子們的“車長”召集上車、下車，老師和家長盡量放手。

3、學生車上，由孩子“節目組”組織節目，越歡越好。

1、園區內的餐廳用餐，圍餐，用餐標準由老師確定。

2、36個孩子圍坐四桌，由孩子“用餐組”安排；家長們另外圍坐。

3、餐前唱歌等活動，由孩子“用餐組”安排。

4、如有用餐忌諱，請家長提前書面說明。

5、請家長自愿到餐廳廚房監督。

1、參觀類：有關景點，待再踩點后由“現場組”家長專門計劃。

2、活動類：場地、內容、組織等，待再踩點后由“現場組”家長專門計劃。

3、園區內如有乘車（自行車、電瓶車等），待“現場組”家長再踩點后專門計劃，但每車必須有1-2名家長陪同。

1、乘車方式，通過調查表由家長選擇，交通安全責任由全體家長共同承擔。

2、活動中，由家長自己盯住場地環境、器具、園區交通工具、人員的安全性，安全由當時所在活動場地的全體家長共同負責。

3、請家長自行到園區餐廳廚房督查餐品，食品安全由全體家長共同負責。

1、車費、門票、餐費、物料、禮物等費用，由“財務組”家長提出計劃后，由潘老師審定、備案，以備其他家長查閱。

2、凡需集體行動的，統一購票，其余自理。

1、車長：6人，負責召集上車、下車，處置車內發生的小事情。

物料：袖標、兩面“快樂星星班”旗幟（召集時可用）。

指導家長：該6個孩子家長。

2、節目組：6人，負責車內節目、集體活動節目等的內容設計和組織。處置活動中發生的小事情。

物料：袖標、由孩子自己設計并準備的道具。

指導家長：該6個孩子家長。

3、攝影組：6人，自帶相機或攝像機，負責全程拍攝。

物料：袖標、相機或攝像機。

指導家長：該6個孩子家長。

4、采訪組：6人，每人必須采訪2個人。

物料：袖標、采訪本。

指導家長：該6個孩子家長。

5。用餐組：6人，負責餐前唱歌組織，處置用餐發生的小事情。

物料：袖標、由孩子自己準備的道具。

指導家長：該6個孩子家長。

6、禮品組：發放禮品，在園區采集或購買小禮品。

物料：袖標、園區采集或購買由意義的物品由孩子們自己決定。

指導家長：該6個孩子家長。

7、活動后，將活動花絮、照片、采訪文字、家長和孩子的文章、感言、圖畫等采集出來，搞一次班級秋游展覽。有關時間、內容、展覽方式等由老師另行計劃。

將全班的家長都落實到每個工作小組里面去，指導孩子們的活動，并監督安全。

1、交通組：負責聯系往返的車輛，簽訂合同、落實有關具體事項。

負責人：報名后由老師指定。

2、現場組：負責生態園方面的工作，包括購買門票、用餐事務、景點選擇、設計園內活動、園內用車計劃、安全考察等事項。

負責人：報名后由老師指定。

3、財務組：提出財務計劃、收費、支出、結算、記賬，事前購買好小禮品（每個孩子一份）。

負責人：報名后由老師指定。

4、策劃組：活動策劃、調查表統計。

負責人：報名后由老師指定。

5、攝影組：全程拍攝，全部成果交給老師以備展覽。

負責人：報名后由老師指定。

6、醫療組：準備一些應急藥品。

7、請家長根據孩子的工作分組指導孩子的`準備工作，包括方案、道具等。

、本方案的回復要求。

1、活動方案發給每個家長后，如有任何意見或者建議，請xx日內書面或電郵回復給潘老師。

2、《意見征詢、報名表》發給每個家長后，請務必于xx日填寫完畢后交回給潘老師。

婦女節班級活動方案篇二

1、生活多姿、人生多彩;

2、用音樂展現新的夢想 用旋律譜出七班輝煌!

3、釋放學生對于音樂表演的熱情;

4、在比賽中，重新認識了成功與失敗，學會注重過程，不在意結果。

1、七班好聲音，沒你真不行!

2、追尋真夢想 亮出好聲音

3、大家的舞臺 大家秀

4、你的金嗓子 七班的好聲音

七班班委

海選 音樂教室

復賽 音樂教室

決賽 多媒體教室

通過通知公告以及班內海報等多元化方式對比賽前期、中期、后期進行宣傳。

(一) 比賽前期： 班委進行賽前宣傳，調動同學們的積極性。

(二) 比賽中期： 及時公布每個階段(海癬復賽、決賽)的比賽結果。

(三) 比賽后期： 復賽選出12;決賽選出冠亞季軍。

(一)海選

1、時間： 月 日

2、地點：音樂教室

3、比賽評委設置 共計 名評委。

4、比賽規則：

(2)每位評委在評選表內按十分制打分。 (不設小數點)

(3)賽后評判組會將評委打分進行統計，按分數高低選出晉級名單。

(二) 復賽

1.時間： 月 日 地點：音樂教室

2. 比賽評委設置 共計6名

3.比賽規則：

(1)評委通過音準、用氣、音色、音域、樂感等唱功決定判斷是否晉級。 (限時3分鐘)

(2)任一位評委轉身，選手進入待定席,沒有評委轉身則淘汰。

(3)四位及四位以上評委，選12強。

(三)決賽

1.時間： 月 日

2. 地點：多媒體教室

3. 比賽評委設置： 評委:若干名，大眾評審團若干名。

4. 比賽規則：

(1)十二強自選歌曲。

(2) 根據總分排名。

(3)大眾評審團舉手投票，一人舉手就加一分。 (共 分)

(4)評委分數去掉一個最高分和一個最低分后取平均分。

(5)最終分數=大眾評審分數+評委分數。

5.評委評分標準：滿分為100分。具體評分標準如下：

(1)服裝20分.

(2)精神面貌20分.( 儀態大方，精神飽滿，具有朝氣，表情自然、整潔、不雜亂)

(3)特色30分.(演唱技巧，音色、具有特別之處)

(4)、演唱整體效果30分.

音準：能準確把握歌曲的旋律，有較好的音準，咬字清晰。(10分)

節奏：對歌曲整體結構，節奏感把握到位。(10分)

技巧：聲部均衡和諧，演唱聲音響亮有氣勢(10分)

根據賽制不同，每場邀請不同人數的評委，包括文藝委員、老師以及參加過演出的冠亞季軍、其他選手等。

管理人員：主持人2名，登分人員2名，音響管理人員1名，劇務人員1名，現場維護人員5名。

保潔人員：每次比賽完畢負責對大禮堂的地面進行清理。1、聲樂培訓，針對進入12強的選手，每次比賽前找音樂教師做針對性的聲樂培訓或指導。

比賽設一等獎一個，二等獎兩個，三等獎三個，優勝獎六個，紀念獎若干。

1、 參加比賽的同學，遵守演出紀律與時間;

2、 觀看比賽時，請各位同學要注意保持衛生;

3、 觀看比賽時，注意演出紀律，不得隨意走動，大聲喧嘩，愛護公共物品。

附：

“七班好聲音歌唱大賽”比賽評分標準

滿分為100分。具體評分標準如下：

1、服裝20分.

2、精神面貌20分.( 儀態大方，精神飽滿，具有朝氣，表情自然、整潔、不雜亂)

3、特色30分.(演唱技巧，音色、具有特別之處)

4、演唱整體效果30分.

(1)音準：能準確把握歌曲的旋律，有較好的音準，咬字清晰。(10分)

(2)節奏：對歌曲整體結構，節奏感把握到位。(10分)

(3)技巧：聲部均衡和諧，演唱聲音響亮有氣勢(10分)

比賽評分表

服裝（20分）

精神面貌（20分）

特色（30分）

演唱整體效果（30分）

總分

婦女節班級活動方案篇三

新課程強調音樂教學要以人的發展為本，關注學生是音樂新課程的核心理念，是教育的根本目的。學習了劉永霞老師的關于如何組織中小學班級音樂會的專題講座，讓我受益匪淺。班級音樂會能夠給學生營造一種良好的音樂氛圍，促進孩子們積極參與音樂活動，增強他們的興趣，師生的情感也得以進一步溝通，教學效果得到很好的提高，讓孩子們真正擁有自己的“小舞臺”。

在音樂課堂教學中，教師不再是表演者、主持人、評判者或傳授知識的權威，而是學生參與教學活動和實踐過程的引領者、指導者、合作者和學生在共同感悟音樂和創造音樂中體會這一過程所帶來的樂趣，學生也不再是被動的知識接受者，而是能與教師一起通過各種途徑獲取信息，帶著自己的興趣進行藝術實踐的主體。讓學生參與音樂實踐活動的根本目的就是為了更好地培養學生的自主精神，激發學生的音樂創造能力。

1、毛遂自薦式：學生舉手，教師隨機提名學生上臺表演。

2、擊鼓傳花式：教師做鼓手擊鼓，學生傳“花”，接到花的學生上臺表演，如有合作者一同上臺。

3、主持人報幕式：主持人按照節目單順序依次報幕，學生按順序表演。

建議低年級學生采用前兩種形式，中、高年級可適當選擇第三種形式。

要求人人參與，可以根據自己的愛好、特長，以教材內容為主，自選內容、自選表演形式自選合作伙伴、自選節目負責人、自選時間排練、自選節目主持人和學生評委。“班級音樂會”將在每學期末進行，并根據每個學生的參與、表現來評定學生的音樂考核成績。

1、節目范圍：自選或改編本學期教材內容，也可選擇自己最喜歡的歌曲，演唱形式自定，可以獨唱、小組唱、表演唱、大合唱等。

2、節目形式：吹、拉、彈、唱、跳、賞、說、誦、音樂劇、時裝表演等。

3、節目人數：根據節目需要自由搭配，每人準備節目一個或一個以上。

1、教師方面：在開學初頒發“班級音樂會”活動方案，提前布置任務。在學生排練過程和音樂課堂上給予學生一定的指導，并為學生的排練提供物質和技術上的幫助，做好學生間的組織協調工作。

2、學生方面：

(1)演出地點(自己填)

(2)每班推選主持人1—4名。主持人除負責節目主持、撰寫主持稿外，還要負責統計本班節目的數量、內容等等。

(3)演出時邀請班主任、科任老師以及家長觀看音樂會的演出并進行評比。

(4)有條件、有能力的班級制作音樂會的錄像，讓每個學生都擁有一份。可設計服裝、道具，制作節目單、邀請書，并對音樂會會場作環境布置。

制定了活動方案，接下來就是指導學生如何開展班級音樂會。下面我就談談開展音樂會的具體做法，步驟包括班級音樂會的策劃、籌備、過程、評價、反思這五個方面。

1、音樂會策劃的過程就是要把主動權交給孩子們

為了體現學生的組織能力，體現學生的自主性，我首先把音樂會的主動權交給了學生，也就是說放手讓學生去完成音樂會的各項工作，創建一個平等民主的空間讓學生自由發揮，各施所長。

2、音樂會的籌備就是把空間交給孩子們

說起籌備的過程可不是一個短暫的過程，因為它從開學到音樂會的召開幾個月的時間。很多學生就會來詢問音樂會怎樣搞?“我沒做過主持”、“我很害怕上臺表演”、“我不自信”、“我還不會唱課本的歌”……面對孩子們的疑惑、顧慮、茫然，我首先在每個班的第一堂課上和學生一起學習“班級音樂會”的活動方案，耐心地解釋什么叫“班級音樂會”，音樂會的基本做法，并鼓勵、支持他們的想法，給予孩子們信心和勇氣。我有意識地培養學生的表演欲望，不斷鼓勵學生自信、勇敢地站出來表演，孩子們也對同學的表演給予掌聲表揚。孩子們在潛移默化中學到不同的表演方式，感受到音樂的無窮魅力。

3、音樂會的過程就是把舞臺送給孩子們

學生經過策劃、排練，彩排，在音樂課上班級音樂會這個舞臺正式向孩子們開放。在主持人抑揚頓挫的開場白和優美的音樂聲中，孩子們精心準備的音樂會正式開始了。他們邀請了學校的領導、班主任科任老師、學生的家長們、音樂教師這場音樂會。

從節目中可以看到孩子們非常多的“亮”點，如組織者組織策劃能力，主持人串聯詞編寫能力和穩重、端莊的主持能力，表演者對歌曲情感的處理把握能力，根據音樂編排舞蹈并表演的能力，同學間相互協作的能力等等，充分體現出這是一次分工明確、各行其是，精心組織的一場內容豐富、形式多樣，有創新、有質量，才藝大展示的音樂會。音樂會上，不但有歌聲、有琴聲、有舞蹈，還有小品、時裝表演等……真是精彩極了，我成了一個忠實又感動的觀眾，家長也對孩子們精彩的表演報 以熱烈的掌聲。整個的音樂會的過程并不是經過老師花很多時間去彩排，花很多精力去輔導的，都是學生自己排練，自己編排，雖然很稚嫩，雖然不嫻熟，但非常真實、樸實，體現了孩子們最純真最令人感動的一面，我想這就是班級音樂會的魅力。

4、音樂會的評價就是要激發孩子們的閃光點

每朵花都有盛開的時候，每個孩子都有成功的可能，只有每朵花都開了，才能有姹紫嫣紅的春天，只有孩子們體驗過成功，才能夠享受成功的喜悅，從而追求更大的成功。所以在“班級音樂會”的評價標準上我認為最重要的是要激勵學生積極參與，激勵學生能大膽自信地在舞臺上表演，激發學生團隊合作的意識。在學生積極參與、逐漸體驗成功的基礎上，進一步對學生在音樂的技能技巧上提出更高的`要求。根據學生在各個節目中擔任的角色與表演情況進行討論、交流，讓學生填自我評價表、同學評價表、然后由老師總結，對學生進行綜合的評價。

5、在音樂會過后我也進行了反思

我覺得“班級音樂會”從提出——準備——舉行的全過程都體現《新課標》的精神和理念。在這個過程中老師應是總策劃者——設計音樂會形式、專場、內容、提示學生積累節目，設定節目，把握整個音樂會的進度;是導演——將音樂會內容滲入日常課堂教學，用設問、鼓勵等方法吸引欣賞注意，引導和提高學生口頭表達能 力，并把一些內容延伸到第二課堂輔導和探討;是演員——用較規范的演唱、演奏、論述參與活動全過程。更是學習者——讓自己變成學生，蹲下來與他們一起傾聽，了解他們聽、賞心理狀態，調整自己的教學。

音樂的不確定性和多解性，使教師在教學過程中對學生的評價不存在絕對的“對”與“錯”。因此，在“班級音樂會”中，教師對學生在音樂活動中的表現的鼓勵是促進學生自主參與積極性的重要動力，為了使這種鼓勵更合理、更有效，教師必須克服自己的審美偏見，。教師應善于從各個側面，從學生思維的閃光點中去尋找值得鼓勵的切口，并能運用幽默、動情的語言，讓學生清晰地感覺到老師話語中的鼓勵分量，充分享受到自己的努力和努力中的點滴光彩所帶來的快慰感、成就感，這是學生熱愛音樂、熱愛音樂課、熱愛音樂活動、熱愛自己的學習成果精神力量，也使學生在掌聲和天真無邪的笑聲里獲得愉快與滿足。

婦女節班級活動方案篇四

活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束后要必須進行活動感受分享。

活動環節：

第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立(可以按照體育隊形一排一排走動圍圓)。

一、虎口脫險

全體同學，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當主持人說道一個字或詞(自己決定)的時候，每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

引導：(得失關系、第一事件和第二事件的關系、存在與幻想的關系)

二、生命線

每位同學拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標注0，在結尾端標注自己的預計死亡年齡(學生自己決定)，按照比例找見現在自己的年齡段，并標注出來，然后現在想幾個問題，在你經歷過的歲月中，也就是0到你現在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時間中，也就是現在年齡到你預計死亡年齡這一段時間，你最想做的三件事。然后與大家進行分享。

引導：(過去的是無法改變的'，抓住現在的時間去實現自己的目標)

分享環節：

活動環節，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。(先讓同學自己主動說，然后再隨機找幾個學生進行表達)

好的，今天活動到此結束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數，只要能把自己內心的感受表達出來就行。

一、組織單位 ：

主辦：山東理工大學大學生心理健康教育中心

承辦：國防教育學院團總支

二、活動宗旨：

通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團結合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

三、比賽時間：

20xx年5月15日上午8點

四、比賽地點：

西校區第四體育場國防生素質拓展中心

五、比賽形式：

以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目，每項目完后排名計分并統計總分，最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。

六、比賽內容及規則：

(一)心理素質專項練習及其分析：

項目一：“殺手游戲”

游戲規則及說明：

這是一個非常有趣的心理游戲，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷。

相關說明：參加游戲人數共13人，選中其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結束。

項目二：“你抓我逃”

游戲規則及說明：

這是我們進行的一項創意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學平攤的手心，連成一個大圓環。主持人的話語中一旦出現“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。

相關說明：游戲會出現四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強烈的領導力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的差異性，才會出現結果地雙贏或雙困。

項目三：“心語心愿”

游戲規則及說明：

活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學們可以將想說的話，想表達的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。

相關說明：每個人都有自己的小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內心深處最美好純真的愿望。“心愿板”給每一個人提供一個釋放自己感情的機會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結交更多的好朋友。

(二)心理素質游戲與體能訓練：

項目一：“背靠背、心連心”

游戲規則及說明：

有六名隊員參賽(最少有兩名女生)。每兩人背靠背夾住一個氣球橫向滑步前進，途中繞過折返點，返回到出發點由下兩名同學進行接力，行進中氣球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分，最后一名只記一分，其他參賽隊得分按名次依次累加。

相關說明：

(1)比賽過程中如有氣球落地、爆炸情況出現需從原地準備好再前進，途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。

(2)本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

項目二：“攻防兼備”

游戲規則及說明：

每隊派出六名隊員參賽，兩隊隊員在規定區域內進行對戰，一方用沙包向另一方攻擊，被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中，一旦有隊員被擊中則他的游戲結束主動退場，若場上隊員接住沙包，則可增加隊友一條生命，使下場的隊友復活繼續比賽，如此往復循環，在規定的三分鐘時間結束后場上剩余隊員人數多的一方則獲得勝利。

相關說明：本項目對隊員們的反應能力和身體素質要求比較高，既能鍛煉他們的體能，又能使場上隊員在為隊友爭取機會過程中感受到一種責任，增深隊友們之間的情誼。

項目三：“同心合體”

游戲規則及說明：

每組兩名隊員相互將腿綁在一起，排成直線往返走，以此進行組間接力，最后以各個團隊走完規定行程的時間為評分依據。

相關說明：此項目需要兩名隊員之間有很高的默契程度，使他們認識到自身做的優劣對別人是多么重要，能使隊員們在同心協力之時感受合作的美妙。

項目四：“海底穿月”

游戲規則及說明：每個隊派出六名隊員依次排開排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推傳到隊尾，然后最后一名隊員跑到隊伍最前面，再用同樣方法傳球，直至最初排頭隊員成為排尾，用時最少的隊伍勝出。

相關說明：該項目要求隊員有較好的身體靈活性，相互之間配合的默契程度也是一項重要的因素。

項目五：“你隨我動”

游戲規則及說明：

每隊派出2名隊員參加，接球者站于距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內用簍子接球;接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得計入成績;拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝。

相關說明：本項目旨在考驗隊友間的配合，一直個人能力再強的球隊也拿不了世界杯冠軍。同樣，一個再好的投手也需要別人的配合。

項目六：“信任背摔”

游戲規則及說明：

有了前面幾個活動的配合，大家相互彼此之間已經非常默契和信任。我們推出的這個“信任背摔”更是一種團隊信任的考驗，每一組同學雙手緊緊的握在一起，形成一個平面。而站在高臺上的同學必須腰板挺直，雙手抱胸，向后直直倒下。

相關說明：沒有對團隊的信任，沒有人敢于挑戰這個項目。在老師講解了動作要領和安全保護措施后，每一組開始大膽嘗試，甚至有同學一次不滿意，再來第二次，每一個隊員在信任隊友的同時也挑戰了自己。這項活動讓大家意識到一個人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、團隊的幫助也顯得至關重要，沒有一個人可以在人生中單打獨斗。

六、報名要求：各學院組隊，每隊7名隊員，四男三女，并選出一名隊長，除特殊情況以外未經允許不能隨意換隊員，屆時我們將對參賽隊員作相應的標志。

七、報名時間：5月1日——5月11日

八、報名方式：

九、比賽獎勵：

對參加隊員的狀況和成績進行分析、備案，以供心理素質研究室作為長期資料研究。同時向在活動中表現突出的隊伍頒發獎品與證書。

十、附注：

(一)各參賽隊報名時務必在報名表上附注本隊隊長聯系方式。

(二)比賽前幾天，我們會聯系隊長進行培訓。

(三)比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實有問題，請隊長與仲裁組聯系。

(四)報名結束后組織方會召集各代表隊隊長開會，具體介紹各項目詳細規則及評分標準，隊長開會時間另行通知，請及時關注。

行程安排：

第二天早餐后繼續半天拓展，結束后午餐，餐后可安排活動或返程。

目標：

培養計劃、組織、指揮的領導能力;

學習運用系統思考的方法分析處理問題;

把握個體與集體的關系，找準自己的位置;

理解精確執行的重要性，提高計劃和實施的能力。

友情提示：

1、著裝：休閑裝、最好是運動服、運動鞋;

2、如遇人力不可抗拒因素所產生的費用由客人承擔;

3、出行前應帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;

4、保管好自己的物品、防止丟失現象發生。

行程標準：

1、 標準間住宿一晚。

2、 三正餐一早餐。

3、 山莊內娛樂。

4、 拓展培訓場地及培訓師費用。

5、 其他： 全程陪同服務;

6、 保險： 旅行社責任險。

婦女節班級活動方案篇五

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一、活動時間

20__年3月8日(星期二)14：00～16：00。

二、活動地點

西區教職工活動中心二樓大廳。

三、活動對象

__科技大學校本部離退休女教職工。

注：__校區的離退休女教職工由__校區辦公室統一組織活動;城南校區的離退休女教職工由城南行政小組統一組織活動。

四、活動內容

(一)才藝比賽

1、要求：自愿報名，名額限8個，可單人參賽，也可組合參賽(組合參賽人數不超過5人)。唱歌、跳舞、走秀、生活小妙招等才藝均可，形式不限。即日起可報名，報滿為止。

報名地址：離退休處綜合辦公室

聯系人：__聯系電話：__

2、獎勵：由現場觀眾評審投票，得票數量最多者獲一等獎，其余參賽者獲二等獎。若最多得票數出現兩個以上相等的情況，則加賽至分出勝負。

(二)游戲比賽

1、背氣球接力賽

規則：在活動現場請24名老同志參加，分3組，每組8人。

獎勵：比賽用時最少的一組獲一等獎，其余兩組獲二等獎。

2、猜成語

規則：準備5條成語，按搶到先后順序猜詞，直到有人猜出正確答案。

獎勵：5條成語猜中3條以上者，獲一等獎;猜中1條或2條者獲二等獎。

(三)現場抽獎

1、活動當天，前兩輪比賽結束后，進入抽獎環節。

2、根據前兩輪比賽后剩余的獎品數量，活動現場將抽取剩余的一等獎、二等獎名額。

3、活動現場未中獎及未到場的離退休女教職工每人將獲得節日紀念品一份。

4、活動開始前(20__年3月8日13：30)將發放搖獎號，請到場參加活動的離退休女教職工在進門處領取。

5、搖獎號限本人領取，現場有效，過期作廢。

五、領獎辦法

(一)比賽獲勝的離退休女教職工在領獎處領取相應名次的獎品，簽字并交回搖獎號。

(二)中獎的離退休女教職工憑手中搖獎號在領獎處領取相應獎品，并簽字。

(三)現場未中獎的離退休女教職工到領獎處領取紀念品一份，并簽字;未到現場的離退休女教職工在上班時間到李孝德老師處領取。

六、注意事項

1、每位離退休女教職工根據自己的身體情況決定是否參加活動，切忌勉強。

2、每位離退休女教職工可參加多項活動，但獎品不重復、不累計，參加多個項目者可取最好名次。

3、在活動過程中請相互照顧，文明禮讓，不要擁擠，注意安全。

婦女節班級活動方案篇六

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一、20__年“三八”紀念活動的主題

積極推動落實男女平等基本國策，倡導廣大婦女在新世紀“創造新崗位、創造新業績、創造新生活”為主題的紀念活動。

二、具體活動安排

1。我社區在今年紀念活動中，要大力宣傳男女平等基本國策，要圍繞主題，大力宣傳在社會主義現代化建設中涌現出來的社區各族先進婦女。社區在“三八”期間做好宣傳學習工作，不斷增強婦女組織的凝聚力和向心力。

2。搞一次大型的宣傳活動，宣傳有關婦女維權法和男女平等的一些法律法規。

3。文體娛樂活動：有跳繩、踩氣球、羽毛球比賽等活動。

三、活動時間、地點

活動時間：20__年3月7日下午14：30。

地點：__。

四、活動經費預算

1。購買獎品20份，每份30元×20=600。00元;

2。購買紀念品50份，每份3元×50份=150。00元。

3。購買活動器材200元。

共計：950。00元(玖佰伍拾元整)

通過活動的開展，使婦女們走出家門，一起來到社區的平臺，盡情的展示自己的魅力，彰顯了婦女們為了轄區的和諧、家庭的和諧所作出的巨大奉獻，真正體現了婦女們自尊、自強、自愛、自立的精神，是全體居民學習的楷模;通過這次活動，演繹了“母親的風采、和諧的旋律”。