人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

禁止吸煙倡議書篇一

今天是5月31日，是世界衛生組織發起的第_x個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“煙草制品的素面包裝”。

老師們、同學們，吸煙有害健康，這是人人皆知的常識，就連香煙盒上也寫著這樣的警世標語。煙草危害與鴉片相似。我國是煙草生產和銷售的第一大國，目前已擁有3億多煙民。如果每人每天吸5元一包的香煙，全國每天要燒掉15個億，一年要燒掉5475個億。香煙有如鴉片一樣，正在侵蝕著人們的身體健康和經濟財富，并將深深影響下一代。

目前，青少年吸煙已成為我國一個不容忽視的社會問題。據調查，我國70%以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15-20歲之間。同學們可以仔細算一算：假設從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計算。一個煙民一生將吸掉10萬9千5百多支(近11萬支)的香煙。世界衛生組織曾報告說：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動吸煙有關，吸煙平均能減少人的壽命10-20_年。

吸煙有害健康已成為全世界的共識。醫學實驗證明，吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等。據世界衛生組織報告：全球每年有300萬左右的人死于與吸煙有關的疾病，這樣的數字，真是觸目驚心!我們中學生正處在身體發育的關鍵階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用也更大。親愛的同學們，絕不能輕易讓煙霧來吞噬我們的腦細胞、影響正常的生長發育!

倡議人：_x

時間：__年_月_日

禁止吸煙倡議書篇二

廣大的煙民們：

你們知道嗎!?吸煙現在已被世界衛生組織稱為了人類的“第五種威脅”(前四種分別是戰爭、饑荒、瘟疫和污染)。據報道顯示：目前全國每天有20_余人是死于吸煙的，并且研究也發現：煙齡超過十年、每天吸煙量超過20支的煙民，已經處于了深度吸煙中毒的狀態。吸煙其實不僅害了自己身體健康，還會使那些被動吸煙者的身體健康受到極大的影響。所以，現在我對大家提出一些建議。

1.首先應該在我市的各行各業的所有大型建筑場所里提出并實施在室內公共場所以及室內工作室里應該禁止吸煙、拒絕吸煙。

2.加強禁止吸煙的宣傳和教育。要控制中小學生的吸煙問題，特別要注重老師以及家長對孩子的教育。同時，我們同學間也應該形成一個反對吸煙和拒絕吸煙的氛圍，這樣也會有效于控煙的效果。

3.不允許老師們在學校內抽煙。有關報道顯示：教師本身的行為和對吸煙的態度直接影響了學生們的吸煙率，所以，應該在眾多學校內提出禁止校內吸煙，這是必要的。

4.其實多數吸煙者都是從青少年時期就開始吸煙了，所以政府應該讓那些香煙銷售者不許向十八歲以下的未成年人出售香煙，對明知是未成年人但又出售香煙的香煙售賣者給予教育以及罰款。

以上就是我的建議。因為目前我國因吸煙而死的人已達到60~70萬人之多了，所以我希望大家可以為了自己交易及他人的健康著想，能夠拒絕吸煙。

一個反對吸煙的小學生

20_年5月13日

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禁止吸煙倡議書篇三

尊敬的老師、親愛的同學們：

今年的5月31日是第_x個世界無煙日，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，目前全球煙民的總量已突破13億人，我國約有7億人直接或間接受到吸煙危害，世界上平均每秒鐘就有一個人死于吸煙的有關疾病。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。

據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。世界衛生組織在發表的一項聲明中指出：如今煙草已經成為全球的第二大殺手，世界上每年將有1000萬人因吸煙而過早去世，我國將占200萬人。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌知識的幾率要比不吸煙的人大4倍，死于膀胱癌的幾率要大2倍，死于心臟病的幾率要大2倍。吸香煙是致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，也增加了得肺炎和心臟病的危險。

為了構建和諧校園，營造良好積極的學習環境，做文明的一中人，為我市創文、創衛工作中做出積極的貢獻，在第29個世界無煙日到來之際，學生會向全校師生倡議：

1提升修養，從我做起，自我約束，營造無煙校園環境。嚴禁在辦公區域、教學區、餐廳、宿舍、衛生間等校園公共場所吸煙。

2廣大師生要積極學習和宣傳控煙知識，在教學和學習中，應當廣泛傳播煙草危害健康的知識，并發給自己的朋友、家人，加入到控煙隊伍中來;

3不購買煙酒，自覺遠離香煙，倡導健康的人際交往活動。自覺維護自身良好形象，儼然拒絕別人的敬煙;

4認真學習戒煙方法，承擔勸阻吸煙者戒煙的責任和義務，利用各種方式，積極宣傳吸煙有害健康的知識與法規，采取健康的生活方式，做控煙工作的傳播者;

5開展無煙校園創建活動，師生間應相互督促，以實際行動積極支持“遠離煙草，珍愛生命”活動。

6做到人人主動維護我校健康向上的校園風貌，不影響他人工作，學習和生活。樹立社會責任感和使命感，為無煙和偕社會貢獻力量。

老師、同學們，校園是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播使者。我們應當肩負起著光榮的使命，一致行動起來，拒吸第一支煙，做不吸煙的典范，攜手共創無煙環境，構建和諧校園、和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來!愿世界每一天都是無煙日!

倡議人：_x

時間：__年_月_日